ਜੇਕਰ ਭੋਜਨ ਫਸ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਜਾਨ ਕਿਵੇਂ ਬਚਾਈਏ? ਆਓ ਹੀਮਲਿਚ ਚਾਲ ਬਾਰੇ ਜਾਣੀਏ।

ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਾਰੇ ਇੱਕ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਇਕੱਠੇ ਖਾ ਰਹੇ ਹੋ। ਅਚਾਨਕ, ਕਿਸੇ ਦਾ ਸਾਹ ਘੁੱਟਣ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਬੋਲ ਵੀ ਨਹੀਂ ਸਕਦਾ। ਤੁਹਾਡੇ ਗਲੇ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਫਸਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ! ਅਸੀਂ ਅਕਸਰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਮੇਂ ਘਬਰਾ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ, ਹੈ ਨਾ? ਪਰ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਘਬਰਾਉਂਦੇ ਨਹੀਂ ਹੋ ਅਤੇ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਜਾਨ ਬਚਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਮੁੱਢਲੀ ਸਹਾਇਤਾ ਵਿਧੀ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ ਜੋ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਵਰਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਹਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਪਤਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਹੀਮਲਿਚ ਚਾਲ ਕੀ ਹੈ?

ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਵਿੱਚ ਵਰਤੀ ਜਾਣ ਵਾਲੀ ਇੱਕ ਮੁੱਢਲੀ ਸਹਾਇਤਾ ਤਕਨੀਕ ਹੈ। ਇਹ ਉਹ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਜੋ ਕਿਸੇ ਬਾਹਰੀ ਵਸਤੂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਭੋਜਨ ਦਾ ਟੁਕੜਾ ਜਾਂ ਖਿਡੌਣਾ, ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਗਲੇ ਜਾਂ ਸਾਹ ਦੀ ਨਾਲੀ (ਟਰੈਚੀਆ) ਵਿੱਚ ਫਸ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਹ ਲੈਣਾ ਅਸੰਭਵ ਬਣਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ 'ਪੇਟ ਦੇ ਥ੍ਰਸਟ' ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਇਹ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਧਾਰਨ ਵਿਗਿਆਨਕ ਸਿਧਾਂਤ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸਦੀ ਖੋਜ ਡਾ. ਹੈਨਰੀ ਹੇਮਲਿਚ ਨੇ 1974 ਵਿੱਚ ਕੀਤੀ ਸੀ। ਉਸਨੇ ਖੋਜ ਕੀਤੀ ਕਿ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਬਚੀ ਹੋਈ ਹਵਾ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣ ਲਈ ਦਬਾਅ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਰੁਕਾਵਟ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਇੱਕ ਬੋਤਲ ਵਿੱਚੋਂ ਕਾਰ੍ਕ ਨੂੰ ਨਿਚੋੜ ਕੇ ਬਾਹਰ ਸੁੱਟਣ ਵਾਂਗ ਹੈ।

ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਤਰੀਕਾ ਕਦੋਂ ਵਰਤਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਇਹ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਇਹ ਤਰੀਕਾ ਸਿਰਫ਼ ਤਾਂ ਹੀ ਵਰਤਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਵਿਅਕਤੀ ਹੋਸ਼ ਵਿੱਚ ਹੋਵੇ ਅਤੇ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆ ਰਹੀ ਹੋਵੇ । ਕਈ ਮੁੱਖ ਸੰਕੇਤ ਹਨ ਕਿ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਦਮ ਘੁੱਟ ਰਿਹਾ ਹੈ।

ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਪੁੱਛਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, "ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਫਸ ਗਏ ਹੋ?" ਜੇਕਰ ਉਹ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ, ਤਾਂ ਇਹ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਸਥਿਤੀ ਹੈ।

ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਬਾਲਗ 'ਤੇ ਹੀਮਲਿਚ ਅਭਿਆਸ ਕਿਵੇਂ ਕਰਦੇ ਹੋ?

ਠੀਕ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਫਸਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ ਅਤੇ ਉੱਪਰ ਦੱਸੇ ਗਏ ਗੰਭੀਰ ਲੱਛਣ ਦਿਖਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹਨਾਂ ਕਦਮਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।

1. ਫਸੇ ਹੋਏ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਖੜ੍ਹੇ ਹੋਵੋ।

2. ਆਪਣੀਆਂ ਬਾਹਾਂ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਕਮਰ ਦੁਆਲੇ ਪਾਓ।

3. ਇੱਕ ਹੱਥ ਨਾਲ ਹੈਂਡਲ ਨੂੰ ਫੜੋ । ਦੂਜੇ ਹੱਥ ਨਾਲ ਹੈਂਡਲ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਨਾਲ ਫੜੋ।

4. ਹੁਣ ਆਪਣੀ ਮੁੱਠੀ ਦੇ ਅੰਗੂਠੇ ਵਾਲੇ ਪਾਸੇ ਨੂੰ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਛਾਤੀ 'ਤੇ, ਪਸਲੀਆਂ ਦੇ ਪਿੰਜਰੇ ਦੇ ਬਿਲਕੁਲ ਹੇਠਾਂ, ਨਾਭੀ ਤੋਂ ਲਗਭਗ ਦੋ ਇੰਚ ਉੱਪਰ ਰੱਖੋ। ਇਸ ਜਗ੍ਹਾ ਦੀ ਸਹੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।

5. ਹੁਣ ਪੰਜ ਵਾਰ ਤੇਜ਼, ਮਜ਼ਬੂਤ, ਅੰਦਰ ਵੱਲ ਅਤੇ ਉੱਪਰ ਵੱਲ ਧੱਕੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ 'J' ਅੱਖਰ ਦੇ ਆਕਾਰ ਵਿੱਚ ਧੱਕਾ ਦੇਣਾ।

6. ਇਸਨੂੰ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਦੁਹਰਾਓ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਫਸੀ ਹੋਈ ਚੀਜ਼ ਬਾਹਰ ਨਹੀਂ ਆ ਜਾਂਦੀ, ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਹੋਸ਼ ਨਹੀਂ ਗੁਆ ਦਿੰਦਾ।

7. ਜੇਕਰ ਵਿਅਕਤੀ ਹੋਸ਼ ਗੁਆ ਬੈਠਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰੋ, ਉਸਨੂੰ ਜ਼ਮੀਨ 'ਤੇ ਲੇਟਾਓ, ਅਤੇ CPR (ਕਾਰਡੀਓਪਲਮੋਨਰੀ ਰੀਸਸੀਟੇਸ਼ਨ) ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ। ਨਾਲ ਹੀ, ਤੁਰੰਤ 911 'ਤੇ ਕਾਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਐਂਬੂਲੈਂਸ ਬੁਲਾਓ।

ਤੁਸੀਂ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨਿਆਣਿਆਂ ਲਈ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਕਰਦੇ ਹੋ?

ਇਹ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਿੱਸਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨੂੰ ਕਰਨ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨਿਆਣਿਆਂ ਲਈ ਵੱਖਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

1-5 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚੇ ਲਈ

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਹ 5 ਸਾਲ ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦੇ ਅਤੇ 20 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ (45 ਪੌਂਡ) ਤੋਂ ਘੱਟ ਵਜ਼ਨ ਵਾਲੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਛੋਟੇ ਬਦਲਾਅ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ।

• ਪਹਿਲਾਂ, ਬੱਚੇ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਗੋਡੇ ਟੇਕੋ ਅਤੇ ਉਸਦੀ ਉਚਾਈ 'ਤੇ ਜਾਓ।
• ਦੂਜਾ, ਇੱਕ ਬਾਲਗ ਲਈ ਓਨਾ ਜ਼ੋਰ ਨਾ ਲਗਾਓ ਜਿੰਨਾ ਤੁਸੀਂ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਥੋੜ੍ਹਾ ਘੱਟ ਜ਼ੋਰ ਲਗਾਓ। ਬਾਕੀ ਕਦਮ ਇੱਕ ਬਾਲਗ ਲਈ ਇੱਕੋ ਜਿਹੇ ਹਨ।

ਇੱਕ ਸਾਲ ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚੇ ਲਈ (ਨਵਜੰਮੇ ਬੱਚੇ ਲਈ)

ਇੱਥੇ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ:

1. ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਮੂੰਹ ਹੇਠਾਂ ਵੱਲ ਮੋੜੋ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੀ ਬਾਂਹ ਜਾਂ ਪੱਟ 'ਤੇ ਰੱਖੋ। ਬੱਚੇ ਦੀ ਠੋਡੀ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਵਿੱਚ ਫੜ ਕੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਸਿਰ ਨੂੰ ਸਹਾਰਾ ਦਿਓ। ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਬੱਚੇ ਦਾ ਸਿਰ ਸਰੀਰ ਤੋਂ ਹੇਠਾਂ ਹੋਵੇ।

2. ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਦੀ ਅੱਡੀ ਨਾਲ, ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਮੋਢਿਆਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਪੰਜ ਮਜ਼ਬੂਤ, ਪਰ ਕੋਮਲ, ਸੱਟਾਂ ਮਾਰੋ।

3. ਹੁਣ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਉਲਟਾ ਕਰੋ (ਸਿਰ ਅਜੇ ਵੀ ਹੇਠਾਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ), ਮੂੰਹ ਖੋਲ੍ਹੋ, ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਕੁਝ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੀ ਉਂਗਲੀ ਨਾਲ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਹਟਾਓ।

4. ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਸਾਹ ਨਹੀਂ ਲੈ ਸਕਦੇ, ਤਾਂ ਆਪਣੀ ਇੰਡੈਕਸ ਅਤੇ ਵਿਚਕਾਰਲੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਛਾਤੀ ਦੀ ਹੱਡੀ (ਸਟਰਨਮ) ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ, ਦੋ ਨਿੱਪਲਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰਲੀ ਲਾਈਨ ਦੇ ਬਿਲਕੁਲ ਹੇਠਾਂ, ਪੰਜ ਵਾਰ ਅੰਦਰ ਅਤੇ ਉੱਪਰ ਧੱਕੋ।

5. ਬੱਚੇ ਦੇ ਹੋਸ਼ ਨਾ ਜਾਣ ਜਾਂ ਵਸਤੂ ਉੱਖੜ ਜਾਣ ਤੱਕ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਪਿੱਠ 'ਤੇ ਵਾਰ ਅਤੇ ਛਾਤੀ 'ਤੇ ਵਾਰ ਕਰਦੇ ਰਹੋ। ਜੇਕਰ ਬੱਚਾ ਹੋਸ਼ ਗੁਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ CPR ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ।

ਆਓ ਹੋਰ ਖਾਸ ਮੌਕਿਆਂ ਬਾਰੇ ਵੀ ਜਾਣੀਏ।

ਮੈਨੂੰ ਗਰਭਵਤੀ ਮਾਂ ਜਾਂ ਮੋਟੇ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਅਸੀਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਿਸੇ 'ਤੇ ਪੇਟ 'ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਨਹੀਂ ਦੇ ਸਕਦੇ। ਇਹ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੈ। ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਸਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਉਸਦੀ ਛਾਤੀ ਦੀ ਹੱਡੀ (ਸਟਰਨਮ) ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਰੱਖਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ। ਸਾਨੂੰ ਛਾਤੀ 'ਤੇ ਧੱਕਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਪੇਟ 'ਤੇ ਨਹੀਂ। ਬਿਲਕੁਲ ਜਿਵੇਂ ਸੀਪੀਆਰ ਵਿੱਚ ਛਾਤੀ ਜ਼ੋਰ ਦਿੰਦੀ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਫਸ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਕਰਦੇ ਹੋ?

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਫਸੇ ਹੋਏ ਹੋ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਲੇ ਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਖੁਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪਹਿਲਾਂ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਆਪਣੇ ਪੇਟ ਦੇ ਉੱਪਰਲੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਦੋਵੇਂ ਹੱਥਾਂ ਨਾਲ ਅੰਦਰ ਅਤੇ ਉੱਪਰ ਧੱਕੋ। ਜੇਕਰ ਇਹ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਹੋਰ ਤਰੀਕਾ ਹੈ। ਕੁਰਸੀ, ਮੇਜ਼, ਜਾਂ ਵਾੜ ਦੇ ਖੰਭੇ ਦੇ ਕਿਨਾਰੇ ਵਰਗੀ ਕੋਈ ਚੀਜ਼ ਇਸ ਦੇ ਉੱਪਰ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਪੇਟ ਦੇ ਉੱਪਰਲੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਉਸ ਕਿਨਾਰੇ 'ਤੇ ਮਾਰੋ।

ਇਸ ਵਿਧੀ ਦੇ ਜੋਖਮ ਅਤੇ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ

ਹੀਮਲਿਚ ਅਭਿਆਸ ਜਾਨਾਂ ਬਚਾਉਣ ਦਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ ਤਰੀਕਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਗਲਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ, ਤਾਂ ਇਹ ਗੰਭੀਰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ । ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਟੁੱਟੀਆਂ ਪਸਲੀਆਂ ਅਤੇ ਅਨਾੜੀ ਵਿੱਚ ਸੱਟਾਂ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਅਤੇ ਮੌਤ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਡਾਕਟਰ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜੋਖਮ ਲਓ ਅਤੇ ਇਹ ਅਭਿਆਸ ਕਰੋ।

ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ:

ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਫਸਣ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਰੋਕਿਆ ਜਾਵੇ?

ਰੋਕਥਾਮ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇਲਾਜ ਨਾਲੋਂ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਾਲੇ ਮਾਪਿਆਂ ਨੂੰ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

• ਛੋਟੇ ਖਿਡੌਣੇ, ਸਿੱਕੇ, ਬੈਟਰੀਆਂ, ਬਟਨ ਆਦਿ ਨੂੰ ਉੱਥੇ ਨਾ ਛੱਡੋ ਜਿੱਥੇ ਬੱਚੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਫੜ ਸਕਣ।
• ਖਾਣਾ ਪਰੋਸਦੇ ਸਮੇਂ , ਇਸਨੂੰ ਬਹੁਤ ਛੋਟੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ ।
• ਗੋਲ ਆਕਾਰ ਦੇ ਭੋਜਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸੌਸੇਜ, ਮੂੰਗਫਲੀ ਅਤੇ ਅੰਗੂਰ ਤੋਂ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹੋ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਲੰਬਾਈ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਚੌਥਾਈ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ।
• ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਸਖ਼ਤ ਕੈਂਡੀ ਜਾਂ ਚਿਊਇੰਗਮ ਨਾ ਦਿਓ।
• ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਖਾਣਾ ਖਾਂਦੇ ਜਾਂ ਖੇਡਦੇ ਸਮੇਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਕਿਸੇ ਬਾਲਗ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਹੇਠ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਖਾਣਾ ਖਾਂਦੇ ਸਮੇਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਭੱਜਣ ਜਾਂ ਛਾਲ ਮਾਰਨ ਨਾ ਦਿਓ।