ਟੁੱਟੀ ਹੋਈ ਉਂਗਲ? - ਆਓ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੋ ਜਾਈਏ!

ਓ ਮੇਰੇ! ਕੀ ਤੁਹਾਡਾ ਪੈਰ ਦਾ ਅੰਗੂਠਾ ਮੇਜ਼ ਦੀ ਲੱਤ ਜਾਂ ਦਰਵਾਜ਼ੇ ਨਾਲ ਟਕਰਾਇਆ ਸੀ? ਜਾਂ ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਰ ਦੇ ਅੰਗੂਠੇ 'ਤੇ ਕੋਈ ਭਾਰੀ ਚੀਜ਼ ਡਿੱਗ ਪਈ ਸੀ? ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਮੇਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜੋ ਦਰਦ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਉਸ ਨਾਲ ਕੋਈ ਫ਼ਰਕ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦਾ, ਠੀਕ ਹੈ? ਇਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਕਲਪਨਾ ਵੀ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਕਿ ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਸੱਟ ਹੈ ਜਾਂ ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਰ ਦੇ ਅੰਗੂਠੇ ਦੀ ਹੱਡੀ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਟੁੱਟ ਗਈ ਹੈ। ਦਰਅਸਲ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮਾਂ ਦੋਵਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਫਰਕ ਦੱਸਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਬਹੁਤ ਸਮਾਨ ਹਨ। ਪਰ ਇਹ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸਹੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਣੀਏ।

ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਟੁੱਟੀ ਹੋਈ ਉਂਗਲੀ ਪੈਰ ਦੇ ਅੰਗੂਠੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਹੱਡੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ, ਸਾਡੇ ਵੱਡੇ ਅੰਗੂਠੇ ਵਿੱਚ ਦੋ ਹੱਡੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਬਾਕੀ ਚਾਰ ਉਂਗਲੀਆਂ ਵਿੱਚ ਤਿੰਨ ਹੱਡੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਉਹ ਹੱਡੀ ਹੈ ਜੋ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਹਾਦਸੇ ਵਿੱਚ ਟੁੱਟ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਟੁੱਟੀ ਹੋਈ ਉਂਗਲੀ ਦੇ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ?

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਪੈਰ ਦਾ ਅੰਗੂਠਾ ਟੁੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਜਾਂ ਵੱਧ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ:

• ਉਂਗਲੀ ਨੂੰ ਛੂਹਣ ਵੇਲੇ ਤੇਜ਼ ਦਰਦ ਅਤੇ ਕੋਮਲਤਾ।
• ਤੁਰਨ ਵੇਲੇ ਬਹੁਤ ਦਰਦ , ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜਦੋਂ ਉਸ ਲੱਤ 'ਤੇ ਭਾਰ ਪਾਇਆ ਜਾਵੇ।
• ਉਂਗਲੀ ਲਾਲ ਅਤੇ ਨੀਲੀ/ਜਾਮਨੀ ਹੈ (ਇੱਕ ਸੱਟ ਵਾਂਗ)।
• ਉਂਗਲੀ ਵਿੱਚ ਕਠੋਰਤਾ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਮੋੜਨ ਅਤੇ ਖੋਲ੍ਹਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ।
• ਉਹ ਜੋ ਬਹੁਤ ਸੁੱਜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ।

ਮੈਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਉਂਗਲ ਟੁੱਟ ਗਈ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ। ਜਦੋਂ ਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸਦਾ ਇਲਾਜ ਘਰ ਵਿੱਚ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਕੁਝ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਗੰਭੀਰ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ, ਗਠੀਆ।

ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਗੰਭੀਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਡਾਕਟਰ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪਤਾ ਲੱਗੇਗਾ ਕਿ ਇਹ ਫਟਣਾ ਹੈ?

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਹ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੁੱਛੇਗਾ ਕਿ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਹੋਇਆ, ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ। ਫਿਰ ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਉਂਗਲੀ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੇਗਾ। ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਉਂਗਲੀ ਵਿੱਚ ਨਸਾਂ ਦੇ ਕੰਮਕਾਜ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੀ ਸਪਲਾਈ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਵੀ ਜਾਂਚ ਕਰੇਗਾ।

ਟੁੱਟੀ ਹੋਈ ਉਂਗਲੀ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕੀ ਹੈ?

ਇਲਾਜ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਦੇ ਸਥਾਨ ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਗੰਭੀਰਤਾ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਇਲਾਜ

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਘਰ ਵਿੱਚ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਦਰਦ ਦੀ ਦਵਾਈ ਦਿੱਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਘਰ ਭੇਜ ਦਿੱਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

• ਬੱਡੀ ਟੇਪਿੰਗ: ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਤਰੀਕਾ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਟੁੱਟੀ ਹੋਈ ਉਂਗਲੀ ਨੂੰ ਉਸਦੇ ਨਾਲ ਵਾਲੀ ਸਿਹਤਮੰਦ ਉਂਗਲੀ ਨਾਲ ਟੇਪ ਕਰਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਸਿਹਤਮੰਦ ਉਂਗਲੀ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਸਪਲਿੰਟ ਵਾਂਗ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਦੋ ਉਂਗਲਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਰੂੰ ਦਾ ਇੱਕ ਟੁਕੜਾ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
• ਖਾਸ ਜੁੱਤੇ: ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਖਾਸ ਜੁੱਤੀ ਪਹਿਨਣ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਸਦੇ ਤਲੇ ਮੋਟੇ ਹੋਣ ਅਤੇ ਉੱਪਰਲੇ ਹਿੱਸੇ 'ਤੇ ਕੱਪੜੇ ਦਾ ਬਣਿਆ ਹੋਵੇ। ਇਹ ਪੈਰ ਦੇ ਅੰਗੂਠੇ ਦੇ ਝੁਕਣ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਸੋਜ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ।

ਗੰਭੀਰ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਲਈ ਇਲਾਜ

• ਹੱਡੀ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ ਰੱਖਣਾ: ਕਈ ਵਾਰ, ਜੇਕਰ ਹੱਡੀ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਟੁੱਟ ਗਈ ਹੈ ਅਤੇ ਜਗ੍ਹਾ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਹੈ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਇਸਨੂੰ ਵਾਪਸ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ ਰੱਖਣਾ ਪਵੇਗਾ। ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਉਂਗਲੀ ਨੂੰ ਸੁੰਨ ਕਰਕੇ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਰਜਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ।
• ਪਲੱਸਤਰ: ਜੇਕਰ ਹੱਡੀਆਂ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਵਾਪਸ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ ਰੱਖਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਆਪਣੀ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ ਨਹੀਂ ਰਹਿੰਦੇ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਪਲੱਸਤਰ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
• ਸਰਜਰੀ: ਬਹੁਤ ਗੰਭੀਰ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਵਿੱਚ, ਹੱਡੀਆਂ ਦੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਨੂੰ ਇਕੱਠੇ ਰੱਖਣ ਲਈ ਪਿੰਨ ਜਾਂ ਪੇਚ ਪਾਉਣ ਦੀ ਸਰਜਰੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
• ਹੋਰ ਇਲਾਜ: ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਖੁੱਲ੍ਹਾ ਜ਼ਖ਼ਮ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਅਤੇ ਟੈਟਨਸ ਦਾ ਟੀਕਾ ਲਗਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਨਹੁੰ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਖੂਨ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਘਰ ਬੈਠੇ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ

ਪਹਿਲੇ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਜਾਂ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਇਹਨਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਮਦਦ ਮਿਲੇਗੀ।

• ਆਪਣੀ ਲੱਤ ਨੂੰ ਉੱਚਾ ਕਰੋ: ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਕੁਰਸੀ 'ਤੇ ਬੈਠੇ ਹੋ ਜਾਂ ਬਿਸਤਰੇ 'ਤੇ ਲੇਟੇ ਹੋਏ ਹੋ, ਆਪਣੀ ਲੱਤ ਨੂੰ ਸਿਰਹਾਣੇ ਵਾਂਗ ਉੱਚਾ ਰੱਖੋ। ਜੇ ਸੰਭਵ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਦਿਲ ਦੇ ਪੱਧਰ ਤੋਂ ਉੱਪਰ ਰੱਖੋ। ਇਸ ਨਾਲ ਸੋਜ ਅਤੇ ਦਰਦ ਘੱਟ ਜਾਵੇਗਾ।
• ਬਰਫ਼ ਲਗਾਓ: ਪਹਿਲੇ 24 ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ, ਜਾਗਣ ਦੇ ਹਰ ਘੰਟੇ ਲਈ ਲਗਭਗ 20 ਮਿੰਟ ਲਈ ਬਰਫ਼ ਲਗਾਓ। ਫਿਰ ਇਸਨੂੰ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਦੋ ਜਾਂ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਲਗਾਓ। ਕਦੇ ਵੀ ਬਰਫ਼ ਨੂੰ ਸਿੱਧਾ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਨਾ ਲਗਾਓ। ਇਸਨੂੰ ਤੌਲੀਏ ਵਿੱਚ ਲਪੇਟੋ।
• ਆਰਾਮ: ਉਨ੍ਹਾਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਤੋਂ ਲਗਭਗ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੂਰ ਰਹੋ ਜੋ ਦਰਦ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀਆਂ ਹਨ।
• ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ: ਜੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਉਸ ਦੁਆਰਾ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਗਈ ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਆਈਬਿਊਪ੍ਰੋਫ਼ੈਨ, ਐਸੀਟਾਮਿਨੋਫ਼ਿਨ, ਨੈਪ੍ਰੋਕਸਨ) ਲਓ।
• ਮੋਟੇ ਤਲਿਆਂ ਵਾਲੇ ਜੁੱਤੇ ਪਹਿਨੋ:ਇਹ ਉਂਗਲੀ ਦੇ ਝੁਕਣ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਦਰਦ ਵੀ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਠੀਕ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ?

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮਾਂ, ਟੁੱਟੀ ਹੋਈ ਉਂਗਲੀ 4-6 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਵਿੱਚ 8 ਹਫ਼ਤੇ ਤੱਕ ਦਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਠੀਕ ਹੋਣ ਦੀ ਮਿਆਦ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਉੱਚੀ ਅੱਡੀ ਜਾਂ ਅਜਿਹੇ ਜੁੱਤੇ ਪਾਉਣ ਤੋਂ ਬਚੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਰਾਂ ਦੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਨੂੰ ਚੁਭਦੇ ਹੋਣ। ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਦਰਦ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਨਿਯਮਤ ਜੁੱਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਤੁਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਆਪਣੀਆਂ ਆਮ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦੁਬਾਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਪੈਰਾਂ ਦੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਵਿੱਚ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਕਠੋਰਤਾ ਅਤੇ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਦਰਦ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਪਰ ਇਹ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ।