Kaszlesz, cieknie ci z nosa, a może boli cię gardło. Pewnie zastanawiasz się: „Co mi jest?”. Czy to zwykłe przeziębienie, czy alergia? A może grypa? Wszystkie trzy dolegliwości mają podobne objawy, więc łatwo je pomylić. Ale istnieją wyraźne oznaki, które pomogą ci je odróżnić. Porozmawiajmy o nich.
Jakie są najczęstsze objawy przeziębienia?
Chociaż mówimy „przeziębienie”, to nie jest to ta sama choroba. Przeziębieniami nazywamy grupę chorób wywoływanych przez ponad 200 rodzajów wirusów, które atakują górne drogi oddechowe, takie jak nos i gardło.
Wirusy te rozprzestrzeniają się bardzo szybko. Mogą przedostać się do organizmu przez usta, nos lub oczy. Możesz również zachorować, gdy ktoś przeziębiony kaszle lub kicha w pobliżu. Możesz również zachorować, dotykając czegoś, w co ta osoba wydmuchała nos, na przykład ręcznika. Większe ryzyko zachorowania występuje w zatłoczonych miejscach, takich jak szkoły, autobusy czy pociągi. Ryzyko przeziębienia jest większe, jeśli cierpisz na chorobę przewlekłą, masz osłabiony układ odpornościowy lub palisz tytoń.
Niemowlęta i małe dzieci przeziębiają się częściej niż dorośli.
Jakie są zatem te objawy?
- Katar
- Zatkany nos
- Osłabione poczucie smaku i węchu
- Kichanie
- Kaszel
- Chrypka głosu
- Zmęczony nawet po dobrym śnie
- Lekka gorączka.
- Ból głowy
- Ból ciała
- Uczucie ucisku w uchu
W ciągu pierwszych kilku dni wydzielina z nosa może zmienić kolor z przezroczystego na gęsty, biały lub żółty. To dobry znak. Oznacza to, że Twój układ odpornościowy wysyła do nosa i gardła silne komórki, aby zwalczać te zarazki.
Objawy przeziębienia zazwyczaj utrzymują się około 7-10 dni. Nawet jeśli w tym czasie najgorsze objawy miną, zatkany nos lub kaszel mogą utrzymywać się przez jakiś czas.
Przeziębienia i astma
Jeśli masz astmę, nawet zwykłe przeziębienie może nasilić objawy astmy. Co więcej, powrót do zdrowia po przeziębieniu może trwać dłużej niż zwykle. Przeziębienia są główną przyczyną zaostrzeń astmy, szczególnie u małych dzieci. Podczas przeziębienia zwykłe leki na astmę mogą nie przynieść takiej ulgi.
Dlatego staraj się dbać o swoje zdrowie, często myj ręce, unikaj osób chorych i poddawaj się szczepieniom zaleconym przez lekarza.
Jeśli się przeziębisz:
- Porozmawiaj ze swoim lekarzem.Przepisze odpowiednie leki na podstawie Twoich objawów. Poinformuje Cię również o wszelkich niebezpiecznych objawach.
- Dużo odpoczywaj. Twój organizm potrzebuje dodatkowego odpoczynku, gdy jesteś chory.
- Użyj pikflometru. Pozwoli on zmierzyć, jak dobrze pracują Twoje płuca. Jeśli odczyty się obniżą, poinformuj o tym lekarza.
- Prowadź pisemny Plan Działania w Astmie (AAP). Zawiera on informacje o tym, jakie leki należy przyjmować w przypadku zaostrzenia astmy, jak je przyjmować oraz z jakimi objawami należy zgłosić się na Oddział Ratunkowy (ETU).
Jak odróżnić przeziębienie, alergię i grypę?
Czasami się gubimy, bo wszystkie trzy wyglądają tak samo. Ale są między nimi wyraźne różnice. Łatwo to zrozumieć z poniższej tabeli.
| Charakterystyczny | Przeziębienie | Alergia | Grypa |
|---|---|---|---|
| Początek | Objawy pojawiają się stopniowo. | Występuje bezpośrednio po narażeniu na alergen. | Objawy pojawiają się nagle, niespodziewanie. |
| Gorączka | Rzadko, tylko lekka gorączka. | Brak gorączki. | Często występuje wysoka gorączka (powyżej 39°C). |
| Swędzące/łzawiące oczy | Rzadko. | Często spotykane. | Rzadko. |
| Ból ciała | Może być trochę. | NIE. | Często jest gorzej. |
| Czas trwania | Około 7-10 dni. | Tak długo, jak alergen jest obecny (tygodnie). | Tydzień lub dwa. |
Jeszcze trochę o alergiach...
Alergia to stan, w którym układ odpornościowy nadmiernie reaguje na czynniki takie jak kurz czy pyłki. Organizm uwalnia wówczas substancje chemiczne, takie jak histamina. Powoduje to obrzęk błony śluzowej nosa, co prowadzi do kataru, kaszlu i kichania. Alergie nie są zaraźliwe, ale skłonność do ich występowania może być dziedziczna.
Jeszcze trochę o grypie...
Grypę wywołuje wirus zwany influenzą. Grypa jest groźniejsza niż przeziębienie. Może unieruchomić pacjenta w łóżku. Grypa może również powodować poważne powikłania, takie jak zapalenie płuc. Dlatego coroczne szczepienie się przeciw grypie to najlepszy sposób na ochronę.
Kiedy należy udać się do lekarza?
Z wyjątkiem noworodków, przeziębienie zazwyczaj nie jest powodem do obaw. Czasami jednak może przerodzić się w infekcję bakteryjną, szczególnie w uszach, zatokach (wokół nosa) lub płucach.
Jeśli objawy są poważne lub nie ustąpią po kilku dniach, koniecznie skonsultuj się z lekarzem. Zwróć szczególną uwagę na następujące objawy:
| Kiedy należy natychmiast zwrócić się o poradę lekarską | |
|---|---|
| - Ból ucha | - Ból zatok (wokół nosa i oczu) trwający dłużej niż tydzień |
| - Kaszel z gęstą wydzieliną trwający ponad tydzień | - Trudności w oddychaniu |
| - Objawy pogarszają się z dnia na dzień | - Objawy utrzymują się dłużej niż dwa tygodnie |
| - Silny ból gardła z gorączką | - Ból lub ucisk w klatce piersiowej lub żołądku |
Szczególna uwaga poświęcona małym dzieciom i niemowlętom
Musimy być ostrożniejsi niż dorośli, jeśli chodzi o przeziębienia u małych dzieci i niemowląt.
Dla dzieci
Kiedy Twoje dziecko ma przeziębienie, mogą wystąpić takie objawy, jak ciągły płacz, bezsenność, utrata apetytu i oddychanie przez usta. Jeśli Twoje dziecko ma mniej niż 2 lata i gorączkę utrzymuje się dłużej niż jeden dzień, lub jeśli ma ponad 2 lata i gorączkę utrzymuje się dłużej niż trzy dni, koniecznie skonsultuj się z lekarzem.
Dla niemowląt
Jeśli u dziecka w wieku poniżej 2 miesięcy wystąpi przeziębienie lub następujące objawy , należy natychmiast udać się do lekarza lub zabrać je na Oddział Ratunkowy (ETU) najbliższego szpitala:
- Trudności w oddychaniu lub szybki oddech
- Świszczący oddech (gwizdanie) podczas oddychania
- Niebieskie usta
- Odmowa picia mleka
- Ból ucha (jeśli dziecko ciągle ciągnie za ucho)
- Więcej płaczu niż zwykle lub trudności z wybudzaniem
- Gorączka powyżej 102°F (powyżej 100,4°F u dziecka poniżej 3 miesiąca życia)
Najważniejsze: Antybiotyki nie wyleczą przeziębienia. Działają tylko na bakterie. Przeziębienia są wywoływane przez wirusy. Dlatego nigdy nie bierz antybiotyków bez konsultacji z lekarzem.
Przesłanie do domu
- Przeziębienie to powszechna choroba wywoływana przez ponad 200 wirusów. Zazwyczaj ustępuje w ciągu 7-10 dni.
- Ważne jest, aby zrozumieć różnice między przeziębieniem, alergią i grypą. Można je odróżnić na podstawie obecności gorączki, bólu ciała i sposobu rozwoju objawów.
- Odpoczynek i picie dużej ilości płynów, np. wody, znacznie przyspieszą proces gojenia.
- Nie stosuj antybiotyków bez konsultacji z lekarzem. Nie działają one na przeziębienia.
- Unikaj podawania aspiryny dzieciom i nastolatkom. Może ona wywołać niebezpieczną chorobę zwaną zespołem Reye'a.
- Zawsze zwracaj uwagę na oznaki przeziębienia, zwłaszcza u małych dzieci, niemowląt, osób z chorobami przewlekłymi, takimi jak astma, oraz osób starszych. W razie jakichkolwiek wątpliwości lub obaw natychmiast skontaktuj się z lekarzem.
💬 Comments (0)
Nie opublikowano jeszcze żadnych komentarzy. Dodaj swój komentarz tutaj po raz pierwszy.
Dodaj swój komentarz