ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਚਾਨਕ ਡਿੱਗ ਪੈਂਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਖੇਡਾਂ ਖੇਡਦੇ ਸਮੇਂ, ਤੁਹਾਡੀ ਬਾਂਹ ਗਲਤ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਜ਼ਮੀਨ 'ਤੇ ਫਸ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਅਚਾਨਕ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਕੂਹਣੀ ਤੋਂ ਅਸਹਿ ਦਰਦ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਬਾਂਹ ਨੂੰ ਹਿਲਾ ਵੀ ਨਹੀਂ ਸਕਦੇ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਕੂਹਣੀ ਨੂੰ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸਦਾ ਆਕਾਰ ਬਦਲ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਅਜੀਬ ਲੱਗਦਾ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਅਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ "ਡਿਸਲੋਕੇਟਿਡ ਕੂਹਣੀ" ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਇਹ ਇੱਕ ਸੱਚਮੁੱਚ ਡਰਾਉਣਾ ਅਤੇ ਦਰਦਨਾਕ ਅਨੁਭਵ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਅੱਜ, ਅਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਾਂਗੇ ਕਿ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਹੈ।
ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਕੂਹਣੀ ਛਾਲ ਕੀ ਹੈ?
ਸਾਡੀ ਕੂਹਣੀ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਜੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਜਗ੍ਹਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਤਿੰਨ ਹੱਡੀਆਂ ਇਕੱਠੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਵੀ ਜੋੜ ਉਹ ਜਗ੍ਹਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਦੋ ਜਾਂ ਦੋ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੱਡੀਆਂ ਇਕੱਠੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਕੂਹਣੀ ਦਾ ਜੋੜ ਇਨ੍ਹਾਂ ਤਿੰਨ ਹੱਡੀਆਂ ਤੋਂ ਬਣਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ:
- ਉੱਪਰਲੀ ਬਾਂਹ ਦੀ ਹੱਡੀ (ਹਿਊਮਰਸ): ਇਹ ਉਹ ਲੰਬੀ ਹੱਡੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਮੋਢੇ ਤੋਂ ਕੂਹਣੀ ਤੱਕ ਚਲਦੀ ਹੈ।
- ਉਲਨਾ: ਤੁਹਾਡੀ ਬਾਂਹ ਦੇ ਅੰਦਰ (ਛੋਟੀ ਉਂਗਲੀ ਵਾਲੇ ਪਾਸੇ) ਲੰਬੀ ਹੱਡੀ ।
- ਰੇਡੀਅਸ: ਹੱਡੀ ਜੋ ਬਾਂਹ ਦੇ ਅੰਗੂਠੇ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਚੱਲਦੀ ਹੈ ।
ਕੂਹਣੀ ਦਾ ਖਿਸਕਣਾ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇਹ ਤਿੰਨ ਹੱਡੀਆਂ, ਕਿਸੇ ਜ਼ੋਰਦਾਰ ਸੱਟ ਜਾਂ ਡਿੱਗਣ ਕਾਰਨ, ਆਪਣੀ ਸਹੀ ਜਗ੍ਹਾ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਚਲੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਤੋਂ ਵੱਖ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਇੱਕ ਦਰਾਜ਼ ਵਾਂਗ ਹੈ ਜੋ ਰੇਲਿੰਗ ਤੋਂ ਹੇਠਾਂ ਆ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਬਾਂਹ ਨੂੰ ਹਿਲਾ ਨਹੀਂ ਸਕਦੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਦਰਦ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਹੱਡੀ ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਕੂਹਣੀ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਨਾਜ਼ੁਕ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਨੂੰ ਵੀ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ:
- ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ
- ਨਾੜੀਆਂ
- ਟੈਂਡਨ
- ਲਿਗਾਮੈਂਟਸ
- ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ
ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਵੀ ਸ਼ੱਕ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਕੂਹਣੀ ਵਿੱਚ ਮੋਚ ਆ ਗਈ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਹਸਪਤਾਲ ਦੇ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਵਿਭਾਗ (ETU) ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ, ਆਪਣੀ ਕੂਹਣੀ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ ਰੱਖਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਾ ਕਰੋ, ਨਾ ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਨਾਲ।
ਕੂਹਣੀ ਛਾਲ ਦੀਆਂ ਮੁੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਕੀ ਹਨ?
ਡਾਕਟਰ ਕੂਹਣੀ ਦੇ ਮੋਚ ਨੂੰ ਦੋ ਮੁੱਖ ਕਾਰਕਾਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਸ਼੍ਰੇਣੀਬੱਧ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇੱਕ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਹੱਡੀ ਕਿੰਨੀ ਦੂਰ ਤੱਕ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲੀ ਹੈ। ਦੂਜਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਨੂੰ ਕਿੰਨਾ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋਇਆ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਅਸਾਨ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਆਓ ਇਸਨੂੰ ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਵੇਖੀਏ।
| ਵਰਗੀਕਰਨ | ਵੇਰਵਾ |
|---|---|
| ਹੱਡੀਆਂ ਦੀ ਗਤੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ | |
| ਸੰਪੂਰਨ ਉਜਾੜਾ/ਲਕਸੇਸ਼ਨ | ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜੋੜ ਦੀਆਂ ਹੱਡੀਆਂ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਤੋਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵੱਖ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਸਥਿਤੀ ਬਦਲ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਜੋੜ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖਿਸਕ ਗਿਆ ਹੋਵੇ। |
| ਅੰਸ਼ਕ ਉਜਾੜਾ/ਸਬਲਕਸੇਸ਼ਨ | ਇੱਥੇ ਹੱਡੀਆਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵੱਖ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆਂ। ਉਹ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਜਗ੍ਹਾ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਚਲੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਪਰ ਉਹ ਅਜੇ ਵੀ ਕੁਝ ਹੱਦ ਤੱਕ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦੀਆਂ ਹਨ। |
| ਨੁਕਸਾਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਤੀ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੇ ਹੋਏ | |
| ਸਧਾਰਨ ਵਿਸਥਾਪਨ | ਕੂਹਣੀ ਦੀਆਂ ਹੱਡੀਆਂ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਕੂਹਣੀ ਨੂੰ ਇਕੱਠੇ ਰੱਖਣ ਵਾਲੇ ਲਿਗਾਮੈਂਟਸ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚ ਸਕਦਾ ਹੈ। |
| ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਉਜਾੜਾ | ਇਹ ਥੋੜ੍ਹਾ ਹੋਰ ਗੰਭੀਰ ਹੈ। ਹੱਡੀ ਦੇ ਖਿੰਡਣ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਕੂਹਣੀ ਦੇ ਜੋੜ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਇੱਕ ਜਾਂ ਵੱਧ ਹੱਡੀਆਂ ਦਾ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਲਿਗਾਮੈਂਟਾਂ ਅਤੇ ਨਸਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਗੰਭੀਰ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। |
| ਗੰਭੀਰ ਉਜਾੜਾ | ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਗੰਭੀਰ ਮਾਮਲਾ ਹੈ। ਹੱਡੀਆਂ ਦੇ ਫਟਣ ਅਤੇ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਦੇ ਨਾਲ, ਕੂਹਣੀ ਦੇ ਨੇੜੇ ਚੱਲਣ ਵਾਲੀਆਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਨਾੜੀਆਂ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਵੀ ਨੁਕਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। |
ਕੂਹਣੀ ਵਿੱਚ ਮੋਚ ਆਉਣ ਦੇ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ?
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਕੂਹਣੀ ਵਿੱਚ ਮੋਚ ਆ ਗਈ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਜਾਂ ਵੱਧ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ:
- ਕੂਹਣੀ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਅਸਹਿ, ਤੇਜ਼ ਦਰਦ ।
- ਕੂਹਣੀ ਦੀ ਸੋਜ ।
- ਕੂਹਣੀ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਚਮੜੀ ਦਾ ਨੀਲਾ/ਜਾਮਨੀ ਰੰਗ ਬਦਲ ਜਾਣਾ ।
- ਕੂਹਣੀ ਦੀ ਦਿੱਖ ਬਦਲ ਜਾਂਦੀ ਹੈ , ਭਾਵ ਇਹ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਲੱਗ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਬਾਂਹ ਫੈਲੀ ਹੋਈ ਹੋਵੇ।
- ਬਾਂਹ ਨੂੰ ਹਿਲਾਉਣ, ਮੋੜਨ ਜਾਂ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥਾ.
- ਹੱਥ ਵਿੱਚ ਝਰਨਾਹਟ ਜਾਂ ਸੁੰਨ ਹੋਣਾ (ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਨਸਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਿਆ ਹੋਵੇ)।
- ਹੱਥ ਵਿੱਚ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਦੀ ਭਾਵਨਾ।
ਇਸ ਦੇ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹਨ?
ਕੂਹਣੀ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਾਕਟ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣ ਲਈ, ਇਸਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਜ਼ੋਰਦਾਰ ਬਲ ਦੇ ਅਧੀਨ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕਾਰਨ ਹਨ:
- ਡਿੱਗਣਾ: ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਬਾਹਾਂ ਫੈਲਾ ਕੇ ਡਿੱਗਦੇ ਹਾਂ। ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਡਿੱਗਣ ਵਾਲੇ ਹੁੰਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਹੀ ਆਪਣੀਆਂ ਬਾਹਾਂ ਅੱਗੇ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਜ਼ਮੀਨ 'ਤੇ ਰੱਖ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਇਹ ਉਸ ਸਮੇਂ ਕੂਹਣੀਆਂ 'ਤੇ ਦਬਾਅ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਕਾਰ ਹਾਦਸੇ: ਇਹ ਕਿਸੇ ਵਾਹਨ ਦੇ ਟਕਰਾਉਣ 'ਤੇ ਝਟਕੇ ਅਤੇ ਹੱਥ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋਣ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਖੇਡ ਹਾਦਸੇ: ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਰਗਬੀ ਅਤੇ ਫੁੱਟਬਾਲ ਵਰਗੀਆਂ ਉੱਚ-ਪ੍ਰਭਾਵ ਵਾਲੀਆਂ ਖੇਡਾਂ ਖੇਡਣ ਵੇਲੇ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਾਂ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਜਿਮਨਾਸਟਿਕ ਵਰਗੀਆਂ ਖੇਡਾਂ ਦੌਰਾਨ ਗਲਤ ਸਥਿਤੀ ਤੋਂ ਡਿੱਗ ਜਾਂਦੇ ਹੋ।
ਮਾਪਿਆਂ ਲਈ ਖਾਸ ਨੋਟ: ਛੋਟੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਬਾਂਹ ਤੋਂ ਚੁੱਕਣਾ, ਜਾਂ ਇਸਨੂੰ ਮਰੋੜਨਾ, ਬੱਚੇ ਦੀ ਕੂਹਣੀ ਦਾ ਅੰਸ਼ਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖਿਸਕਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਡਾਕਟਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ "ਨਰਸਮੇਡਜ਼ ਐਲਬੋ" ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਛੋਟੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਬਾਂਹ ਤੋਂ ਚੁੱਕਣ ਤੋਂ ਬਚੋ।
ਕੂਹਣੀ ਦੇ ਖਿਸਕਣ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਕਿਸਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?
ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਖ਼ਤਰਾ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇਹ ਖ਼ਤਰਾ ਥੋੜ੍ਹਾ ਵੱਧ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
- ਖਿਡਾਰੀ: ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਜੋ ਅਜਿਹੀਆਂ ਖੇਡਾਂ ਖੇਡਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਪਰਕ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
- 65 ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ ਲੋਕ: ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਤੁਹਾਡੀ ਉਮਰ ਵਧਦੀ ਹੈ, ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੱਡੀਆਂ ਅਤੇ ਸੰਤੁਲਨ ਗੁਆਉਣ ਕਾਰਨ ਤੁਹਾਡੇ ਡਿੱਗਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵੱਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
- 16 ਸਾਲ ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚੇ: ਬੱਚਿਆਂ ਦੀਆਂ ਹੱਡੀਆਂ ਅਤੇ ਜੋੜ ਅਜੇ ਵੀ ਵਿਕਾਸਸ਼ੀਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਉਹ ਦੁਰਘਟਨਾਵਾਂ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
- ਅਜਿਹੇ ਲੋਕ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਜੋੜ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ: ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਏਹਲਰਸ-ਡੈਨਲੋਸ ਸਿੰਡਰੋਮ ਅਤੇ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਹਾਈਪਰਮੋਬਿਲਿਟੀ ਸਿੰਡਰੋਮ ਵਰਗੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਜੋੜ ਆਮ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਲਚਕੀਲੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਖਿਸਕਣ ਦਾ ਜੋਖਮ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
- ਉਹ ਲੋਕ ਜੋ ਆਪਣੀਆਂ ਕੂਹਣੀਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਅਕਸਰ ਕਰਦੇ ਹਨ: ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਜੋ ਅਜਿਹੀਆਂ ਨੌਕਰੀਆਂ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਦੁਹਰਾਉਣ ਵਾਲੀ ਗਤੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਜੋ ਖੇਡਾਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀਆਂ ਕੂਹਣੀਆਂ ਦੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਗੇਂਦਬਾਜ਼)।
ਡਾਕਟਰ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਲੱਗਿਆ?
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਹਸਪਤਾਲ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਬਾਂਹ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੇਗਾ। ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਕੂਹਣੀ ਦੀ ਸ਼ਕਲ ਦੇਖਣਗੇ, ਸੋਜ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨਗੇ ਅਤੇ ਸੱਟਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨਗੇ। ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਪੁੱਛਣਗੇ ਕਿ ਹਾਦਸਾ ਕਿਵੇਂ ਹੋਇਆ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਹੜੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ। ਘਟਨਾ ਦਾ ਜਿੰਨਾ ਹੋ ਸਕੇ ਸਪਸ਼ਟ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵਰਣਨ ਕਰਨ ਨਾਲ ਨਿਦਾਨ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਮਦਦ ਮਿਲੇਗੀ।
ਕਿਹੜੇ ਟੈਸਟ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ?
ਸਰੀਰਕ ਮੁਆਇਨਾ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਅੰਦਰੂਨੀ ਨੁਕਸਾਨ ਦੀ ਸਹੀ ਹੱਦ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਜਾਂ ਵੱਧ ਟੈਸਟਾਂ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਐਕਸ-ਰੇ: ਇਹ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਹੱਡੀ ਟੁੱਟ ਗਈ ਹੈ ਜਾਂ ਟੁੱਟ ਗਈ ਹੈ।
- ਐਮਆਰਆਈ ਸਕੈਨ (ਮੈਗਨੈਟਿਕ ਰੈਜ਼ੋਨੈਂਸ ਇਮੇਜਿੰਗ): ਇਹ ਹੱਡੀਆਂ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਨਾਜ਼ੁਕ ਟਿਸ਼ੂਆਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਲਿਗਾਮੈਂਟਸ, ਟੈਂਡਨ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਸਾਫ਼-ਸਾਫ਼ ਦੇਖ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਸੀਟੀ ਸਕੈਨ (ਕੰਪਿਊਟਿਡ ਟੋਮੋਗ੍ਰਾਫੀ): ਜੇਕਰ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਹੱਡੀ ਦੀ ਤਿੰਨ-ਅਯਾਮੀ ਤਸਵੀਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਟੁੱਟੀ ਇਸ ਬਾਰੇ ਬਿਹਤਰ ਸਮਝ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਅਲਟਰਾਸਾਊਂਡ ਸਕੈਨ: ਇਹ ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ ਦੇਖਣ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਿਆ ਹੈ।
ਤੁਸੀਂ ਕੂਹਣੀ ਵਿੱਚ ਮੋਚ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਿਵੇਂ ਕਰਦੇ ਹੋ?
ਕੂਹਣੀ ਦੀ ਮੋਚ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਅਤੇ ਪਹਿਲਾ ਇਲਾਜ ਮੋਚ ਵਾਲੇ ਜੋੜ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ ਰੱਖਣਾ ਹੈ। ਡਾਕਟਰ ਇਸਨੂੰ ਬੰਦ ਕਟੌਤੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ।
ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖੋ: ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਕੂਹਣੀ ਵਿੱਚ ਮੋਚ ਆ ਗਈ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹਸਪਤਾਲ ਦੇ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਰੂਮ (ETU) ਵਿੱਚ ਜਾਓ। ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਆਪਣੀ ਬਾਂਹ ਨੂੰ ਖਿੱਚਣ, ਮਰੋੜਨ ਜਾਂ ਠੀਕ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਾ ਕਰੋ, ਜਾਂ ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਜੋ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਸੱਟ ਹੋਰ ਵੀ ਵਧੇਗੀ ਅਤੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋਵੇਗਾ। ਆਪਣੀ ਬਾਂਹ ਨੂੰ ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਸਥਿਰ ਰੱਖੋ।
ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਜੋੜਾਂ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਠੀਕ ਕਰੇਗਾ। ਪਹਿਲਾਂ, ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਰਦ ਨੂੰ ਸੁੰਨ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ ਦਵਾਈ ਦੇਣਗੇ। ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਬੇਹੋਸ਼ੀ ਵੀ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਫਿਰ, ਬਹੁਤ ਧਿਆਨ ਨਾਲ, ਉਹ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤਕਨੀਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਹੱਡੀਆਂ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ ਦੁਬਾਰਾ ਠੀਕ ਕਰਨਗੇ।
ਜੋੜ ਦੀ ਮੁਰੰਮਤ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਜ਼ਖ਼ਮ ਦੇ ਠੀਕ ਹੋਣ ਤੱਕ ਹੋਰ ਇਲਾਜ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ:
- ਸਥਿਰਤਾ: ਕੂਹਣੀ ਨੂੰ ਹਿੱਲਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਲਈ ਇੱਕ ਸਪਲਿੰਟ ਜਾਂ ਸਲਿੰਗ (ਇੱਕ ਪੱਟੀ ਜੋ ਬਾਂਹ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ ਰੱਖਦੀ ਹੈ) ਰੱਖੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਇਹ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜਾਂਦੀ।
- ਦਵਾਈ: ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਦਰਦ ਅਤੇ ਸੋਜ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਢੁਕਵੀਂ ਦਵਾਈ ਲਿਖ ਦੇਵੇਗਾ। ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲਏ ਬਿਨਾਂ 10 ਦਿਨਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਲਈ ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ ਨਾ ਲਓ।
- ਆਰਾਮ: ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਅਜਿਹੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਕੂਹਣੀ 'ਤੇ ਦਬਾਅ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਭਾਰ ਚੁੱਕਣ ਜਾਂ ਖੇਡਾਂ ਖੇਡਣ ਤੋਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜਾਂਦੇ।
ਸਰਜਰੀ ਕਦੋਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ?
ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮਾਂ, ਕੂਹਣੀ ਦੇ ਖਿਸਕਣ ਲਈ ਸਰਜਰੀ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸਰਜਰੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ:
- ਜੇਕਰ ਹਾਦਸੇ ਕਾਰਨ ਹੱਡੀਆਂ ਟੁੱਟ ਗਈਆਂ ਹਨ ਜਾਂ ਨਸਾਂ ਜਾਂ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਗੰਭੀਰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਿਆ ਹੈ।
- ਜੇਕਰ ਡਾਕਟਰ ਜੋੜ ਨੂੰ ਹੱਥੀਂ ਦੁਬਾਰਾ ਅਲਾਈਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥ ਹੈ (ਬੰਦ ਕਟੌਤੀ)।
- ਜੇਕਰ ਛਾਲ ਬਹੁਤ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਜਾਂ ਗੰਭੀਰ ਹੈ।
ਠੀਕ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ?
ਇਹ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿੰਨਾ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋਇਆ ਹੈ।
- ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਡਿਸਲੋਕੇਸ਼ਨ ਕੁਝ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਠੀਕ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਬਾਂਹ ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਲਈ ਸਥਿਰ ਰੱਖਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਏਗੀ। ਉਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਬਾਂਹ ਵਿੱਚ ਗਤੀ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ। ਇੱਕ ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਬਾਂਹ ਨੂੰ ਮੋੜਨ, ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕਸਰਤਾਂ ਸਿਖਾਏਗਾ।
- ਇੱਕ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਜਾਂ ਗੰਭੀਰ ਡਿਸਲੋਕੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਠੀਕ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗੇਗਾ, ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਈ ਮਹੀਨੇ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਸਮਝਾਏਗਾ।
ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜਾਂਦੇ, ਖੇਡਾਂ ਜਾਂ ਭਾਰੀ ਕੰਮ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਉਹੀ ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਕੀ ਇਸ ਖ਼ਤਰੇ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦੇ ਕੋਈ ਤਰੀਕੇ ਹਨ?
ਅਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਹਾਦਸਿਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕ ਨਹੀਂ ਸਕਦੇ, ਪਰ ਜੋਖਮ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਅਸੀਂ ਕੁਝ ਗੱਲਾਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ।
| ਸਥਿਤੀ | ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਕਾਰਵਾਈਆਂ |
|---|---|
| ਗੇਮਾਂ ਖੇਡਦੇ ਸਮੇਂ |
|
| ਆਮ ਸੁਰੱਖਿਆ |
ਕੂਹਣੀ ਵਿੱਚ ਮੋਚ ਆਉਣਾ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜਿਸ ਲਈ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਘਰ ਨਾ ਰਹੋ ਅਤੇ ਇਹ ਨਾ ਸੋਚੋ ਕਿ "ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਗੱਲ ਹੈ।" ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਡੇ ਟ੍ਰੇਨਰ ਜਾਂ ਪਿਆਰੇ ਦੀ ਤੁਹਾਡੇ ਬਾਰੇ ਚੰਗੀ ਰਾਏ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਜੋੜ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਨਾ ਦਿਓ। ਇਹ ਫਾਇਦੇ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਕਰੇਗਾ।
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਵੀ ਸ਼ੱਕ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਕੂਹਣੀ ਵਿੱਚ ਮੋਚ ਆ ਗਈ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਹਸਪਤਾਲ ਦੇ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਵਿਭਾਗ (ETU) ਵਿੱਚ ਜਾਓ। ਸਹੀ ਇਲਾਜ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਜਲਦੀ ਠੀਕ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਮ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਆ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ
- ਗਿੱਟੇ ਵਿੱਚ ਮੋਚ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਸੱਟ ਹੈ ਜੋ ਬਹੁਤ ਦਰਦ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
- ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਛਣ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਹਸਪਤਾਲ ਦੇ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਇਲਾਜ ਯੂਨਿਟ (ETU) ਵਿੱਚ ਜਾਓ।
- ਕਦੇ ਵੀ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਅਣਸਿਖਿਅਤ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਮੋਚ ਵਾਲੀ ਕੂਹਣੀ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਾ ਕਰੋ। ਇਸ ਨਾਲ ਸਥਿਤੀ ਹੋਰ ਵੀ ਵਿਗੜ ਸਕਦੀ ਹੈ।
- ਇਲਾਜ ਲਈ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਜੋੜ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਬਣਾਉਣ, ਬਾਂਹ ਨੂੰ ਸਥਿਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
- ਜਲਦੀ ਅਤੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੀਕ ਹੋਣ ਲਈ ਡਾਕਟਰ ਦੀਆਂ ਹਦਾਇਤਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨਾ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੀਕ ਹੋਣ ਤੱਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
💬 Comments (0)
ਅਜੇ ਤੱਕ ਕੋਈ ਟਿੱਪਣੀ ਪੋਸਟ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ। ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਇੱਥੇ ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ।
ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ