ਓ, ਜੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਗਲੇ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਫਸ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਕੀ ਹੋਵੇਗਾ? (ਘੁੱਟ ਕੇ) ਆਓ ਬਿਨਾਂ ਘਬਰਾਏ ਪਤਾ ਕਰੀਏ?

ਇੱਕ ਮਾਂ ਅਤੇ ਪਿਤਾ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ, ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਆਪਣੇ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਬਹੁਤ ਪਰਵਾਹ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਭਾਵੇਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਜ਼ੁਕਾਮ ਹੋਵੇ, ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਦਿਲਾਂ 'ਤੇ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਬੋਝ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਇਸ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਖਾ ਰਹੇ ਹੋ ਜਾਂ ਖੇਡ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਅਚਾਨਕ ਤੁਹਾਡੇ ਗਲੇ ਵਿੱਚ ਫਸ ਜਾਵੇ (ਘੁੱਟਣ ਨਾਲ) ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੇ ਚਿੰਤਤ ਹੋਵੋਗੇ? ਪਰ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਹੈ ਕਿ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਅੱਜ, ਆਓ ਇਸ ਘੁੱਟਣ ਬਾਰੇ ਵਿਸਥਾਰ ਵਿੱਚ ਗੱਲ ਕਰੀਏ।

ਚੋਕਿੰਗ ਕੀ ਹੈ? ਆਓ ਇਸਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਮਝੀਏ।

ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਸਾਹ ਘੁੱਟਣਾ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਚੀਜ਼, ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਭੋਜਨ ਦਾ ਟੁਕੜਾ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਖਿਡੌਣੇ ਦਾ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਟੁਕੜਾ, ਸਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਗਲੇ ਵਿੱਚ, ਯਾਨੀ ਕਿ ਸਾਹ ਨਾਲੀ (ਸਾਹ ਨਾਲੀ) ਵਿੱਚ ਫਸ ਜਾਂਦੀ ਹੈ - ਜਿਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਅਸੀਂ ਸਾਹ ਲੈਂਦੇ ਹਾਂ। ਜਦੋਂ ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਹਵਾ ਫੇਫੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦੀ ਜਾਂ ਬਾਹਰ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦੀ। ਫਿਰ ਬੱਚਾ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸਾਹ ਨਹੀਂ ਲੈ ਸਕਦਾ।

ਹੁਣ ਦੇਖੋ, ਸਾਡੇ ਗਲੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਅਜੀਬ ਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਹੈ। ਗਲੇ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਪਾਸੇ, ਭੋਜਨ ਨਾਲੀ (ਅਨਾੜੀ) ਅਤੇ ਸਾਹ ਨਾਲੀ (ਟਰੈਚੀਆ) ਦੋਵੇਂ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੇ ਬਿਲਕੁਲ ਨਾਲ ਹਨ। ਪਰ ਇਸ ਸਾਹ ਨਾਲੀ ਦੇ ਉੱਪਰ, ਟਿਸ਼ੂ ਦਾ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਫਲੈਪ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਐਪੀਗਲੋਟਿਸ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਕੁਝ ਨਿਗਲਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਟਿਸ਼ੂ ਦਾ ਇਹ ਫਲੈਪ ਸਾਹ ਨਾਲੀ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਫਿਰ ਭੋਜਨ ਸਿੱਧਾ ਭੋਜਨ ਨਾਲੀ ਵਿੱਚ ਚਲਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਕੀ ਇਹ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਨਹੀਂ ਹੈ?

ਪਰ ਕਈ ਵਾਰ, ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਭੋਜਨ ਦਾ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਟੁਕੜਾ ਨਿਗਲਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਚਬਾ ਰਹੇ ਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਦਰਵਾਜ਼ਾ ਜਿਸਨੂੰ ਯੂਵੁਲਾ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਸਹੀ ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਬੰਦ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ। ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਭੋਜਨ ਦਾ ਟੁਕੜਾ ਜਾਂ ਕੁਝ ਹੋਰ "ਗਲਤ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ" ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਯਾਨੀ ਕਿ ਹਵਾ ਦੀ ਨਾਲੀ ਵਿੱਚ। ਅਸੀਂ ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਇਹ "ਗਲੇ ਵਿੱਚ ਫਸ ਜਾਂਦਾ ਹੈ" ਜਾਂ "ਗਲਤ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।"

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮਾਂ, ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਫਸਿਆ ਭੋਜਨ ਜਾਂ ਛੋਟੀ ਚੀਜ਼ ਸਾਹ ਨਾਲੀ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਹੀਂ ਰੋਕਦੀ। ਫਿਰ ਬੱਚਾ ਖੰਘ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਵਾਰ ਚੰਗੀ ਖੰਘਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਫਸੀ ਹੋਈ ਚੀਜ਼ ਬਾਹਰ ਆ ਜਾਂਦੀ ਹੈ , ਅਤੇ ਸਾਹ ਲੈਣਾ ਦੁਬਾਰਾ ਆਮ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਭਾਵੇਂ ਬੱਚਾ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਬੇਆਰਾਮ ਜਾਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੋਵੇ, ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਸਭ ਕੁਝ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ।

ਸਾਹ ਘੁੱਟਣਾ ਕਦੋਂ ਦੁਰਘਟਨਾ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ?

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕਈ ਵਾਰ ਰੁਕਾਵਟ ਸਾਹ ਨਾਲੀ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰੋਕ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇਹ ਜਾਨਲੇਵਾ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਬਣ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਕਿਉਂਕਿ ਹਵਾ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਜਾਂ ਬਾਹਰ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦੀ, ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੀ ਆਕਸੀਜਨ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦੀ।

ਇਹਨਾਂ ਸੰਕੇਤਾਂ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਿਓ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਜਾਣਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨਗੇ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਸਾਹ ਘੁੱਟ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਮਦਦ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ:

• ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥ: ਛਾਤੀ ਉੱਪਰ-ਡਿੱਗਦੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਅਜਿਹਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਪਰ ਹਵਾ ਅੰਦਰ ਨਹੀਂ ਆ ਰਹੀ।
• ਘਰਘਰਾਹਟ: ਸਾਹ ਲੈਂਦੇ ਸਮੇਂ ਘਰਘਰਾਹਟ ਜਾਂ ਇੱਕ ਅਜੀਬ, ਸਾਹ ਘੁੱਟਣ ਵਾਲੀ ਆਵਾਜ਼ ਸੁਣਾਈ ਦਿੰਦੀ ਹੈ।
• ਤੁਸੀਂ ਬੋਲ ਨਹੀਂ ਸਕਦੇ, ਰੋ ਨਹੀਂ ਸਕਦੇ ਜਾਂ ਆਵਾਜ਼ ਨਹੀਂ ਕੱਢ ਸਕਦੇ: ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਗਲਾ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬੰਦ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਵਾਜ਼ ਨਹੀਂ ਕੱਢ ਸਕਦੇ।
• ਨੀਲਾ ਪੈਣਾ: ਬੁੱਲ੍ਹ, ਜੀਭ ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਚਿਹਰਾ ਨੀਲਾ ਪੈਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਆਕਸੀਜਨ ਦੀ ਘਾਟ ਦਾ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਸੰਕੇਤ ਹੈ।
• ਉਸਦਾ ਗਲਾ ਫੜਨਾ, ਆਪਣੀਆਂ ਬਾਹਾਂ ਅਤੇ ਲੱਤਾਂ ਹਿਲਾਉਣਾ:ਬੱਚਾ ਆਪਣਾ ਗਲਾ ਫੜਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਬੇਅਰਾਮੀ ਦਿਖਾਉਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਹਿਲਾਉਂਦਾ ਹੈ।
• ਉਹ ਬਹੁਤ ਘਬਰਾਇਆ ਹੋਇਆ ਜਾਪਦਾ ਹੈ: ਉਸਦੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਡਰ ਨਾਲ ਚੌੜੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹ ਘਬਰਾਇਆ ਹੋਇਆ ਜਾਪਦਾ ਹੈ।
• ਹੋਸ਼ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਅਤੇ ਬੇਹੋਸ਼ੀ: ਜੇਕਰ ਸਥਿਤੀ ਗੰਭੀਰ ਹੈ, ਤਾਂ ਬੱਚਾ ਬੇਜਾਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹੋਸ਼ ਗੁਆ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਲੱਛਣ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਇੱਕ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਹੈ! ਉਸ ਸਮੇਂ ਸਾਨੂੰ ਹੀਮਲਿਚ ਮੈਨਿਊਵਰ ਜਾਂ ਪੇਟ ਦੇ ਥ੍ਰਸਟ ਨਾਮਕ ਮੁੱਢਲੀ ਸਹਾਇਤਾ ਵਿਧੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।

ਹੀਮਲਿਚ ਚਾਲ ਕੀ ਹੈ? ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ?

ਮਾਵਾਂ ਅਤੇ ਡੈਡੀਓ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਛੋਟੇ ਬੱਚੇ ਹਨ, ਤਾਂ CPR (ਕਾਰਡੀਓਪਲਮੋਨਰੀ ਰੀਸਸੀਟੇਸ਼ਨ) ਅਤੇ ਹੀਮਲਿਚ ਮੈਨਿਊਵਰ ਦਾ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ । ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਡੇ ਛੋਟੇ ਬੱਚੇ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਇਹਨਾਂ ਮੁੱਢਲੀ ਸਹਾਇਤਾ ਤਕਨੀਕਾਂ ਨੂੰ ਜਾਣਨਾ ਕਿਸੇ ਦੀ ਜਾਨ ਬਚਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਹੀਮਲਿਚ ਚਾਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਉਹ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਕਿਸੇ ਦੇ ਪੇਟ (ਵਧੇਰੇ ਸਪਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਡਾਇਆਫ੍ਰਾਮ 'ਤੇ) 'ਤੇ ਸਹੀ ਧੱਕਾ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਸਾਹ ਨਾਲੀ ਅਚਾਨਕ ਟ੍ਰੈਚੀਆ ਰਾਹੀਂ ਉੱਪਰ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਫਸੀ ਹੋਈ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚੋਂ ਬਾਹਰ ਕੱਢ ਦਿੰਦੀ ਹੈ।

ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਤਰੀਕਾ ਸੌਖਾ ਜਾਪਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਬਹੁਤ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨਾਲ। ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦਾ ਹੋਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਇਹ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਸਿਖਲਾਈ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਹੋਵੇ। ਜੇਕਰ ਗਲਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ, ਤਾਂ ਫਸਿਆ ਹੋਇਆ ਵਿਅਕਤੀ - ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਬੱਚਾ ਜਾਂ ਬੱਚਾ - ਜ਼ਖਮੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ: ਇੱਕ ਸਾਲ ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਹੀਮਲਿਚ ਚਾਲ-ਚਲਣ ਵੱਖਰੇ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਤਰੀਕਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਛੋਟੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ।

ਸੀਪੀਆਰ ਅਤੇ ਹੀਮਲਿਚ ਚਾਲ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਫਸਟ-ਏਡ ਕੋਰਸਾਂ ਵਿੱਚ ਸਿਖਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਕੋਰਸਾਂ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣਕਾਰੀ ਰੈੱਡ ਕਰਾਸ, ਸੇਂਟ ਜੌਨ ਐਂਬੂਲੈਂਸ, ਕੁਝ ਹਸਪਤਾਲਾਂ, ਜਾਂ ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਹੈਲਥ ਸੈਂਟਰਾਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਜੇ ਬੱਚੇ ਦਾ ਸਾਹ ਘੁੱਟ ਰਿਹਾ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਕੀ ਕਰੀਏ?

ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਗੰਭੀਰ ਸਾਹ ਘੁੱਟਣ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਰੰਤ 1990 'ਤੇ ਕਾਲ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਸ਼੍ਰੀਲੰਕਾ ਵਿੱਚ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਐਂਬੂਲੈਂਸ ਸੇਵਾ ਹੈ।

ਹੁਣ ਆਓ ਦੇਖੀਏ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਹਮਣੇ ਕਿਹੜੀਆਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਥਿਤੀਆਂ ਆ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਨਜਿੱਠਣਾ ਹੈ:

ਸਥਿਤੀ 1: ਜੇਕਰ ਬੱਚਾ ਸਾਹ ਘੁੱਟ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਪਰ ਖੰਘ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਸਾਹ ਲੈ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੈ।

ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਸਾਹ ਨਾਲੀ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬੰਦ ਨਹੀਂ ਹੈ।

• ਇਸ ਸਮੇਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਕੁਝ ਨਾ ਕਰੋ। ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਦੇਖੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਉਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ। ਚੰਗੀ ਖੰਘ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਸਮੱਸਿਆ ਅਕਸਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਹੱਲ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
• ਫਸੀ ਹੋਈ ਵਸਤੂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਮੂੰਹ ਤੱਕ ਨਾ ਪਹੁੰਚੋ ਅਤੇ ਨਾ ਹੀ ਉਸਦੀ ਪਿੱਠ 'ਤੇ ਥਪਥਪਾਓ। ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਫਸੀ ਹੋਈ ਵਸਤੂ ਹੋਰ ਅੰਦਰ ਧੱਕੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਥਿਤੀ ਹੋਰ ਵਿਗੜ ਸਕਦੀ ਹੈ।
• ਬੱਚੇ ਦੇ ਨੇੜੇ ਰਹਿਣਾ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰਨਾ ਵੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਬੱਚਾ ਠੀਕ ਹੋਣ ਤੱਕ ਸ਼ਾਂਤ ਰਹੋ।

ਸਥਿਤੀ 2: ਬੱਚਾ ਹੋਸ਼ ਵਿੱਚ ਹੈ, ਪਰ ਸਾਹ ਨਹੀਂ ਲੈ ਸਕਦਾ, ਬੋਲ ਨਹੀਂ ਸਕਦਾ ਜਾਂ ਆਵਾਜ਼ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ। ਜੇਕਰ ਇਹ ਨੀਲਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਇਹ ਇੱਕ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੀਮਲਿਚ ਚਾਲ ਚਲਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।

• ਤੁਰੰਤ 1990 'ਤੇ ਕਾਲ ਕਰੋ, ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਨੇੜਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਕਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਕਹੋ।
• ਹੀਮਲਿਚ ਚਾਲ ਸਿਰਫ਼ ਤਾਂ ਹੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸਿਖਲਾਈ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਹੈ ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਹੀਂ ਹੋ, ਅਤੇ ਨੇੜੇ ਕੋਈ ਹੋਰ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਮਦਦ ਦੇ ਆਉਣ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰੋ। ਘਬਰਾਓ ਨਾ ਅਤੇ ਗਲਤ ਕੰਮ ਨਾ ਕਰੋ।

ਸਥਿਤੀ 3: ਜੇਕਰ ਬੱਚਾ ਦਮ ਘੁੱਟ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਹੁਣ ਬੇਹੋਸ਼ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਾਹ ਨਹੀਂ ਲੈ ਰਿਹਾ ਹੈ।

ਇਹ ਵੀ ਬਹੁਤ ਗੰਭੀਰ ਸਥਿਤੀ ਹੈ।

• ਮਦਦ ਲਈ ਤੁਰੰਤ ਕਾਲ ਕਰੋ, 1990 'ਤੇ ਕਾਲ ਕਰੋ, ਜਾਂ ਨੇੜੇ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਕਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਕਹੋ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ CPR ਦੇਣ ਲਈ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਹੀਂ ਹੋ, ਅਤੇ ਨੇੜੇ ਕੋਈ ਹੋਰ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜੋ ਹੈ, ਤਾਂ ਮਦਦ ਦੇ ਆਉਣ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰੋ।

ਮੈਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ? ਜਾਂ ਹਸਪਤਾਲ ਦੇ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਵਿਭਾਗ (ETU) ਵਿੱਚ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਸਾਹ ਘੁੱਟਣ ਦੀ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਘਟਨਾ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਭਾਵੇਂ ਬੱਚਾ ਠੀਕ ਦਿਖਾਈ ਦੇਵੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਹਸਪਤਾਲ ਦੇ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਰੂਮ (ER) ਵਿੱਚ ਜ਼ਰੂਰ ਲੈ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਲੱਛਣ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲਓ:

• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ ਖੰਘ, ਲਾਰ ਆਉਣੀ, ਮਤਲੀ, ਘਰਘਰਾਹਟ, ਨਿਗਲਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ, ਜਾਂ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆ ਰਹੀ ਹੈ।
• ਜੇਕਰ ਬੱਚਾ ਨੀਲਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਬੇਜਾਨ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਸਾਹ ਘੁੱਟਣ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਹੋਸ਼ ਗੁਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ - ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਨਾ ਭੁੱਲੋ, ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਠੀਕ ਹੁੰਦਾ ਜਾਪਦਾ ਹੋਵੇ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੇ ਖਿਡੌਣੇ ਦਾ ਟੁਕੜਾ, ਸਿੱਕਾ, ਜਾਂ ਬੈਟਰੀ (ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਬੈਟਰੀ, ਜੋ ਕਿ ਬਹੁਤ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੈ) ਵਰਗੀ ਕੋਈ ਚੀਜ਼ ਨਿਗਲ ਲਈ ਹੈ , ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਹਸਪਤਾਲ ਜਾਓ।

ਪਰ ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਕਬਜ਼ ਹੈ, ਉਸਦੀ ਛਾਤੀ ਚੰਗੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੀਕ ਜਾਪਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਰੂਮ ਵਿੱਚ ਜਾਣ ਦੀ ਕੋਈ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਪਰ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਫ਼ੋਨ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਉਸਨੂੰ ਘਟਨਾ ਬਾਰੇ ਦੱਸਣਾ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਵਿਚਾਰ ਹੈ। ਫਿਰ ਡਾਕਟਰ ਲੋੜ ਪੈਣ 'ਤੇ ਹੋਰ ਜਾਂਚ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਤੁਸੀਂ ਸਾਹ ਘੁੱਟਣ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਰੋਕਦੇ ਹੋ? ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਚੀਜ਼ ਹੈ!

"ਇਲਾਜ ਨਾਲੋਂ ਰੋਕਥਾਮ ਬਿਹਤਰ ਹੈ," ਉਹ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਚੀਜ਼ ਜੋ ਅਸੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਉਹ ਹੈ ਇਸ ਸਾਹ ਘੁੱਟਣ ਨੂੰ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣਾ।

3 ਸਾਲ ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਸਾਹ ਘੁੱਟਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਖ਼ਤਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸਦੇ ਕਈ ਕਾਰਨ ਹਨ:

• ਛੋਟੇ ਬੱਚੇ ਸਭ ਕੁਝ ਆਪਣੇ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਪਾ ਲੈਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਦੁਨੀਆ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰਨ ਦਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਹੈ।
• ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਾਹ ਨਲੀ ਬਹੁਤ ਛੋਟੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਬੰਦ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
• ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਉਹ ਅਜੇ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਚਬਾਉਣ ਅਤੇ ਨਿਗਲਣ ਦੇ ਆਦੀ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਉਹ ਕੁਝ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕੋ ਵਾਰ ਨਿਗਲਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਇਸ ਲਈ, ਆਪਣੇ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਇਸ ਖ਼ਤਰੇ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਅਸੀਂ ਕੁਝ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ:

• ਅਜਿਹੇ ਭੋਜਨ ਦੇਣ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ ਜੋ ਸਾਹ ਘੁੱਟ ਸਕਦੇ ਹਨ:
• ਹੌਟ ਡੌਗ, ਪੂਰੇ ਅੰਗੂਰ, ਕੱਚੇ ਗਾਜਰ ਦੇ ਡੰਡੇ, ਮੂੰਗਫਲੀ ਵਰਗੇ ਗਿਰੀਦਾਰ, ਕਿਸ਼ਮਿਸ਼, ਸਖ਼ਤ ਅਤੇ ਚਿਪਚਿਪੇ ਕੈਂਡੀ, ਮੂੰਗਫਲੀ ਦੇ ਮੱਖਣ ਦੇ ਚੱਮਚ, ਮੀਟ ਦੇ ਵੱਡੇ ਟੁਕੜੇ, ਪਨੀਰ ਅਤੇ ਪੌਪਕੌਰਨ ਇਹ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ ਜੋ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸਾਹ ਘੁੱਟਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਨਿਗਲਣਾ ਔਖਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਇਹਨਾਂ ਦਾ ਆਕਾਰ ਬੱਚੇ ਦੀ ਸਾਹ ਨਾਲੀ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
• ਭੋਜਨ ਪਰੋਸਦੇ ਸਮੇਂ, ਇਸਨੂੰ ਛੋਟੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ:
• ਇੱਕ ਅੰਗੂਰ ਨੂੰ ਵੀ ਚੌਥਾਈ ਕੱਟਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਹੌਟ ਡੌਗ ਪਰੋਸ ਰਹੇ ਹੋ , ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਲੰਬਾਈ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ ਅਤੇ ਫਿਰ ਛੋਟੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ (ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਛਿੱਲ ਹਟਾ ਦਿਓ ਤਾਂ ਹੋਰ ਵੀ ਵਧੀਆ)। ਕੱਚੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨਾਲੋਂ ਉਬਾਲੇ ਅਤੇ ਮੈਸ਼ ਕੀਤੇ ਹੋਏ ਪਰੋਸਣਾ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ।
• ਖਾਣੇ ਦੇ ਸਮੇਂ ਕ੍ਰਮ ਸਿਖਾਓ:
• ਖਾਣਾ ਅਤੇ ਸਨੈਕਸ ਖਾਂਦੇ ਸਮੇਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਇੱਕ ਜਗ੍ਹਾ ਬੈਠਣਾ ਸਿਖਾਓ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਖਾਣਾ ਖਾਂਦੇ ਸਮੇਂ ਉੱਪਰ-ਨੀਚੇ ਛਾਲ ਮਾਰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਸਾਹ ਘੁੱਟਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
• ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਖਾਣਾ ਲੈ ਕੇ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਸਿਖਾਓ, ਮੁਸਕਰਾਉਣਾ ਨਹੀਂ ।
• ਘਰ ਵਿੱਚ ਖਿਡੌਣਿਆਂ ਅਤੇ ਛੋਟੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵੱਲ ਵੀ ਧਿਆਨ ਦਿਓ:
• ਬਿਨਾਂ ਫੁੱਲੇ ਹੋਏ ਗੁਬਾਰੇ, ਸਿੱਕੇ, ਕਲਾ ਅਤੇ ਸ਼ਿਲਪਕਾਰੀ ਦੇ ਛੋਟੇ ਟੁਕੜੇ, ਪਾਣੀ ਦੇ ਮਣਕੇ, ਖਿਡੌਣਿਆਂ ਦੇ ਛੋਟੇ ਟੁਕੜੇ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਬਟਨ ਬੈਟਰੀਆਂ, ਬਹੁਤ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਨਿਗਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਫਰਸ਼ 'ਤੇ ਗੋਡੇ ਟੇਕੋ ਅਤੇ ਜਾਂਚ ਕਰੋ ਕਿ ਕੋਈ ਛੋਟੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਡਿੱਗੀਆਂ ਹਨ:
• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਰੀਂਗ ਰਹੇ ਹਨ ਜਾਂ ਤੁਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਫਰਸ਼ 'ਤੇ ਗੋਡੇ ਟੇਕੋ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਦੇਖੋ ਕਿ ਕੀ ਕੋਈ ਛੋਟੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ ਜੋ ਉਹ ਆਪਣੇ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਸੋਫ਼ਿਆਂ ਅਤੇ ਕੁਰਸੀਆਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਵਰਗੀਆਂ ਥਾਵਾਂ ਦਾ ਵੀ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ।
• ਉਮਰ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਖਿਡੌਣੇ ਚੁਣੋ:
• ਖਿਡੌਣੇ ਖਰੀਦਦੇ ਸਮੇਂ , ਲੇਬਲ 'ਤੇ ਉਮਰ ਸੀਮਾ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ। ਕੁਝ ਖਿਡੌਣਿਆਂ ਦੇ ਛੋਟੇ ਹਿੱਸੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸਾਹ ਘੁੱਟਣ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
• > ਤੁਸੀਂ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਇੱਕ ਟੈਸਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇੱਕ ਖਾਲੀ ਟਾਇਲਟ ਪੇਪਰ ਰੋਲ ਲਓ ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਖਿਡੌਣਾ ਜਾਂ ਖਿਡੌਣੇ ਦਾ ਟੁਕੜਾ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਇਸ ਵਿੱਚੋਂ ਖਿਸਕ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਇੰਨਾ ਛੋਟਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਬੱਚਾ ਨਿਗਲ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸਾਹ ਘੁੱਟਣ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ, ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਸਾਰੇ ਮਾਪੇ, ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲੇ (ਦਾਦਾ-ਦਾਦੀ, ਬੇਬੀਸਿਟਰ) ਸੀਪੀਆਰ ਅਤੇ ਫਸਟ ਏਡ ਵਿੱਚ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੋਣ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਦੀ ਜਾਨ ਬਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਅੰਤਿਮ ਸੁਨੇਹਾ

ਸਾਹ ਘੁੱਟਣਾ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜੋ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨਾਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਪਰ ਜੇਕਰ ਅਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਜਾਣੂ ਹਾਂ, ਇਸਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦੀ ਪੂਰੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਵਿੱਚ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਇਸ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਹੱਦ ਤੱਕ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹਾਂ।

• ਰੋਕਥਾਮ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਗੱਲ ਹੈ। ਖਾਣਾ ਖੁਆਉਂਦੇ ਸਮੇਂ, ਖਿਡੌਣੇ ਦਿੰਦੇ ਸਮੇਂ ਅਤੇ ਘਰ ਦੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਨੂੰ ਵਿਵਸਥਿਤ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਬਹੁਤ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹੋ।
• ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਪਛਾਣੋ।
• ਮੁੱਢਲੀ ਸਹਾਇਤਾ ਅਤੇ CPR ਸਿੱਖੋ। ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਆਤਮਵਿਸ਼ਵਾਸ ਅਤੇ ਯੋਗਤਾ ਦੇਵੇਗਾ।
• ਘਬਰਾਓ ਨਾ, ਸਹੀ ਕੰਮ ਕਰੋ।

ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ ਦੇਖਣ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਖੁਸ਼ੀ ਹੋਰ ਕੋਈ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਆਓ ਇਨ੍ਹਾਂ ਤੱਥਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖੀਏ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰੀਏ।