ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਸਮੱਸਿਆ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਚਿਹਰੇ ਦਾ ਤੇਲਯੁਕਤ ਦਿੱਖ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਸਵੇਰੇ ਸੁੰਦਰ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਦਿਨ ਵੇਲੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਚਿਹਰਾ ਚਮਕਣ ਲੱਗ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਉਨ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਤੇਲ ਲਗਾਇਆ ਗਿਆ ਹੋਵੇ। ਇਸ ਕਾਰਨ, ਕਈ ਵਾਰ ਸਾਡਾ ਆਤਮਵਿਸ਼ਵਾਸ ਵੀ ਘੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਹੈ ਨਾ? ਇੰਨਾ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਇਹ ਵਾਧੂ ਤੇਲ ਚਮੜੀ ਦੇ ਰੋਮ-ਛਿਦ੍ਰਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮੁਹਾਸੇ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨ ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਈ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਸਹੀ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ, ਅਸੀਂ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ।
ਸਾਡੀ ਚਮੜੀ ਇੰਨੀ ਤੇਲਯੁਕਤ ਕਿਉਂ ਹੈ?
ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਸਾਡੀ ਸਾਰੀ ਚਮੜੀ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਤੇਲ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਸੀਬਮ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਇਸਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਨਮੀਦਾਰ ਰੱਖਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਾਡੀ ਚਮੜੀ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੁਝ ਲੋਕ ਲੋੜ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸੀਬਮ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਉਦੋਂ ਹੀ ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ "ਤੇਲ ਵਾਲੀ ਚਮੜੀ" ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਇਹ ਵਾਧੂ ਤੇਲ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਚਮਕਦਾਰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਛੇਦ ਵੱਡੇ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਉਹ ਬੰਦ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਮੁਹਾਸੇ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਇਸ ਦੇ ਕਈ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
- ਹਾਰਮੋਨਲ ਬਦਲਾਅ : ਜਦੋਂ ਹਾਰਮੋਨ ਉਤਰਾਅ-ਚੜ੍ਹਾਅ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਤੇਲ ਦਾ ਉਤਪਾਦਨ ਵਧ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਕਿਸ਼ੋਰ ਅਵਸਥਾ ਅਤੇ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ।
- ਤਣਾਅ: ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਣਾਅ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਸਰੀਰ ਦੀ ਹਾਰਮੋਨਲ ਗਤੀਵਿਧੀ ਬਦਲ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੇਲ ਦਾ ਉਤਪਾਦਨ ਵਧ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ: ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵਜੋਂ ਚਮੜੀ ਦੇ ਤੇਲਯੁਕਤਪਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਵੀ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
- ਖ਼ਾਨਦਾਨੀ : ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚ ਚੱਲ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਭਾਵ ਇਹ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚ ਚੱਲਦੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਮਾਪਿਆਂ ਦੀ ਚਮੜੀ ਤੇਲਯੁਕਤ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੀ ਇਸ ਦੇ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ।
ਤੇਲਯੁਕਤ ਚਮੜੀ ਲਈ ਜਲਦਬਾਜ਼ੀ ਨਾ ਕਰੋ!
ਜਦੋਂ ਸਾਡਾ ਚਿਹਰਾ ਤੇਲਯੁਕਤ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਜ਼ੋਰ ਨਾਲ ਰਗੜ ਕੇ ਧੋਣ ਨੂੰ ਮਨ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਜਦੋਂ ਕਿ ਇਹ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ "ਤਾਜ਼ਾ" ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਜੋ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ਉਹ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਚਮੜੀ ਦੀ ਕੁਦਰਤੀ ਸੁਰੱਖਿਆਤਮਕ ਤੇਲ ਪਰਤ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖਤਮ ਹੋ ਗਈ ਹੈ। ਸਾਡਾ ਸਰੀਰ ਜਾਣਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਤੇਲ ਪਰਤ ਚਮੜੀ ਲਈ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਆ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਜਦੋਂ ਇਹ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਚਮੜੀ ਸੋਚਦੀ ਹੈ, "ਓਹ, ਕਾਫ਼ੀ ਤੇਲ ਨਹੀਂ ਹੈ," ਅਤੇ ਫਿਰ ਇਹ ਗੁਆਚੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਲਈ ਹੋਰ ਵੀ ਤੇਲ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀ ਹੈ।
ਇਸ ਲਈ ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਤੇਲਯੁਕਤ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਕਦੇ ਵੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਰਗੜੋ ਨਹੀਂ। ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਇੱਕ ਕੋਮਲ ਕਲੀਨਜ਼ਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ, ਆਪਣੀਆਂ ਉਂਗਲੀਆਂ ਨਾਲ ਗੋਲਾਕਾਰ ਗਤੀ ਵਿੱਚ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ।
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਅਲਕੋਹਲ ਵਾਲੇ ਕਲੀਨਜ਼ਰ ਅਤੇ ਟੋਨਰ ਵਰਤਣ ਤੋਂ ਬਚੋ। ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਤੇਲ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਹਟਾਉਂਦੇ ਜਾਪਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸੁੱਕਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਹੋਰ ਤੇਲ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਤਾਂ ਤੇਲਯੁਕਤ ਚਮੜੀ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਿਹੜੀਆਂ ਹਨ?
ਠੀਕ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਓ ਦੇਖੀਏ ਕਿ ਤੇਲਯੁਕਤ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਕੀ ਦੇਖਣਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸਕਿਨਕੇਅਰ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਸਮੱਗਰੀ 'ਤੇ ਇੱਕ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰਨਾ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।
| ਸਮੱਗਰੀ | ਇਸ ਨਾਲ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? |
|---|---|
| ਸੈਲੀਸਿਲਿਕ ਐਸਿਡ | ਇਹ ਚਮੜੀ ਦੇ ਰੋਮਾਂ ਵਿੱਚ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਪ੍ਰਵੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਵਾਧੂ ਤੇਲ ਅਤੇ ਗੰਦਗੀ ਨੂੰ ਘੁਲਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਮੁਹਾਸਿਆਂ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਵੀ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ। |
| ਰੈਟੀਨੋਇਡਜ਼ | ਇਹ ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਮਿਸ਼ਰਣ ਹਨ। ਇਹ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਤੇਲ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਝੁਰੜੀਆਂ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਚਮਕਦਾਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। |
| ਗਲਾਈਕੋਲਿਕ ਐਸਿਡ | ਇਹ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਤ੍ਹਾ 'ਤੇ ਮਰੇ ਹੋਏ ਚਮੜੀ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਬਾਹਰ ਕੱਢਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਚਮਕਦਾਰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੇਲਯੁਕਤਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਸਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਚੰਗਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। |
| ਹਾਈਲੂਰੋਨਿਕ ਐਸਿਡ ਅਤੇ ਨਿਆਸੀਨਾਮਾਈਡ | ਤੇਲਯੁਕਤ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਵੀ ਇੱਕ ਮਾਇਸਚਰਾਈਜ਼ਰ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਵਾਲਾ ਇੱਕ ਮਾਇਸਚਰਾਈਜ਼ਰ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੀ ਨਮੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰੇਗਾ, ਅਤੇ ਨਿਆਸੀਨਾਮਾਈਡ ਚਮੜੀ ਤੋਂ ਤੇਲ ਨੂੰ ਸੋਖਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ। |
ਕੀ ਮਾਇਸਚਰਾਈਜ਼ਰ ਜ਼ਰੂਰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ?
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੇਲਯੁਕਤ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਮਾਇਸਚਰਾਈਜ਼ਰ ਲਗਾਉਣ ਨਾਲ ਇਹ ਹੋਰ ਵੀ ਤੇਲਯੁਕਤ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ। ਇਹ ਇੱਕ ਗਲਤ ਧਾਰਨਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਆਪਣਾ ਚਿਹਰਾ ਧੋਂਦੇ ਹਾਂ ਤਾਂ ਗੁਆਚ ਜਾਣ ਵਾਲੀ ਨਮੀ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਹਲਕਾ ਮਾਇਸਚਰਾਈਜ਼ਰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਅਸੀਂ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਤਾਂ ਸਾਡੀ ਚਮੜੀ ਪਛਾਣ ਲਵੇਗੀ ਕਿ ਇਹ ਖੁਸ਼ਕ ਹੈ ਅਤੇ ਹੋਰ ਤੇਲ ਪੈਦਾ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦੇਵੇਗੀ।
ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜਿਹਾ ਮਾਇਸਚਰਾਈਜ਼ਰ ਚੁਣਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜੋ ਹਲਕਾ, ਤੇਲ-ਮੁਕਤ ਅਤੇ ਨਾਨ-ਕਮੇਡੋਜੈਨਿਕ ਹੋਵੇ।ਹਾਈਲੂਰੋਨਿਕ ਐਸਿਡ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਨਮੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਨਿਆਸੀਨਾਮਾਈਡ ਤੇਲ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਸੋਜ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਜੇ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀਆਂ ਤਾਂ ਕੀ ਹੋਵੇਗਾ? ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ।
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹਨਾਂ ਸਕਿਨਕੇਅਰ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਆਪਣੇ ਤੇਲਯੁਕਤਪਨ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆ ਰਹੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਮਾਹਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ। ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਤੋਂ ਝਿਜਕੋ ਨਾ।
ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਢੁਕਵਾਂ ਇਲਾਜ ਲਿਖੇਗਾ। ਉਹ ਅਜਿਹੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਪਰਚੀ ਨਾਲ ਹੀ ਮਿਲ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
- ਟ੍ਰੇਟੀਨੋਇਨ : ਇਹ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਰੈਟੀਨੋਇਡ ਕਰੀਮ ਹੈ ਜੋ ਸਿਰਫ਼ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਪਰਚੀ 'ਤੇ ਹੀ ਉਪਲਬਧ ਹੈ।
- ਆਈਸੋਟਰੇਟੀਨੋਇਨ: ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਤੇਲਯੁਕਤ ਹੈ ਅਤੇ ਗੰਭੀਰ ਮੁਹਾਸੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਦਵਾਈ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਵੀ ਗੱਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
- ਹਾਰਮੋਨਲ ਜਨਮ ਨਿਯੰਤਰਣ ਗੋਲੀਆਂ: ਕੁਝ ਔਰਤਾਂ ਲਈ, ਹਾਰਮੋਨਲ ਜਨਮ ਨਿਯੰਤਰਣ ਗੋਲੀਆਂ ਤੇਲਯੁਕਤ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਵੀ ਗੱਲ ਕਰੋ।
ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਕਿਸੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਇਲਾਜ ਦੀ ਵੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਰਸਾਇਣਕ ਛਿਲਕਾ ਜਾਂ ਮਾਈਕ੍ਰੋਡਰਮਾਬ੍ਰੇਸ਼ਨ। ਇਹ ਉਹ ਇਲਾਜ ਹਨ ਜੋ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਹੇਠ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਮਰੇ ਹੋਏ ਚਮੜੀ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਅਤੇ ਵਾਧੂ ਤੇਲ ਨੂੰ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਹਟਾਉਂਦੇ ਹਨ।
ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ
- ਤੇਲਯੁਕਤ ਚਮੜੀ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਆਮ ਸਥਿਤੀ ਹੈ। ਇਸ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ।
- ਸਫਾਈ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਕਦੇ ਵੀ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਾ ਰਗੜੋ। ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ।
- ਇਹ ਦੇਖਣ ਲਈ ਜਾਂਚ ਕਰੋ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਸਕਿਨਕੇਅਰ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿੱਚ ਸੈਲੀਸਿਲਿਕ ਐਸਿਡ ਅਤੇ ਰੈਟੀਨੋਇਡ ਵਰਗੇ ਤੱਤ ਹਨ।
- ਤੇਲਯੁਕਤ ਚਮੜੀ ਲਈ ਵੀ, ਇੱਕ ਹਲਕਾ, ਤੇਲ-ਮੁਕਤ, ਨਾਨ-ਕਮੇਡੋਜੈਨਿਕ ਮਾਇਸਚਰਾਈਜ਼ਰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
- ਜੇਕਰ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ ਬੇਅਸਰ ਹਨ, ਤਾਂ ਸਲਾਹ ਲਈ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਤੋਂ ਝਿਜਕੋ ਨਾ।
💬 Comments (0)
ਅਜੇ ਤੱਕ ਕੋਈ ਟਿੱਪਣੀ ਪੋਸਟ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ। ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਇੱਥੇ ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ।
ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ