ਕੀ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਲਾਲ ਅਤੇ ਖਾਰਸ਼ ਵਾਲੀਆਂ ਵੀ ਹਨ? ਇਹ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ (ਕੰਜਕਟਿਵਾਇਟਿਸ) ਬਾਰੇ ਹੈ!

ਤੁਸੀਂ ਦੇਖਿਆ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਸਵੇਰੇ ਉੱਠਣ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਲਾਲ, ਖਾਰਸ਼ਦਾਰ ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਖੁਰਦਰੀ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਜਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਛੋਟੇ ਬੱਚੇ ਦੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਲਾਲ ਹੋਣ ਅਤੇ ਸਕੂਲ ਤੋਂ ਘਰ ਆਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਉਹ ਰੋ ਰਿਹਾ ਹੋਵੇ। ਇਹ "ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ" ਸਾਡੇ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਆਮ ਹੈ। ਡਾਕਟਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ "(ਕੰਜਕਟਿਵਾਇਟਿਸ)" ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਨਾਮ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਗੱਲ ਲੱਗ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮਾਂ ਇਹ ਗੰਭੀਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਜਾਣਨਾ ਸਾਰਿਆਂ ਲਈ ਚੰਗਾ ਹੈ।

ਇਹ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ (ਕੰਨਜਕਟਿਵਾਇਟਿਸ) ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਹੈ?

ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਕੰਨਜਕਟਿਵਾਇਟਿਸ ਸਾਡੀ ਅੱਖ ਦੇ ਉਸ ਹਿੱਸੇ ਦੀ ਸੋਜ ਜਾਂ ਸੋਜ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ "(ਕੰਜਕਟਿਵਾ)" ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਹੁਣ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋਵੋਗੇ ਕਿ ਇਹ "(ਕੰਜਕਟਿਵਾ)" ਕੀ ਹੈ। ਯਾਨੀ, ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਪਤਲੀ, ਪਾਰਦਰਸ਼ੀ ਝਿੱਲੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਸਾਡੀ ਅੱਖ ਦੇ ਚਿੱਟੇ ਹਿੱਸੇ ਅਤੇ ਪਲਕ ਦੇ ਅੰਦਰਲੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਢੱਕਦੀ ਹੈ , ਇਹੀ ਉਹੀ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਇਹ ਸੁੱਜ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਅੱਖ ਲਾਲ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਉਹ "ਕੰਜਕਟਿਵਾਇਟਿਸ" ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀ ਹੈ।

ਇਹ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਆਮ ਹੈ। ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਫੈਲ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਉਹ ਇਕੱਠੇ ਖੇਡਦੇ ਹਨ, ਸਕੂਲਾਂ ਅਤੇ ਡੇਅਕੇਅਰ ਸੈਂਟਰਾਂ ਵਿੱਚ। ਪਰ ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ, ਨੌਜਵਾਨਾਂ, ਬਾਲਗਾਂ, ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਵੀ ਇਹ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੀ।

ਚੰਗੀ ਖ਼ਬਰ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਅੱਖਾਂ ਦੀਆਂ ਲਾਗਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਮਾਮੂਲੀ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਬਾਹਰੋਂ ਥੋੜ੍ਹੀਆਂ ਗੰਭੀਰ ਲੱਗ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਪਰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇਹ ਇੰਨੀਆਂ ਗੰਭੀਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆਂ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹਨਾਂ ਦਾ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।

ਸਾਨੂੰ ਅੱਖਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ? ਇਸਦੇ ਕੀ ਕਾਰਨ ਹਨ?

ਅੱਖਾਂ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਕਾਰਨਾਂ ਦੀਆਂ ਦੋ ਮੁੱਖ ਸ਼੍ਰੇਣੀਆਂ ਹਨ।

1. ਛੂਤ ਵਾਲੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ: ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਅਸੀਂ ਦੇਖਦੇ ਹਾਂ।

2. ਗੈਰ-ਛੂਤਕਾਰੀ ਅੱਖਾਂ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ: ਇਹ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਆਓ ਹੁਣ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਹਰੇਕ ਕਿਸਮ ਬਾਰੇ ਥੋੜ੍ਹਾ ਹੋਰ ਵਿਸਥਾਰ ਵਿੱਚ ਗੱਲ ਕਰੀਏ।

1. ਛੂਤ ਵਾਲੀ ਕੰਨਜਕਟਿਵਾਇਟਿਸ

ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਨਾਮ ਤੋਂ ਹੀ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਵੀ ਲੱਗ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਾਇਰਸ ਅਤੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨਾਮਕ ਛੋਟੇ ਜੀਵਾਂ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

• ਵਾਇਰਸ: ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ, ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ੁਕਾਮ, ਗਲੇ ਵਿੱਚ ਖਰਾਸ਼, ਕੰਨ ਦੀ ਲਾਗ, ਜਾਂ ਸਾਈਨਸ ਦੀ ਲਾਗ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਕੁਝ ਵਾਇਰਸ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਹੀ ਵਾਇਰਸ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਲਾਗ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕਾਰਨ ਵੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਸੇ ਲਈ ਕਈ ਵਾਰ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਲਾਗ ਜ਼ੁਕਾਮ ਦੇ ਨਾਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਵਾਇਰਲ ਲਾਗ ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਫੈਲਦੀ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ ਜਿੱਥੇ ਬੱਚੇ ਘੁੰਮਦੇ ਹਨ।

• ਬੈਕਟੀਰੀਆ: ਕੁਝ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਵੀ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਲਾਗ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੀ ਲਾਗ ਕਈ ਵਾਰ ਅੱਖ ਵਿੱਚੋਂ ਸੰਘਣਾ, ਪੀਲਾ ਜਾਂ ਹਰਾ ਰੰਗ ਦਾ ਡਿਸਚਾਰਜ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।

• ਜਿਨਸੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੰਚਾਰਿਤ ਬਿਮਾਰੀਆਂ (STDs) ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ:ਇਹ ਖਾਸ ਚਿੰਤਾ ਦਾ ਵਿਸ਼ਾ ਹੈ। ਕੁਝ ਜਿਨਸੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੰਚਾਰਿਤ ਬਿਮਾਰੀਆਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਲੈਮੀਡੀਆ ਅਤੇ ਗੋਨੋਰੀਆ, ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਲਾਗ ਦਾ ਕਾਰਨ ਵੀ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਜਣਨ ਅੰਗਾਂ ਨੂੰ ਛੂਹਦੇ ਹੋ ਜਿਸਨੂੰ ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਅਤੇ ਫਿਰ ਉਸ ਗੰਦੇ ਹੱਥ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਅੱਖ ਨੂੰ ਛੂਹਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕੰਟੈਕਟ ਲੈਂਸ ਲਗਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਤੁਹਾਡੀ ਅੱਖ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਲਾਗ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ ਆਪਣੀ ਨਿੱਜੀ ਸਫਾਈ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।

2. ਗੈਰ-ਛੂਤਕਾਰੀ ਕੰਨਜਕਟਿਵਾਇਟਿਸ

ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੂਜਿਆਂ ਲਈ ਛੂਤਕਾਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਹੋਰ ਬਾਹਰੀ ਕਾਰਕਾਂ ਕਰਕੇ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

• ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀ ਕੰਨਜਕਟਿਵਾਇਟਿਸ: ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਧੂੜ, ਪਰਾਗ, ਪਾਲਤੂ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੀ ਸੋਜ ਅਤੇ ਕੁਝ ਖਾਸ ਭੋਜਨ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੋਂ ਐਲਰਜੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਐਲਰਜੀ ਅੱਖਾਂ ਲਾਲ ਅਤੇ ਖਾਰਸ਼ ਕਰਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਵੀ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ "ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀ ਕੰਨਜਕਟਿਵਾਇਟਿਸ" ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਦੋਵੇਂ ਅੱਖਾਂ ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ ਲੱਛਣ ਦਿਖਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

• ਜਲਣਸ਼ੀਲ ਕੰਨਜਕਟਿਵਾਇਟਿਸ: ਕਈ ਵਾਰ, ਅੱਖਾਂ ਲਾਲ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜਦੋਂ ਉਹ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਜਲਣ ਜਾਂ ਜਲਣ ਦਿੰਦੀ ਹੈ । ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ,
• ਸੰਘਣਾ ਧੂੰਆਂ
• ਹਵਾ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ
• ਸਵੀਮਿੰਗ ਪੂਲ ਵਿੱਚ ਕਲੋਰੀਨ
• ਕੁਝ ਰਸਾਇਣ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਾਬਣ, ਸ਼ੈਂਪੂ ਜੇਕਰ ਉਹ ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਪੈ ਜਾਣ)

ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਕੰਨਜਕਟਿਵਾ ਨੂੰ ਸੁੱਜ ਅਤੇ ਲਾਲ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ? ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪਛਾਣਦੇ ਹੋ?

ਕਈ ਲੱਛਣ ਹਨ ਜੋ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਜਾਂ ਵੱਧ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ:

• ਲਾਲ ਜਾਂ ਗੁਲਾਬੀ ਅੱਖ: ਇਹ ਮੁੱਖ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਸਪੱਸ਼ਟ ਸੰਕੇਤ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ "ਲਾਲ ਅੱਖ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ" ਨਹੀਂ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ।
• ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਬੇਅਰਾਮੀ:
• ਅੱਖਾਂ ਮਰੋੜਨਾ: ਮੈਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਅੱਖਾਂ ਮਰੋੜਨ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਛੂਹਣ ਦਾ ਮਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।
• ਅੱਖ ਵਿੱਚ ਘਬਰਾਹਟ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ: ਇੱਕ ਬੇਆਰਾਮ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣਾ, ਜਿਵੇਂ ਰੇਤ ਦਾ ਇੱਕ ਦਾਣਾ ਜਾਂ ਕੋਈ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਅੱਖ ਵਿੱਚ ਫਸ ਗਈ ਹੋਵੇ।
• ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਪਾਣੀ ਨਿਕਲਣਾ ਜਾਂ ਡਿਸਚਾਰਜ:
• ਕਈ ਵਾਰ ਪਾਣੀ ਵਰਗਾ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਨਿਕਲ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੀ ਲਾਗ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਸੰਘਣਾ, ਪੀਲਾ, ਜਾਂ ਹਰਾ ਰੰਗ ਦਾ ਡਿਸਚਾਰਜ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਵੀ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਸਵੇਰੇ ਉੱਠਣ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਪਲਕਾਂ ਚਿਪਚਿਪੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ।
• ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ: ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਅੱਖ ਦੇ ਚਿੱਟੇ ਹਿੱਸੇ ਅਤੇ ਪਲਕ ਦੇ ਅੰਦਰ ਸੋਜ: ਕੰਨਜਕਟਿਵਾ ਸੁੱਜ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਅੱਖ ਸੁੱਜੀ ਹੋਈ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀ ਹੈ।
• ਰੋਸ਼ਨੀ ਪ੍ਰਤੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ: ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਰੌਸ਼ਨੀ ਵੱਲ ਦੇਖਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਇਹ ਲੱਛਣ ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ ਇੱਕ ਅੱਖ ਵਿੱਚ ਜਾਂ ਦੋਵੇਂ ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸਵੇਰੇ ਉੱਠਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਇੱਕ ਅੱਖ ਅਚਾਨਕ ਲਾਲ, ਖਾਰਸ਼ ਵਾਲੀ ਅਤੇ ਡਿਸਚਾਰਜ ਹੋਣ ਲੱਗਦੀ ਹੈ... ਉਦੋਂ ਹੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ੱਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ (ਕੰਜਕਟਿਵਾਇਟਿਸ)।

ਜਦੋਂ ਸਾਨੂੰ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਸਾਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਠੀਕ ਹੈ, ਹੁਣ ਮੰਨ ਲਓ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਲੱਛਣ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

1. ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ:

• ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਚੀਜ਼ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣ ਗੰਭੀਰ ਹਨ, ਜੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਵੱਧ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਜੇ ਤੁਹਾਡੀ ਨਜ਼ਰ ਧੁੰਦਲੀ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਾਂ ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਫਟਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ।
• ਡਾਕਟਰ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਵਾਇਰਸ ਹੈ, ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਹੈ ਜਾਂ ਐਲਰਜੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਲਾਜ ਕਾਰਨ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

2. ਘਰ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ:

• ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਸਾਫ਼ ਰੱਖੋ: ਸਾਫ਼, ਉਬਲੇ ਹੋਏ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਭਿਓ ਕੇ ਸਾਫ਼ ਰੂੰ ਦੇ ਗੋਲੇ ਨਾਲ ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਪੂੰਝੋ। ਇੱਕ ਅੱਖ ਤੇ ਦੂਜੀ ਅੱਖ ਲਈ ਇੱਕੋ ਰੂੰ ਦੇ ਗੋਲੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਕਰੋ।
• ਜਿੰਨਾ ਹੋ ਸਕੇ ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਛੂਹਣ ਜਾਂ ਰਗੜਨ ਤੋਂ ਬਚੋ। ਇਸ ਨਾਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਫੈਲ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਅੱਖ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਸਾਬਣ ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਧੋਵੋ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਛੂਹਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ।
• ਆਪਣੇ ਤੌਲੀਏ, ਸਿਰਹਾਣੇ ਦੇ ਡੱਬੇ, ਜਾਂ ਅੱਖਾਂ ਦਾ ਮੇਕਅੱਪ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਨਾ ਕਰੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਲਾਗ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹਨਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਵੱਖਰਾ ਰੱਖੋ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਜਿੰਨਾ ਹੋ ਸਕੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹੋ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਐਲਰਜੀ ਹੈ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਧੂੜ, ਪਾਲਤੂ ਜਾਨਵਰ)।
• ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕੰਟੈਕਟ ਲੈਂਸ ਪਹਿਨਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿਓ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜਾਂਦੀ। ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ ਅਤੇ ਫਿਰ ਨਿਰਦੇਸ਼ ਅਨੁਸਾਰ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਪਹਿਨਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ।

3. ਦਵਾਈ:

• ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੀ ਲਾਗ ਲਈ: ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਅਕਸਰ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਤੁਪਕੇ ਜਾਂ ਮਲਮ ਲਿਖਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਦਵਾਈ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਬਿਲਕੁਲ ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਦਾ ਹੈ, ਪੂਰੇ ਸਮੇਂ ਲਈ।
• ਵਾਇਰਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨਾਂ ਲਈ: ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਵਾਇਰਸਾਂ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੀਆਂ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨਾਂ ਦਾ ਕੋਈ ਖਾਸ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ (ਲਗਭਗ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਹਫ਼ਤੇ) ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਸਰੀਰ ਦੀ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਲੜਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਇਹ ਗੰਭੀਰ ਹਨ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਕੁਝ ਖਾਸ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਵਾਇਰਸਾਂ ਲਈ ਐਂਟੀਵਾਇਰਲ ਆਈ ਡ੍ਰੌਪਸ ਲਿਖ ਸਕਦੇ ਹਨ।
• ਐਲਰਜੀ ਲਈ: ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਐਂਟੀਹਿਸਟਾਮਾਈਨ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਤੁਪਕੇ ਜਾਂ ਗੋਲੀਆਂ ਲਿਖ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਖੁਜਲੀ ਅਤੇ ਸੋਜ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

4. ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਛੂਤ ਵਾਲੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਦੂਜਿਆਂ ਤੱਕ ਫੈਲਾਉਣ ਤੋਂ ਬਚੋ:

• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਛੂਤ ਵਾਲੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਦੂਜਿਆਂ ਤੱਕ ਫੈਲਣ ਤੋਂ ਰੋਕੋ।
• ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਸਕੂਲ ਜਾਂ ਡੇਅਕੇਅਰ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰੱਖਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਹਾਲਤ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਪੁੱਛੋ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਘਰ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
• ਬਾਲਗਾਂ ਲਈ, ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਨੌਕਰੀ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ (ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ, ਭੋਜਨ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਨੌਕਰੀਆਂ, ਅਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੇ), ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ 'ਤੇ ਛੁੱਟੀ ਲੈਣਾ ਉਚਿਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਅੱਖਾਂ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਫੈਲਣ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਰੋਕਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?

"ਇਲਾਜ ਨਾਲੋਂ ਰੋਕਥਾਮ ਬਿਹਤਰ ਹੈ।" ਅੱਖਾਂ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਛੂਤ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ, ਦੇ ਫੈਲਣ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਅਸੀਂ ਕੁਝ ਸਧਾਰਨ ਗੱਲਾਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ:

• ਹੱਥਾਂ ਦੀ ਸਫਾਈ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਚੀਜ਼ ਹੈ! ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਾਬਣ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਧੋਵੋ। ਜਾਂ ਹੈਂਡ ਸੈਨੀਟਾਈਜ਼ਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।
• ਗੰਦੇ ਹੱਥਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਛੂਹਣਾ ਅਤੇ ਰਗੜਨਾ ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਘੱਟ ਕਰੋ।
• ਨਿੱਜੀ ਚੀਜ਼ਾਂ (ਤੌਲੀਏ, ਅੱਖਾਂ ਦਾ ਮੇਕਅਪ, ਸਿਰਹਾਣੇ ਦੇ ਕਵਰ) ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਨਾ ਕਰੋ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਦੁਆਰਾ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਵੱਖ ਕਰੋ, ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਹੱਥ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਧੋਵੋ, ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸਿਖਾਓ।
• ਜਨਤਕ ਥਾਵਾਂ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬੱਸਾਂ, ਰੇਲਗੱਡੀਆਂ) ਵਿੱਚ ਦਰਵਾਜ਼ੇ ਦੇ ਹੈਂਡਲਾਂ ਅਤੇ ਹੈਂਡਲਾਂ ਨੂੰ ਛੂਹਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਧੋਣਾ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਆਦਤ ਹੈ।

ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਵਾਲੀਆਂ ਗੱਲਾਂ (ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ)

ਠੀਕ ਹੈ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ "(ਕੰਜਕਟਿਵਾਇਟਿਸ)" ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਗੱਲ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਹੈ ਨਾ? ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹਨਾਂ ਤੱਥਾਂ ਦੀ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਂਦਾ ਹਾਂ:

• ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਆਮ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ।
• ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮਾਂ, ਇਹ ਕੋਈ ਗੰਭੀਰ ਸਥਿਤੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ, ਪਰ ਇਹ ਬੇਅਰਾਮੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਲਾਲ, ਖਾਰਸ਼, ਜਾਂ ਖੁਰਕ ਵਰਗੇ ਲੱਛਣ ਹਨ, ਤਾਂ ਸਹੀ ਕਾਰਨ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਕਰਵਾਉਣ ਲਈ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਅਕਲਮੰਦੀ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ।
• ਨਿੱਜੀ ਸਫਾਈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਹੱਥ ਧੋਣਾ, ਅੱਖਾਂ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਫੈਲਣ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
• ਜੇਕਰ ਇਹ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਛੂਤ ਵਾਲੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਸਾਡਾ ਫਰਜ਼ ਵੀ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਸੰਕਰਮਿਤ ਨਾ ਹੋਣ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖੀਏ।

ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ, ਸਹੀ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਅਤੇ ਦੇਖਭਾਲ ਨਾਲ, ਇਸ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਠੀਕ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹਿਣ!

ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਰੋਗ, ਕੰਨਜਕਟਿਵਾਇਟਿਸ, ਲਾਲ ਅੱਖਾਂ, ਖਾਰਸ਼ ਵਾਲੀਆਂ ਅੱਖਾਂ, ਛੂਤ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ, ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ, ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਰੋਗ