ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਵਿੱਚ ਦੇਖਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਅਚਾਨਕ ਦੇਖਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਜੀਭ ਪੀਲੀ ਹੋ ਗਈ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਥੋੜ੍ਹਾ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਹੈ, ਹੈ ਨਾ? ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਮਨ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ। "ਓਹ, ਕੀ ਮੈਂ ਬਿਮਾਰ ਹਾਂ?" ਤੁਸੀਂ ਸੋਚ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਪਰ ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮਾਂ, ਪੀਲੀ ਜੀਭ ਨਾਮਕ ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਇੰਨੀ ਗੰਭੀਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ। ਨਾਲ ਹੀ, ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਸਥਾਈ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਆਓ ਇਸ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣੀਏ।
ਜੀਭ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਪੀਲੀ ਕਿਉਂ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ?
ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਸਾਡੀ ਜੀਭ ਦੇ ਪੀਲੇ ਹੋਣ ਦਾ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਜੀਭ 'ਤੇ ਮਰੇ ਹੋਏ ਚਮੜੀ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਦਾ ਇਕੱਠਾ ਹੋਣਾ ਹੈ। ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ, ਸਾਡੀ ਜੀਭ ਦੀ ਸਤ੍ਹਾ 'ਤੇ ਵਾਲਾਂ ਵਰਗੀਆਂ ਛੋਟੀਆਂ ਬਣਤਰਾਂ ਹਨ। ਡਾਕਟਰੀ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪੈਪਿਲੇ ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਇਹ ਮਰੇ ਹੋਏ ਸੈੱਲ ਇਨ੍ਹਾਂ ਪੈਪਿਲੇ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਫਸ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਫਿਰ, ਅਸੀਂ ਜੋ ਕੁਝ ਖਾਂਦੇ ਅਤੇ ਪੀਂਦੇ ਹਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੰਬਾਕੂ, ਕਾਰਨ ਸੈੱਲਾਂ ਦੀ ਇਹ ਇਕੱਠੀ ਹੋਈ ਪਰਤ ਪੀਲੇ ਰੰਗ ਦੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਚਿੱਟੇ ਕੱਪੜੇ 'ਤੇ ਪੀਲੇ ਧੱਬੇ ਵਾਂਗ ਹੈ।
ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਮੂੰਹ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਧਿਆਨ ਰੱਖਦੇ ਹੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਆਪਣੇ ਦੰਦ ਬੁਰਸ਼ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਜੀਭ ਸਾਫ਼ ਕਰਨਾ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੀ, ਪੀਲੀ ਜੀਭ ਕਿਸੇ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਲੱਛਣ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੁਚੇਤ ਰਹਿਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।
ਪੀਲੀ ਜੀਭ ਦੇ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹਨ?
ਆਓ ਇਨ੍ਹਾਂ ਕਾਰਨਾਂ ਨੂੰ ਦੋ ਮੁੱਖ ਸ਼੍ਰੇਣੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡੀਏ। ਇੱਕ ਆਮ, ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਕਾਰਨ ਹਨ। ਦੂਜਾ ਉਹ ਕਾਰਨ ਹਨ ਜੋ ਕਿਸੇ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਆਮ ਅਤੇ ਆਮ ਕਾਰਨ
ਇਹ ਮੁੱਖ ਗੱਲਾਂ ਹਨ ਜੋ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਪੀਲੀ ਜੀਭ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀਆਂ ਹਨ। ਚਿੰਤਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਈ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਬਦਲ ਲੈਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਹ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ।
| ਕਾਰਨ | ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਵਿਆਖਿਆ |
|---|---|
| ਮਾੜੀ ਮੂੰਹ ਦੀ ਸਫਾਈ | ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਬੁਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਜੀਭ ਨੂੰ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਾਫ਼ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਜੀਭ 'ਤੇ ਮਰੇ ਹੋਏ ਸੈੱਲ ਅਤੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਇਕੱਠੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਹੀ ਉਹ ਹਨ ਜੋ ਇਸਨੂੰ ਪੀਲਾ ਦਿੱਖ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। |
| ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਅਤੇ ਤੰਬਾਕੂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ | ਤੰਬਾਕੂ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਰਸਾਇਣ, ਜਿਸਨੂੰ ਅਕਸਰ ਸਿਗਰਟ ਅਤੇ ਚਿਊਇੰਗਮ ਨਾਲ ਖਾਧਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੀਭ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਪੀਲਾ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। |
| ਕੁਝ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ | ਕਾਫੀ, ਚਾਹ, ਹਲਦੀ ਨਾਲ ਬਣੇ ਭੋਜਨ (ਜਿਵੇਂ ਸਾਡੀਆਂ ਕਰੀਆਂ), ਅਤੇ ਨਕਲੀ ਰੰਗ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਅਸਥਾਈ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜੀਭ ਨੂੰ ਪੀਲਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। |
| ਕੁਝ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਮਾਊਥਵਾਸ਼ | ਅਲਕੋਹਲ, ਮੈਂਥੋਲ, ਜਾਂ ਕਲੋਰਹੇਕਸੀਡੀਨ ਵਰਗੇ ਤੱਤ ਵਾਲੇ ਕਠੋਰ ਮਾਊਥਵਾਸ਼ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ 'ਤੇ ਵੀ ਜੀਭ ਪੀਲੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। |
| ਮੂੰਹ ਵਿੱਚੋਂ ਸਾਹ ਆਉਣਾ ਜਾਂ ਮੂੰਹ ਸੁੱਕਣਾ | ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਮੂੰਹ ਸੁੱਕਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਲਾਰ ਦਾ ਉਤਪਾਦਨ ਘੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਲਾਰ ਤੁਹਾਡੇ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਦਾ ਕੁਦਰਤੀ ਤਰੀਕਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਲਾਰ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਵਧ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਜੀਭ ਨੂੰ ਪੀਲਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। |
| ਕਾਲੀ ਵਾਲਾਂ ਵਾਲੀ ਜੀਭ | ਇਸਦੇ ਨਾਮ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਪੀਲੀ ਜੀਭ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਪੈਪਿਲੇ, ਜੋ ਕਿ ਜੀਭ 'ਤੇ ਵਾਲਾਂ ਵਰਗੀਆਂ ਬਣਤਰਾਂ ਹਨ, ਆਮ ਨਾਲੋਂ ਲੰਬੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਅਤੇ ਮਰੇ ਹੋਏ ਸੈੱਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਫਸ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਕੋਈ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਸਥਿਤੀ ਨਹੀਂ ਹੈ। |
ਧਿਆਨ ਰੱਖਣ ਵਾਲੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ
ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੀ, ਪੀਲੀ ਜੀਭ ਕਿਸੇ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਲੱਛਣ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਅਜਿਹੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਹੋਰ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦੀ ਹੈ।
- ਪੀਲੀਆ: ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾਜਨਕ ਸਥਿਤੀ ਹੈ। ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਸਾਡੇ ਜਿਗਰ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਕਾਰਨ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਪੀਲਾ ਰਸਾਇਣਕ ਬਿਲੀਰੂਬਿਨ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਸਿਰਫ਼ ਜੀਭ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਚਿੱਟੇ ਹਿੱਸੇ ਅਤੇ ਥੁੱਕ ਵੀ ਪੀਲੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਜਿਗਰ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।
- ਗੈਸਟਰਾਈਟਿਸ: ਪੇਟ ਦੀ ਪਰਤ ਦੀ ਸੋਜਸ਼ ਕਈ ਵਾਰ ਜੀਭ 'ਤੇ ਪੀਲੀ ਪਰਤ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ (ਹੈਲੀਕੋਬੈਕਟਰ ਪਾਈਲੋਰੀ)) ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਗੈਸਟਰਾਈਟਿਸ ਵਿੱਚ ਦੇਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
- ਆਟੋਇਮਿਊਨ ਰੋਗ: ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸਰੀਰ ਦੀ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਵਧਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਜੀਭ ਦਾ ਰੰਗ ਬਦਲ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਸੋਰਾਇਸਿਸ: ਇਹ ਇੱਕ ਚਮੜੀ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਖੁਰਕਦਾਰ ਧੱਬੇ ਪੈ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੀ, ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਜੀਭ ਦੀ ਸਤ੍ਹਾ 'ਤੇ ਪੀਲੇ ਧੱਬੇ ਵੀ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਅਤੇ ਥੁੱਕ ਤੁਹਾਡੀ ਜੀਭ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਪੀਲੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਾ ਕਰੋ। ਇਹ ਜਿਗਰ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ।
ਕੀ ਪੀਲੀ ਜੀਭ ਦੇ ਨਾਲ ਹੋਰ ਵੀ ਲੱਛਣ ਹਨ?
ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮਾਂ, ਜੀਭ ਦੇ ਰੰਗ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਕੋਈ ਹੋਰ ਵੱਡੇ ਲੱਛਣ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ:
- ਸਾਹ ਦੀ ਬਦਬੂ (ਹੈਲੀਟੋਸਿਸ)
- ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਬੁਰਾ ਸੁਆਦ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣਾ।
- ਜੀਭ 'ਤੇ ਖੁਰਦਰਾ ਜਾਂ ਛਾਲੇ ਵਰਗਾ ਅਹਿਸਾਸ
- ਜੀਭ 'ਤੇ ਜਲਣ ਵਰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣਾ
- ਸੁਆਦ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ
- ਸੁੱਕਾ ਮੂੰਹ
- ਬੁਖਾਰ, ਗਲੇ ਵਿੱਚ ਖਰਾਸ਼ (ਜੇਕਰ ਕਿਸੇ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਵੇ)
ਅਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ? ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹਾਂ?
ਇਸ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਅਤੇ ਸਰਲ ਇਲਾਜ ਸਹੀ ਮੂੰਹ ਦੀ ਸਫਾਈ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣਾ ਹੈ।
1. ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਦੋ ਵਾਰ ਆਪਣੇ ਦੰਦ ਬੁਰਸ਼ ਕਰੋ: ਫਲੋਰਾਈਡ ਵਾਲਾ ਟੁੱਥਪੇਸਟ ਅਤੇ ਨਰਮ ਟੁੱਥਬ੍ਰਸ਼ ਵਰਤੋ।
2. ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ - ਆਪਣੀ ਜੀਭ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ: ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਬੁਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਆਪਣੀ ਜੀਭ ਦੀ ਸਤ੍ਹਾ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਟੁੱਥਬ੍ਰਸ਼ ਜਾਂ ਫਾਰਮੇਸੀ ਤੋਂ ਖਰੀਦੇ ਜਾ ਸਕਣ ਵਾਲੇ ਟੰਗ ਸਕ੍ਰੈਪਰ ਨਾਲ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਰਗੜੋ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਜੀਭ ਦੀ ਸਤ੍ਹਾ 'ਤੇ ਇਕੱਠੇ ਹੋਏ ਮਰੇ ਹੋਏ ਸੈੱਲਾਂ ਅਤੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨੂੰ ਹਟਾ ਦੇਵੇਗਾ।
3. ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਫਲੌਸ ਕਰੋ: ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਫਸੇ ਭੋਜਨ ਦੇ ਕਣਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾਓ।
4. ਅਲਕੋਹਲ-ਮੁਕਤ ਮਾਊਥਵਾਸ਼ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ: ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ ਦੋ ਵਾਰ ਆਪਣੇ ਮੂੰਹ ਨੂੰ ਕੁਰਲੀ ਕਰਨ ਨਾਲ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ।
5. ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਪਾਣੀ ਪੀਓ: ਦਿਨ ਭਰ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਨਾਲ ਮੂੰਹ ਸੁੱਕਣ ਤੋਂ ਬਚਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚੋਂ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਦੇ ਹਨ।
6. ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਤੋਂ ਬਚੋ: ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਛੱਡਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਜੀਭ ਦਾ ਰੰਗ ਬਹਾਲ ਹੋਵੇਗਾ।
ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਜੀਭ ਦਾ ਪੀਲਾ ਰੰਗ ਕੁਝ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਗਾਇਬ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ।
ਸਾਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
ਜੇਕਰ ਉੱਪਰ ਦੱਸੇ ਗਏ ਸਾਧਾਰਨ ਕੰਮਾਂ ਨੂੰ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਤੁਹਾਡੀ ਜੀਭ ਦਾ ਪੀਲਾਪਨ ਘੱਟ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਜਾਂ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਕੋਈ ਵੀ ਲੱਛਣ ਹਨ, ਤਾਂ ਸਲਾਹ ਲਈ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ।
| ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਕਦੋਂ ਲੈਣੀ ਹੈ | |
|---|---|
| ਪੀਲੀਆ ਦੇ ਲੱਛਣ | ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ੁਬਾਨ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾਜੇਕਰ ਅੱਖਾਂ ਦਾ ਚਿੱਟਾ ਹਿੱਸਾ ਅਤੇ ਕੌਰਨੀਆ ਪੀਲਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਕਿਸੇ ਗੰਭੀਰ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। |
| ਹਾਲਤ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਨਹੀਂ ਹੋ ਰਿਹਾ। | ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਜੀਭ ਦਾ ਰੰਗ ਕੁਝ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਪੀਲਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਡੀ ਮੂੰਹ ਦੀ ਸਫਾਈ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਅਤੇ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਛੱਡਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ। |
| ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਵਿਗੜਨਾ | ਜੇਕਰ ਜੀਭ ਦਾ ਰੰਗ ਗੂੜ੍ਹਾ ਪੀਲਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਹੋਰ ਲੱਛਣ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਦਰਦ, ਸੋਜ) ਵਧ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। |
| ਜੀਭ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਜਾਂ ਬੇਅਰਾਮੀ | ਜੇਕਰ ਜੀਭ ਜਾਂ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਪੀਲਾਪਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਦਰਦ ਹੋਵੇ। |
| "ਵਾਲਾਂ" ਵਰਗਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ। | ਜੇਕਰ ਜੀਭ ਦੀ ਸਤ੍ਹਾ ਵਾਲਾਂ ਵਰਗੀ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀ ਹੈ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਾਲੇ ਵਾਲਾਂ ਵਾਲੀ ਜੀਭ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ)। |
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਮੂੰਹ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ, ਜੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਕਾਰਨ ਲੱਭਣ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੋਰ ਟੈਸਟਾਂ ਲਈ ਭੇਜ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ
- ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮਾਂ, ਪੀਲੀ ਜੀਭ ਗੰਭੀਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ। ਇਸਦਾ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਮਾੜੀ ਮੂੰਹ ਦੀ ਸਫਾਈ ਅਤੇ ਕੁਝ ਖਾਸ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਹਨ।
- ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬੁਰਸ਼ ਕਰਕੇ ਅਤੇ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਆਪਣੀ ਜੀਭ ਸਾਫ਼ ਕਰਕੇ ਲਗਭਗ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੀਕ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਜੀਭ ਅੱਖਾਂ ਅਤੇ ਥੁੱਕ ਦੇ ਨਾਲ ਪੀਲੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਪੀਲੀਆ ਦੀ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ।
- ਜੇਕਰ ਚੰਗੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਅਪਣਾਉਣ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਜੀਭ ਦਾ ਪੀਲਾਪਨ ਲਗਭਗ ਇੱਕ ਮਹੀਨੇ ਬਾਅਦ ਵੀ ਘੱਟ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਤਾਂ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਅਕਲਮੰਦੀ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ ਕਿ ਇਸਦਾ ਅਸਲ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹੈ।
💬 Comments (0)
ਅਜੇ ਤੱਕ ਕੋਈ ਟਿੱਪਣੀ ਪੋਸਟ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ। ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਇੱਥੇ ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ।
ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ