ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਸੋਚਿਆ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਕਿੰਨੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਾਪਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਬਿਨਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਵੀ ਨਹੀਂ ਲੱਗਦਾ? ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਹ, ਤੁਹਾਡੀ ਪਾਚਨ ਕਿਰਿਆ, ਤੁਹਾਡੀ ਖੁਸ਼ੀ ਅਤੇ ਉਦਾਸੀ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ, ਇਹ ਸਭ ਛੋਟੇ-ਛੋਟੇ ਸੰਦੇਸ਼ਵਾਹਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਅਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸੰਦੇਸ਼ਵਾਹਕਾਂ ਨੂੰ ਹਾਰਮੋਨ ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਇਹ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਗੁਪਤ ਸੰਦੇਸ਼ਾਂ ਵਾਂਗ ਹਨ, ਇੱਕ ਥਾਂ ਤੋਂ ਦੂਜੀ ਥਾਂ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਸਾਨੂੰ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ, 'ਇਹ ਕਰੋ, ਇਹ ਕਰੋ।' ਤਾਂ, ਕੀ ਅਸੀਂ ਅੱਜ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਹਾਰਮੋਨਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਾਂਗੇ?
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ਤਾਂ ਇਹ ਹਾਰਮੋਨ ਕੀ ਹਨ?
ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਹਾਰਮੋਨ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਰਸਾਇਣਕ ਸੰਦੇਸ਼ਵਾਹਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਸਾਡੇ ਖੂਨ ਰਾਹੀਂ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਯਾਤਰਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਸਾਡੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਅੰਗਾਂ, ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਇਹ ਅਤੇ ਉਹ ਕਰਨ ਲਈ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਜੇਕਰ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਕੰਪਨੀ ਹੁੰਦੇ, ਤਾਂ ਹਾਰਮੋਨ ਇਸਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਕਾਂ ਵਾਂਗ ਹੁੰਦੇ, ਹਰ ਚੀਜ਼ ਦਾ ਤਾਲਮੇਲ ਬਣਾਉਂਦੇ।
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਨੇ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ 50 ਤੋਂ ਵੱਧ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਹਾਰਮੋਨ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਖੋਜ ਲਏ ਹਨ! ਇਹ ਹਾਰਮੋਨ ਸਾਡੇ ਜੀਵਨ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਨ। ਇਹ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਮਿਲ ਕੇ ਸਾਡੀ ਐਂਡੋਕਰੀਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਬਣਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਉਦਾਹਰਣਾਂ ਹਨ:
- ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ: ਇਹ ਸਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਖਾਧੇ ਗਏ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਊਰਜਾ ਵਿੱਚ ਬਦਲਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ।
- ਹੋਮਿਓਸਟੈਸਿਸ: ਇਸਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਸਰੀਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਸੰਤੁਲਨ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ, ਸ਼ੂਗਰ ਲੈਵਲ, ਸਰੀਰ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ)।
- ਵਾਧਾ ਅਤੇ ਵਿਕਾਸ: ਅਸੀਂ ਬਚਪਨ ਤੋਂ ਹੀ ਵਧਦੇ ਹਾਂ।
- ਜਿਨਸੀ ਕਾਰਜ ਅਤੇ ਪ੍ਰਜਨਨ।
- ਨੀਂਦ-ਜਾਗਣ ਦਾ ਚੱਕਰ: ਅਸੀਂ ਰਾਤ ਨੂੰ ਸੌਂਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਸਵੇਰੇ ਉੱਠਦੇ ਹਾਂ।
- ਮਨੋਦਸ਼ਾ: ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਖੁਸ਼ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਜਾਂ ਉਦਾਸ।
ਇਹ ਸੋਚ ਕੇ ਹੈਰਾਨੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਛੋਟੇ ਰਸਾਇਣ ਕਿੰਨਾ ਕੁਝ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ! ਹਾਰਮੋਨਸ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਮਾਤਰਾ ਵੀ ਵੱਡਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸੇ ਕਰਕੇ ਹਾਰਮੋਨ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਵਿੱਚ ਛੋਟੀਆਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਵੀ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਵੱਡੀਆਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਲਿਆ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਕਈ ਵਾਰ ਅਜਿਹੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵੀ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਡਾਕਟਰੀ ਇਲਾਜ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਤਾਂ ਇਹ ਹਾਰਮੋਨ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ?
ਠੀਕ ਹੈ, ਹੁਣ ਅਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਹਾਰਮੋਨ ਸੰਦੇਸ਼ਵਾਹਕ ਹਨ। ਤਾਂ ਇਹ ਸੁਨੇਹੇ ਕਿਵੇਂ ਭੇਜੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ? ਇਹ ਸੁਨੇਹੇ ਕੌਣ ਸੁਣਦਾ ਹੈ?
ਖੈਰ, ਹਾਰਮੋਨ ਰਸਾਇਣਕ ਸੰਦੇਸ਼ਵਾਹਕ ਹਨ। ਇਹ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਸੈਂਕੜੇ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਅਕਸਰ, ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਲਈ ਕਈ ਹਾਰਮੋਨਾਂ ਦੇ ਯੋਗਦਾਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇੱਕ ਲੜੀ ਦੀਆਂ ਕੜੀਆਂ ਵਾਂਗ, ਇੱਕ ਹਾਰਮੋਨ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਸੁਨੇਹਾ ਭੇਜਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਬਦਲੇ ਵਿੱਚ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਸੁਨੇਹਾ ਭੇਜਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੀ।
ਹੁਣ, ਇੱਕ ਹਾਰਮੋਨ ਦੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਇਸਨੂੰ "ਬਿਲਕੁਲ ਸਹੀ" ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਯਾਨੀ, ਟਿਸ਼ੂ ਦੇ ਸੈੱਲ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਹਾਰਮੋਨ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ (ਇਹ ਇੱਕ ਅੰਗ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਚਰਬੀ ਵਾਲਾ ਟਿਸ਼ੂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ) ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ "ਰੀਸੈਪਟਰ" ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ ਜੋ ਹਾਰਮੋਨ ਦੇ ਸੰਦੇਸ਼ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸਨੂੰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੋਚੋ ਜਿਵੇਂ ਇੱਕ ਹਾਰਮੋਨ ਇੱਕ ਕੁੰਜੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਸ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਟਿਸ਼ੂ ਦੇ ਸੈੱਲ ਕੁੰਜੀਆਂ ਵਰਗੇ ਹਨ ਜੋ ਉਸ ਕੁੰਜੀ ਨੂੰ ਫਿੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਬਣਾਏ ਗਏ ਹਨ।ਜਿਵੇਂ ਇੱਕ ਚਾਬੀ ਸਿਰਫ਼ ਤਾਂ ਹੀ ਦਰਵਾਜ਼ਾ ਖੋਲ੍ਹ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੇਕਰ ਇਹ ਚਾਬੀ ਵਿੱਚ ਫਿੱਟ ਹੋਵੇ, ਇੱਕ ਹਾਰਮੋਨ ਸਿਰਫ਼ ਤਾਂ ਹੀ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਇਹ ਰੀਸੈਪਟਰ ਵਿੱਚ ਫਿੱਟ ਹੋਵੇ। ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਹਾਰਮੋਨ ਆਪਣੇ ਦੁਆਰਾ ਲਿਆਇਆ ਸੁਨੇਹਾ ਭੇਜਦਾ ਹੈ, ਉਸ ਨਿਸ਼ਾਨੇ ਨੂੰ ਕੁਝ ਕਰਨ ਲਈ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਸਮਝਦੇ ਹੋ?
ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਬਹੁਤ ਸੌਖਾ ਜਾਪਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਇੱਕ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਵਿਧੀ ਹੈ! ਹਰੇਕ ਹਾਰਮੋਨ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲਾ "ਸਵਿੱਚ" ਸਿਰਫ਼ ਆਪਣੀ ਅਨੁਸਾਰੀ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਇੱਕ ਹਾਰਮੋਨ ਸਿਰਫ਼ ਉਹੀ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਇਸਨੂੰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ।
ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਸੰਚਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਹਾਰਮੋਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੋ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਕਰਦੇ ਹਨ।
1. ਪਹਿਲਾ ਤਰੀਕਾ ਦੋ ਐਂਡੋਕਰੀਨ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਵਿਚਕਾਰ ਸੰਚਾਰ ਹੈ: ਇੱਕ ਗ੍ਰੰਥੀ ਇੱਕ ਹਾਰਮੋਨ ਛੱਡਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਫਿਰ ਦੂਜੀ ਗ੍ਰੰਥੀ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਹਾਰਮੋਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਬਦਲ ਸਕੇ। ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਉਦਾਹਰਣ ਤੁਹਾਡੀ ਪਿਟਿਊਟਰੀ ਗ੍ਰੰਥੀ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਥਾਇਰਾਇਡ ਗ੍ਰੰਥੀ ਵਿਚਕਾਰ ਸਬੰਧ ਹੈ। ਪਿਟਿਊਟਰੀ ਗ੍ਰੰਥੀ ਥਾਇਰਾਇਡ-ਉਤੇਜਕ ਹਾਰਮੋਨ (TSH) ਨਾਮਕ ਚੀਜ਼ ਛੱਡਦੀ ਹੈ। ਇਹ TSH ਥਾਇਰਾਇਡ ਗ੍ਰੰਥੀ ਨੂੰ "ਆਪਣੇ ਹਾਰਮੋਨ ਛੱਡਣ" ਲਈ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ।
2. ਦੂਜਾ ਤਰੀਕਾ ਇੱਕ ਐਂਡੋਕਰੀਨ ਗਲੈਂਡ ਅਤੇ ਇੱਕ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਅੰਗ ਵਿਚਕਾਰ ਸੰਚਾਰ ਹੈ: ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਤੁਹਾਡਾ ਪੈਨਕ੍ਰੀਅਸ ਇਨਸੁਲਿਨ ਨਾਮਕ ਇੱਕ ਹਾਰਮੋਨ ਛੱਡਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇਨਸੁਲਿਨ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਜਿਗਰ ਵਿੱਚ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਨਾਮਕ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੀ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਹਾਰਮੋਨ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਇੱਕ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਨੈੱਟਵਰਕ ਵਾਂਗ ਹੈ, ਹੈ ਨਾ?
Natural solutions for hair fall
100% natural hair solutions for alopecia and medical hair loss.
Check Availability →ਇਹ ਕੀਮਤੀ ਹਾਰਮੋਨ ਕੌਣ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ? ਇਹ ਕਿੱਥੇ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ?
ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਮੁੱਖ ਸਥਾਨ ਜੋ ਹਾਰਮੋਨ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ ਉਹ ਐਂਡੋਕਰੀਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀਆਂ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਹਨ। ਆਓ ਜਲਦੀ ਹੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮੁੱਖ ਕਾਰਜਾਂ 'ਤੇ ਇੱਕ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੀਏ:
ਹਾਈਪੋਥੈਲਮਸ
ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਸਥਿਤ, ਇਹ ਗ੍ਰੰਥੀ ਪਿਟਿਊਟਰੀ ਗ੍ਰੰਥੀ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਆਕਸੀਟੋਸਿਨ (ਜਿਸਨੂੰ ਪਿਆਰ ਦਾ ਹਾਰਮੋਨ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ) ਵਰਗੇ ਹਾਰਮੋਨ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀ ਹੈ।
ਪਿਟਿਊਟਰੀ ਗਲੈਂਡ
ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਸਥਿਤ ਇਹ 'ਮਾਸਟਰ ਗਲੈਂਡ' ਕਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਾਰਮੋਨ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਗ੍ਰੋਥ ਹਾਰਮੋਨ (GH) , ਅਤੇ ਹੋਰ ਗਲੈਂਡਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਦੀ ਹੈ।
ਪਾਈਨਲ ਗਲੈਂਡ
ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਇਹ ਹਾਰਮੋਨ ਮੇਲਾਟੋਨਿਨ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਨੀਂਦ-ਜਾਗਣ ਦੇ ਚੱਕਰ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਥਾਇਰਾਇਡ ਗਲੈਂਡ
ਗਰਦਨ ਵਿੱਚ ਇਹ ਗ੍ਰੰਥੀ ਥਾਇਰਾਇਡ ਹਾਰਮੋਨ (T3, T4) ਪੈਦਾ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਯਾਨੀ ਕਿ ਅਸੀਂ ਊਰਜਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਸ ਦਰ ਨਾਲ ਕਰਦੇ ਹਾਂ।
ਪੈਰਾਥਾਈਰਾਇਡ ਗਲੈਂਡਜ਼
ਥਾਇਰਾਇਡ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਸਥਿਤ ਇਹ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ, ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਦੇ ਪੱਧਰ ਅਤੇ ਹੱਡੀਆਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਪੈਰਾਥਾਈਰਾਇਡ ਹਾਰਮੋਨ (PTH) ਪੈਦਾ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।
ਐਡਰੀਨਲ ਗਲੈਂਡਜ਼
ਗੁਰਦਿਆਂ 'ਤੇ ਸਥਿਤ ਇਹ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ, ਕੋਰਟੀਸੋਲ ( ਇੱਕ ਹਾਰਮੋਨ ਜੋ ਤਣਾਅ ਦਾ ਜਵਾਬ ਦਿੰਦਾ ਹੈ) ਅਤੇ ਐਡਰੇਨਾਲੀਨ (ਇੱਕ ਹਾਰਮੋਨ ਜੋ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ) ਵਰਗੇ ਹਾਰਮੋਨ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।
ਪੈਨਕ੍ਰੀਅਸ
ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਇਹ ਗ੍ਰੰਥੀ ਇਨਸੁਲਿਨ ਅਤੇ ਗਲੂਕਾਗਨ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੈ।
ਅੰਡਾਸ਼ਯ
ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਇਹ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਜੇਸਟ੍ਰੋਨ ਵਰਗੇ ਪ੍ਰਜਨਨ ਹਾਰਮੋਨ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।
ਅੰਡਕੋਸ਼ )
ਇਹ ਮਰਦਾਂ ਵਿੱਚ ਮੁੱਖ ਮਰਦ ਹਾਰਮੋਨ, ਟੈਸਟੋਸਟੀਰੋਨ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਇਹਨਾਂ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਹੋਰ ਵੀ ਥਾਵਾਂ ਹਨ ਜੋ ਐਂਡੋਕਰੀਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਪਰ ਹਾਰਮੋਨ ਬਣਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ:
- ਐਡੀਪੋਜ਼ ਟਿਸ਼ੂ: ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਚਰਬੀ ਲੇਪਟਿਨ ਵਰਗੇ ਹਾਰਮੋਨ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਭੁੱਖ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ।
- ਗੁਰਦੇ: ਏਰੀਥਰੋਪੋਏਟਿਨ ਵਰਗੇ ਹਾਰਮੋਨ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਲਾਲ ਖੂਨ ਦੇ ਸੈੱਲ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ (ਜੋ ਕਿ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪ੍ਰੋਹਾਰਮੋਨ ਹੈ) ਵੀ ਇੱਥੇ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
- ਜਿਗਰ: ਇਨਸੁਲਿਨ ਵਰਗਾ ਵਿਕਾਸ ਕਾਰਕ 1 (IGF-1) ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਵਿਕਾਸ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਹੈ।
- ਅੰਤੜੀਆਂ: ਘਰੇਲਿਨ ਅਤੇ ਗਲੂਕਾਗਨ ਵਰਗੇ ਪੇਪਟਾਇਡ 1 (GLP-1) ਵਰਗੇ ਹਾਰਮੋਨ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਭੁੱਖ ਅਤੇ ਭੁੱਖ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਦੇ ਹਨ।
- ਪਲੈਸੈਂਟਾ: ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਹਾਰਮੋਨ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਦੇਖੋ ਕਿ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨੀਆਂ ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ ਹਾਰਮੋਨਜ਼ ਨਾਮਕ ਇਹ ਸੰਦੇਸ਼ਵਾਹਕ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਛੱਡੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ! ਅਸੀਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹਾਂ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਸੰਪੂਰਨ ਤਾਲਮੇਲ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।
ਜੇ ਹਾਰਮੋਨਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੋਣ ਤਾਂ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?
ਜੇਕਰ ਇਹਨਾਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਾਰਮੋਨਾਂ ਦੀ ਕਮੀ ਜਾਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਤਰਾ ਹੈ, ਯਾਨੀ ਕਿ 'ਹਾਰਮੋਨਲ ਅਸੰਤੁਲਨ' ਹੈ, ਤਾਂ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਲੱਛਣ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਲਈ ਡਾਕਟਰੀ ਇਲਾਜ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਹਾਰਮੋਨ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਕੁਝ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਸਥਿਤੀਆਂ ਹਨ:
- ਸ਼ੂਗਰ: ਇਹ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹਾਰਮੋਨ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੇ ਕੰਮ ਜਾਂ ਉਤਪਾਦਨ ਵਿੱਚ ਸਮੱਸਿਆ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਵੀ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਟਾਈਪ 2 ਸ਼ੂਗਰ , ਟਾਈਪ 1 ਸ਼ੂਗਰ, ਅਤੇ ਗਰਭਕਾਲੀ ਸ਼ੂਗਰ ।
- ਥਾਇਰਾਇਡ ਰੋਗ: ਇਸ ਵਿੱਚ ਥਾਇਰਾਇਡ ਹਾਰਮੋਨ ਦਾ ਘੱਟ ਪੱਧਰ ( ਹਾਈਪੋਥਾਈਰੋਡਿਜ਼ਮ ) ਅਤੇ ਉੱਚ ਥਾਇਰਾਇਡ ਹਾਰਮੋਨ ਦਾ ਪੱਧਰ ( ਹਾਈਪਰਥਾਈਰੋਡਿਜ਼ਮ ) ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ।
- ਅਨਿਯਮਿਤ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ: ਇਹ ਪੋਲੀਸਿਸਟਿਕ ਅੰਡਾਸ਼ਯ ਸਿੰਡਰੋਮ (ਪੀਸੀਓਐਸ) , ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੀ ਪੂਰੀ ਗੈਰਹਾਜ਼ਰੀ ( ਅਮੇਨੋਰੀਆ ), ਅਤੇ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਦੀ ਘਾਟ ( ਐਨੋਵੂਲੇਸ਼ਨ) ਵਰਗੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਬਾਂਝਪਨ ਅਤੇ ਮਰਦਾਂ ਵਿੱਚ ਬਾਂਝਪਨ: ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਮਰਦਾਂ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਟੈਸਟੋਸਟੀਰੋਨ ਦਾ ਪੱਧਰ (ਹਾਈਪੋਗੋਨੇਡਿਜ਼ਮ )।
- ਮੋਟਾਪਾ: ਇਹ ਹਾਰਮੋਨਲ ਅਸੰਤੁਲਨ ਦੁਆਰਾ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਹੋਰ ਵੀ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਹਾਰਮੋਨਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ, ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਵੀ ਅਸਾਧਾਰਨ ਜਾਂ ਵੱਖਰੀ ਚੀਜ਼ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
ਇਹ ਹਾਰਮੋਨਲ ਅਸੰਤੁਲਨ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ?
ਹਰੇਕ ਹਾਰਮੋਨਲ ਵਿਕਾਰ ਦੇ ਕਈ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਇੱਥੇ ਹਾਰਮੋਨਲ ਅਸੰਤੁਲਨ ਦੇ ਕੁਝ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਹਨ:
- ਟਿਊਮਰ, ਐਡੀਨੋਮਾ, ਜਾਂ ਹੋਰ ਵਾਧਾ: ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ ਐਂਡੋਕਰੀਨ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਜਾਂ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਵਿਕਸਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਹਾਰਮੋਨ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
- ਐਂਡੋਕਰੀਨ ਗ੍ਰੰਥੀ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਜਾਂ ਸੱਟ।
- ਆਟੋਇਮਿਊਨ ਸਥਿਤੀਆਂ: ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਸਾਡਾ ਆਪਣਾ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਸਾਡੀਆਂ ਆਪਣੀਆਂ ਐਂਡੋਕਰੀਨ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ 'ਤੇ ਹਮਲਾ ਕਰਦਾ ਹੈ।
- ਖ਼ਾਨਦਾਨੀ ਜੀਨ ਪਰਿਵਰਤਨ: ਕਈ ਵਾਰ ਹਾਰਮੋਨਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਜਨਮ ਸਮੇਂ ਮੌਜੂਦ ਜੈਨੇਟਿਕ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ, ਗੰਭੀਰ ਤਣਾਅ, ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਕਮੀਆਂ ਅਤੇ ਉਮਰ ਵਧਣ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵੀ ਹਾਰਮੋਨ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
ਹਾਰਮੋਨ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕੌਣ ਕਰਦਾ ਹੈ?
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਾਰਮੋਨ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਡਾਕਟਰ (ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ/ਜੀਪੀ) ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਕਈ ਹਾਰਮੋਨ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕਈ ਵਾਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਐਂਡੋਕਰੀਨੋਲੋਜਿਸਟ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਦਾ ਵਧੇਰੇ ਫਾਇਦਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਐਂਡੋਕਰੀਨੋਲੋਜਿਸਟ ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਹਾਰਮੋਨ-ਸਬੰਧਤ ਬਿਮਾਰੀਆਂ (ਐਂਡੋਕਰੀਨੋਲੋਜੀ) ਵਿੱਚ ਮਾਹਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ । ਉਹ ਇਹਨਾਂ ਹਾਰਮੋਨ-ਸਬੰਧਤ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਲਾਜ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਵਿਕਸਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਜੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਦਵਾਈਆਂ ਲਿਖ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਪਰਿਵਾਰਕ ਡਾਕਟਰ ਸੋਚਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਐਂਡੋਕਰੀਨੋਲੋਜਿਸਟ ਕੋਲ ਭੇਜੇਗਾ।
ਤਾਂ, ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਉਸ ਵਿੱਚੋਂ ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਵਾਲੀ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਕੀ ਹੈ?
ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਹਾਰਮੋਨ ਸਾਡੇ ਜੀਵਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਨ। ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਹਾਰਮੋਨਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਸੰਤੁਲਨ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਕਿਸੇ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ ਕੋਈ ਹਾਰਮੋਨ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ ।
ਇਸ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਅਸਾਧਾਰਨ ਲੱਛਣ ਜਾਂ ਬਦਲਾਅ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਾ ਕਰੋ। ਜ਼ਰੂਰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ ਅਤੇ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੋ। ਫਿਰ ਉਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਟੈਸਟ ਕਰਵਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੱਚਮੁੱਚ ਹਾਰਮੋਨਲ ਅਸੰਤੁਲਨ ਹੈ, ਜਾਂ ਕੀ ਇਨ੍ਹਾਂ ਲੱਛਣਾਂ ਪਿੱਛੇ ਕੋਈ ਹੋਰ ਕਾਰਨ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਜਲਦੀ ਪਛਾਣ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਹੱਲ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਅਸੀਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਸਾਡੇ ਲਈ ਇਨ੍ਹਾਂ ਛੋਟੇ ਸੰਦੇਸ਼ਵਾਹਕਾਂ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਹੋਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਠੀਕ ਹੈ?
ਹਾਰਮੋਨਸ, ਐਂਡੋਕਰੀਨ ਸਿਸਟਮ, ਹਾਰਮੋਨ ਅਸੰਤੁਲਨ, ਸ਼ੂਗਰ, ਥਾਇਰਾਇਡ, ਸਿਹਤ
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.