ਜੇ ਤੁਹਾਡੀ ਨੱਕ ਟੁੱਟ ਗਈ ਹੈ ਤਾਂ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ? (ਟੁੱਟੀ ਹੋਈ ਨੱਕ) ਆਓ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸਰਲਤਾ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੀਏ!

ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕ੍ਰਿਕਟ ਜਾਂ ਰਗਬੀ ਵਰਗੀ ਖੇਡ ਖੇਡਦੇ ਸਮੇਂ ਕੋਈ ਗੇਂਦ ਲੱਗ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਾਂ ਕੋਈ ਛੋਟਾ ਬੱਚਾ ਖੇਡਦੇ ਸਮੇਂ ਡਿੱਗ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਕਾਰ ਹਾਦਸਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ... ਅਚਾਨਕ ਤੁਹਾਡੀ ਨੱਕ ਵਿੱਚੋਂ ਖੂਨ ਵਗਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਅਜਿਹੇ ਸਮੇਂ, ਡਰ ਅਤੇ ਸ਼ੱਕ ਹੋਣਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ, ਇਹ ਸੋਚ ਕੇ, "ਓਹ, ਮੈਨੂੰ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਕਿ ਮੇਰੀ ਨੱਕ ਟੁੱਟ ਗਈ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ।" ਇਹ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਆਮ ਹਾਦਸਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਡਰੋ ਨਾ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਸ਼ੱਕ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਗੱਲ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਹੈ। ਆਓ ਅੱਜ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗੱਲ ਕਰੀਏ।

ਨੱਕ ਤੋੜਨ ਦਾ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਮਤਲਬ ਹੈ?

ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਟੁੱਟੀ ਹੋਈ ਨੱਕ, ਜਾਂ ਡਾਕਟਰੀ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਨੱਕ ਦਾ ਫ੍ਰੈਕਚਰ, ਸਾਡੀ ਨੱਕ ਦੇ ਉੱਪਰਲੀ ਹੱਡੀ, ਯਾਨੀ ਕਿ ਨੱਕ ਦੇ ਪੁਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਦਰਾੜ ਜਾਂ ਟੁੱਟਣਾ ਹੈ। ਇਹ ਚਿਹਰੇ ਦੀਆਂ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਸੱਟਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਕਈ ਵਾਰ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਨਹੀਂ ਦੱਸ ਸਕਦੇ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਨੱਕ ਟੁੱਟੀ ਹੋਈ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ। ਇਸ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਸ਼ੱਕ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਡੀਕ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਹੋ ਸਕੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ। ਇਹ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਪੈਦਾ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ।

ਟੁੱਟੇ ਹੋਏ ਨੱਕ ਦੇ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ?

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਨੱਕ ਨਾਲ ਕੋਈ ਹਾਦਸਾ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹਨਾਂ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਸੁਚੇਤ ਰਹੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਜਾਂ ਵੱਧ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਨੱਕ ਟੁੱਟਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵੱਧ ਹੈ।

ਟੁੱਟੇ ਹੋਏ ਨੱਕ ਦੇ ਕਾਰਨ ਅਤੇ ਜੋਖਮ ਦੇ ਕਾਰਕ

ਟੁੱਟੀ ਹੋਈ ਨੱਕ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਕਾਰ ਜਾਂ ਸਾਈਕਲ ਹਾਦਸਾ, ਖੇਡਾਂ ਦਾ ਹਾਦਸਾ, ਲੜਾਈ, ਡਿੱਗਣਾ, ਜਾਂ ਦਰਵਾਜ਼ੇ ਨਾਲ ਟਕਰਾਉਣਾ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਇਹ ਜੋਖਮ ਥੋੜ੍ਹਾ ਵੱਧ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

• ਕੁਝ ਖਾਸ ਖੇਡਾਂ ਖੇਡਣਾ: ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਜੋ ਰਗਬੀ ਅਤੇ ਫੁੱਟਬਾਲ ਵਰਗੀਆਂ ਸੰਪਰਕ ਖੇਡਾਂ ਖੇਡਦੇ ਹਨ।
• ਸਾਈਕਲਿੰਗ : ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਬਿਨਾਂ ਹੈਲਮੇਟ ਦੇ ਸਾਈਕਲ ਚਲਾਉਂਦੇ ਹੋ।
• ਭਾਰ ਚੁੱਕਣਾ : ਕਈ ਵਾਰ ਗਲਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਭਾਰ ਚੁੱਕਣ ਨਾਲ ਸੰਤੁਲਨ ਵਿਗੜ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦੁਰਘਟਨਾਵਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
• ਸੀਟ ਬੈਲਟ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਵਾਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸਵਾਰੀ ਕਰਨਾ: ਦੁਰਘਟਨਾ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਅਗਲੀ ਸੀਟ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਲੱਗਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵੱਧ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਣ ਵਾਲੀ ਮੁੱਢਲੀ ਸਹਾਇਤਾ

ਦੁਰਘਟਨਾ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਖੂਨ ਵਹਿਣ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਅਤੇ ਦਰਦ ਅਤੇ ਸੋਜ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਖੂਨ ਵਗਣਾ ਬੰਦ ਕਰੋ।

• ਬੈਠੋ, ਲੇਟ ਨਾ ਜਾਓ: ਤੁਹਾਡਾ ਸਿਰ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ ਤੋਂ ਉੱਚਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
• ਅੱਗੇ ਝੁਕੋ: ਪਿੱਛੇ ਨਾ ਝੁਕੋ। ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਗਲੇ ਵਿੱਚੋਂ ਖੂਨ ਵਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਅੱਗੇ ਝੁਕੋ ਅਤੇ ਖੂਨ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣ ਦਿਓ।
• ਆਪਣੇ ਨੱਕ ਦੇ ਪੁਲ ਨੂੰ ਦਬਾਓ: ਆਪਣੇ ਅੰਗੂਠੇ ਅਤੇ ਇੰਡੈਕਸ ਉਂਗਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਆਪਣੇ ਨੱਕ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਪੁਲ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਨਾਲ ਦਬਾਓ ਅਤੇ 5 ਮਿੰਟ ਲਈ ਦਬਾ ਕੇ ਰੱਖੋ।
• ਜੇਕਰ ਖੂਨ ਵਗਣਾ ਬੰਦ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਤਾਂ ਹੋਰ 10 ਮਿੰਟ ਲਈ ਦਬਾਉਂਦੇ ਰਹੋ।

ਦਰਦ ਘਟਾਓ

• ਤੁਸੀਂ ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਪੈਕੇਜ 'ਤੇ ਦਿੱਤੀਆਂ ਹਦਾਇਤਾਂ ਅਨੁਸਾਰ "( ਪੈਰਾਸੀਟਾਮੋਲ )" ਜਾਂ "( ਆਈਬਿਊਪ੍ਰੋਫ਼ੈਨ )" ਵਰਗੀ ਦਵਾਈ ਲਓ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੋਈ ਵੀ ਦਵਾਈ ਲੈਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ।
• ਸੌਂਦੇ ਸਮੇਂ, ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਵਾਧੂ ਸਿਰਹਾਣੇ ਲੈ ਕੇ ਸੌਂਵੋ ਅਤੇ ਆਪਣਾ ਸਿਰ ਉੱਚਾ ਰੱਖੋ।

ਸੋਜ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰੋ।

• • ਇੱਕ ਬਰਫ਼ ਦੇ ਪੈਕ ਨੂੰ ਤੌਲੀਏ ਵਿੱਚ ਲਪੇਟੋ।
  • ਇਸਨੂੰ 10 ਮਿੰਟ ਲਈ ਆਪਣੀ ਨੱਕ 'ਤੇ ਰੱਖੋ, ਫਿਰ ਇਸਨੂੰ 10 ਮਿੰਟ ਲਈ ਹਟਾਓ। ਇਸਨੂੰ ਦੁਹਰਾਓ।

ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ: ਬਰਫ਼ ਦੇ ਪੈਕ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਨੱਕ 'ਤੇ ਨਾ ਦਬਾਓ। ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਜੋਖਮ ਵਧ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਬਸ ਇਸਨੂੰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਅਤੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਲਗਾਓ।

• ਹਾਦਸੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪਹਿਲੇ ਦੋ ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਚਾਰ ਵਾਰ ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਬਰਫ਼ ਲਗਾਉਣ ਨਾਲ ਸੋਜ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਡਾਕਟਰ, ਤੁਸੀਂ ਇਸਦੀ ਜਾਂਚ ਕਿਵੇਂ ਕਰਦੇ ਹੋ?

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਹ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਇਹ ਕੰਮ ਕਰਨਗੇ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਡੀ ਨੱਕ ਟੁੱਟੀ ਹੋਈ ਹੈ।

• ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੁੱਛਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਹਾਦਸਾ ਕਿਵੇਂ ਹੋਇਆ।
• ਉਹ ਨੱਕ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਅਤੇ ਉੱਪਰਲੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਛੂੰਹਦਾ ਹੈ।
• ਤੁਸੀਂ ਨੱਕ ਦੇ ਅੰਦਰ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ।
• ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਕਿਤੇ ਵੀ ਸੱਟਾਂ, ਕੱਟਾਂ, ਜਾਂ ਸੋਜ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ।
• ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ, ਜਬਾੜੇ ਦੀ ਹੱਡੀ ਅਤੇ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇਗੀ।

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮਾਂ, ਟੁੱਟੇ ਹੋਏ ਨੱਕ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਐਕਸ-ਰੇ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਚਿਹਰੇ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਹੱਡੀ ਦੇ ਟੁੱਟਣ ਦਾ ਸ਼ੱਕ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਐਕਸ-ਰੇ ਜਾਂ ਸੀਟੀ ਸਕੈਨ ਦਾ ਆਦੇਸ਼ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਟੁੱਟੇ ਹੋਏ ਨੱਕ ਦੇ ਇਲਾਜ ਕੀ ਹਨ?

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਨੱਕ ਟੁੱਟ ਗਈ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਲਾਜ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸੋਜ ਘੱਟ ਹੋਣ ਲਈ ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਉਡੀਕ ਕਰਨੀ ਪੈ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਫਿਰ, ਉਹ ਫੈਸਲਾ ਕਰਨਗੇ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਨੱਕ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ। ਇਲਾਜ ਦੇ ਦੋ ਮੁੱਖ ਵਿਕਲਪ ਹਨ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੀ ਸੱਟ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਤੀ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਫੈਸਲਾ ਕਰੇਗਾ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕਿਹੜਾ ਇਲਾਜ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ।

ਹੱਥੀਂ ਮੁੜ-ਸਥਾਪਨਾ (ਬਿਨਾਂ ਸਰਜਰੀ ਦੇ ਨੱਕ ਦਾ ਸੁਧਾਰ)

ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹਾਦਸੇ ਦੇ 1 ਜਾਂ 2 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਇਹ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਹੱਡੀਆਂ ਇਕੱਠੀਆਂ ਹੋਣੀਆਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਣਗੀਆਂ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਮੁਰੰਮਤ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ। ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੌਰਾਨ, ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਰਦ ਦੀ ਦਵਾਈ ਦੇਵੇਗਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਨਾਸਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਮਤਲ ਯੰਤਰ ਪਾਵੇਗਾ ਜਿਸਨੂੰ ਸਪੇਕੁਲਮ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹਿਆ ਜਾ ਸਕੇ। ਫਿਰ, ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਯੰਤਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ, ਟੁੱਟੀਆਂ ਹੱਡੀਆਂ ਅਤੇ ਉਪਾਸਥੀ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ ਰੱਖਿਆ ਜਾਵੇਗਾ। ਫਿਰ ਨੱਕ ਨੂੰ ਅੰਦਰ ਅਤੇ ਬਾਹਰ ਪੈਕ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ, ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਆਕਾਰ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣ ਲਈ ਇੱਕ ਡ੍ਰੈਸਿੰਗ ਲਗਾਈ ਜਾਵੇਗੀ। ਲਾਗ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਵੀ ਦਿੱਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਨੱਕ ਦੀ ਸਰਜਰੀ

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਟੁੱਟੀ ਹੋਈ ਨੱਕ ਗੰਭੀਰ ਹੈ, ਜਾਂ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਦੋ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਇਲਾਜ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਸਰਜਰੀ ਕਰਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਟੁੱਟੀਆਂ ਹੱਡੀਆਂ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਜੋੜਨਾ ਅਤੇ, ਜੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੋਵੇ, ਨੱਕ ਨੂੰ ਮੁੜ ਆਕਾਰ ਦੇਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਕਈ ਵਾਰ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਸਰਜਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਇੱਕ ਹੋਰ ਸਰਜਰੀ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਉਸੇ ਦਿਨ ਘਰ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸੋਜ ਅਤੇ ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਕਾਰਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਗਭਗ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਲਈ ਘਰ ਰਹਿਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।