ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਾਰਫਰੀਨ ਦਵਾਈ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਹਾ ਹੈ? ਜਾਂ ਕੀ ਕੋਈ ਪਰਿਵਾਰਕ ਮੈਂਬਰ ਜਾਂ ਦੋਸਤ ਇਸ ਦਵਾਈ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ? ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਦਵਾਈ ਹੈ ਜੋ ਖੂਨ ਦੇ ਥੱਕੇ ਬਣਨ ਤੋਂ ਰੋਕਦੀ ਹੈ। ਪਰ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਸਾਨੂੰ ਕੁਝ ਗੱਲਾਂ ਦਾ ਬਹੁਤ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ, ਅਸੀਂ ਅੱਜ ਇਸ ਸਭ ਬਾਰੇ ਸਰਲ ਅਤੇ ਸਪਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗੱਲ ਕਰਾਂਗੇ।
ਵਾਰਫਰੀਨ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਹੈ?
ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਵਾਰਫਰੀਨ ਇੱਕ ਦਵਾਈ ਹੈ ਜੋ ਖੂਨ ਨੂੰ ਜੰਮਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦੀ ਹੈ, ਜਾਂ ਇਸਨੂੰ ਹੌਲੀ ਕਰ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਦਵਾਈ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਐਂਟੀਕੋਆਗੂਲੈਂਟ ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਦਵਾਈ ਤੋਂ ਕੂਮਾਡਿਨ® ਜਾਂ ਜੈਂਟੋਵੇਨ® ਬ੍ਰਾਂਡ ਨਾਮਾਂ ਨਾਲ ਜਾਣੂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਇਹ ਦਵਾਈ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਅੰਦਰ, ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਵਿੱਚ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ ਵਿੱਚ ਅਣਚਾਹੇ ਖੂਨ ਦੇ ਗਤਲੇ ਬਣਨ ਤੋਂ ਰੋਕ ਕੇ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਅਣਚਾਹੇ ਖੂਨ ਦੇ ਗਤਲੇ ਕੁਝ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਤੁਰਨ ਜਾਂ ਘੁੰਮਣ-ਫਿਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥ ਹੁੰਦੇ ਹੋ।
ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਵਾਰਫਰੀਨ ਨਵੇਂ ਖੂਨ ਦੇ ਥੱਕੇ ਬਣਨ ਤੋਂ ਰੋਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਮੌਜੂਦਾ ਖੂਨ ਦੇ ਥੱਕੇ ਨੂੰ ਭੰਗ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ । ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਥੱਕੇ ਨੂੰ ਵੱਡਾ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦਾ ਹੈ। ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਥੱਕਾ ਆਪਣੇ ਆਪ ਘੁਲ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਵਾਰਫਰੀਨ ਦੇ ਕੀ ਉਪਯੋਗ ਹਨ?
ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਨੇ ਇਹ ਦਵਾਈ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਜਾਂ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ ਦਿੱਤੀ ਹੋਵੇ:
| ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀ | ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਵਿਆਖਿਆ |
|---|---|
| ਨਾੜੀਆਂ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦਾ ਗਤਲਾ (ਵੀਨਸ ਥ੍ਰੋਮਬੋਐਂਬੋਲਿਜ਼ਮ - VTE) | ਨਾੜੀ ਵਿੱਚ ਬਣਨ ਵਾਲਾ ਖੂਨ ਦਾ ਗਤਲਾ ਟੁੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਤੇ ਹੋਰ ਫਸ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। |
| ਡੂੰਘੀ ਨਾੜੀ ਥ੍ਰੋਮੋਬਸਿਸ (DVT) | ਖੂਨ ਦਾ ਗਤਲਾ, ਅਕਸਰ ਲੱਤ ਦੀ ਡੂੰਘੀ ਨਾੜੀ ਵਿੱਚ। |
| ਪਲਮਨਰੀ ਐਂਬੋਲਿਜ਼ਮ (PE) | ਨਾੜੀ ਵਿੱਚ ਬਣਿਆ ਖੂਨ ਦਾ ਗਤਲਾ ਟੁੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਜਮ੍ਹਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। |
| ਧਮਣੀ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦਾ ਗਤਲਾ (ਧਮਣੀ ਥ੍ਰੋਮਬੋਐਂਬੋਲਿਜ਼ਮ - ATE) | ਧਮਣੀ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦੇ ਗਤਲੇ ਦਾ ਬਣਨਾ। |
| ਸਟਰੋਕ | ਖੂਨ ਦਾ ਗਤਲਾ ਇੱਕ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਦਿਮਾਗ ਤੱਕ ਖੂਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੀ ਹੈ। |
| ਦਿਲ ਦਾ ਦੌਰਾ | ਖੂਨ ਦੇ ਥੱਕੇ ਦੁਆਰਾ ਦਿਲ ਨੂੰ ਖੂਨ ਦੀ ਸਪਲਾਈ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਧਮਣੀ ਦਾ ਰੁਕਾਵਟ। |
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਅਨਿਯਮਿਤ ਹੈ (ਐਟਰੀਅਲ ਫਾਈਬਰਿਲੇਸ਼ਨ - ਐਫੀਬ) ਜਾਂ ਦਿਲ ਦੇ ਵਾਲਵ ਬਦਲਣ ਦੀ ਸਰਜਰੀ ਹੋਈ ਹੈ ਤਾਂ ਇਹ ਦਵਾਈ ਖੂਨ ਦੇ ਥੱਕੇ ਬਣਨ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਵੀ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਇਹ ਦਵਾਈ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ?
ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਰਲ। ਵਿਟਾਮਿਨ ਕੇ ਸਾਡੇ ਖੂਨ ਦੇ ਜੰਮਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਵਾਰਫਰੀਨ ਵਿਟਾਮਿਨ ਕੇ ਦੀ ਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਰੋਕ ਕੇ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਖੂਨ ਦੇ ਜੰਮਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਕੁਝ ਕਾਰਕਾਂ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਇਹ ਖੂਨ ਦੇ ਜੰਮਣ ਦੀ ਦਰ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅਣਚਾਹੇ ਖੂਨ ਦੇ ਜੰਮਣ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ।
ਦਵਾਈ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਲਾਜ਼ਮੀ ਖੂਨ ਦੀ ਜਾਂਚ
ਵਾਰਫਰੀਨ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ 1 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ (ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ) ਤੋਂ ਲਗਭਗ 10 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਤੱਕ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਖਾਸ ਖੁਰਾਕ ਦੇਵੇਗਾ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਉਸ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਖੂਨ ਦੇ ਟੈਸਟਾਂ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਐਡਜਸਟ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਇਹ ਗੋਲੀਆਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਰੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਹਰੇਕ ਰੰਗ ਗੋਲੀ ਵਿੱਚ ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ 5mg ਦੀ ਗੋਲੀ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਫਿਰ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ 2.5mg ਤੱਕ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ 5mg ਦੀ ਗੋਲੀ ਨੂੰ ਅੱਧਾ ਤੋੜ ਕੇ ਅੱਧਾ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲਏ ਬਿਨਾਂ ਕਦੇ ਵੀ ਖੁਰਾਕ ਨਾ ਬਦਲੋ।
ਇਹ ਕਿਹੜੇ ਖੂਨ ਦੇ ਟੈਸਟ ਹਨ ਜੋ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ?
ਵਾਰਫਰੀਨ ਲੈਂਦੇ ਸਮੇਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ PT/INR (ਪ੍ਰੋਥਰੋਮਬਿਨ ਸਮਾਂ / ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਸਧਾਰਣ ਅਨੁਪਾਤ) ਨਾਮਕ ਖੂਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਵਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਏਗੀ।
ਇਹ ਟੈਸਟ ਮਾਪਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਖੂਨ ਕਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਜੰਮ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਨਤੀਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕੀ ਵਾਰਫਰੀਨ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੀ ਤੁਹਾਡੀ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਐਡਜਸਟ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
ਇਹ ਟੈਸਟ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਾਂ ਮਹੀਨੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਫੈਸਲਾ ਕਰੇਗਾ।
- ਹੋਰ ਦਵਾਈਆਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਲੈਂਦੇ ਹੋ (ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ ਵੀ), ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬੁਖਾਰ ਜਾਂ ਦਸਤ), ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਤੁਹਾਡੇ PT/INR ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ , ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਵੀ ਬਦਲਾਅ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਵਾਰਫਰੀਨ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਸੂਚਿਤ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।
ਵਾਰਫਰੀਨ ਲੈਂਦੇ ਸਮੇਂ ਇਹ ਗੱਲਾਂ ਬਿਲਕੁਲ ਕਰੋ
- ਦਵਾਈ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ ਲਓ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸਨੂੰ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਵਾਰ ਹੀ ਲੈਣੀ ਪਵੇਗੀ।
- ਖਾਣੇ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜਾਂ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਦਵਾਈ ਲੈਣੀ ਭੁੱਲ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਅਤੇ 8 ਘੰਟਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਯਾਦ ਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਖੁਰਾਕ ਲਓ।
- ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ 8 ਘੰਟਿਆਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮਾਂ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਸ ਦਿਨ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਛੱਡ ਦਿਓ ਅਤੇ ਸਿਰਫ਼ ਅਗਲੇ ਦਿਨ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਲਓ। ਕਦੇ ਵੀ ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ ਦੋ ਖੁਰਾਕਾਂ ਨਾ ਲਓ।
- ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਦੋ ਦਿਨ ਜਾਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਲਈ ਆਪਣੀ ਦਵਾਈ ਲੈਣੀ ਭੁੱਲ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਫ਼ੋਨ ਕਰੋ।
ਮੁੱਖ ਮਾੜਾ ਪ੍ਰਭਾਵ: ਖੂਨ ਵਹਿਣ ਤੋਂ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹੋ!
ਵਾਰਫਰੀਨ ਦਾ ਮੁੱਖ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਮਾੜਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖੂਨ ਵਗਣਾ ਹੈ। ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਦਵਾਈ ਖੂਨ ਦੇ ਜੰਮਣ ਨੂੰ ਰੋਕ ਕੇ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਹੇਠ ਲਿਖਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਲੱਛਣ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਾਲ ਕਰੋ।
| ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਲਈ ਸੰਕੇਤ | ਵੇਰਵਾ |
|---|---|
| ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਸੂਚਿਤ ਕਰੋ। | |
| ਮਾਮੂਲੀ ਸੱਟ ਤੋਂ ਖੂਨ ਵਗਣਾ | 10 ਮਿੰਟ ਦਬਾਅ ਪਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਖੂਨ ਵਗਣਾ ਬੰਦ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। |
| ਨੱਕ ਅਤੇ ਮਸੂੜਿਆਂ ਤੋਂ ਖੂਨ ਵਗਣਾ | ਖੂਨ ਵਗਣਾ ਜੋ 10 ਮਿੰਟਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਲਈ ਨਹੀਂ ਰੁਕਦਾ। |
| ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੇ ਰੰਗ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀ | ਪਿਸ਼ਾਬ ਦਾ ਲਾਲ ਜਾਂ ਗੂੜ੍ਹਾ ਭੂਰਾ ਹੋਣਾ (ਜੰਗ ਵਾਲਾ)। |
| ਟੱਟੀ ਦੇ ਰੰਗ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀ | ਚਮਕਦਾਰ ਲਾਲ ਜਾਂ ਟੇਰੀ ਕਾਲੇ ਟੱਟੀ। |
| ਖੰਘ ਨਾਲ ਖੂਨ ਆਉਣਾ ਜਾਂ ਉਲਟੀਆਂ ਆਉਣਾ। | ਖੰਘਦੇ ਹੋਏ ਖੂਨ ਜਾਂ ਉਲਟੀ ਆਉਣਾ ਜੋ ਕੌਫੀ ਦੇ ਗਰਾਊਂਡ ਵਰਗੀ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। |
| ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਕਾਰਨ ਦੇ ਸੱਟਾਂ | ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਕਾਰਨ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਕਿਤੇ ਵੀ ਜ਼ਖਮ, ਜਾਮਨੀ ਧੱਬੇ, ਜਾਂ ਸੋਜ ਅਤੇ ਦਰਦ। |
| ਔਰਤਾਂ ਦੀ ਮਾਹਵਾਰੀ | ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਖੂਨ ਵਗਣਾ ਜੋ ਆਮ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਆਮ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ। |
| ਅਸਾਧਾਰਨ ਸਿਰ ਦਰਦ ਜਾਂ ਚੱਕਰ ਆਉਣੇ | ਤੇਜ਼ ਸਿਰ ਦਰਦ, ਚੱਕਰ ਆਉਣੇ, ਬੋਲਣ ਜਾਂ ਨਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਅਚਾਨਕ ਤਬਦੀਲੀ, ਚਿਹਰੇ ਜਾਂ ਬਾਂਹ ਦਾ ਸੁੰਨ ਹੋਣਾ। |
ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਇਲਾਜ ਦੀ ਕਦੋਂ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ?
- ਜੇਕਰ ਕਿਸੇ ਛੋਟੇ ਜ਼ਖ਼ਮ 'ਤੇ 10 ਮਿੰਟ ਦਬਾਅ ਪਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਖੂਨ ਵਗਣਾ ਬੰਦ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਤਾਂ ਦਬਾਅ ਪਾਉਂਦੇ ਰਹੋ ਅਤੇ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਵਿਭਾਗ (ETU) ' ਤੇ ਜਾਓ।
- ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਗੰਭੀਰ ਸੱਟ ਲੱਗੀ ਹੈ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖੂਨ ਵਹਿ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ 1990 'ਤੇ ਕਾਲ ਕਰੋ ਜਾਂ ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਹੋ ਸਕੇ ਕਿਸੇ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ETU ਜਾਓ।
ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਕੇ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣੋ
ਇਹੀ ਉਹ ਥਾਂ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਗਲਤੀ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਕੁਝ ਲੋਕ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ ਵਾਰਫਰੀਨ ਲੈਂਦੇ ਸਮੇਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਵਿਟਾਮਿਨ ਕੇ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਖਾਣਾ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬੰਦ ਕਰ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਗਲਤ ਹੈ।
ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਹਫ਼ਤੇ-ਦਰ-ਹਫ਼ਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਕੇ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਭੋਜਨ ਦੀ ਇੱਕੋ ਜਿਹੀ ਮਾਤਰਾ ਬਣਾਈ ਰੱਖੋ । ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਾਣਾ ਅਤੇ ਅਗਲੇ ਹਫ਼ਤੇ ਬਿਲਕੁਲ ਨਾ ਖਾਣਾ ਤੁਹਾਡੇ INR ਵਿੱਚ ਵੱਡਾ ਫ਼ਰਕ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਵਿਟਾਮਿਨ ਕੇ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਭੋਜਨ (ਪ੍ਰਤੀ ਹਫ਼ਤੇ ਖਾਣ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਇਕਸਾਰ ਰੱਖੋ):
- ਗੂੜ੍ਹੇ ਹਰੇ ਰੰਗ ਦੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਾਲੇ, ਬ੍ਰੋਕਲੀ, ਪਾਲਕ, ਅਤੇ ਕੋਲਾਰਡ ਗ੍ਰੀਨਜ਼
- ਸਲਾਦ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ
- ਐਸਪੈਰਾਗਸ
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਧਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉਹ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਚੁਣ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਕੇ ਘੱਟ ਹੋਵੇ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ:
- ਮੱਕੀ, ਕੱਦੂ, ਆਲੂ, ਗਾਜਰ, ਖੀਰੇ, ਟਮਾਟਰ।
ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ: ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਵੀ ਵੱਡਾ ਬਦਲਾਅ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੀ ਖੁਰਾਕ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ), ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ।
ਵਾਰਫਰੀਨ ਲੈਂਦੇ ਸਮੇਂ ਬਚਣ ਵਾਲੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ
- ਹੋਰ ਦਵਾਈਆਂ: ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਕੋਈ ਵੀ ਦਵਾਈ (ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ, ਵਿਟਾਮਿਨ, ਜਾਂ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਦਵਾਈਆਂ ਵੀ) ਨਾ ਲਓ।
- ਸਰਜਰੀ: ਦੰਦ ਕੱਢਣ ਵਰਗੀ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਕਰਵਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਸਰਜਨ ਨੂੰ ਦੱਸਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਵਾਰਫਰੀਨ ਲੈ ਰਹੇ ਹੋ।
- ਖਾਣਾ ਅਤੇ ਪੀਣ ਵਾਲਾ ਪਦਾਰਥ: ਅੰਗੂਰ, ਅਨਾਰ ਅਤੇ ਕਰੈਨਬੇਰੀ ਦਾ ਜੂਸ ਪੀਣ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ।
- ਸ਼ਰਾਬ: ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਤੋਂ ਬਚੋ। ਇਹ ਖੂਨ ਵਹਿਣ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ: ਵਾਰਫਰੀਨ ਲੈਂਦੇ ਸਮੇਂ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਚੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋਣ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ।
- ਦੁਰਘਟਨਾਵਾਂ: ਡਿੱਗਣ ਅਤੇ ਸਖ਼ਤ ਟੱਕਰਾਂ ਵਰਗੇ ਹਾਦਸਿਆਂ ਤੋਂ ਜਿੰਨਾ ਹੋ ਸਕੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਚਾਓ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਖੇਡਾਂ ਖੇਡਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਵੀ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ।
ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ
- ਵਾਰਫਰੀਨ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਦਵਾਈ ਹੈ ਜੋ ਖੂਨ ਦੇ ਜੰਮਣ ਨੂੰ ਰੋਕਦੀ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਬਿਲਕੁਲ ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਲਓ ਜਿਵੇਂ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਦਾ ਹੈ, ਸਹੀ ਸਮੇਂ ਤੇ, ਸਹੀ ਖੁਰਾਕ ਤੇ।
- ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲਏ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ ਦਵਾਈ ਲੈਣੀ ਬੰਦ ਨਾ ਕਰੋ ਜਾਂ ਖੁਰਾਕ ਨਾ ਬਦਲੋ।
- ਕਦੇ ਵੀ PT/INR ਖੂਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਨਾ ਛੱਡੋ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
- ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਸਾਧਾਰਨ ਖੂਨ ਵਹਿਣ ਦੇ ਕੋਈ ਲੱਛਣ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ (ਸਖਤ ਨੀਲ, ਕਾਲਾ ਟੱਟੀ, ਲਾਲ ਪਿਸ਼ਾਬ), ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਲਓ।
- ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਵੀ ਬਦਲਾਅ, ਹੋਰ ਦਵਾਈਆਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਲੈ ਰਹੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀਆਂ ਬਾਰੇ ਸੂਚਿਤ ਕਰੋ।
- ਦੰਦ ਕੱਢਣ ਜਾਂ ਸਰਜਰੀ ਕਰਵਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਦੱਸਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਵਾਰਫਰੀਨ ਲੈ ਰਹੇ ਹੋ।
💬 Comments (0)
ਅਜੇ ਤੱਕ ਕੋਈ ਟਿੱਪਣੀ ਪੋਸਟ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ। ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਇੱਥੇ ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ।
ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ