ਪਾਰਕਿੰਸਨ'ਸ ਰੋਗ ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਬਾਰੇ ਸਭ ਕੁਝ: ਆਓ ਸਰਲਤਾ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੀਏ

ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚ ਕੋਈ, ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਹਾਡੇ ਪਿਤਾ, ਮਾਤਾ, ਜਾਂ ਕੋਈ ਅਜਿਹਾ ਵਿਅਕਤੀ ਜਿਸਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ, ਪਾਰਕਿੰਸਨ'ਸ ਬਿਮਾਰੀ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੈ? ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਹੱਥ ਕੰਬਦੇ, ਤੁਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਅਕੜਾਅ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਦੇਖ ਕੇ ਬਹੁਤ ਦੁੱਖ ਹੋਇਆ ਹੋਵੇਗਾ। ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਨਾਲ ਜੀਣਾ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਪਰ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਅੱਜ ਦੇ ਉੱਨਤ ਡਾਕਟਰੀ ਵਿਗਿਆਨ ਨਾਲ, ਸਹੀ ਦਵਾਈ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਹੱਦ ਤੱਕ ਕਾਬੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਜੀ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਲਈ ਅੱਜ, ਆਓ ਪਾਰਕਿੰਸਨ'ਸ ਬਿਮਾਰੀ ਲਈ ਦਿੱਤੀਆਂ ਜਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਸਰਲ ਅਤੇ ਪਿਆਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੀਏ।

ਪਹਿਲਾਂ, ਆਓ ਦੇਖੀਏ, ਪਾਰਕਿੰਸਨ'ਸ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਹੈ?

ਆਓ ਇਸਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਰਲਤਾ ਨਾਲ ਸਮਝੀਏ। ਪਾਰਕਿੰਸਨ'ਸ ਸਾਡੇ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਇੱਕ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ। ਖਾਸ ਕਰਕੇ, ਸਾਡਾ ਦਿਮਾਗ। ਇਹ ਇੱਕ ਪ੍ਰਗਤੀਸ਼ੀਲ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜੋ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਵਿਗੜਦੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ । ਸਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਦਾ ਇੱਕ ਖੇਤਰ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ 'ਸਬਸਟੈਂਸ਼ੀਆ ਨਿਗਰਾ' ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਗਤੀ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਖੇਤਰ ਦੇ ਨਰਵ ਸੈੱਲ ਖਰਾਬ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਮਰ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।

ਇਹ ਨਰਵ ਸੈੱਲ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਲਈ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਰਸਾਇਣਕ ਸੰਦੇਸ਼ਵਾਹਕ, ਇੱਕ 'ਨਿਊਰੋਟ੍ਰਾਂਸਮੀਟਰ' ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਸਦਾ ਨਾਮ ਡੋਪਾਮਾਈਨ ਹੈ। ਇਹ ਡੋਪਾਮਾਈਨ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਹਰਕਤਾਂ ਨੂੰ ਸੁਚਾਰੂ ਅਤੇ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਜਦੋਂ ਉਹ ਨਰਵ ਸੈੱਲ ਨਸ਼ਟ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਡੋਪਾਮਾਈਨ ਦਾ ਪੱਧਰ ਘੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸੇ ਕਰਕੇ ਪਾਰਕਿੰਸਨ'ਸ ਬਿਮਾਰੀ ਵਿੱਚ ਕੰਬਣੀ, ਤੁਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਅਤੇ ਕਠੋਰਤਾ ਵਰਗੇ ਲੱਛਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਪਾਰਕਿੰਸਨ'ਸ ਰੋਗ ਲਈ ਮੁੱਖ ਦਵਾਈਆਂ

ਪਾਰਕਿੰਸਨ'ਸ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਡਾਕਟਰ ਅਕਸਰ ਇੱਕ ਦਵਾਈ ਦੀ ਬਜਾਏ ਕਈ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਸੁਮੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ, ਉਮਰ ਅਤੇ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਪੜਾਅ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਆਓ ਮੁੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ 'ਤੇ ਇੱਕ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੀਏ।

1. ਲੇਵੋਡੋਪਾ ਅਤੇ ਕਾਰਬੀਡੋਪਾ

ਇਹ ਪਾਰਕਿੰਸਨ'ਸ ਰੋਗ ਲਈ ਮੁੱਖ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਦਵਾਈ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਗੋਲਡ ਸਟੈਂਡਰਡ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

• ਲੇਵੋਡੋਪਾ: ਜਦੋਂ ਇਹ ਦਵਾਈ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਡੋਪਾਮਾਈਨ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਯਾਨੀ, ਇਹ ਦਵਾਈ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਖਤਮ ਹੋ ਚੁੱਕੀ ਡੋਪਾਮਾਈਨ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਦੀ ਹੈ।
• ਕਾਰਬਿਡੋਪਾ: ਪਰ ਇੱਕ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਅਸੀਂ ਲੇਵੋਡੋਪਾ ਇਕੱਲੇ ਲੈਂਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਇਸਦਾ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਹਿੱਸਾ ਦਿਮਾਗ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਐਨਜ਼ਾਈਮਾਂ ਦੁਆਰਾ ਨਸ਼ਟ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ, ਕਾਰਬਿਡੋਪਾ ਨਾਮਕ ਇੱਕ ਦਵਾਈ ਲੇਵੋਡੋਪਾ ਦੇ ਨਾਲ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਕਾਰਬਿਡੋਪਾ ਲੇਵੋਡੋਪਾ ਦੇ ਵਧੇਰੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਦਿਮਾਗ ਤੱਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪਹੁੰਚਣ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਕਾਰਬਿਡੋਪਾ ਲੇਵੋਡੋਪਾ ਇਕੱਲੇ ਲੈਣ ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮਤਲੀ ਅਤੇ ਉਲਟੀਆਂ।

ਦਵਾਈਆਂ ਦਾ ਇਹ ਸੁਮੇਲ ਅਕਸਰ ਬ੍ਰੈਡੀਕੀਨੇਸੀਆ, ਕਠੋਰਤਾ ਅਤੇ ਕੰਬਣੀ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ।

2. ਡੋਪਾਮਾਈਨ ਐਗੋਨਿਸਟ

ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਦਵਾਈ ਇੱਕ ਐਕਟਰ ਵਾਂਗ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਯਾਨੀ ਕਿ ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਡੋਪਾਮਾਈਨ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਪਰ ਇਹ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਡੋਪਾਮਾਈਨ ਵਾਂਗ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਡੋਪਾਮਾਈਨ ਰੀਸੈਪਟਰਾਂ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਇਹ ਅਹਿਸਾਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਡੋਪਾਮਾਈਨ ਉੱਥੇ ਹੈ।

ਇਹ ਦਵਾਈਆਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੜਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਦਿੱਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਛੋਟੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ। ਇਹ ਕਈ ਵਾਰ ਲੇਵੋਡੋਪਾ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਲੰਮਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

• ਪ੍ਰੈਮੀਪੈਕਸੋਲ (ਮੀਰਾਪੈਕਸ®)
• ਰੋਪੀਨਿਰੋਲ (ਰਿਕਵਿਪ®)
• ਰੋਟੀਗੋਟਾਈਨ (ਨਿਊਪਰੋ®)

3. ਐਨਜ਼ਾਈਮ ਇਨਿਹਿਬਟਰ

ਇਹ ਨਾਮ ਸੁਣ ਕੇ ਡਰੋ ਨਾ। ਇਹ ਬਹੁਤ ਸੌਖਾ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿਹਾ ਸੀ ਕਿ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਐਨਜ਼ਾਈਮ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਡੋਪਾਮਾਈਨ ਨੂੰ ਤੋੜਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਦਵਾਈਆਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਐਨਜ਼ਾਈਮਾਂ ਦੀ ਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਰੋਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਫਿਰ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਡੋਪਾਮਾਈਨ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਨਸ਼ਟ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ।

ਇਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਦੋ ਮੁੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ:

• MAO-B ਇਨਿਹਿਬਟਰ: ਇਹ `MAO-B` ਦੀ ਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਰੋਕਦੇ ਹਨ, ਇੱਕ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਐਨਜ਼ਾਈਮ ਜੋ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਡੋਪਾਮਾਈਨ ਨੂੰ ਤੋੜਦਾ ਹੈ। ਉਦਾਹਰਨਾਂ: `Selegiline`, `Rasagiline`।
• COMT ਇਨਿਹਿਬਟਰ: ਇਹ ਐਂਜ਼ਾਈਮ 'COMT' ਨੂੰ ਰੋਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਡੋਪਾਮਾਈਨ ਨੂੰ ਤੋੜਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਲੇਵੋਡੋਪਾ ਤੋਂ ਬਣਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਕਾਰਨ, ਲੇਵੋਡੋਪਾ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਉਦਾਹਰਨਾਂ: 'ਐਂਟਾਕਾਪੋਨ', 'ਓਪੀਕਾਪੋਨ'।

4. ਅਮਾਂਟਾਡੀਨ

ਕੁਝ ਮਰੀਜ਼ ਜੋ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਲੇਵੋਡੋਪਾ ਵਰਗੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈਂਦੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਅਣਇੱਛਤ, ਝਟਕੇਦਾਰ ਹਰਕਤਾਂ (ਡਿਸਕੀਨੇਸੀਆ) ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਅਮਾਂਟਾਡੀਨ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਹੈਰਾਨੀ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ ਕਿ ਇਸਨੂੰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਐਂਟੀਵਾਇਰਲ ਦਵਾਈ ਵਜੋਂ ਵਿਕਸਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ। ਪਰ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਇਹ ਪਾਰਕਿੰਸਨ'ਸ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਖੋਜਿਆ ਗਿਆ।

5. ਐਂਟੀਕੋਲਿਨਰਜਿਕ ਦਵਾਈਆਂ

ਇਹ ਦਵਾਈ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੰਬਣੀ ਅਤੇ ਕਠੋਰਤਾ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ।ਕੰਟਰੋਲ। ਜਦੋਂ ਸਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਡੋਪਾਮਾਈਨ ਘੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਐਸੀਟਿਲਕੋਲੀਨ ਨਾਮਕ ਇੱਕ ਹੋਰ 'ਨਿਊਰੋਟ੍ਰਾਂਸਮੀਟਰ' ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਦਵਾਈਆਂ ਉਸ ਐਸੀਟਿਲਕੋਲੀਨ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਰੋਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਉਦਾਹਰਨਾਂ: 'ਬੈਂਜ਼ਟ੍ਰੋਪਾਈਨ', 'ਟ੍ਰਾਈਹੈਕਸੀਫੇਨੀਡਾਈਲ'।

ਹੋਰ ਲੱਛਣਾਂ ਲਈ ਦਵਾਈਆਂ ਜੋ ਗਤੀ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਨਹੀਂ ਹਨ।

ਪਾਰਕਿੰਸਨ'ਸ ਰੋਗ ਸਿਰਫ਼ ਹਰਕਤ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ। ਇਹ ਹੋਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵੀ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਬਜ਼, ਨੀਂਦ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ, ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ, ਅਤੇ ਜਿਨਸੀ ਨਪੁੰਸਕਤਾ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਹਰੇਕ ਲਈ ਦਵਾਈ ਲਿਖ ਦੇਵੇਗਾ।

ਆਓ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਵੀ ਜਾਣੀਏ।

ਕਿਸੇ ਵੀ ਦਵਾਈ ਵਾਂਗ, ਪਾਰਕਿੰਸਨ'ਸ ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਬਾਰੇ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਹੋਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਹਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਇਹ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ। ਨਾਲ ਹੀ, ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਦਵਾਈ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਜਾਰੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ।

ਕੀ ਦਵਾਈ ਕਾਫ਼ੀ ਨਹੀਂ ਹੈ? ਹੋਰ ਕੀ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਦਵਾਈ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਲੜਾਈ ਦਾ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਹਿੱਸਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਦਵਾਈ ਦੇ ਨਾਲ ਕੁਝ ਹੋਰ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ ਰਹਿ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪੀ

ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਗੱਲ ਹੈ। ਪਾਰਕਿੰਸਨ'ਸ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪੀ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਹਨ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨਗੇ,

• ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸੰਤੁਲਨ ਅਤੇ ਚਾਲ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
• ਇਹ ਸਰੀਰ ਦੀ ਸਥਿਰਤਾ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਇਹ ਇੱਕ ਸਰਗਰਮ ਜੀਵਨ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਕਸਰਤ ਕਰਨਾ

ਪਾਰਕਿੰਸਨ'ਸ ਰੋਗ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਕਸਰਤ ਹੈ। ਕਸਰਤ ਹੀ ਇੱਕੋ ਇੱਕ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜੋ ਵਿਗਿਆਨਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਕਰਨ ਲਈ ਸਾਬਤ ਹੋਈ ਹੈ। ਹਰ ਹਫ਼ਤੇ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 150 ਮਿੰਟ ਦਿਲ ਦੀ ਕਸਰਤ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ। ਸਾਈਕਲਿੰਗ, ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ੀ ਅਤੇ ਸੰਗੀਤ ਦੇ ਨਾਲ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਹੁਤ ਮਦਦਗਾਰ ਹਨ।

ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ

ਪਾਰਕਿੰਸਨ'ਸ ਵਰਗੀ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਨਾਲ ਜੀਉਂਦੇ ਸਮੇਂ, ਉਦਾਸ, ਚਿੰਤਤ ਅਤੇ ਚਿੰਤਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਸ਼ਰਮਿੰਦਾ ਨਾ ਹੋਣਾ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਪੇਸ਼ੇਵਰ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਤੋਂ ਮਦਦ ਲੈਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।

ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਕਦੋਂ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਪਾਰਕਿੰਸਨ'ਸ ਦੀ ਦਵਾਈ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਇਹ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿ ਕੀ ਦਵਾਈ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕੀ ਨਵੇਂ ਲੱਛਣ ਵਿਕਸਤ ਹੋਏ ਹਨ, ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਿਲਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਮਿਲੋ।

• ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਬਰਦਾਸ਼ਤ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਜਾਂ ਵਿਗੜਦਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਦਵਾਈ ਬੰਦ ਕਰਨ ਦਾ ਮਨ ਕਰੇ । (ਇਹ ਫੈਸਲਾ ਕਦੇ ਵੀ ਇਕੱਲੇ ਨਾ ਕਰੋ!)