ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਉਣ ਵਾਲੀ ਸਰਜਰੀ ਜਾਂ ਟੈਸਟ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੋਲੋਨੋਸਕੋਪੀ) ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਲਈ ਸਿਰਫ਼ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਖਾਣ ਲਈ ਕਿਹਾ ਹੈ? ਜਾਂ ਕੀ ਤੁਹਾਡਾ ਪੇਟ ਖਰਾਬ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਇਹ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਤਰਲ ਖੁਰਾਕ ਵੱਲ ਜਾਣਾ ਪਿਆ ਹੈ? ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ 'ਸਾਫ਼ ਤਰਲ ਖੁਰਾਕ' ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਇਹ ਸੁਣ ਕੇ ਥੋੜ੍ਹਾ ਡਰ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਸੋਚਦੇ ਹਨ, 'ਓਹ, ਮੈਂ ਸਿਰਫ਼ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਕਿਵੇਂ ਪੀ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?' ਪਰ ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ, ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਆਓ ਇਸ 'ਤੇ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੀਏ।
ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਾਫ਼ ਤਰਲ ਖੁਰਾਕ ਕਿਉਂ ਲਿਖੇਗਾ?
ਇਸਦੇ ਕਈ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਹਨ। ਇਹ ਕੋਈ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜੋ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਕੀਮਤ ਦੇ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਇਸਦੇ ਪਿੱਛੇ ਇੱਕ ਖਾਸ ਡਾਕਟਰੀ ਉਦੇਸ਼ ਹੈ।
- ਸਰਜਰੀ ਜਾਂ ਟੈਸਟਾਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ: ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਐਂਡੋਸਕੋਪੀ/ਕੋਲੋਨੋਸਕੋਪੀ ਕਰਵਾਉਣ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ ਜਿੱਥੇ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਕੈਮਰਾ ਲਗਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਭੋਜਨ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਕੁਝ ਵੀ ਸਾਫ਼-ਸਾਫ਼ ਨਹੀਂ ਦੇਖ ਸਕੇਗਾ, ਠੀਕ ਹੈ? ਇਸ ਵਿਧੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਅਜਿਹੇ ਸਮੇਂ ਅੰਤੜੀਆਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਉਲਟੀਆਂ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
- ਆਪਣੇ ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦਿਓ: ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਪੇਟ ਖਰਾਬ ਹੈ, ਉਲਟੀਆਂ ਆ ਰਹੀਆਂ ਹਨ, ਜਾਂ ਗੈਸਟਰਾਈਟਿਸ ਵਰਗੀ ਕੋਈ ਸਥਿਤੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਠੋਸ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਪੇਟ 'ਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦਬਾਅ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਇਹ ਤਰਲ ਖੁਰਾਕ ਤੁਹਾਡੇ ਪੇਟ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਠੀਕ ਹੋਣ ਦਾ ਮੌਕਾ ਦਿੰਦੀ ਹੈ।
- ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ: ਕੁਝ ਸਰਜਰੀਆਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਪੇਟ ਦੀਆਂ ਸਰਜਰੀਆਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੰਤੜੀਆਂ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਅਨੱਸਥੀਸੀਆ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਖਤਮ ਹੋਣ ਤੱਕ ਦੁਬਾਰਾ ਖਾਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ।
ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਖੁਰਾਕ ਨਹੀਂ ਹੈ । ਇਹ ਸੀਮਤ ਪੋਸ਼ਣ ਵਾਲੀ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਮੁੱਖ ਉਦੇਸ਼ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਤਰਲ (ਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ) ਅਤੇ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਊਰਜਾ ਦੇਣਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦੇਣਾ ਹੈ।
ਇਸ 'ਸਾਫ਼ ਤਰਲ ਖੁਰਾਕ' 'ਤੇ ਅਸੀਂ ਕੀ ਖਾ-ਪੀ ਸਕਦੇ ਹਾਂ?
ਜਿਵੇਂ ਕਿ 'ਸਾਫ਼ ਤਰਲ' ਸ਼ਬਦ ਤੋਂ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਸਾਫ਼ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਅਸੀਂ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹਾਂ। ਇਸਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਆਓ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਸਾਰਣੀ ਵੇਖੀਏ।
| ਮਨਜ਼ੂਰਸ਼ੁਦਾ ਆਈਟਮਾਂ | ਬਚਣ ਵਾਲੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ |
|---|---|
| ਪਾਣੀ | ਦੁੱਧ ਅਤੇ ਡੇਅਰੀ ਭੋਜਨ (ਦਹੀਂ, ਆਈਸ ਕਰੀਮ) |
| ਦੁੱਧ ਜਾਂ ਕਰੀਮਰ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਚਾਹ ਜਾਂ ਕੌਫੀ (ਥੋੜੀ ਜਿਹੀ ਖੰਡ ਜਾਂ ਸ਼ਹਿਦ ਮਿਲਾਉਣਾ ਠੀਕ ਹੈ) | ਸਾਰੇ ਠੋਸ ਭੋਜਨ (ਚਾਵਲ, ਰੋਟੀ, ਮਾਸ, ਮੱਛੀ, ਸਬਜ਼ੀਆਂ) |
| ਚਰਬੀ-ਮੁਕਤ, ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਛਾਣਿਆ ਹੋਇਆ ਸੂਪ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਚਿਕਨ ਬਰੋਥ) | ਖਾਓ ਖਾਓ ਦੇ ਨਾਲ ਫਲਾਂ ਦਾ ਰਸ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸੰਤਰੇ ਦਾ ਰਸ) |
| ਗੁੱਦੇ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਫਿਲਟਰ ਕੀਤਾ ਫਲਾਂ ਦਾ ਰਸ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸੇਬ ਦਾ ਰਸ, ਅੰਗੂਰ ਦਾ ਰਸ) | ਗੰਢਾਂ ਵਾਲੇ ਸੂਪ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ |
| ਸੋਡਾ, ਸਪੋਰਟਸ ਡਰਿੰਕਸ | ਸ਼ਰਾਬ |
| ਜੈਲੀ (ਜੈੱਲ-ਓ®) | ਕਰੀਮ ਸੂਪ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ |
| ਆਈਸ ਪੈਕ (ਬਿਨਾਂ ਟੁਕੜਿਆਂ ਦੇ) | ਪੁਡਿੰਗ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ |
ਇੱਕ ਹੋਰ ਗੱਲ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਖੁਰਾਕ ਇੱਕ ਟੈਸਟ ਲਈ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਪੇਟ ਦੀ ਜਾਂਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਾਲ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜੈਲੀ ਜਾਂ ਜੂਸ) ਨਾ ਪੀਣ ਲਈ ਕਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਟੈਸਟ ਦੌਰਾਨ ਲਾਲ ਰੰਗ ਖੂਨ ਵਰਗਾ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀਆਂ ਹਦਾਇਤਾਂ ਦੀ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ।
ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਤਰਲ ਖੁਰਾਕ ਕਿੰਨੀ ਦੇਰ ਤੱਕ ਖਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ?
ਡਾਕਟਰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਲਈ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮਾਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਖੁਰਾਕ 'ਤੇ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ, ਦੋ, ਜਾਂ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਤਿੰਨ ਦਿਨ ਹੀ ਰਹਿਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਪੋਸ਼ਣ ਪ੍ਰਦਾਨ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ। ਜੇਕਰ ਕਿਸੇ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੰਜ ਦਿਨਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਲਈ ਇਸ ਖੁਰਾਕ 'ਤੇ ਰਹਿਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਪੂਰਕ ਜ਼ਰੂਰ ਦੇਵੇਗਾ।
ਇਸ ਦੇ ਕੀ ਫਾਇਦੇ ਅਤੇ ਜੋਖਮ ਹਨ?
ਕਿਸੇ ਵੀ ਡਾਕਟਰੀ ਇਲਾਜ ਵਾਂਗ, ਇਸ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਅਤੇ ਜੋਖਮ ਦੋਵੇਂ ਹਨ।
ਲਾਭ
ਇਸਦਾ ਮੁੱਖ ਫਾਇਦਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਠੀਕ ਹੋਣ ਦਾ ਮੌਕਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
- ਪੈਨਕ੍ਰੇਟਾਈਟਸ, ਗੈਸਟਰਾਈਟਿਸ, ਜਾਂ ਸੋਜਸ਼ ਵਾਲੀ ਅੰਤੜੀ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਵਰਗੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਾਲੇ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ, ਇਹ ਖੁਰਾਕ ਉਸ ਸੋਜ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।
- ਡਾਇਵਰਟੀਕੁਲਾਈਟਿਸ ਵਿੱਚ, ਕੋਲਨ ਦੀ ਲਾਗ, ਕੋਲਨ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦ-ਖੂੰਹਦ ਸੋਜਸ਼ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਤਰਲ ਖੁਰਾਕ ਕੋਲਨ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਲਾਗ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ।
- ਗੰਭੀਰ ਉਲਟੀਆਂ ਜਾਂ ਦਸਤ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ, ਸਰੀਰ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ, ਊਰਜਾ ਅਤੇ ਇਲੈਕਟ੍ਰੋਲਾਈਟਸ ਗੁਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਤਰਲ ਭੋਜਨ ਸਰੀਰ ਦੇ ਗੁਆਚੇ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਭਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਬਿਨਾਂ ਹੋਰ ਉਲਟੀਆਂ ਜਾਂ ਦਸਤ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣੇ।
ਜੋਖਮ
- ਕੁਪੋਸ਼ਣ: ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਖੁਰਾਕ 'ਤੇ ਪੰਜ ਦਿਨਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਲਈ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਪੋਸ਼ਣ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ , ਇਸਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲਏ ਬਿਨਾਂ ਜਾਰੀ ਨਾ ਰੱਖੋ।
- ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ: ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ੂਗਰ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਖੁਰਾਕ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਜ਼ਰੂਰ ਗੱਲ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਕੁਝ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜੂਸ ਅਤੇ ਸੋਡਾ) ਵਿੱਚ ਖੰਡ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੰਡ-ਮੁਕਤ ਵਿਕਲਪਾਂ ਵੱਲ ਜਾਣ, ਆਪਣੀ ਦਵਾਈ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
- ਨਿਗਲਣ ਵਿੱਚ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ: ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਿਗਲਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ (ਡਿਸਫੈਜੀਆ), ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹਨਾਂ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਨਿਗਲਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਅਜਿਹੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਤਰਲ ਗਾੜ੍ਹਾ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੋ।
ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਮਿਲਣਾ ਹੈ
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਖੁਰਾਕ 'ਤੇ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਸੂਚਿਤ ਕਰੋ।
- ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਗੰਭੀਰ ਦਰਦ ਜਾਂ ਕੜਵੱਲ।
- ਜੇਕਰ ਸਰੀਰ ਬਹੁਤ ਥੱਕਿਆ ਹੋਇਆ ਅਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
- ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਗਲੇ ਵਿੱਚੋਂ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਨਿਗਲਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆ ਰਹੀ ਹੈ।
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਲੱਛਣ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਖੁਰਾਕ ਜਾਰੀ ਨਾ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਤੁਰੰਤ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ।
'ਕਲੀਅਰ ਲਿਕਵਿਡ' ਅਤੇ 'ਫੁੱਲ ਲਿਕਵਿਡ' ਡਾਈਟ ਵਿੱਚ ਕੀ ਅੰਤਰ ਹੈ?
ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਦੋਵੇਂ ਤਰਲ ਭੋਜਨ ਹਨ, ਪਰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਫ਼ਰਕ ਹੈ।
ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, 'ਸਾਫ਼ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ' ਉਹ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅਸੀਂ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹਾਂ। ਜਿਵੇਂ ਪਾਣੀ, ਚਾਹ ਅਤੇ ਸੇਬ ਦਾ ਜੂਸ। ਪਰ 'ਪੂਰਾ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ' ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ, ਉਹ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅਸੀਂ ਨਹੀਂ ਦੇਖ ਸਕਦੇ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਦੁੱਧ, ਮਿਲਕਸ਼ੇਕ, ਬਿਨਾਂ ਚੰਕਸ ਵਾਲੇ ਕਰੀਮ ਸੂਪ, ਅਤੇ ਦਹੀਂ ਵਾਲੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ।
ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮਾਂ, ਡਾਕਟਰ ਪਹਿਲਾਂ 'ਸਾਫ਼ ਤਰਲ ਖੁਰਾਕ' ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨਗੇ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਜਦੋਂ ਸਰੀਰ ਆਮ ਵਾਂਗ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ 'ਪੂਰੀ ਤਰਲ ਖੁਰਾਕ' ਵੱਲ ਬਦਲਦੇ ਹਨ। ਕੇਵਲ ਤਦ ਹੀ ਤੁਸੀਂ ਠੋਸ ਭੋਜਨ ਵੱਲ ਵਧਦੇ ਹੋ।
ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ
- 'ਕਲੀਅਰ ਲਿਕਵਿਡ ਡਾਈਟ' ਇੱਕ ਖਾਸ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ, ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਨਿਰਧਾਰਤ ਖੁਰਾਕ ਹੈ।
- ਇਸਦਾ ਮੁੱਖ ਉਦੇਸ਼ ਸਰਜਰੀ ਜਾਂ ਟੈਸਟਾਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅੰਤੜੀਆਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦੇਣਾ ਹੈ।
- ਇਹ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਬਿਲਕੁਲ ਵੀ ਢੁਕਵੀਂ ਖੁਰਾਕ ਨਹੀਂ ਹੈ।
- ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੋਰ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸ਼ੂਗਰ, ਤਾਂ ਇਹ ਖੁਰਾਕ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
- ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਕਦੇ ਵੀ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਇਸ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਨਾ ਕਰੋ।
💬 Comments (0)
ਅਜੇ ਤੱਕ ਕੋਈ ਟਿੱਪਣੀ ਪੋਸਟ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ। ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਇੱਥੇ ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ।
ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ