ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੀ ਖੱਬੇ ਪਾਸੇ ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਹੈ? (ਖੱਬੇ ਪਾਸੇ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦਰਦ) ਆਓ ਇਸ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣੀਏ, ਕੀ ਅਸੀਂ ਜਾਣ ਸਕਦੇ ਹਾਂ?

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਆਪਣੀ ਖੱਬੀ ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਅਚਾਨਕ ਦਰਦ ਤੋਂ ਇੰਨੇ ਡਰੇ ਹੋਏ ਹੋ? ਕਈ ਵਾਰ ਅਜਿਹਾ ਹੋਇਆ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸਾਹ ਲੈਣ ਤੋਂ ਡਰਦੇ ਸੀ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਸੀ, 'ਹੇ ਮੇਰੇ ਰੱਬਾ, ਕੀ ਇਹ ਦਿਲ ਦਾ ਦੌਰਾ ਹੈ?' ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਆਪਣੀ ਛਾਤੀ ਦੇ ਖੱਬੇ ਪਾਸੇ "ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਦਰਦ" ਸ਼ਬਦ ਸੁਣਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਸਾਡਾ ਦਿਮਾਗ ਤੁਰੰਤ ਦਿਲ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਵੱਲ ਛਾਲ ਮਾਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ, ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਲੱਛਣ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸਾਰੇ ਛਾਤੀ ਦੇ ਦਰਦ ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ। ਸਿਰਫ਼ ਦਿਲ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਸਾਡੇ ਫੇਫੜਿਆਂ, ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ, ਜਾਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਹੱਡੀਆਂ ਨਾਲ ਵੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ, ਬਿਨਾਂ ਡਰੇ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੁਚੇਤ ਰਹਿਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।

ਕੀ ਛਾਤੀ ਦੇ ਖੱਬੇ ਪਾਸੇ ਦਰਦ ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਦਾ ਲੱਛਣ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਹਾਂ, ਇਹ ਜ਼ਰੂਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਛਾਤੀ ਦੇ ਖੱਬੇ ਪਾਸੇ ਦਰਦ ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਦੇ ਮੁੱਖ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਪਰ ਇਹ ਇਕੱਲਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਦਿਲ ਦਾ ਦੌਰਾ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹੋਰ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ:

• ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ (ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣਾ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਦਮ ਘੁੱਟ ਰਿਹਾ ਹੈ)
• ਛਾਤੀ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਦਬਾਅ ਜਾਂ ਦਰਦ ਦੀ ਭਾਵਨਾ, ਜਿਵੇਂ ਕੋਈ ਚੀਜ਼ ਦਬਾ ਰਹੀ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਘੁੱਟ ਰਹੀ ਹੋਵੇ।
• ਇਹ ਦਰਦ ਖੱਬੀ ਬਾਂਹ, ਗਰਦਨ, ਜਬਾੜੇ, ਮੋਢੇ ਜਾਂ ਪਿੱਠ ਤੱਕ ਫੈਲਦਾ ਹੈ।
• ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਸੀਨਾ ਆਉਣਾ
• ਚੱਕਰ ਆਉਣਾ, ਸਿਰ ਹਲਕਾ ਹੋਣਾ
• ਮਤਲੀ ਜਾਂ ਉਲਟੀਆਂ

ਤਾਂ, ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਹੋਰ ਕਿਹੜੇ ਕਾਰਨ ਹਨ?

ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿਹਾ ਹੈ, ਇਸਦੇ ਕਈ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸਨੂੰ ਸਪਸ਼ਟ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸਮਝਣ ਲਈ, ਆਓ ਇਹਨਾਂ ਕਾਰਨਾਂ ਨੂੰ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡੀਏ।

ਕੀ ਹੋਰ ਕਾਰਨ ਹਨ?

ਹਾਂ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਸ਼ਿੰਗਲਜ਼ ਨਾਮਕ ਇੱਕ ਸਥਿਤੀ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ। ਇਹ ਬਚਪਨ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਚਿਕਨਪੌਕਸ ਵਾਇਰਸ ਦਾ ਮੁੜ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਹੋਣਾ ਹੈ। ਇਹ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸੋਜ ਦੇ ਨਾਲ ਛਾਤੀ ਦੇ ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਦਰਦਨਾਕ ਛਾਲੇ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਬਹੁਤ ਘੱਟ, ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਵਰਗੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਦਰਦ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ?

ਇਲਾਜ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਦਰਦ ਦੇ ਕਾਰਨ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਜਾਂਚ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਹੀ ਕਾਰਨ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਈਸੀਜੀ, ਐਕਸ-ਰੇ, ਜਾਂ ਖੂਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੇਗਾ।

• ਜੇਕਰ ਕਾਰਨ ਗੈਸਟਰਾਈਟਿਸ ਵਰਗਾ ਕੁਝ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਪੇਟ ਦੇ ਐਸਿਡ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਨਾਲ ਠੀਕ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਜੇਕਰ ਕਾਰਨ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ ਖਿਚਾਅ ਹੈ, ਤਾਂ ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਕਾਫ਼ੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
• ਜੇਕਰ ਕਾਰਨ ਨਮੂਨੀਆ ਵਰਗਾ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਹੈ, ਤਾਂ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਦੇਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ।
• ਜੇਕਰ ਕਾਰਨ ਦਿਲ ਵਿੱਚ ਬੰਦ ਧਮਣੀ ਵਰਗੀ ਗੰਭੀਰ ਸਥਿਤੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਸਪਤਾਲ ਵਿੱਚ ਭਰਤੀ ਹੋਣ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈਣ ਜਾਂ ਐਂਜੀਓਪਲਾਸਟੀ ਵਰਗੀ ਸਰਜਰੀ ਕਰਵਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਕੀ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਹਾਲਾਤਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਿਆ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦਾ?

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮਾਂ, ਅਸੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ! ਅਸੀਂ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਅਤੇ ਪਾਚਨ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨਾਂ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਆਦਤਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ।

• ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੁਰਾਕ: ਜਿੰਨਾ ਹੋ ਸਕੇ ਤੇਲ, ਨਮਕ ਅਤੇ ਖੰਡ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਘਟਾਓ। ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਫਲ ਅਤੇ ਸਾਗ ਖਾਓ।
• ਨਿਯਮਤ ਕਸਰਤ: ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਕੁਝ ਦਿਨ ਕਸਰਤ ਕਰੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਰਨਾ ਜਾਂ ਦੌੜਨਾ।
• ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਜ਼ਨ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣਾ: ਤੁਹਾਡੀ ਉਚਾਈ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਢੁਕਵਾਂ ਵਜ਼ਨ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਈ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ।
• ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਤੋਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਚੋ: ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਦਿਲ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਫੇਫੜਿਆਂ ਲਈ ਵੀ ਬਹੁਤ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੈ।
• ਸ਼ਰਾਬ ਦੀ ਖਪਤ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰੋ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ੂਗਰ, ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ, ਜਾਂ ਹਾਈ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀਆਂ ਹਦਾਇਤਾਂ ਅਤੇ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ।