Skip to main content

ਅਚਾਨਕ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਘੱਟ ਜਾਣਾ? ਆਓ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੀਏ।

ਅਚਾਨਕ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਘੱਟ ਜਾਣਾ? ਆਓ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੀਏ।

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ-ਕਦੇ ਕੋਈ ਸ਼ਬਦ ਭੁੱਲ ਜਾਂਦੇ ਹੋ? ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਭੁੱਲ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਚਾਬੀਆਂ ਕਿੱਥੇ ਰੱਖੀਆਂ ਹਨ? ਸਮੇਂ-ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਅਜਿਹੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਵਾਪਰਨਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਵੱਡੇ ਹੁੰਦੇ ਹੋ। ਪਰ ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਅਚਾਨਕ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਨਾਮ ਭੁੱਲ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਾਦ ਨਹੀਂ ਰਹਿੰਦਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿੱਥੇ ਸੀ... ਤਾਂ ਇਹ ਸੱਚਮੁੱਚ ਇੱਕ ਡਰਾਉਣਾ ਅਨੁਭਵ ਹੋਵੇਗਾ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅਚਾਨਕ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਸਾਡੇ ਸੋਚਣ ਨਾਲੋਂ ਕਿਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗੰਭੀਰ ਚੀਜ਼ ਦਾ ਲੱਛਣ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਅਚਾਨਕ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਦੀ ਘਾਟ ਡਿਮੈਂਸ਼ੀਆ ਵਰਗੀ ਬਿਮਾਰੀ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ, ਜੋ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਅਕਸਰ ਕਿਸੇ ਬਿਮਾਰੀ, ਦਵਾਈ, ਜਾਂ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਕੰਮਕਾਜ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਅਚਾਨਕ ਘਟਨਾ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਵਰਗੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਿੱਚ, ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਸੈੱਲ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਨਸ਼ਟ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਅਚਾਨਕ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਦੀ ਘਾਟ ਦਾ ਅਕਸਰ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਆਓ ਦੇਖੀਏ ਕਿ ਇਸਦਾ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਬਾਰੇ ਕੀ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਤੁਸੀਂ ਕਿਹੜੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਵਰਤਦੇ ਹੋ?

ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਡੀ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਦਵਾਈਆਂ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਐਸੀਟਿਲਕੋਲੀਨ ਨਾਮਕ ਇੱਕ ਰਸਾਇਣ ਦੀ ਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਰੋਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਐਸੀਟਿਲਕੋਲੀਨ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ, ਸਿੱਖਣ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਇਸ ਰਸਾਇਣ ਦਾ ਪੱਧਰ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੀ ਸਾਰਣੀ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਆਮ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਹੈ ਜੋ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਡਰੱਗ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਉਦਾਹਰਣਾਂ (ਬ੍ਰਾਂਡ ਨਾਮ)
ਚਿੰਤਾ ਲਈ ਦਵਾਈ ਅਲਪਰਾਜ਼ੋਲਮ (ਜ਼ੈਨੈਕਸ), ਡਿਆਜ਼ੇਪਾਮ (ਵੈਲੀਅਮ), ਲੋਰਾਜ਼ੇਪਾਮ (ਐਟੀਵਨ)
ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਲਈ ਦਵਾਈ ਐਮੀਟ੍ਰਿਪਟਾਈਲਾਈਨ (ਏਲਾਵਿਲ), ਇਮੀਪ੍ਰਾਮਾਈਨ (ਟੋਫਰਾਨਿਲ), ਨੌਰਟ੍ਰਿਪਟਾਈਲਾਈਨ (ਪਾਮੇਲਰ)
ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਲਈ ਦਵਾਈਆਂ ਐਟੇਨੋਲੋਲ (ਟੇਨੋਰਮਿਨ), ਮੈਟੋਪਰੋਲੋਲ (ਲੋਪ੍ਰੇਸਰ), ਪ੍ਰੋਪ੍ਰਾਨੋਲੋਲ (ਇੰਡੇਰਲ)
ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂਐਟੋਰਵਾਸਟੇਟਿਨ (ਲਿਪਿਟਰ), ਰੋਸੁਵਾਸਟੇਟਿਨ (ਕ੍ਰੈਸਟਰ), ਸਿਮਵਾਸਟੇਟਿਨ (ਜ਼ੋਕਰ)
ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ ਫੈਂਟਾਨਿਲ, ਹਾਈਡ੍ਰੋਕੋਡੋਨ (ਵਿਕੋਡਿਨ), ਮੋਰਫਿਨ, ਆਕਸੀਕੋਡੋਨ (ਆਕਸੀਕੌਂਟਿਨ)
ਮਿਰਗੀ/ਦੌਰਿਆਂ ਲਈ ਦਵਾਈਆਂ ਗੈਬਾਪੇਂਟਿਨ (ਨਿਊਰੋਨਟਿਨ), ਪ੍ਰੀਗਾਬਾਲਿਨ (ਲਿਰੀਕਾ), ਵੈਲਪ੍ਰੋਇਕ ਐਸਿਡ (ਡੇਪਾਕੋਟ)
ਇਨਸੌਮਨੀਆ ਲਈ ਦਵਾਈਆਂ ਐਸੋਪਿਕਲੋਨ (ਲੂਨੇਸਟਾ), ਜ਼ੋਲਪੀਡੇਮ (ਐਂਬੀਅਨ)

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਦਵਾਈ ਲੈ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਵਿੱਚ ਸਮੱਸਿਆ ਆ ਰਹੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਦਵਾਈ ਲੈਣੀ ਬੰਦ ਨਾ ਕਰੋ, ਸਗੋਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਪੁੱਛੋ ਕਿ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਦਵਾਈ ਵੱਲ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਤਣਾਅ, ਚਿੰਤਾ, ਜਾਂ ਉਦਾਸੀ

ਅਧਿਐਨਾਂ ਤੋਂ ਪਤਾ ਲੱਗਾ ਹੈ ਕਿ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਯਾਦਾਂ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਇੱਕ ਕਾਰਨ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਤਣਾਅ ਜਾਂ ਉਦਾਸ ਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਕੋਰਟੀਕੋਸਟੀਰੋਇਡ ਨਾਮਕ ਹਾਰਮੋਨ ਦਾ ਪੱਧਰ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਹਾਰਮੋਨ ਦੇ ਇਹ ਉੱਚ ਪੱਧਰ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਸੰਕੇਤਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਕੁਝ ਐਂਟੀ ਡਿਪ੍ਰੈਸੈਂਟਸ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜਿਹੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈਂਦੇ ਸਮੇਂ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਸੰਬੰਧੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ ਕਿ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਦਵਾਈ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਹੋਰ ਸਿਹਤ ਕਾਰਨ

ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ12 ਦੀ ਕਮੀ

ਤੁਹਾਡੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਲੋੜੀਂਦਾ ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ12 ਨਾ ਮਿਲਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਊਰਜਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨਸਾਂ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਪਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੋਚਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਬੀ12 ਨਹੀਂ ਬਣਾਉਂਦੇ, ਇਸ ਲਈ ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਮਾਸ, ਮੱਛੀ, ਦੁੱਧ, ਪਨੀਰ ਅਤੇ ਅੰਡੇ ਵਰਗੇ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੇ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਜੋ ਲੋਕ ਵੀਗਨ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਇਸ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਕਮੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਬੀ12 ਦੀ ਕਮੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਪਲੀਮੈਂਟ ਲੈਣ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ।

ਥਾਇਰਾਇਡ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ

ਤੁਹਾਡੀ ਗਰਦਨ ਵਿੱਚ ਥਾਇਰਾਇਡ ਗ੍ਰੰਥੀ ਹਾਰਮੋਨ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਇਹ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਕਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਊਰਜਾ ਸਾੜਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਇਹ ਗ੍ਰੰਥੀ ਕਾਫ਼ੀ ਹਾਰਮੋਨ (ਹਾਈਪੋਥਾਇਰਾਇਡਿਜ਼ਮ) ਪੈਦਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਪੂਰਾ ਸਰੀਰ ਸੁਸਤ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਥੱਕੇ ਹੋਏ, ਉਦਾਸ ਅਤੇ ਭੁੱਲਣ ਵਾਲੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਸਦਾ ਪਤਾ ਖੂਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਨਾਲ ਲਗਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸ਼ਰਾਬ ਦੀ ਵਰਤੋਂ

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਂਦੇ ਹੋ (ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਂਦੇ ਹੋ), ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ "ਬਲੈਕਆਊਟ" ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਂਦੇ ਸਮੇਂ ਕੀ ਹੋਇਆ ਸੀ, ਉਸ ਬਾਰੇ ਆਪਣੀ ਸਾਰੀ ਜਾਂ ਕੁਝ ਹੱਦ ਤੱਕ ਯਾਦਾਸ਼ਤ ਗੁਆ ਦਿੰਦੇ ਹੋ। ਸ਼ਰਾਬ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਨਵੀਆਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀਆਂ ਯਾਦਾਂ ਬਣਾਉਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਦਰ ਨਾਲ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਸਥਾਈ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਸਿਰ ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ

ਡਿੱਗਣਾ, ਕਾਰ ਹਾਦਸਾ, ਜਾਂ ਸਿਰ ਵਿੱਚ ਗੰਭੀਰ ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਨਾਲ ਲੋਕ ਘਟਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਭੁੱਲ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਭਾਵੇਂ ਹਾਦਸੇ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਹੋਸ਼ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦੀ, ਫਿਰ ਵੀ ਅਚਾਨਕ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਾਦਸੇ ਦੀ ਗੰਭੀਰਤਾ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ, ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ 24 ਘੰਟਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ-ਅੰਦਰ ਅਲੋਪ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜਾਂ ਸਥਾਈ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਸਟਰੋਕ

ਸਟ੍ਰੋਕ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਖੂਨ ਸਪਲਾਈ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਖੂਨ ਦੀ ਨਾੜੀ ਬੰਦ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਫਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਇੱਕ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਖੂਨ ਦੀ ਸਪਲਾਈ ਬੰਦ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਆਕਸੀਜਨ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ, ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਸੈੱਲ ਮਰਨ ਲੱਗ ਪੈਂਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਨਾਲ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਜਾਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ, ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਅਤੇ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਸਟ੍ਰੋਕ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।

ਦਿਮਾਗ਼ ਦੇ ਟਿਊਮਰ

ਦਿਮਾਗੀ ਟਿਊਮਰ ਜਾਂ ਇਸਦੇ ਇਲਾਜ (ਕੀਮੋਥੈਰੇਪੀ, ਸਰਜਰੀ, ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ) ਦੁਆਰਾ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਕਈ ਵਾਰ " ਕੀਮੋ ਦਿਮਾਗ " ਜਾਂ "ਕੀਮੋ ਧੁੰਦ" ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਕੈਂਸਰ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਥਕਾਵਟ ਵੀ ਸਪਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੋਚਣ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ ਪਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਦਿਮਾਗੀ ਐਨਿਉਰਿਜ਼ਮ

ਕਮਜ਼ੋਰ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦੀ ਕੰਧ ਵਿੱਚ ਗੁਬਾਰੇ ਵਰਗਾ ਉਛਾਲ ਐਨਿਉਰਿਜ਼ਮ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਨਹੀਂ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਇਹ ਫਟ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦਾ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਬਿਨਾਂ ਫਟਣ ਵਾਲੇ ਐਨਿਉਰਿਜ਼ਮ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਅਸਥਾਈ ਗਲੋਬਲ ਐਮਨੇਸ਼ੀਆ (TGA)

ਇਹ ਅਚਾਨਕ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਗੁਆਉਣ ਦਾ ਇੱਕ ਹੋਰ ਦੁਰਲੱਭ ਕਾਰਨ ਹੈ। ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਹਾਲੀਆ ਘਟਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿੱਥੇ ਹੋ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਭੁੱਲ ਜਾਂਦੇ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਉਹੀ ਸਵਾਲ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਪੁੱਛ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣਾ ਨਾਮ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਭ ਤੋਂ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਨਾਮ ਯਾਦ ਹਨ। ਇਹ ਲੱਛਣ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ 24 ਘੰਟਿਆਂ ਤੋਂ ਵੀ ਘੱਟ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।

ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਸਹੀ ਕਾਰਨ ਅਣਜਾਣ ਹੈ। 50 ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਜੋਖਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਹੇਠ ਲਿਖਿਆਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵਿਕਸਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ:

  • ਠੰਡੇ ਜਾਂ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਦੇ ਅਚਾਨਕ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਣਾ
  • ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਝਟਕਾ
  • ਤੀਬਰ ਕਸਰਤ
  • ਕੁਝ ਡਾਕਟਰੀ ਜਾਂਚਾਂ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਐਂਡੋਸਕੋਪੀ)
  • ਜਿਨਸੀ ਗਤੀਵਿਧੀ

`TGA` ਤੋਂ ਡਰਨ ਦੀ ਕੋਈ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਇਲਾਜ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਸਾਡੀ ਉਮਰ ਭਾਵੇਂ ਕਿੰਨੀ ਵੀ ਹੋਵੇ, ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਸਮੇਂ-ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਚੀਜ਼ਾਂ ਭੁੱਲ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ। ਪਰ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕਿਸੇ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਨੂੰ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।

ਧਿਆਨ ਰੱਖਣ ਵਾਲੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ
ਵਾਰ-ਵਾਰ ਇੱਕੋ ਜਿਹੇ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛਣਾ।
ਜਾਣੀਆਂ-ਪਛਾਣੀਆਂ ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ ਵੀ ਗੁਆਚ ਜਾਣਾ।
ਹਦਾਇਤਾਂ ਜਾਂ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ।
ਲੋਕਾਂ, ਥਾਵਾਂ ਜਾਂ ਦਿਨਾਂ ਬਾਰੇ ਉਲਝਣ।
ਆਪਣਾ ਧਿਆਨ ਨਾ ਰੱਖਣਾ (ਨਹਾਉਣਾ, ਕੱਪੜੇ ਨਾ ਪਾਉਣਾ, ਖਾਣਾ ਨਾ ਖਾਣਾ)।

ਯਾਦ ਰੱਖੋ! ਅਚਾਨਕ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਇੱਕ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕਿਸੇ ਕਰੀਬੀ ਦੀ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਅਚਾਨਕ ਚਲੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਮੈਡੀਕਲ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਸਮਝੋ। ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਹਸਪਤਾਲ ਦੇ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਰੂਮ (ETU) ਵਿੱਚ ਲੈ ਜਾਓ। ਕਿਉਂਕਿ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਹਾਲ ਹੀ ਦੀਆਂ ਘਟਨਾਵਾਂ ਯਾਦ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਕਟਰਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਦੱਸਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਏਗੀ ਕਿ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਗੁਆਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕੀ ਹੋਇਆ ਸੀ।

ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ

  • ਅਚਾਨਕ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਆਮ ਭੁੱਲਣ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗੰਭੀਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਾ ਕਰੋ।
  • ਇਹ ਕਈ ਇਲਾਜਯੋਗ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਦਵਾਈਆਂ, ਤਣਾਅ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਕਮੀ, ਅਤੇ ਥਾਇਰਾਇਡ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ।
  • ਇਹ ਕਿਸੇ ਗੰਭੀਰ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਪਹਿਲਾ ਸੰਕੇਤ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਟ੍ਰੋਕ, ਸਿਰ ਦੀ ਸੱਟ, ਜਾਂ ਦਿਮਾਗੀ ਟਿਊਮਰ।
  • ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕਿਸੇ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਨੂੰ ਅਜਿਹਾ ਕੁਝ ਅਨੁਭਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਲਓ ਜਾਂ ਹਸਪਤਾਲ ਦੇ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਇਲਾਜ ਯੂਨਿਟ (ETU) ਵਿੱਚ ਜਾਓ।
  • ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਕਾਰਨ ਲੱਭ ਕੇ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਕਰਕੇ ਠੀਕ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ, ਅਚਾਨਕ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ, ਭੁੱਲਣ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ, ਦਿਮਾਗੀ ਬਿਮਾਰੀਆਂ, ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਵਿੱਚ ਕਮਜ਼ੋਰੀ, ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

No comments yet. Be the first to share your thoughts here.

Add Your Comment

Please calculate: 8 + 8 =
ਅਚਾਨਕ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਘੱਟ ਜਾਣਾ? ਆਓ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੀਏ।
ਲੱਛਣ15 ਜੁਲਾਈ 2026

ਅਚਾਨਕ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਘੱਟ ਜਾਣਾ? ਆਓ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੀਏ।

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ-ਕਦੇ ਕੋਈ ਸ਼ਬਦ ਭੁੱਲ ਜਾਂਦੇ ਹੋ? ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਭੁੱਲ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਚਾਬੀਆਂ ਕਿੱਥੇ ਰੱਖੀਆਂ ਹਨ? ਸਮੇਂ-ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਅਜਿਹੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਵਾਪਰਨਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਵੱਡੇ ਹੁੰਦੇ ਹੋ। ਪਰ ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਅਚਾਨਕ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਨਾਮ ਭੁੱਲ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਾਦ ਨਹੀਂ ਰਹਿੰਦਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿੱਥੇ ਸੀ... ਤਾਂ ਇਹ ਸੱਚਮੁੱਚ ਇੱਕ ਡਰਾਉਣਾ ਅਨੁਭਵ ਹੋਵੇਗਾ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅਚਾਨਕ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਸਾਡੇ ਸੋਚਣ ਨਾਲੋਂ ਕਿਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗੰਭੀਰ ਚੀਜ਼ ਦਾ ਲੱਛਣ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਅਚਾਨਕ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਦੀ ਘਾਟ ਡਿਮੈਂਸ਼ੀਆ ਵਰਗੀ ਬਿਮਾਰੀ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ, ਜੋ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਅਕਸਰ ਕਿਸੇ ਬਿਮਾਰੀ, ਦਵਾਈ, ਜਾਂ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਕੰਮਕਾਜ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਅਚਾਨਕ ਘਟਨਾ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਵਰਗੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਿੱਚ, ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਸੈੱਲ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਨਸ਼ਟ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਅਚਾਨਕ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਦੀ ਘਾਟ ਦਾ ਅਕਸਰ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਆਓ ਦੇਖੀਏ ਕਿ ਇਸਦਾ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਬਾਰੇ ਕੀ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਤੁਸੀਂ ਕਿਹੜੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਵਰਤਦੇ ਹੋ?

ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਡੀ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਦਵਾਈਆਂ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਐਸੀਟਿਲਕੋਲੀਨ ਨਾਮਕ ਇੱਕ ਰਸਾਇਣ ਦੀ ਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਰੋਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਐਸੀਟਿਲਕੋਲੀਨ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ, ਸਿੱਖਣ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਇਸ ਰਸਾਇਣ ਦਾ ਪੱਧਰ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੀ ਸਾਰਣੀ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਆਮ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਹੈ ਜੋ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਡਰੱਗ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਉਦਾਹਰਣਾਂ (ਬ੍ਰਾਂਡ ਨਾਮ)
ਚਿੰਤਾ ਲਈ ਦਵਾਈ ਅਲਪਰਾਜ਼ੋਲਮ (ਜ਼ੈਨੈਕਸ), ਡਿਆਜ਼ੇਪਾਮ (ਵੈਲੀਅਮ), ਲੋਰਾਜ਼ੇਪਾਮ (ਐਟੀਵਨ)
ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਲਈ ਦਵਾਈ ਐਮੀਟ੍ਰਿਪਟਾਈਲਾਈਨ (ਏਲਾਵਿਲ), ਇਮੀਪ੍ਰਾਮਾਈਨ (ਟੋਫਰਾਨਿਲ), ਨੌਰਟ੍ਰਿਪਟਾਈਲਾਈਨ (ਪਾਮੇਲਰ)
ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਲਈ ਦਵਾਈਆਂ ਐਟੇਨੋਲੋਲ (ਟੇਨੋਰਮਿਨ), ਮੈਟੋਪਰੋਲੋਲ (ਲੋਪ੍ਰੇਸਰ), ਪ੍ਰੋਪ੍ਰਾਨੋਲੋਲ (ਇੰਡੇਰਲ)
ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂਐਟੋਰਵਾਸਟੇਟਿਨ (ਲਿਪਿਟਰ), ਰੋਸੁਵਾਸਟੇਟਿਨ (ਕ੍ਰੈਸਟਰ), ਸਿਮਵਾਸਟੇਟਿਨ (ਜ਼ੋਕਰ)
ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ ਫੈਂਟਾਨਿਲ, ਹਾਈਡ੍ਰੋਕੋਡੋਨ (ਵਿਕੋਡਿਨ), ਮੋਰਫਿਨ, ਆਕਸੀਕੋਡੋਨ (ਆਕਸੀਕੌਂਟਿਨ)
ਮਿਰਗੀ/ਦੌਰਿਆਂ ਲਈ ਦਵਾਈਆਂ ਗੈਬਾਪੇਂਟਿਨ (ਨਿਊਰੋਨਟਿਨ), ਪ੍ਰੀਗਾਬਾਲਿਨ (ਲਿਰੀਕਾ), ਵੈਲਪ੍ਰੋਇਕ ਐਸਿਡ (ਡੇਪਾਕੋਟ)
ਇਨਸੌਮਨੀਆ ਲਈ ਦਵਾਈਆਂ ਐਸੋਪਿਕਲੋਨ (ਲੂਨੇਸਟਾ), ਜ਼ੋਲਪੀਡੇਮ (ਐਂਬੀਅਨ)

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਦਵਾਈ ਲੈ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਵਿੱਚ ਸਮੱਸਿਆ ਆ ਰਹੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਦਵਾਈ ਲੈਣੀ ਬੰਦ ਨਾ ਕਰੋ, ਸਗੋਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਪੁੱਛੋ ਕਿ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਦਵਾਈ ਵੱਲ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਤਣਾਅ, ਚਿੰਤਾ, ਜਾਂ ਉਦਾਸੀ

ਅਧਿਐਨਾਂ ਤੋਂ ਪਤਾ ਲੱਗਾ ਹੈ ਕਿ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਯਾਦਾਂ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਇੱਕ ਕਾਰਨ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਤਣਾਅ ਜਾਂ ਉਦਾਸ ਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਕੋਰਟੀਕੋਸਟੀਰੋਇਡ ਨਾਮਕ ਹਾਰਮੋਨ ਦਾ ਪੱਧਰ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਹਾਰਮੋਨ ਦੇ ਇਹ ਉੱਚ ਪੱਧਰ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਸੰਕੇਤਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਕੁਝ ਐਂਟੀ ਡਿਪ੍ਰੈਸੈਂਟਸ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜਿਹੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈਂਦੇ ਸਮੇਂ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਸੰਬੰਧੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ ਕਿ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਦਵਾਈ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਹੋਰ ਸਿਹਤ ਕਾਰਨ

ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ12 ਦੀ ਕਮੀ

ਤੁਹਾਡੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਲੋੜੀਂਦਾ ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ12 ਨਾ ਮਿਲਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਊਰਜਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨਸਾਂ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਪਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੋਚਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਬੀ12 ਨਹੀਂ ਬਣਾਉਂਦੇ, ਇਸ ਲਈ ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਮਾਸ, ਮੱਛੀ, ਦੁੱਧ, ਪਨੀਰ ਅਤੇ ਅੰਡੇ ਵਰਗੇ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੇ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਜੋ ਲੋਕ ਵੀਗਨ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਇਸ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਕਮੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਬੀ12 ਦੀ ਕਮੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਪਲੀਮੈਂਟ ਲੈਣ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ।

ਥਾਇਰਾਇਡ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ

ਤੁਹਾਡੀ ਗਰਦਨ ਵਿੱਚ ਥਾਇਰਾਇਡ ਗ੍ਰੰਥੀ ਹਾਰਮੋਨ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਇਹ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਕਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਊਰਜਾ ਸਾੜਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਇਹ ਗ੍ਰੰਥੀ ਕਾਫ਼ੀ ਹਾਰਮੋਨ (ਹਾਈਪੋਥਾਇਰਾਇਡਿਜ਼ਮ) ਪੈਦਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਪੂਰਾ ਸਰੀਰ ਸੁਸਤ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਥੱਕੇ ਹੋਏ, ਉਦਾਸ ਅਤੇ ਭੁੱਲਣ ਵਾਲੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਸਦਾ ਪਤਾ ਖੂਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਨਾਲ ਲਗਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸ਼ਰਾਬ ਦੀ ਵਰਤੋਂ

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਂਦੇ ਹੋ (ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਂਦੇ ਹੋ), ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ "ਬਲੈਕਆਊਟ" ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਂਦੇ ਸਮੇਂ ਕੀ ਹੋਇਆ ਸੀ, ਉਸ ਬਾਰੇ ਆਪਣੀ ਸਾਰੀ ਜਾਂ ਕੁਝ ਹੱਦ ਤੱਕ ਯਾਦਾਸ਼ਤ ਗੁਆ ਦਿੰਦੇ ਹੋ। ਸ਼ਰਾਬ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਨਵੀਆਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀਆਂ ਯਾਦਾਂ ਬਣਾਉਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਦਰ ਨਾਲ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਸਥਾਈ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਸਿਰ ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ

ਡਿੱਗਣਾ, ਕਾਰ ਹਾਦਸਾ, ਜਾਂ ਸਿਰ ਵਿੱਚ ਗੰਭੀਰ ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਨਾਲ ਲੋਕ ਘਟਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਭੁੱਲ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਭਾਵੇਂ ਹਾਦਸੇ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਹੋਸ਼ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦੀ, ਫਿਰ ਵੀ ਅਚਾਨਕ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਾਦਸੇ ਦੀ ਗੰਭੀਰਤਾ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ, ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ 24 ਘੰਟਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ-ਅੰਦਰ ਅਲੋਪ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜਾਂ ਸਥਾਈ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਸਟਰੋਕ

ਸਟ੍ਰੋਕ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਖੂਨ ਸਪਲਾਈ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਖੂਨ ਦੀ ਨਾੜੀ ਬੰਦ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਫਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਇੱਕ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਖੂਨ ਦੀ ਸਪਲਾਈ ਬੰਦ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਆਕਸੀਜਨ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ, ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਸੈੱਲ ਮਰਨ ਲੱਗ ਪੈਂਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਨਾਲ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਜਾਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ, ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਅਤੇ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਸਟ੍ਰੋਕ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।

ਦਿਮਾਗ਼ ਦੇ ਟਿਊਮਰ

ਦਿਮਾਗੀ ਟਿਊਮਰ ਜਾਂ ਇਸਦੇ ਇਲਾਜ (ਕੀਮੋਥੈਰੇਪੀ, ਸਰਜਰੀ, ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ) ਦੁਆਰਾ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਕਈ ਵਾਰ " ਕੀਮੋ ਦਿਮਾਗ " ਜਾਂ "ਕੀਮੋ ਧੁੰਦ" ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਕੈਂਸਰ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਥਕਾਵਟ ਵੀ ਸਪਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੋਚਣ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ ਪਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਦਿਮਾਗੀ ਐਨਿਉਰਿਜ਼ਮ

ਕਮਜ਼ੋਰ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦੀ ਕੰਧ ਵਿੱਚ ਗੁਬਾਰੇ ਵਰਗਾ ਉਛਾਲ ਐਨਿਉਰਿਜ਼ਮ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਨਹੀਂ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਇਹ ਫਟ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦਾ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਬਿਨਾਂ ਫਟਣ ਵਾਲੇ ਐਨਿਉਰਿਜ਼ਮ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਅਸਥਾਈ ਗਲੋਬਲ ਐਮਨੇਸ਼ੀਆ (TGA)

ਇਹ ਅਚਾਨਕ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਗੁਆਉਣ ਦਾ ਇੱਕ ਹੋਰ ਦੁਰਲੱਭ ਕਾਰਨ ਹੈ। ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਹਾਲੀਆ ਘਟਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿੱਥੇ ਹੋ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਭੁੱਲ ਜਾਂਦੇ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਉਹੀ ਸਵਾਲ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਪੁੱਛ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣਾ ਨਾਮ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਭ ਤੋਂ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਨਾਮ ਯਾਦ ਹਨ। ਇਹ ਲੱਛਣ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ 24 ਘੰਟਿਆਂ ਤੋਂ ਵੀ ਘੱਟ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।

ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਸਹੀ ਕਾਰਨ ਅਣਜਾਣ ਹੈ। 50 ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਜੋਖਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਹੇਠ ਲਿਖਿਆਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵਿਕਸਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ:

  • ਠੰਡੇ ਜਾਂ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਦੇ ਅਚਾਨਕ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਣਾ
  • ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਝਟਕਾ
  • ਤੀਬਰ ਕਸਰਤ
  • ਕੁਝ ਡਾਕਟਰੀ ਜਾਂਚਾਂ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਐਂਡੋਸਕੋਪੀ)
  • ਜਿਨਸੀ ਗਤੀਵਿਧੀ

`TGA` ਤੋਂ ਡਰਨ ਦੀ ਕੋਈ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਇਲਾਜ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਸਾਡੀ ਉਮਰ ਭਾਵੇਂ ਕਿੰਨੀ ਵੀ ਹੋਵੇ, ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਸਮੇਂ-ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਚੀਜ਼ਾਂ ਭੁੱਲ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ। ਪਰ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕਿਸੇ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਨੂੰ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।

ਧਿਆਨ ਰੱਖਣ ਵਾਲੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ
ਵਾਰ-ਵਾਰ ਇੱਕੋ ਜਿਹੇ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛਣਾ।
ਜਾਣੀਆਂ-ਪਛਾਣੀਆਂ ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ ਵੀ ਗੁਆਚ ਜਾਣਾ।
ਹਦਾਇਤਾਂ ਜਾਂ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ।
ਲੋਕਾਂ, ਥਾਵਾਂ ਜਾਂ ਦਿਨਾਂ ਬਾਰੇ ਉਲਝਣ।
ਆਪਣਾ ਧਿਆਨ ਨਾ ਰੱਖਣਾ (ਨਹਾਉਣਾ, ਕੱਪੜੇ ਨਾ ਪਾਉਣਾ, ਖਾਣਾ ਨਾ ਖਾਣਾ)।

ਯਾਦ ਰੱਖੋ! ਅਚਾਨਕ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਇੱਕ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕਿਸੇ ਕਰੀਬੀ ਦੀ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਅਚਾਨਕ ਚਲੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਮੈਡੀਕਲ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਸਮਝੋ। ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਹਸਪਤਾਲ ਦੇ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਰੂਮ (ETU) ਵਿੱਚ ਲੈ ਜਾਓ। ਕਿਉਂਕਿ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਹਾਲ ਹੀ ਦੀਆਂ ਘਟਨਾਵਾਂ ਯਾਦ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਕਟਰਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਦੱਸਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਏਗੀ ਕਿ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਗੁਆਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕੀ ਹੋਇਆ ਸੀ।

ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ

  • ਅਚਾਨਕ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਆਮ ਭੁੱਲਣ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗੰਭੀਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਾ ਕਰੋ।
  • ਇਹ ਕਈ ਇਲਾਜਯੋਗ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਦਵਾਈਆਂ, ਤਣਾਅ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਕਮੀ, ਅਤੇ ਥਾਇਰਾਇਡ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ।
  • ਇਹ ਕਿਸੇ ਗੰਭੀਰ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਪਹਿਲਾ ਸੰਕੇਤ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਟ੍ਰੋਕ, ਸਿਰ ਦੀ ਸੱਟ, ਜਾਂ ਦਿਮਾਗੀ ਟਿਊਮਰ।
  • ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕਿਸੇ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਨੂੰ ਅਜਿਹਾ ਕੁਝ ਅਨੁਭਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਲਓ ਜਾਂ ਹਸਪਤਾਲ ਦੇ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਇਲਾਜ ਯੂਨਿਟ (ETU) ਵਿੱਚ ਜਾਓ।
  • ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਕਾਰਨ ਲੱਭ ਕੇ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਕਰਕੇ ਠੀਕ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ, ਅਚਾਨਕ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ, ਭੁੱਲਣ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ, ਦਿਮਾਗੀ ਬਿਮਾਰੀਆਂ, ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਵਿੱਚ ਕਮਜ਼ੋਰੀ, ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

No comments yet. Be the first to share your thoughts here.

Add Your Comment

Please calculate: 8 + 8 =