ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਬੱਚਾ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਦਾ ਸੁਪਨਾ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਸੁਪਨੇ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਤੋਂ ਜਲਦੀ ਸਾਕਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਹਰ ਸੰਭਵ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਠੀਕ ਹੈ? ਇਹ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਕਹਾਣੀ ਅਤੇ ਹਰ ਸਲਾਹ ਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸੁਣੀ ਹੈ। ਇਸ ਦੌਰਾਨ, ਤੁਹਾਡੇ ਦੋਵਾਂ ਦੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਵਾਲ ਹੈ, "ਕੀ ਅਸੀਂ ਜਿਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਸੈਕਸ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਉਹ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੀ ਹੈ?" "ਕੀ ਇੱਕ ਖਾਸ ਸਥਿਤੀ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਗਰਭਵਤੀ ਕਰਨ ਦੀਆਂ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ?" ਇਸ ਕਹਾਣੀ ਬਾਰੇ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਸੱਚ ਹੈ? ਆਓ ਅੱਜ ਇਸ ਬਾਰੇ ਵਿਸਥਾਰ ਵਿੱਚ ਅਤੇ ਸਧਾਰਨ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਗੱਲ ਕਰੀਏ।
Ovulation days
Know the most suitable date for you to expect a child
ਵਿਗਿਆਨ ਇਸ ਬਾਰੇ ਕੀ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ?
ਪਹਿਲਾਂ, ਆਓ ਇਸ ਮਿੱਥ ਨੂੰ ਤੋੜੀਏ। ਸੱਚਾਈ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਵਿਗਿਆਨਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਾਬਤ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ ਹੈ ਕਿ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇੱਕ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜੋ ਥੋੜ੍ਹੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਉਹ ਹੈ, ਸ਼ੁਕਰਾਣੂ ਨੂੰ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਦੇ ਮੂੰਹ ਦੇ ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਨੇੜੇ ਰੱਖਣਾ।
ਹੁਣ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋਵੋਗੇ ਕਿ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਦਾ ਮੂੰਹ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਦਾ ਮੂੰਹ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਨਹਿਰ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਯੋਨੀ ਨੂੰ ਬੱਚੇਦਾਨੀ (ਜਿੱਥੇ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਵਧ ਰਿਹਾ ਹੈ) ਨਾਲ ਜੋੜਦੀ ਹੈ। ਸ਼ੁਕਰਾਣੂ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਦੇ ਮੂੰਹ ਰਾਹੀਂ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਤੱਕ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਉੱਥੋਂ ਫੈਲੋਪੀਅਨ ਟਿਊਬਾਂ (ਜਿੱਥੇ ਅੰਡੇ ਨੂੰ ਉਪਜਾਊ ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ) ਤੱਕ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
ਇਸ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਸੰਭੋਗ ਦੌਰਾਨ ਲਿੰਗ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਪ੍ਰਵੇਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂ ਸਿੱਧੇ ਸਰਵਾਈਕਲ ਓਪਨਿੰਗ ਦੇ ਨੇੜੇ ਜਮ੍ਹਾਂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਦੋ ਸਥਿਤੀਆਂ ਜੋ ਇਸ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਉਹ ਹਨ:
- ਮਿਸ਼ਨਰੀ ਅਹੁਦਾ: ਇੱਕ ਆਮ ਅਹੁਦਾ ਜਿਸਨੂੰ ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਔਰਤ ਉੱਪਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਆਦਮੀ ਹੇਠਾਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
- ਪਿੱਛੇ ਤੋਂ / ਡੌਗੀ ਸਟਾਈਲ: ਇਹ ਦੋਵੇਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਲਿੰਗ ਨੂੰ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਪਾਉਣਾ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂ ਆਪਣੀ ਯਾਤਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਪਰ ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਇਹ ਆਸਣ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸੌਖੇ ਹਨ। ਇਹ ਨਾ ਭੁੱਲੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸੈਕਸ ਦਾ ਸਮਾਂ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋਣ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਵਰਤੀ ਜਾਣ ਵਾਲੀ ਆਸਣ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ।
ਰਿਸ਼ਤੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ?
ਠੀਕ ਹੈ, ਤਾਂ ਕੀ ਸੈਕਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋਣ ਦੀਆਂ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ? ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਦਾ ਕੋਈ ਵੱਡਾ, ਵਿਗਿਆਨਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਾਬਤ ਤਰੀਕਾ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਪਰ ਕੁਝ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂਆਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਫ਼ਰ ਨੂੰ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
| ਮੈਂ ਕੀ ਕਰਾਂ | ਇਸਦਾ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? |
|---|---|
| ਕੁਝ ਦੇਰ ਲਈ ਸ਼ਾਂਤ ਰਹੋ। | ਸੰਭੋਗ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਬਿਨਾਂ ਉੱਠੇ ਅਤੇ ਦੌੜੇ ਲਗਭਗ 10 ਤੋਂ 15 ਮਿੰਟ ਬਿਸਤਰੇ 'ਤੇ ਲੇਟ ਜਾਓ। ਇਹ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂ ਨੂੰ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਵੱਲ ਜਾਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। |
| ਆਪਣੇ ਕੁੱਲ੍ਹੇ ਉੱਚੇ ਰੱਖੋ। | ਆਪਣੇ ਕੁੱਲ੍ਹੇ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਇੱਕ ਸਿਰਹਾਣਾ ਰੱਖੋ। ਇਹ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂਆਂ ਨੂੰ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਵੱਲ ਵਧੇਰੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਵਹਿਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਗੁਰੂਤਾ ਬਲ ਨੂੰ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ। ਇਸਨੂੰ 10-15 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਕਰੋ। |
| ਆਪਣੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਉੱਪਰ ਰੱਖੋ। | ਕੰਧ ਨਾਲ ਝੁਕਣਾ ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਨੂੰ ਉੱਪਰ ਰੱਖਣਾ, ਗੁਰੂਤਾ ਸ਼ਕਤੀ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂਆਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਹੋਰ ਤਰੀਕਾ ਹੈ। |
ਤੁਸੀਂ ਦੇਖਿਆ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਸੈਕਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਹਾਡਾ ਅੰਡਰਵੀਅਰ ਜਾਂ ਟਾਇਲਟ ਪੇਪਰ ਗਿੱਲਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਵੀਰਜ ਹੈ। ਯਾਨੀ ਕਿ ਤਰਲ ਹਿੱਸਾ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਬਾਰੇ ਬਿਲਕੁਲ ਵੀ ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ। ਸਿਹਤਮੰਦ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂ ਬਹੁਤ ਚੰਗੇ, ਦ੍ਰਿੜ ਤੈਰਾਕਾਂ ਵਾਂਗ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ 10-15 ਮਿੰਟ ਇਕੱਠੇ ਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਲੱਖਾਂ ਸਭ ਤੋਂ ਮਜ਼ਬੂਤ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋ ਚੁੱਕੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਅੰਡੇ ਨੂੰ ਲੱਭਣ ਲਈ ਆਪਣੀ ਯਾਤਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣ ਵਾਲੇ ਤਰਲ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ।
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →ਇਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਨਾਮ ਨਾ ਲਓ!
ਦੇਰ ਨਾਲ ਉੱਠ ਕੇ ਆਪਣੇ ਆਮ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਬੁਰਾਈ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੁਝ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਕਰਨੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਾਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
| ਕਿਸ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਹੈ | ਕਾਰਨ |
|---|---|
| ਡੌਚਿੰਗ | ਤੁਹਾਡੀ ਯੋਨੀ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਰੱਖਣ ਦੀ ਇੱਕ ਅਦਭੁਤ ਸਮਰੱਥਾ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਬਾਹਰੋਂ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨਾਲ ਧੋਣ ਨਾਲ ਯੋਨੀ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਸਿਹਤਮੰਦ, ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਾਲੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਮਰ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਨਾਲ ਹੀ, ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂ ਅੰਦਰ ਲਿਆਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੁੰਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਧੋਣਾ ਚੰਗਾ ਵਿਚਾਰ ਨਹੀਂ ਹੈ। |
| ਤੀਬਰ ਕਸਰਤ | ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਕੋਈ ਵਿਗਿਆਨਕ ਸਬੂਤ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਸਖ਼ਤ ਕਸਰਤ ਤੁਹਾਡੇ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸੰਭੋਗ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ ਦੌੜਨ, ਛਾਲ ਮਾਰਨ ਜਾਂ ਭਾਰ ਚੁੱਕਣ ਤੋਂ ਬਚਣ ਨਾਲ ਵੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲੇਗੀ। ਤੁਸੀਂ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਪਛਤਾਵਾ ਕਰਨਾ ਵੀ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿਓਗੇ, ਇਹ ਕਹਿਣਾ, "ਓਹ, ਮੈਨੂੰ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਸੀ ਕਿ ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਅਜਿਹਾ ਕੀਤਾ।" |
| ਕੁਝ ਲੁਬਰੀਕੈਂਟ | ਕੁਝ ਓਵਰ-ਦੀ-ਕਾਊਂਟਰ ਲੁਬਰੀਕੈਂਟ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂਆਂ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਅਤੇ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ (ਤੈਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ) ਨੂੰ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਹੀ ਸਿਆਣਪ ਹੈ। ਲਾਰ, ਨਾਰੀਅਲ ਤੇਲ ਅਤੇ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵੀ ਇਸ ਲਈ ਢੁਕਵੀਆਂ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਕੁਝ ਜਣਨ ਇਲਾਜ ਯੋਨੀ ਦੀ ਖੁਸ਼ਕੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਅਜਿਹੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, "ਹਾਈਡ੍ਰੋਕਸਾਈਥਾਈਲਸੈਲੂਲੋਜ਼-ਅਧਾਰਤ" ਲੁਬਰੀਕੈਂਟ ਹਨ ਜੋ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂਆਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੇ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੁਝ ਵੀ ਵਰਤਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਸਲਾਹ ਲਈ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ। |
ਕੀ ਕੋਈ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜੋ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਨੂੰ ਰੋਕਦੀ ਹੈ?
ਅਜਿਹੀਆਂ ਆਸਣਾਂ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਮਿੱਥਾਂ ਹਨ ਜੋ ਉਪਜਾਊ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਨਾਲ ਹੀ ਉਹ ਆਸਣ ਜੋ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਨੂੰ ਰੋਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਆਸਣਾਂ ਨੂੰ ਗੁਰੂਤਾ ਸ਼ਕਤੀ ਦਾ ਵਿਰੋਧ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਖੜ੍ਹੇ ਹੋਣਾ ਜਾਂ ਬੈਠਣਾ, ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਇੱਕ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਗਲਤ ਧਾਰਨਾ ਹੈ। ਦਰਅਸਲ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਜਿਨਸੀ ਸਥਿਤੀ ਤੋਂ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ, ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂ ਯੋਨੀ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਮਜ਼ਬੂਤ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂ ਮਿੰਟਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ-ਅੰਦਰ ਆਪਣਾ ਸਫ਼ਰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਬਿਨਾਂ ਗੁਰੂਤਾਕਰਸ਼ਣ ਬਾਰੇ ਸੋਚੇ ਆਪਣੇ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਅੰਡੇ ਨੂੰ ਲੱਭ ਲੈਂਦੇ ਹਨ।
ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਡੀ ਉਪਜਾਊ ਮਿਆਦ ਦੌਰਾਨ ਸੈਕਸ ਕਰਨਾ, ਯਾਨੀ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਿਨਾਂ ਦੌਰਾਨ ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਅੰਡਾ ਨਿਕਲਦਾ ਹੈ, ਸੈਕਸ ਦੌਰਾਨ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਲਈ ਗਈ ਸਥਿਤੀ ਨਾਲੋਂ ਹਜ਼ਾਰ ਗੁਣਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।
ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ
- ਕੋਈ ਵੀ "ਜਾਦੂਈ" ਸੈਕਸ ਪੋਜੀਸ਼ਨ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜੋ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੀ ਗਰੰਟੀ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਬਾਰੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੋਚ ਕੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਤਣਾਅ ਵਿੱਚ ਨਾ ਪਾਓ।
- ਗਰਭਵਤੀ ਹੋਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਾਰਕ ਸੈਕਸ ਪੋਜੀਸ਼ਨ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਉਪਜਾਊ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਸੈਕਸ ਕਰਨਾ ਹੈ।
- ਸੰਭੋਗ ਤੋਂ ਬਾਅਦ 10-15 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਆਪਣੇ ਕੁੱਲ੍ਹੇ ਹੇਠਾਂ ਸਿਰਹਾਣਾ ਰੱਖ ਕੇ ਸੌਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂਆਂ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਸਫ਼ਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ।
- ਸ਼ੁਕਰਾਣੂਆਂ ਲਈ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਡੌਚਿੰਗ ਅਤੇ ਲੁਬਰੀਕੈਂਟਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਤੋਂ ਬਚੋ।
- ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਈ ਸਵਾਲ ਜਾਂ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਇੰਟਰਨੈੱਟ 'ਤੇ ਮਿਲੀ ਜਾਣਕਾਰੀ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਨਾ ਕਰੋ, ਸਗੋਂ ਸਹੀ ਸਲਾਹ ਲਈ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.