ਕੀ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਹਰ ਸਮੇਂ ਉਦਾਸ ਅਤੇ ਗੁੱਸੇ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ? ਆਓ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੀਏ।

ਕੀ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਪਹਿਲਾਂ ਵਰਗਾ ਨਹੀਂ ਹੈ? ਕੀ ਉਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਉਦਾਸ ਅਤੇ ਉਦਾਸ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ? ਜਾਂ ਕੀ ਉਹ ਛੋਟੀਆਂ-ਛੋਟੀਆਂ ਗੱਲਾਂ 'ਤੇ ਗੁੱਸੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? ਕੀ ਉਹ ਖੇਡਾਂ ਅਤੇ ਸ਼ੌਕ ਜੋ ਉਹ ਪਹਿਲਾਂ ਮਾਣਦਾ ਸੀ, ਹੁਣ ਉਸ ਦੇ ਕਿਸੇ ਕੰਮ ਦੇ ਨਹੀਂ ਰਹੇ? ਮਾਪਿਆਂ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਅਜਿਹੀਆਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦੇਖਦੇ ਹਾਂ ਤਾਂ ਸਾਡੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਡਰ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ। ਕਈ ਵਾਰ ਅਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹਾਂ, "ਇਹ ਤਾਂ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਵੱਡੇ ਹੋਣ 'ਤੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।" ਪਰ ਇਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਨਾਮਕ ਮਾਨਸਿਕ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਲੱਛਣ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਇਹਨਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਕੀ ਹੈ?

ਬੱਚਿਆਂ ਦਾ ਉਦਾਸ ਹੋਣਾ ਅਤੇ ਮੂਡ ਬਦਲਣਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ। ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ, ਜਦੋਂ ਉਹ ਕਿਸੇ ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਵਿੱਚ ਮਾੜੇ ਗ੍ਰੇਡ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਦੋਸਤ ਨਾਲ ਝਗੜਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹ ਉਦਾਸ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ। ਪਰ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਬਾਅਦ, ਉਹ ਉਦਾਸੀ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਹ ਦੁਬਾਰਾ ਖੁਸ਼ ਹੋਣ ਲੱਗਦੇ ਹਨ।

ਪਰ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਕੁਝ ਵੱਖਰਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਉਦਾਸੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਹ ਇੱਕ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ। ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਵਾਲਾ ਬੱਚਾ ਦੋ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਲਈ ਉਦਾਸ, ਗੁੱਸੇ ਵਾਲਾ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਨਹੀਂ ਰੱਖਦਾ। ਇਹ ਉਸਦੀ ਨੀਂਦ, ਭੁੱਖ ਅਤੇ ਦੋਸਤਾਂ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਸਬੰਧਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਉਹਨਾਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਗੁਆ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਉਹ ਪਹਿਲਾਂ ਆਨੰਦ ਮਾਣਦੇ ਸਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਖੇਡਾਂ ਖੇਡਣਾ ਜਾਂ ਡਰਾਇੰਗ। ਗੰਭੀਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਦੇ ਵਿਚਾਰ ਵੀ ਆ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਬੱਚੇ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ?

ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੂਜੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦਾ। ਇਹ ਕਈ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਰੂਪਾਂ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦਾ ਹੈ। ਆਓ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕਿਸਮਾਂ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੀਏ।

ਬੱਚੇ ਉਦਾਸ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ?

ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਦਾ ਕੋਈ ਇੱਕ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਮਾਹਿਰਾਂ ਦਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਜੈਨੇਟਿਕਸ ਅਤੇ ਵਾਤਾਵਰਣਕ ਕਾਰਕਾਂ ਦਾ ਸੁਮੇਲ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਅਤੇ ਜੋਖਮ ਦੇ ਕਾਰਕ ਹਨ:

• ਪਰਿਵਾਰਕ ਇਤਿਹਾਸ: ਜੇਕਰ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਕਿਸੇ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਮੈਂਬਰ (ਮਾਂ, ਪਿਤਾ, ਭੈਣ-ਭਰਾ) ਨੂੰ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਹੈ, ਤਾਂ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਵੀ ਇਸ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਵੱਧ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
• ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀਆਂ ਦੁਖਦਾਈ ਘਟਨਾਵਾਂ: ਮਾਪਿਆਂ ਦਾ ਵਿਛੋੜਾ, ਪਰਿਵਾਰਕ ਮੈਂਬਰ ਦੀ ਮੌਤ, ਘਰ ਬਦਲਣਾ, ਸਕੂਲ ਬਦਲਣਾ, ਆਦਿ।
• ਸਕੂਲ ਵਿੱਚ ਧੱਕੇਸ਼ਾਹੀ: ਦੂਜੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵੱਲੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਣ ਵਾਲੀ ਸਰੀਰਕ ਜਾਂ ਮਾਨਸਿਕ ਧੱਕੇਸ਼ਾਹੀ ਬੱਚੇ ਦੇ ਮਨ 'ਤੇ ਡੂੰਘਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।
• ਹੋਰ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀਆਂ: ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਸ਼ੂਗਰ, ਮਿਰਗੀ ਅਤੇ ਦਮਾ ਵਰਗੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨਾਲ ਜੀ ਰਹੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਹੋਣ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
• ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਰਸਾਇਣਕ ਬਦਲਾਅ: ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਸਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਖੁਸ਼ੀ ਅਤੇ ਉਦਾਸੀ ਵਰਗੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਰਸਾਇਣਾਂ (ਨਿਊਰੋਟ੍ਰਾਂਸਮੀਟਰਾਂ) ਵਿੱਚ ਅਸੰਤੁਲਨ ਕਾਰਨ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਜਵਾਨੀ: ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਹਾਰਮੋਨਲ ਬਦਲਾਵਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਥਿਤੀ ਬਦਲ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪਤਾ ਲੱਗੇਗਾ ਕਿ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਹੈ?

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਬਾਰੇ ਕੋਈ ਚਿੰਤਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਬਾਲ ਰੋਗ ਵਿਗਿਆਨੀ ਨੂੰ ਮਿਲੋ। ਡਾਕਟਰ ਪਹਿਲਾਂ ਇਹ ਦੇਖਣ ਲਈ ਜਾਂਚ ਕਰੇਗਾ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਮਾਨਸਿਕ ਬਦਲਾਅ ਦਾ ਕੋਈ ਸਰੀਰਕ ਕਾਰਨ ਹੈ।

ਕਿਉਂਕਿ ਕੁਝ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਲੱਛਣ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਵਰਗੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ:

• ਅਨੀਮੀਆ
• ਥਾਇਰਾਇਡ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ (ਹਾਈਪੋਥਾਇਰਾਇਡਿਜ਼ਮ)
• ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਦੀ ਕਮੀ
• ਸ਼ੂਗਰ

ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਇਹ ਪੁਸ਼ਟੀ ਹੋ ​​ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਕੋਈ ਸਰੀਰਕ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਮਾਹਰ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬਾਲ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਜਾਂ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਕੋਲ ਭੇਜ ਦੇਵੇਗਾ।

ਉੱਥੇ, ਮਾਹਰ ਤੁਹਾਡੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਤੋਂ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛੇਗਾ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਵਿਵਹਾਰ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੇਗਾ। ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਅਧਿਆਪਕਾਂ ਤੋਂ ਵੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਸਭ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ।

ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਦੇ ਇਲਾਜ ਕੀ ਹਨ?

ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਦੇ ਦੋ ਮੁੱਖ ਇਲਾਜ ਹਨ: ਟਾਕ ਥੈਰੇਪੀ ਅਤੇ ਦਵਾਈ। ਅਕਸਰ, ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਨਤੀਜੇ ਉਦੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਦੋਵੇਂ ਇਲਾਜ ਇਕੱਠੇ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।

1. ਟਾਕ ਥੈਰੇਪੀ

ਇਹ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਾਗਨੀਟਿਵ ਬਿਹੇਵੀਅਰਲ ਥੈਰੇਪੀ (CBT) ਨਾਮਕ ਇੱਕ ਵਿਧੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਵਿਚਾਰਾਂ ਦੇ ਪੈਟਰਨਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਵਿਚਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਬਦਲਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ, ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤ ਹੋਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਸਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ।

2. ਦਵਾਈ

ਜੇਕਰ ਡਾਕਟਰ ਫੈਸਲਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਦਵਾਈ ਲਿਖਣਗੇ। ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਦਿੱਤੀ ਜਾਣ ਵਾਲੀ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕਿਸਮ ਦੀ ਦਵਾਈ SSRIs (ਚੋਣਵੇਂ ਸੇਰੋਟੋਨਿਨ ਰੀਅਪਟੇਕ ਇਨਿਹਿਬਟਰ) ਹੈ। ਇਹ ਦਵਾਈਆਂ ਸੇਰੋਟੋਨਿਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਵਧਾ ਕੇ ਕੰਮ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜੋ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਰਸਾਇਣ ਹੈ ਜੋ ਸਾਡੀ ਖੁਸ਼ੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਦਿੱਤੀਆਂ ਜਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਕੁਝ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਹਨ:

• ਫਲੂਓਕਸੇਟਾਈਨ (ਪ੍ਰੋਜ਼ੈਕ®)
• ਸਰਟਰਾਲਾਈਨ (ਜ਼ੋਲੋਫਟ®)
• ਪੈਰੋਕਸੈਟਾਈਨ (ਪੈਕਸਿਲ®)

ਮੈਂ, ਇੱਕ ਮਾਪੇ ਵਜੋਂ, ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਕਿਵੇਂ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?

ਇਸ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਅਤੇ ਪਿਆਰ ਅਨਮੋਲ ਹੈ। ਕਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

• ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਗੱਲ ਸੁਣੋ: ਉਹ ਜੋ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਉਸਨੂੰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਸੁਣੋ। ਉਸਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦਾ ਸਤਿਕਾਰ ਕਰੋ। "ਇਹ ਕੀ ਹੈ?" ਪੁੱਛ ਕੇ ਉਸਦੇ ਸਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਖਾਰਜ ਨਾ ਕਰੋ।
• ਸਬਰ ਰੱਖੋ: ਇਲਾਜਾਂ ਨੂੰ ਨਤੀਜੇ ਦਿਖਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਮਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਸਬਰ ਰੱਖੋ। ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ 'ਤੇ ਦਬਾਅ ਨਾ ਪਾਓ।
• ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੀਆਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦਾ ਰਿਕਾਰਡ ਰੱਖੋ: ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਨੀਂਦ, ਖਾਣ-ਪੀਣ, ਵਿਵਹਾਰ ਅਤੇ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਡਾਇਰੀ ਰੱਖੋ। ਇਹ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਜਾਣ ਵੇਲੇ ਬਹੁਤ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋਵੇਗਾ।
• ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਮਾਹੌਲ ਬਣਾਓ: ਘਰ ਦੇ ਮਾਹੌਲ ਨੂੰ ਬੱਚੇ ਲਈ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਸਹਾਇਕ ਜਗ੍ਹਾ ਬਣਾਓ। ਬੱਚੇ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਝਗੜਿਆਂ ਨੂੰ ਨਾ ਉਠਾਓ।
• ਚੰਗੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਪਾਓ: ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕਸਰਤ ਕਰੋ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਖੁਰਾਕ ਦਿਓ, ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਨੀਂਦ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੋ।
• ਆਪਣਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ: ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਵੀ ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਸਮਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਆਪਣੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਬਾਰੇ ਵੀ ਸੋਚੋ। ਜੇਕਰ ਲੋੜ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਕਾਉਂਸਲਿੰਗ ਲਓ।

ਮੈਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਦੋਂ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ?

ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਜੇਕਰ ਕਿਸੇ ਬੱਚੇ ਦਾ ਮੂਡ ਦੋ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਬਦਲਦਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਜੇਕਰ ਉਸਨੂੰ ਨੀਂਦ ਦੀ ਗੰਭੀਰ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ, ਜਾਂ ਜੇਕਰ ਉਹ ਪੰਜ ਦਿਨਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਲਈ ਸਕੂਲ ਜਾਣ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ।

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਗੰਭੀਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕਦੇ ਵੀ ਦੇਰੀ ਨਾ ਕਰੋ:

ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਤੁਹਾਡੀ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਗਲਤੀ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਜੋ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਸਹੀ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਸਹਾਇਤਾ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਦੁਬਾਰਾ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ, ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਜੀ ਸਕਦਾ ਹੈ।