ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਦੇ-ਕਦੇ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਲਝਣ ਵਿੱਚ ਹੋ? ਤੁਸੀਂ ਅਚਾਨਕ ਭੁੱਲ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਕਹਿਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਸੀ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਾਦ ਨਹੀਂ ਰਹਿੰਦਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਕਿਉਂ ਗਏ ਸੀ, ਜਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਦਾ ਨਾਮ ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਥੋੜ੍ਹਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਛੋਟੀਆਂ-ਛੋਟੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਹਨ ਜੋ ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਹਰ ਸਮੇਂ ਵਾਪਰਦੀਆਂ ਰਹਿੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਪਰ ਦਵਾਈ ਵਿੱਚ, "ਉਲਝਣ" ਇੱਕ ਥੋੜ੍ਹੀ ਵੱਖਰੀ, ਕਈ ਵਾਰ ਵਧੇਰੇ ਗੰਭੀਰ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਲੱਛਣ ਹੈ ਜੋ ਸਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਵਿੱਚ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਅੱਜ, ਅਸੀਂ ਇਸ ਆਮ ਭੁੱਲਣ ਅਤੇ ਉਸ ਉਲਝਣ ਵਿੱਚ ਅੰਤਰ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਾਂਗੇ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਸਾਨੂੰ ਸੱਚਮੁੱਚ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
ਉਲਝਣ ਕੀ ਹੈ? ਕਿਹੜੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਸਾਨੂੰ ਉਲਝਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ?
ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ ਛੋਟੀਆਂ-ਮੋਟੀਆਂ ਗਲਤੀਆਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਣ ਲਈ "ਉਲਝਣ" ਸ਼ਬਦ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਪਰ ਦਵਾਈ ਵਿੱਚ, ਇਸਦਾ ਬਹੁਤ ਡੂੰਘਾ ਅਰਥ ਹੈ। ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਉਲਝਣ ਸਾਡੀ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ, ਸੋਚਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ, ਧਿਆਨ ਅਤੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੀ ਦੁਨੀਆਂ ਪ੍ਰਤੀ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਿਘਨ ਹੈ।
ਜ਼ਰਾ ਸੋਚੋ, ਸਾਡਾ ਦਿਮਾਗ ਇੱਕ ਕੰਪਿਊਟਰ ਵਾਂਗ ਹੈ। ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹਿੱਸੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕੰਮਾਂ ਲਈ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਕਈ ਵਾਰ, ਕਈ ਹਿੱਸਿਆਂ ਨੂੰ ਇਕੱਠੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਉਲਝਣ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇਹ ਹਿੱਸੇ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ।
ਤੁਸੀਂ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੀ ਸਾਰਣੀ ਤੋਂ ਇਸ ਅੰਤਰ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਸਮਝ ਸਕਦੇ ਹੋ।
| ਇਹ ਉਲਝਣ ਨਹੀਂ ਹਨ (ਆਮ ਚੀਜ਼ਾਂ) | ਇਹ ਉਲਝਣ ਨਾਮਕ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਲੱਛਣ ਹਨ। |
|---|---|
| ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਗਲਤ ਨਾਮ ਨਾਲ ਬੁਲਾਉਣਾ, ਕਿਸੇ ਗੱਲ ਨੂੰ ਗਲਤ ਸਮਝਣਾ। | ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਪ੍ਰਤੀ ਘੱਟ ਜਾਗਰੂਕਤਾ: ਆਪਣੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਕੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਅਣਜਾਣ ਹੋਣਾ। |
| ਕੁਝ ਯਾਦ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਪਲ ਕੱਢਣਾ। ਸੋਚਣਾ, "ਮੈਂ ਕੀ ਕਹਿਣ ਆਇਆ ਸੀ?" | ਭਟਕਣਾ: ਸਾਧਾਰਨ ਗੱਲਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿੱਥੇ ਹੋ, ਕਿਹੜਾ ਦਿਨ ਹੈ, ਕੀ ਸਮਾਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਦੇਸ਼ ਦਾ ਰਾਸ਼ਟਰਪਤੀ ਕੌਣ ਹੈ, ਨੂੰ ਨਾ ਜਾਣਨਾ। |
| ਕਿਸੇ ਰੰਗ ਦਾ ਸਹੀ ਨਾਮ ਯਾਦ ਰੱਖੇ ਬਿਨਾਂ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਹੀ ਕਹਿਣਾ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਗੂੜ੍ਹੇ ਲਾਲ ਦੀ ਬਜਾਏ 'ਲਾਲ' ਕਹਿਣਾ)। | ਗੰਭੀਰ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ: ਕੁਝ ਮਿੰਟ ਪਹਿਲਾਂ ਕਹੀ ਗਈ ਗੱਲ ਭੁੱਲ ਜਾਣਾ, ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਕਿਸੇ ਮੈਂਬਰ ਨੂੰ ਨਾ ਪਛਾਣਨਾ ਅਤੇ ਇਹ ਸੋਚਣਾ ਕਿ ਉਹ ਕੋਈ ਹੋਰ ਹੈ। |
| ਛੋਟੀਆਂ-ਮੋਟੀਆਂ ਗਲਤੀਆਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਆਪਣੇ ਮਨ ਵਿੱਚ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਰਕਮ ਦਾ ਹਿਸਾਬ ਲਗਾਉਂਦੇ ਸਮੇਂ ਗਲਤੀ ਕਰਨਾ। | ਸੋਚਣ ਦੇ ਹੁਨਰ ਵਿੱਚ ਕਮਜ਼ੋਰੀ: ਦਸ ਤੋਂ ਗਿਣਤੀ ਨਾ ਕਰ ਸਕਣਾ, ਇੱਕ ਪਾਸਿਓਂ ਦੂਜੇ ਪਾਸਿਓਂ ਮਹੀਨਿਆਂ ਨੂੰ ਨਾ ਦੱਸ ਸਕਣਾ। |
| ਭਰਮ ਅਤੇ ਭਰਮ: ਅਜਿਹੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੇਖਣਾ ਜੋ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਉੱਥੇ ਨਹੀਂ ਹਨ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਉੱਥੇ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਤਾਂ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਸੁਣਨਾ), ਅਸਲ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਗਲਤ ਸਮਝਣਾ (ਕਾਲੀ ਜੁਰਾਬ ਨੂੰ ਕਾਲੀ ਬਿੱਲੀ ਸਮਝਣਾ), ਅਤੇ ਸਾਰੀਆਂ ਵਿਆਖਿਆਵਾਂ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਇੱਕ ਝੂਠੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨੂੰ ਫੜੀ ਰੱਖਣਾ। |
ਉਲਝਣ ਦੇ ਸੰਭਾਵੀ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹਨ?
ਉਲਝਣ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੋ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਕੰਮਕਾਜ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਦੇ ਕਈ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਕਈ ਵਾਰ, ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਨ ਲਈ ਕਈ ਕਾਰਕ ਇਕੱਠੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਹਨ:
- ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣਾ।
- ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ (ਹਾਈਪਰਗਲਾਈਸੀਮੀਆ) ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਘੱਟ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ (ਹਾਈਪੋਗਲਾਈਸੀਮੀਆ)।
- ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਵਗਣਾ ।
- ਦਿਮਾਗ ਦਾ ਕੈਂਸਰ ਜਾਂ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਹੋਰ ਜਖਮ।
- ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ (ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਦੀ ਕਮੀ)।
- ਇਲੈਕਟ੍ਰੋਲਾਈਟ ਅਸੰਤੁਲਨ , ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਘੱਟ ਸੋਡੀਅਮ।
- ਹਾਰਮੋਨਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ , ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਥਾਇਰਾਇਡ ਰੋਗ (ਹਾਈਪੋਥਾਇਰਾਇਡਿਜ਼ਮ / ਹਾਈਪਰਥਾਇਰਾਇਡਿਜ਼ਮ)।
- ਸਿਰ ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ , ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਸਿਰ ਵਿੱਚ ਸੱਟਾਂ।
- ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ , ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ 'ਏਨਸੇਫਲਾਈਟਿਸ', 'ਮੈਨਿਨਜਾਈਟਿਸ', ਅਤੇ 'ਸੈਪਸਿਸ' ਵਰਗੇ ਜਾਨਲੇਵਾ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ।
- ਸਟ੍ਰੋਕ ਵਰਗੀ ਸਥਿਤੀ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ।
- ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਆਕਸੀਜਨ ਦੀ ਘਾਟ (ਸੇਰੇਬ੍ਰਲ ਹਾਈਪੌਕਸਿਆ)।
- ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ ਜਾਂ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ।
- ਮਾਨਸਿਕ ਬਿਮਾਰੀਆਂ , ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਸ਼ਾਈਜ਼ੋਫਰੀਨੀਆ ਵਰਗੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ।
- ਮਾਈਗ੍ਰੇਨ ।
- ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਰੋਗ ਜਾਂ ਡਿਮੈਂਸ਼ੀਆ ਵਰਗੇ ਤੰਤੂ ਰੋਗ।
- ਜਿਗਰ ਜਾਂ ਗੁਰਦੇ ਵਰਗੇ ਮੁੱਖ ਅੰਗਾਂ ਦਾ ਕੰਮ ਨਾ ਕਰਨਾ।
- ਦੌਰੇ , ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਦੌਰੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ।
- ਕਾਰਬਨ ਮੋਨੋਆਕਸਾਈਡ`(ਕਾਰਬਨ ਮੋਨੋਆਕਸਾਈਡ)` ਵਰਗੀਆਂ ਜ਼ਹਿਰੀਲੀਆਂ ਗੈਸਾਂ ਦਾ ਸਾਹ ਰਾਹੀਂ ਅੰਦਰ ਜਾਣਾ ਜਾਂ ਹੋਰ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦਾ ਗ੍ਰਹਿਣ ਕਰਨਾ। ਅਜਿਹੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਸਲਾਹ ਲਈ ਕੋਲੰਬੋ ਨੈਸ਼ਨਲ ਹਸਪਤਾਲ ਵਿਖੇ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਜ਼ਹਿਰ ਸੂਚਨਾ ਕੇਂਦਰ ਨੂੰ ਕਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਕੋਈ ਲੱਛਣ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਾ ਕਰੋ। ਇਹ ਕਿਸੇ ਗੰਭੀਰ ਅੰਤਰੀਵ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ?
ਦਰਅਸਲ, ਡਾਕਟਰ ਉਲਝਣ ਦੇ ਲੱਛਣ ਦਾ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਸਗੋਂ ਉਸ ਅੰਤਰੀਵ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਇਹ ਹੋਇਆ ਸੀ।
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕਿਸੇ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਨੂੰ ਇਹ ਲੱਛਣ ਹਨ, ਤਾਂ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਸਵੈ-ਦਵਾਈ ਨਾ ਲਓ ਜਾਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਵੀ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਾ ਕਰੋ। ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇਕਰ ਇਹ ਕੁਝ ਨਵਾਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਕਾਰਨ ਪਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ।
ਡਾਕਟਰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਟੈਸਟ ਕਰਵਾਏਗਾ, ਕਾਰਨ ਪਤਾ ਲਗਾਏਗਾ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸ ਬਿਮਾਰੀ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਢੁਕਵਾਂ ਇਲਾਜ ਦੇਵੇਗਾ।
ਜੇ ਇਲਾਜ ਨਾ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?
ਉਲਝਣ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜੋ ਸਾਡੀ ਸੋਚ, ਕਰਨ ਅਤੇ ਕਹਿਣ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਇਹ ਅਹਿਸਾਸ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਕਿ ਉਸਨੂੰ ਅਜਿਹੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ।
ਜੇਕਰ ਇਲਾਜ ਨਾ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ, ਤਾਂ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਜੋਖਮ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ:
- ਵਿਵਹਾਰ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ: ਅਚਾਨਕ ਬੇਚੈਨੀ, ਹਮਲਾਵਰਤਾ, ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਸੱਟ।
- ਡਿੱਗਣਾ ਅਤੇ ਹਾਦਸੇ: ਉਲਝਣ ਡਿੱਗਣ ਅਤੇ ਗੰਭੀਰ ਸੱਟਾਂ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ।
- ਆਪਣਾ ਕੰਮ ਆਪ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥਾ: ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦੂਜਿਆਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਦਿਮਾਗ ਦੀਆਂ ਹੋਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ: ਉਲਝਣ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ 65 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਡਿਮੈਂਸ਼ੀਆ ਵਰਗੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।
- ਮਾਨਸਿਕ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ: ਮਾਨਸਿਕ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਕੀ ਉਲਝਣ ਤੋਂ ਬਚਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?
ਉਲਝਣ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰੋਕਿਆ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦਾ, ਪਰ ਅਸੀਂ ਕੁਝ ਅਜਿਹੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਇਸਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀਆਂ ਹਨ।
- ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰੋ: ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ੂਗਰ, ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ, ਜਾਂ ਮਿਰਗੀ ਵਰਗੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀਆਂ ਹਦਾਇਤਾਂ ਅਤੇ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ।
- ਸੁਰੱਖਿਆ ਗੇਅਰ ਪਹਿਨੋ: ਸਿਰ ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ ਇਸਦਾ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਕਾਰਨ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ, ਸਾਈਕਲ ਅਤੇ ਮੋਟਰਸਾਈਕਲ ਚਲਾਉਂਦੇ ਸਮੇਂ ਹੈਲਮੇਟ ਪਹਿਨੋ, ਅਤੇ ਵਾਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸਵਾਰੀ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਸੀਟ ਬੈਲਟ ਲਗਾਉਣਾ ਨਾ ਭੁੱਲੋ।
- ਸੰਤੁਲਿਤ ਖੁਰਾਕ ਖਾਓ: ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਖੁਰਾਕ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਨਮਕ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਦੀ ਕਮੀ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ।
- ਸਰਗਰਮ ਰਹੋ: ਕਸਰਤ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਭਾਰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣਾ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਕਈ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਨਸ਼ਿਆਂ ਅਤੇ ਸ਼ਰਾਬ ਤੋਂ ਬਚੋ:ਇਹ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਦੱਸੀਆਂ ਗਈਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਵੀ ਸਹੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਲੈਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ।
ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
ਅਚਾਨਕ ਉਲਝਣ ਇੱਕ ਡਾਕਟਰੀ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਹੈ। ਇਹ ਕਿਸੇ ਗੰਭੀਰ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਟ੍ਰੋਕ। ਅਜਿਹੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਬਿਨਾਂ ਦੇਰੀ ਕੀਤੇ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਹਸਪਤਾਲ ਦੇ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਰੂਮ (ETU) ਵਿੱਚ ਲੈ ਜਾਓ।
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਉਲਝਣ ਦੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਵੀ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਵਿਚਾਰ ਹੈ। ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਕਾਰਨ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਇਸਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨਾ ਓਨਾ ਹੀ ਆਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਉਲਝਣ ਅਤੇ ਡਿਲੀਰੀਅਮ ਵਿਚਕਾਰ ਅੰਤਰ
ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ 'ਡਿਲੀਰੀਅਮ' ਸ਼ਬਦ ਸੁਣਿਆ ਹੋਵੇਗਾ। 'ਡਿਲੀਰੀਅਮ' ਉਲਝਣ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਗੰਭੀਰ, ਖਾਸ ਸਥਿਤੀ ਹੈ। ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਬਹੁਤ ਜਲਦੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਦਿਮਾਗ ਕਿਸੇ ਬਿਮਾਰੀ, ਦੁਰਘਟਨਾ, ਜਾਂ ਹੋਰ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦਬਾਅ ਹੇਠ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। 'ਡਿਲੀਰੀਅਮ' ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਘੰਟੇ-ਘੰਟੇ ਬਦਲ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਸਾਰੀ ਉਲਝਣ 'ਡਿਲੀਰੀਅਮ' ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ, ਪਰ 'ਡਿਲੀਰੀਅਮ' ਉਲਝਣ ਦਾ ਇੱਕ ਵਧੇਰੇ ਗੰਭੀਰ ਰੂਪ ਹੈ।
ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ
- ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਗੱਲ ਭੁੱਲ ਜਾਣ ਅਤੇ ਡਾਕਟਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਲਝਣ ਵਜੋਂ ਜਾਣੇ ਜਾਂਦੇ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਫ਼ਰਕ ਹੈ। ਸਮੇਂ, ਸਥਾਨ ਅਤੇ ਸੋਚ ਦਾ ਧਿਆਨ ਗੁਆਉਣ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਗੰਭੀਰ ਲੱਛਣ ਹਨ।
- ਉਲਝਣ ਕੋਈ ਬਿਮਾਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਇੱਕ ਅੰਤਰੀਵ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਲੱਛਣ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਕਾਰਨ ਲੱਭਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
- ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਕੋਈ ਪਿਆਰਾ ਅਚਾਨਕ ਹੋਸ਼ ਗੁਆ ਬੈਠਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਇੱਕ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਹੈ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਹਸਪਤਾਲ ਦੇ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਵਿਭਾਗ (ETU) ਵਿੱਚ ਲੈ ਜਾਓ।
- ਆਪਣੇ ਆਪ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਾ ਕਰੋ। ਹਮੇਸ਼ਾ ਕਿਸੇ ਯੋਗ ਡਾਕਟਰੀ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲਓ। ਤੁਰੰਤ ਇਲਾਜ ਕਈ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਉਲਝਣ ਨੂੰ ਠੀਕ ਜਾਂ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
👩🏽⚕️ ਵਾਧੂ ਸਵਾਲ (FAQs)
💬 ਉਲਝਣ / ਡਿਲੀਰੀਅਮ ਕੀ ਹੈ? ਕੀ ਇਹ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੈ?
ਇਹ ਭੁੱਲਣ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨਹੀਂ ਹੈ! 'ਉਲਝਣ' ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਘਾਤਕ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਮੁੱਖ ਲੱਛਣ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਅਚਾਨਕ/ਕੁਝ ਘੰਟਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ-ਅੰਦਰ ਭਟਕ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਸਮਝ ਨਹੀਂ ਪਾਉਂਦਾ ਕਿ ਕੀ ਕਿਹਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ ਜੰਮ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਚੀਕਣਾ ਅਤੇ ਘੁੰਮਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ (ਐਜੀਟੇਸ਼ਨ)। ਇਹ ਇੱਕ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਹੈ!
💬 ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਅਚਾਨਕ ਹੋਸ਼ ਗੁਆਉਣ (ਉਲਝਣ/ਡਿਲੀਰੀਅਮ) ਦੇ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹਨ?
ਇਹ ਕੋਈ ਮਾਨਸਿਕ ਬਿਮਾਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਹ ਸਰੀਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਹੈ! ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਹਨ: 1) 'ਘਾਤਕ ਲਾਗ (ਸੈਪਸਿਸ/ਯੂਟੀਆਈ)' - ਜਦੋਂ ਬਜ਼ੁਰਗ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪਿਸ਼ਾਬ ਨਾਲੀ ਦੀ ਲਾਗ/ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੀ ਲਾਗ (ਨਮੂਨੀਆ) ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਬੁਖਾਰ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜੋ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਉਹ ਹੈ ਹੋਸ਼ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ! 2) ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਆਕਸੀਜਨ/ਖੂਨ ਦੀ ਘਾਟ (ਸਟ੍ਰੋਕ/ਦਿਲ ਦਾ ਦੌਰਾ)। 3) ਖੂਨ ਵਿੱਚ 'ਸ਼ੂਗਰ' ਵਿੱਚ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਮੀ (ਹਾਈਪੋਗਲਾਈਸੀਮੀਆ/ਡਾਇਬੀਟਿਕ ਕੋਮਾ)। 4) ਸ਼ਰਾਬ/ਡਰੱਗ ਜ਼ਹਿਰ ਜਾਂ ਅਚਾਨਕ ਬੰਦ (ਸ਼ਰਾਬ ਦੀ ਵਾਪਸੀ)।
💬 ਜੇਕਰ ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਉਲਝਣ ਵਿੱਚ ਪੈ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਉਸਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਹਸਪਤਾਲ ਕਿਉਂ ਭਰਤੀ ਕਰਵਾਇਆ ਜਾਵੇ?
ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਜੋ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬੋਲ ਰਿਹਾ ਸੀ, ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਜਾਂ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੋਸ਼ ਗੁਆ ਬੈਠਦਾ ਹੈ (ਤੀਬਰ ਸ਼ੁਰੂਆਤ), ਤਾਂ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਉਸਦਾ ਦਿਮਾਗ/ਦਿਲ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਢਹਿ ਰਿਹਾ ਹੈ (ਸਿਸਟਮ ਫੇਲ੍ਹ ਹੋਣ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ)! ਜੇਕਰ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ 1) ਇੱਕ ਅੰਗ/ਚਿਹਰਾ ਗੁਆਉਣਾ (ਸਟ੍ਰੋਕ), 2) ਅਸਹਿ ਬੁਖਾਰ ਅਤੇ ਕੰਬਣੀ (ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ), 3) ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ, ਜਾਂ 4) ਦੌਰਾ (ਦੌਰੇ), ਤਾਂ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਬਿਨਾਂ ਦੇਰੀ ਦੇ ਐਂਬੂਲੈਂਸ ਰਾਹੀਂ ਹਸਪਤਾਲ ਲਿਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਕੋਮਾ ਵਿੱਚ ਡਿੱਗ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਮਰ ਸਕਦੇ ਹਨ!
💬 Comments (0)
ਅਜੇ ਤੱਕ ਕੋਈ ਟਿੱਪਣੀ ਪੋਸਟ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ। ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਇੱਥੇ ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ।
ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ