ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਥੱਕੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ? ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਤਣਾਅ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ? ਸ਼ਾਇਦ ਇਹ ਕੋਰਟੀਸੋਲ ਟੈਸਟ ਬਾਰੇ ਜਾਣਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ!

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ-ਕਦੇ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਕਾਰਨ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਥਕਾਵਟ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ? ਜਾਂ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਭਾਰੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਣਾਅ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ? ਕਈ ਵਾਰ ਤੁਹਾਡਾ ਭਾਰ ਅਚਾਨਕ ਵਧ ਜਾਂ ਘਟ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨਾਲ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਉਹ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ, "ਆਓ ਇੱਕ ਕੋਰਟੀਸੋਲ ਟੈਸਟ ਕਰੀਏ," ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਸਦਾ ਕੀ ਅਰਥ ਹੈ। ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ, ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਇਸ ਕੋਰਟੀਸੋਲ ਟੈਸਟ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਰਲ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਾਂਗੇ।

ਆਓ ਪਹਿਲਾਂ ਦੇਖੀਏ, ਕੋਰਟੀਸੋਲ ਕੀ ਹੈ?

ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਕੋਰਟੀਸੋਲ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਾਰਮੋਨ ਹੈ। ਇਹ ਸਾਡੇ ਗੁਰਦਿਆਂ ਦੇ ਉੱਪਰ ਸਥਿਤ ਦੋ ਛੋਟੀਆਂ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ, ਐਡਰੀਨਲ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਇਸਨੂੰ "ਸਟ੍ਰੈਸ ਹਾਰਮੋਨ" ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਭਾਵ ਇਹ ਉਹ ਹਾਰਮੋਨ ਹੈ ਜੋ ਉਦੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਤਣਾਅ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹਾਂ। ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ, ਪਰ ਕੋਰਟੀਸੋਲ ਦਾ ਕੰਮ ਇਸ ਤੱਕ ਸੀਮਿਤ ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਕੰਪਨੀ ਵਾਂਗ ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ। ਕੋਰਟੀਸੋਲ ਉਸ ਕੰਪਨੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਕੁਸ਼ਲ ਮੈਨੇਜਰ ਵਾਂਗ ਹੈ। ਇਹ ਉਹ ਹੈ ਜੋ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਅਤੇ ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕੰਮ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।

• ਊਰਜਾ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਦਾ ਹੈ: ਜਦੋਂ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਊਰਜਾ ਦੀ ਜਲਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਕੋਰਟੀਸੋਲ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਖੰਡ (ਗਲੂਕੋਜ਼), ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
• ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਕਰਦਾ ਹੈ: ਇਹ ਹਾਰਮੋਨ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਸੋਜਸ਼ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
• ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਦਾ ਹੈ: ਕੋਰਟੀਸੋਲ ਸਾਡੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਆਮ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ।
• ਨੀਂਦ ਅਤੇ ਜਾਗਣ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ: ਕੋਰਟੀਸੋਲ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਸਾਨੂੰ ਸਵੇਰੇ ਉੱਠਣ 'ਤੇ ਊਰਜਾ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਰਾਤ ਨੂੰ ਨੀਂਦ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਸਮਝ ਗਏ ਹੋਵੋਗੇ ਕਿ ਕੋਰਟੀਸੋਲ ਸਿਰਫ਼ ਤਣਾਅ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਇੱਕ ਹਾਰਮੋਨ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਕਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਕੋਰਟੀਸੋਲ ਟੈਸਟ ਕਰਵਾਉਣ ਲਈ ਕਿਉਂ ਕਹਿ ਰਿਹਾ ਹੈ?

ਹੁਣ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਸਮਝ ਗਏ ਹੋਵੋਗੇ ਕਿ ਕੋਰਟੀਸੋਲ ਦਾ ਸਹੀ ਪੱਧਰ ਹੋਣਾ ਕਿੰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਇਹ ਪੱਧਰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਡਾਕਟਰ ਇਹ ਟੈਸਟ ਸਿਰਫ਼ ਤਾਂ ਹੀ ਕਰੇਗਾ ਜੇਕਰ ਉਸਨੂੰ ਸ਼ੱਕ ਹੋਵੇ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਰਟੀਸੋਲ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਵਿੱਚ ਅਸੰਤੁਲਨ ਕਾਰਨ ਹਨ।

ਇਹ ਟੈਸਟ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਈ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ:

• ਕੁਸ਼ਿੰਗ ਸਿੰਡਰੋਮ: ਇਹ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜੋ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਕੋਰਟੀਸੋਲ ਦੇ ਉੱਚ ਪੱਧਰਾਂ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਹੈ ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸ਼ੱਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ:
• ਸਿਰਫ਼ ਪੇਟ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਅੰਗ ਪਤਲੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
• ਚਿਹਰਾ ਗੋਲ ਅਤੇ ਮੋਟਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ (ਚੰਦ ਵਰਗਾ ਚਿਹਰਾ)।
• ਗਰਦਨ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਪਾਸੇ ਅਤੇ ਮੋਢਿਆਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਚਰਬੀ ਦੀ ਇੱਕ ਪਰਤ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀ ਹੈ (ਮੱਝ ਦਾ ਕੁੱਬ)।
• ਚਮੜੀ ਪਤਲੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਝਰੀਟਾਂ ਪੈ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਜਾਮਨੀ ਧਾਰੀਆਂ (ਖਿੱਚ ਦੇ ਨਿਸ਼ਾਨ) ਬਣ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ।
• ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਅਤੇ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ।
• ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਅਨਿਯਮਿਤ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਅਤੇ ਅਣਚਾਹੇ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਵਾਧਾ।

• ਐਡੀਸਨ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ: ਇਹ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰ ਕੋਰਟੀਸੋਲ ਹਾਰਮੋਨ ਕਾਫ਼ੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਪੈਦਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ । ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ:
• ਹਰ ਵੇਲੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਥਕਾਵਟ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣਾ।
• ਭੁੱਖ ਨਾ ਲੱਗਣਾ ਅਤੇ ਭਾਰ ਘਟਣਾ।
• ਚੱਕਰ ਆਉਣੇ ਅਤੇ ਘੱਟ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ।
• ਚਮੜੀ ਦੇ ਕੁਝ ਹਿੱਸੇ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਤਹਿਆਂ ਅਤੇ ਮਸੂੜਿਆਂ ਵਰਗੇ ਖੇਤਰ, ਕਾਲੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
• ਨਮਕੀਨ ਭੋਜਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਲਾਲਸਾ।

• ਹੋਰ ਟਿਊਮਰ: ਕਈ ਵਾਰ, ਐਡਰੀਨਲ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਜਾਂ ਪਿਟਿਊਟਰੀ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਖਾਸ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਟਿਊਮਰ ਅਸਧਾਰਨ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉੱਚ ਕੋਰਟੀਸੋਲ ਪੱਧਰ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਕੋਰਟੀਸੋਲ ਦੇ ਪੱਧਰ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ? ਟੈਸਟ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ?

ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਰਟੀਸੋਲ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਦੇ ਕਈ ਤਰੀਕੇ ਹਨ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੀ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰੇਗਾ ਕਿ ਕਿਹੜਾ ਟੈਸਟ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ। ਕਈ ਵਾਰ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰ ਟੈਸਟ ਕਰਵਾਉਣ ਲਈ ਕਿਹਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਸਾਡੇ ਕੋਰਟੀਸੋਲ ਦੇ ਪੱਧਰ ਦਿਨ ਭਰ ਇੱਕੋ ਜਿਹੇ ਨਹੀਂ ਰਹਿੰਦੇ। ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਸਵੇਰੇ ਉੱਠਦੇ ਹਾਂ ਤਾਂ ਕੋਰਟੀਸੋਲ ਦੇ ਪੱਧਰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵੱਧ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਫਿਰ ਦਿਨ ਬੀਤਣ ਦੇ ਨਾਲ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਘੱਟ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਰਾਤ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਆ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।

ਆਓ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੀ ਸਾਰਣੀ ਤੋਂ ਇਹਨਾਂ ਟੈਸਟ ਕਿਸਮਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝੀਏ।

ਆਓ ਇਸ ਟੈਸਟ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਵਿਸਥਾਰ ਵਿੱਚ ਵਿਚਾਰ ਕਰੀਏ।

ਹੁਣ ਆਓ ਇਸ ਟੈਸਟ ਨੂੰ ਇੱਕ-ਇੱਕ ਕਰਕੇ ਵਿਸਥਾਰ ਵਿੱਚ ਦੇਖੀਏ। ਫਿਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਕੋਈ ਡਰ ਜਾਂ ਸ਼ੱਕ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ।

ਕੋਰਟੀਸੋਲ ਟੈਸਟ (ਖੂਨ ਦੀ ਜਾਂਚ)

ਇਹ ਬਿਲਕੁਲ ਇੱਕ ਖੂਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਵਾਂਗ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਰੋਗੇ।

1. ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਰਸੀ 'ਤੇ ਬਿਠਾਇਆ ਜਾਵੇਗਾ ਅਤੇ ਲੈਬ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਤੁਹਾਡੀ ਬਾਂਹ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਨਾੜੀ ਲੱਭੇਗਾ। ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਖੂਨ ਤੁਹਾਡੀ ਕੂਹਣੀ ਦੇ ਅੰਦਰੋਂ ਲਿਆ ਜਾਵੇਗਾ।

2. ਫਿਰ ਉਸ ਥਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਾਫ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਨਾੜੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਸੂਈ ਪਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਖੂਨ ਕੱਢਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਸਮੇਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਕੀੜੀ ਦੁਆਰਾ ਕੱਟੇ ਜਾਣ ਵਰਗਾ ਦਰਦ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

3. ਲੋੜੀਂਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਲੈਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਸੂਈ ਨੂੰ ਹਟਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ ਰੂੰ ਦਾ ਇੱਕ ਟੁਕੜਾ ਰੱਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦਬਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

4. ਫਿਰ ਉਸ ਥਾਂ 'ਤੇ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਪਲੱਸਤਰ ਲਗਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ 5 ਮਿੰਟਾਂ ਤੋਂ ਵੀ ਘੱਟ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਸਭ ਕੁਝ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਲਾਰ ਟੈਸਟ

ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਟੈਸਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸਦੇ ਲਈ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਕਿੱਟ ਦੇਵੇਗਾ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਦੀ ਬਿਲਕੁਲ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।

1. ਟੈਸਟ ਦੇਣ ਤੋਂ 30 ਮਿੰਟ ਪਹਿਲਾਂ ਨਾ ਖਾਓ, ਨਾ ਪੀਓ, ਨਾ ਦੰਦ ਬੁਰਸ਼ ਕਰੋ, ਨਾ ਹੀ ਕੁਝ ਵੀ ਸਿਗਰਟ ਪੀਓ।

2. ਕਿੱਟ ਵਿੱਚ ਸਵੈਬ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨਾਲ ਛੂਹਣ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਆਪਣੇ ਮੂੰਹ ਦੇ ਅੰਦਰ ਰੱਖੋ।

3. ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸਨੂੰ ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਆਪਣੇ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਇਹ ਲਾਰ ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਗਿੱਲਾ ਨਾ ਹੋ ਜਾਵੇ।

4. ਫਿਰ, ਇਸਨੂੰ ਛੂਹਣ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ, ਇਸਨੂੰ ਕਿੱਟ ਵਿੱਚ ਟੈਸਟ ਕੰਟੇਨਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਰੱਖੋ।

5. ਫਿਰ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਿਰਦੇਸ਼ ਦੇਵੇਗਾ ਕਿ ਇਸਨੂੰ ਲੈਬ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਵਾਪਸ ਕਰਨਾ ਹੈ।

ਪਿਸ਼ਾਬ ਕੋਰਟੀਸੋਲ ਟੈਸਟ

ਇਹ ਟੈਸਟ ਤੁਹਾਨੂੰ 24 ਘੰਟਿਆਂ ਦੀ ਮਿਆਦ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਲੰਘਾਏ ਗਏ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੀ ਹਰ ਬੂੰਦ ਨੂੰ ਇਕੱਠਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਮੁਸ਼ਕਲ ਜਾਪਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਸਹੀ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।

1. ਆਪਣਾ ਦਿਨ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਸਮਾਂ ਚੁਣੋ। ਮੰਨ ਲਓ ਕਿ ਸਵੇਰੇ 8 ਵਜੇ ਹਨ। ਉਸ ਸਮੇਂ ਆਪਣਾ ਪਹਿਲਾ ਪਿਸ਼ਾਬ ਇਕੱਠਾ ਨਾ ਕਰੋ, ਬਸ ਆਮ ਵਾਂਗ ਟਾਇਲਟ ਜਾਓ। ਪਰ ਸਹੀ ਸਮਾਂ ਲਿਖੋ।

2. ਹਰ ਵਾਰ ਪਿਸ਼ਾਬ ਕਰਨਾ,ਦਿਨ ਅਤੇ ਰਾਤ ਦੌਰਾਨ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸਨੂੰ ਲੈਬ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੇ ਗਏ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਡੱਬੇ ਵਿੱਚ ਇਕੱਠਾ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ। ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ ਕਿ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੀ ਇੱਕ ਵੀ ਬੂੰਦ ਨਾ ਖੁੰਝ ਜਾਵੇ। ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਵੀ ਮਲ ਜਾਂ ਟਾਇਲਟ ਪੇਪਰ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਨਾ ਜਾਣ ਦਿਓ।

3. ਇਸ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੀ ਬੋਤਲ ਨੂੰ ਵਰਤੋਂ ਵਿੱਚ ਨਾ ਹੋਣ 'ਤੇ ਫਰਿੱਜ ਜਾਂ ਕੂਲਰ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ।

4. ਅਗਲੀ ਸਵੇਰ, ਉਸੇ ਸਮੇਂ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕੰਮ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ (ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਸਵੇਰੇ 8 ਵਜੇ), ਬੋਤਲ ਵਿੱਚ ਆਖਰੀ ਪਿਸ਼ਾਬ ਇਕੱਠਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ।

5. ਬੋਤਲ 'ਤੇ ਆਪਣਾ ਨਾਮ, ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਦਾ ਸਮਾਂ ਅਤੇ ਸਮਾਪਤੀ ਦਾ ਸਮਾਂ ਸਾਫ਼-ਸਾਫ਼ ਲਿਖੋ, ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਜਲਦੀ ਤੋਂ ਜਲਦੀ ਲੈਬ ਵਿੱਚ ਪਹੁੰਚਾਓ।

ਆਓ ਰਿਪੋਰਟ ਦੇ ਮੁੱਲਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝੀਏ।

ਤੁਹਾਨੂੰ ਟੈਸਟ ਦੇ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਰਿਪੋਰਟ ਮਿਲ ਜਾਵੇਗੀ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਵਿੱਚ ਮੁੱਲ ਦੇਖਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਘਬਰਾਓ ਨਾ। ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਹੀ ਇਸਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸਮਝਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਕੋਰਟੀਸੋਲ ਦੇ ਆਮ ਪੱਧਰ ਇਸ ਪ੍ਰਕਾਰ ਹਨ:

• ਸਵੇਰੇ 6 ਤੋਂ 8 ਵਜੇ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ: 10 ਤੋਂ 20 ਐਮਸੀਜੀ/ਡੀਐਲ (ਮਾਈਕ੍ਰੋਗ੍ਰਾਮ ਪ੍ਰਤੀ ਡੈਸੀਲੀਟਰ)
• ਸ਼ਾਮ 4 ਵਜੇ ਦੇ ਆਸਪਾਸ: 3 ਤੋਂ 10 ਐਮਸੀਜੀ/ਡੀਐਲ

ਤੁਸੀਂ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਸਵੇਰੇ ਪੱਧਰ ਵੱਧ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਘੱਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਮੁੱਲ ਪ੍ਰਯੋਗਸ਼ਾਲਾ ਤੋਂ ਪ੍ਰਯੋਗਸ਼ਾਲਾ ਅਤੇ ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ ਵਿਅਕਤੀ ਤੱਕ ਥੋੜ੍ਹਾ ਵੱਖਰਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਰਿਪੋਰਟ ਵਿੱਚ ਦਿੱਤੇ ਮੁੱਲਾਂ ਬਾਰੇ ਸਿੱਟੇ 'ਤੇ ਨਾ ਪਹੁੰਚੋ।

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਰਟੀਸੋਲ ਦੇ ਪੱਧਰ ਉੱਚੇ ਹਨ... (ਉੱਚ ਪੱਧਰ)

ਕੋਰਟੀਸੋਲ ਦੇ ਪੱਧਰ ਉਮੀਦ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੋਣ ਦੇ ਕਈ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।

• ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਕੋਰਟੀਕੋਸਟੀਰੋਇਡਜ਼ ਵਰਗੀਆਂ।
• ਪਿਟਿਊਟਰੀ ਗ੍ਰੰਥੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਟਿਊਮਰ ACTH ਹਾਰਮੋਨ ਦੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਉਤਪਾਦਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ।
• ਐਡਰੀਨਲ ਗ੍ਰੰਥੀ ਵਿੱਚ ਟਿਊਮਰ ਦੇ ਕਾਰਨ ਕੋਰਟੀਸੋਲ ਦਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਉਤਪਾਦਨ।
• ਸਰੀਰ ਦੇ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਟਿਊਮਰ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦਾ ਕੈਂਸਰ।

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਰਟੀਸੋਲ ਦੇ ਪੱਧਰ ਘੱਟ ਹਨ... (ਘੱਟ ਪੱਧਰ)

ਕਈ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਕੋਰਟੀਸੋਲ ਦਾ ਪੱਧਰ ਘੱਟ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

• ਪਿਟਿਊਟਰੀ ਗ੍ਰੰਥੀ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੀ।
• ਐਡਰੀਨਲ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਜਾਂ ਕੰਮ ਵਿੱਚ ਕਮੀ।

ਜੇਕਰ ਰਿਪੋਰਟ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਅਸਾਧਾਰਨ ਹੈ, ਤਾਂ ਅੱਗੇ ਕੀ ਹੋਵੇਗਾ?

ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਹੈ। ਸਿਰਫ਼ ਇਸ ਲਈ ਕਿ ਇੱਕ ਟੈਸਟ ਰਿਪੋਰਟ ਇੱਕ ਅਸਧਾਰਨ ਮੁੱਲ ਦਿਖਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ। ਕੋਰਟੀਸੋਲ ਦੇ ਪੱਧਰ ਬਦਲਣ ਦੇ ਹੋਰ ਵੀ ਕਈ ਕਾਰਨ ਹਨ।

• ਤਣਾਅ: ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਵਾਲੇ ਦਿਨ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਣਾਅ ਵਿੱਚ ਹੋ, ਤਾਂ ਮੁੱਲ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹਨ।
• ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ: ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕਸਰਤ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ।
• ਹੋਰ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀਆਂ: ਬੁਖਾਰ, ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ।
• ਤੁਹਾਡੀ ਨੀਂਦ ਦਾ ਪੈਟਰਨ: ਰਾਤ ਦੀ ਸ਼ਿਫਟ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦਾ ਕੋਰਟੀਸੋਲ ਪੈਟਰਨ ਵੱਖਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
• ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ।

ਇਸ ਲਈ, ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੀ ਰਿਪੋਰਟ, ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਪੂਰੇ ਡਾਕਟਰੀ ਇਤਿਹਾਸ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਕਰਕੇ ਕਿਸੇ ਸਿੱਟੇ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚੇਗਾ। ਜੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਉਹ ਕਾਰਨ ਦੀ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਹੋਰ ਟੈਸਟਾਂ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

• ACTH ਉਤੇਜਨਾ ਟੈਸਟ:ਇਹ ਜਾਂਚ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਐਡਰੀਨਲ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ACTH ਹਾਰਮੋਨ ਪ੍ਰਤੀ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।
• ਡੈਕਸਾਮੇਥਾਸੋਨ ਸਪ੍ਰੈਸ਼ਨ ਟੈਸਟ: ਇਸ ਟੈਸਟ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਦਵਾਈ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਫਿਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਰਟੀਸੋਲ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਮਾਪਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
• ਇਮੇਜਿੰਗ ਟੈਸਟ: ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਲਈ MRI ਜਾਂ CT ਸਕੈਨ ਵਰਗਾ ਕੁਝ ਕਰਨ ਲਈ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।