ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਕਿਸੇ ਨਾ ਕਿਸੇ ਸਮੇਂ ਡਿੱਗੇ ਹਾਂ, ਸਾਡੇ ਗਿੱਟੇ ਵਿੱਚ ਮੋਚ ਆ ਗਈ ਹੈ, ਜਾਂ ਸਾਡੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਦਰਵਾਜ਼ੇ ਵਿੱਚ ਫਸ ਗਈਆਂ ਹਨ, ਠੀਕ ਹੈ? ਉਹ 'ਓ ਮੇਰੇ' ਦਰਦ ਜੋ ਅਸੀਂ ਉਸ ਸਮੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਾਂ... ਇਹੀ ਉਹ ਹੈ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਅਸੀਂ ਅੱਜ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ। ਇਹ ਪਹਿਲਾ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸੰਕੇਤ ਹੈ ਜੋ ਸਾਡਾ ਸਰੀਰ ਸਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਦੁਰਘਟਨਾ ਬਾਰੇ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਅਸੀਂ ਦਵਾਈ ਵਿੱਚ ਨੋਸਿਸੈਪਟਿਵ ਦਰਦ ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ।
ਨੋਸੀਸੈਪਟਿਵ ਦਰਦ ਕੀ ਹੈ?
ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਨੋਸੀਸੈਪਟਿਵ ਦਰਦ ਉਹ ਬੇਅਰਾਮੀ ਜਾਂ ਦਰਦ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਜ਼ਖਮੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਦਰਦ ਕਈ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਦਰਦ
- ਜਿਵੇਂ ਸੜ ਰਿਹਾ ਹੋਵੇ (ਜਲ ਰਿਹਾ ਹੋਵੇ)
- ਕੜਵੱਲ
- ਛੁਰਾ ਮਾਰਨਾ
- ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਦਰਦ ਦੇ ਨਾਲ ਧੜਕਣਾ
ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਤੁਰਦੇ ਸਮੇਂ ਫਿਸਲ ਕੇ ਡਿੱਗ ਪਏ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਕੂਹਣੀ ਵਿੱਚ ਮੋਚ ਆ ਗਈ। ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕੁਰਸੀ ਦੀ ਲੱਤ ਨਾਲ ਟਕਰਾ ਗਏ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਉਂਗਲੀ ਜ਼ਖਮੀ ਹੋ ਗਈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਾਦਸੇ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ ਦਰਦ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਠੀਕ ਹੈ? ਇਸੇ ਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਨੋਸੀਸੈਪਟਿਵ ਦਰਦ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ।
ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਜਦੋਂ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਾਡੇ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ 'ਸੈਂਸਰ' ਸਰਗਰਮ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਨਸਾਂ ਦੇ ਸਿਰਿਆਂ ਨੂੰ ਨੋਸੀਸੈਪਟਰ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਉਹ ਹਨ ਜੋ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸੰਕੇਤ ਭੇਜਦੇ ਹਨ ਕਿ, "ਇੱਥੇ ਇੱਕ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ, ਇੱਕ ਹਾਦਸਾ ਹੈ।" ਇਹ ਦਰਦ ਦੀ ਕਿਸਮ ਹੈ ਜੋ ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਅਕਸਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਾਂ।
ਇਸ ਦਰਦ ਦੀਆਂ ਦੋ ਮੁੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ।
ਨੋਸੀਸੈਪਟਿਵ ਦਰਦ ਨੂੰ ਦੋ ਮੁੱਖ ਸ਼੍ਰੇਣੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸ ਦਰਦ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ।
| ਦਰਦ ਦੀ ਕਿਸਮ | ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ... | ਉਦਾਹਰਣਾਂ |
|---|---|---|
| ਸੋਮੈਟਿਕ ਦਰਦ | ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਯੋਗ ਦਰਦ ਉਹ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਉਂਗਲੀ ਨਾਲ ਦੇਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਉਹ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਚਮੜੀ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ, ਹੱਡੀਆਂ, ਜਾਂ ਜੋੜਨ ਵਾਲੇ ਟਿਸ਼ੂ ਤੋਂ ਆਉਂਦਾ ਹੈ। | ਤੁਹਾਡੀ ਬਾਂਹ 'ਤੇ ਕੱਟ, ਗੋਡੇ ਵਿੱਚ ਮੋਚ, ਹੱਡੀ ਟੁੱਟੀ, ਕਸਰਤ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ। |
| ਵਿਸਰਲ ਦਰਦ | ਇਹ ਇੱਕ ਦਰਦ ਹੈ ਜੋ ਸਰੀਰ ਦੇ ਅੰਦਰੋਂ ਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਸਹੀ ਸਥਾਨ ਦਾ ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਲਗਾ ਸਕਦੇ। ਇਹ ਅੰਦਰੂਨੀ ਅੰਗਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅੰਤੜੀਆਂ, ਫੇਫੜੇ ਅਤੇ ਦਿਲ ਤੋਂ ਆਉਂਦਾ ਹੈ। | ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਵਿੱਚ ਟਿਊਮਰ ਕਾਰਨ ਪੇਟ ਦਰਦ, ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਦਰਦ। |
ਅਸੀਂ ਦਰਦ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਾਂ? ਇਹ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਕਿਵੇਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ?
ਕੁਝ ਕਦਮ ਚੁੱਕਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਾਨੂੰ "ਦੁੱਖ" ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਇਹ ਸਭ ਪਲਕ ਝਪਕਦੇ ਹੀ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
1. ਟ੍ਰਾਂਸਡਕਸ਼ਨ: ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਿਆ ਹੈ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਉਂਗਲੀ ਕੱਟ ਦਿੱਤੀ ਹੈ)। ਉਸ ਸਮੇਂ, ਉਸ ਜਗ੍ਹਾ ਤੋਂ ਇੱਕ ਰਸਾਇਣਕ ਪਦਾਰਥ ਨਿਕਲਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਰਸਾਇਣ ਸਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਜ਼ਿਕਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਸੈਂਸਰਾਂ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਨੋਸੀਸੈਪਟਰ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਦੁਆਰਾ ਇੱਕ ਬਿਜਲੀ ਸਿਗਨਲ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
2. ਸੰਚਾਰ: ਅੱਗੇ, ਇਹ ਬਿਜਲਈ ਸਿਗਨਲ ਦਿਮਾਗ ਤੱਕ ਸੜਕ ਵਾਂਗ, ਨਸਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਯਾਤਰਾ ਕਰਦਾ ਹੈ।
3. ਮੋਡੂਲੇਸ਼ਨ: ਹੁਣ ਜਦੋਂ ਸਿਗਨਲ ਦਿਮਾਗ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਦਾ ਹੈ, ਦਿਮਾਗ ਦਰਦ ਦੀ ਤੀਬਰਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਜਾਂ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਨਸਾਂ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਸੁਨੇਹਾ ਭੇਜਦਾ ਹੈ। ਕਈ ਵਾਰ ਦਿਮਾਗ ਦਰਦ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਘੱਟ ਤੀਬਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਵਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
4. ਧਾਰਨਾ: ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, "ਓਹ, ਇਹ ਦਰਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।" ਇਸੇ ਨੂੰ ਦਰਦ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਸਭ ਇੰਨੀ ਜਲਦੀ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਆਖਰੀ ਕਦਮ ਦੇਖਦੇ ਹਾਂ - ਜੋ ਕਿ ਦਰਦ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਹੈ। ਫਿਰ ਦਿਮਾਗ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖ਼ਤਰੇ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਦੀ ਪੂਰੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਉਂਗਲ ਕੁਰਸੀ 'ਤੇ ਮਾਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਪਿੱਛੇ ਛਾਲ ਮਾਰਦੇ ਹੋ, ਠੀਕ ਹੈ? ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਿਮਾਗ ਤੁਹਾਡੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਨੋਸੀਸੈਪਟਿਵ ਦਰਦ ਦੇ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ
ਸਰੀਰ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਨੂੰ ਕੋਈ ਵੀ ਨੁਕਸਾਨ ਇਸ ਦਰਦ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਉਦਾਹਰਣਾਂ ਹਨ:
- ਸਰੀਰਕ ਹਾਦਸੇ: ਡਿੱਗਣਾ, ਟੱਕਰਾਂ, ਕੱਟ, ਨੀਲ, ਟੁੱਟੀਆਂ ਹੱਡੀਆਂ।
- ਸਰਜਰੀ: ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦਰਦ।
- ਜਲਣ: ਕਿਸੇ ਗਰਮ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਛੂਹਣ ਜਾਂ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਕੋਈ ਰਸਾਇਣ ਲੱਗਣ ਨਾਲ।
- ਸੋਜ: ਗਠੀਏ ਵਰਗੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਕਾਰਨ ਜੋੜਾਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ।
- ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ: ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਅਤੇ ਵਾਇਰਸ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲਾ ਦਰਦ।
- ਮੋਚ ਜਾਂ ਖਿਚਾਅ: ਖੇਡਾਂ ਖੇਡਦੇ ਸਮੇਂ ਆਪਣੇ ਗਿੱਟੇ ਨੂੰ ਘੁਮਾਉਣ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ।
ਇਸ ਦਰਦ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ?
ਦਰਦ ਦਾ ਇਲਾਜ ਸੱਟ ਦੇ ਕਾਰਨ ਅਤੇ ਗੰਭੀਰਤਾ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ।
- ਜੇਕਰ ਇਹ ਸੱਟ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਦਵਾਈ ਅਤੇ ਪੱਟੀ ਲਗਾਓ।
- ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਬਾਂਹ ਜਾਂ ਲੱਤ ਟੁੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਮੋਚ ਆ ਜਾਂਦੀ ਹੈ , ਤਾਂ ਪਲੱਸਤਰ ਜਾਂ ਸਲਿੰਗ/ਬਰੇਸ ਲਗਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ।
- ਦਰਦ ਵਾਲੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਦੀ ਬੋਤਲ ਜਾਂ ਆਈਸ ਪੈਕ ਲਗਾਉਣਾ ।
- ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਆਰਾਮ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸਖ਼ਤ ਕੰਮ ਤੋਂ ਬਚੋ।
- ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
- ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਦੱਸੇ ਗਏ ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ ਲੈਣਾ।
ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਘਰ ਵਿੱਚ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਕੰਮ, ਕਈ ਵਾਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇਕਰ ਦਰਦ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ। ਦਰਦ ਨੂੰ ਸਹਿਣ ਦੀ ਕੋਈ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਮਾਂ ਕਿਹੜਾ ਹੈ?
ਮਾਮੂਲੀ ਦਰਦ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇੱਕ ਮਾਮੂਲੀ ਸੱਟ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।
- ਜੇਕਰ ਅਸਹਿ ਦਰਦ ਹੋਵੇ।
- ਜੇਕਰ ਦਰਦ ਦਿਨਾਂ ਜਾਂ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤੱਕ ਜਾਰੀ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ।
- ਜੇਕਰ ਇਲਾਜ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਦਰਦ ਦੁਬਾਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ।
- ਜੇਕਰ ਘਰ ਵਿੱਚ ਲੈਣ ਲਈ ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਕੋਈ ਕਮੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ।
- ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਦੁਰਘਟਨਾ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਬਹੁਤ ਦਰਦ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ , ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਹਸਪਤਾਲ ਦੇ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਵਿਭਾਗ (ETU) ਵਿੱਚ ਜਾਓ।
ਭਾਵੇਂ ਦਰਦ ਸਾਨੂੰ ਤੰਗ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਾਨੂੰ ਦੱਸਦਾ ਹੈ, "ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਗਲਤ ਹੈ, ਇਸ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਿਓ।" ਇਸ ਲਈ ਦਰਦ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਾ ਕਰੋ।
ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ
- ਨੋਸਿਸੇਪਟਿਵ ਦਰਦ ਸਰੀਰ ਤੋਂ ਇੱਕ ਚੇਤਾਵਨੀ ਸੰਕੇਤ ਹੈ ਕਿ ਖ਼ਤਰਾ ਜਾਂ ਟਿਸ਼ੂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਹੈ। ਇਹ ਆਮ ਹੈ।
- ਇਹ ਦਰਦ ਸਥਾਨਕ (ਸੋਮੈਟਿਕ) ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਇਹ ਸਰੀਰ ਦੇ ਅੰਦਰੋਂ ਆ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਥਾਨਕ (ਵਿਸਰਲ) ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ।
- ਇਲਾਜ ਦੇ ਵਿਕਲਪ ਦਰਦ ਦੇ ਕਾਰਨ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹ ਸਧਾਰਨ ਆਰਾਮ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਡਾਕਟਰੀ ਇਲਾਜ ਤੱਕ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
- ਇਲਾਜ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਵੀ ਗੰਭੀਰ, ਲਗਾਤਾਰ ਜਾਂ ਦੁਬਾਰਾ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਾ ਕਰੋ। ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ।
- "ਦਰਦ ਨਾਲ ਜੂਆ ਨਾ ਖੇਡੋ। ਮਦਦ ਮੰਗੋ।" ਅਜਿਹੇ ਇਲਾਜ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
👩🏽⚕️ ਵਾਧੂ ਸਵਾਲ (FAQs)
💬 ਅਸਧਾਰਨ ਪਸੀਨਾ ਆਉਣਾ (ਪਸੀਨਾ ਆਉਣਾ / ਹਾਈਪਰਹਾਈਡ੍ਰੋਸਿਸ / ਡਾਇਫੋਰੇਸਿਸ) ਕੀ ਹੈ?
ਪਸੀਨਾ ਆਉਣਾ ਇੱਕ ਆਮ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ ਜੋ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਜਿੰਮ ਵਿੱਚ ਕਸਰਤ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਤੇਜ਼ ਧੁੱਪ ਵਿੱਚ ਬਾਹਰ ਜਾਂਦੇ ਹੋ। ਪਰ ਇਹ ਸਥਿਤੀ (ਡਾਇਫੋਰੇਸਿਸ) ਉਦੋਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਸੀਨਾ ਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਗਰਮੀ ਦੇ ਏਸੀ ਦੇ ਅੰਦਰ ਹੋ। 'ਹਾਈਪਰਹਾਈਡ੍ਰੋਸਿਸ' ਇੱਕ ਜੀਵਨ ਭਰ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਕਾਰਨ ਦੇ ਆਪਣੀਆਂ ਹਥੇਲੀਆਂ, ਪੈਰਾਂ ਅਤੇ ਕੱਛਾਂ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਸੀਨਾ ਆਉਂਦੇ ਹੋ!
💬 ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਕਾਰਨ ਪਸੀਨਾ ਆਉਣ (ਡਾਇਫੋਰੇਸਿਸ) ਦੇ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹਨ?
ਇਸਦੇ ਕਈ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਹਨ: 1) 'ਦਿਲ ਦਾ ਦੌਰਾ' - ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਮੌਤ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਲੱਛਣ ਇਹ ਅਸਾਧਾਰਨ ਪਸੀਨਾ ਹੈ! 2) ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦਾ ਜ਼ੀਰੋ ਤੱਕ ਡਿੱਗਣਾ (ਹਾਈਪੋਗਲਾਈਸੀਮੀਆ / ਡਾਇਬੀਟਿਕ ਕੋਮਾ)। 3) ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਮੀਨੋਪੌਜ਼ / ਗਰਮ ਚਮਕ - ਜਦੋਂ ਹਾਰਮੋਨ ਘੱਟ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਸਰੀਰ ਗਰਮ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪਸੀਨਾ ਆਉਂਦਾ ਹੈ। 4) ਥਾਇਰਾਇਡ ਅਸਧਾਰਨ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ (ਹਾਈਪਰਥਾਇਰਾਇਡਿਜ਼ਮ)। 5) ਮਲੇਰੀਆ/ਟੀਬੀ (ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ/ਟੀਬੀ) ਵਿੱਚ ਰਾਤ ਨੂੰ ਪਸੀਨਾ ਆਉਣਾ।
💬 ਪਸੀਨਾ ਆਉਣ 'ਤੇ, ਕਿਹੜੀਆਂ 'ਘਾਤਕ/ਐਮਰਜੈਂਸੀ' ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਹਸਪਤਾਲ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ/ਬਿਨਾਂ ਪੱਖਾ ਲਗਾਏ ਐਂਬੂਲੈਂਸ ਬੁਲਾਉਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ?
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗਰਮੀ ਵਿੱਚ ਪਸੀਨਾ ਆ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਪਾਣੀ/ਜੂਸ ਪੀਓ। ਪਰ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਖ਼ਤਰਾ! ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਹਾਉਂਦੇ ਸਮੇਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਸੀਨਾ ਆਉਂਦਾ ਹੈ, 1) ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਅਸਹਿ ਦਰਦ/ਦਿਲ ਦਾ ਦੌਰਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, 2) ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, 3) ਤੁਹਾਡੀ ਖੱਬੀ ਬਾਂਹ ਜਾਂ ਜਬਾੜੇ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, 4) ਚੱਕਰ ਆਉਣੇ ਅਤੇ ਬੇਹੋਸ਼ੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਹਸਪਤਾਲ ਦੇ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਰੂਮ ਵਿੱਚ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੋਮਾ ਵਿੱਚ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਮਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਮਰ ਸਕਦੇ ਹੋ!
💬 Comments (0)
ਅਜੇ ਤੱਕ ਕੋਈ ਟਿੱਪਣੀ ਪੋਸਟ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ। ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਇੱਥੇ ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ।
ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ