Jesteś diabetykiem? Prawdopodobnie znasz pobieranie kropli krwi z palca kilka razy dziennie i sprawdzanie poziomu cukru. Ale czy nie wydaje Ci się to czasem trochę uciążliwe i bolesne? Ta nowa technologia przyszła im z pomocą. Nazywamy to CGM, co oznacza Ciągły Monitoring Glukozy. Zobaczmy, czym jest, jak działa i jakie korzyści może Ci przynieść.
Mówiąc najprościej, czym jest CGM?
CGM to niewielkie urządzenie, które nosimy na ciele. Mierzy ono i pokazuje poziom cukru we krwi w sposób ciągły, czyli 24 godziny na dobę. Pobierając krew z palca, możemy poznać poziom cukru tylko w danym momencie. Natomiast nosząc CGM, możemy na bieżąco obserwować zmiany poziomu cukru, na przykład podczas snu, jedzenia i ćwiczeń.
To bardzo pomocne narzędzie do zarządzania cukrzycą . Ponieważ poziom cukru w naszym organizmie zmienia się pod wpływem różnych czynników. Czasami poziom cukru wzrasta i spada z przyczyn, których nawet nie potrafimy sobie wyobrazić. Dlatego ten system CGM może monitorować to wszystko w czasie rzeczywistym.
Czy to mierzy poziom cukru we krwi?
Jest tu drobna różnica. Używamy palca do pomiaru poziomu cukru we krwi bezpośrednio. Ale maleńki czujnik w systemie CGM znajduje się tuż pod skórą. Nie mierzy on więc poziomu cukru w naczyniu krwionośnym. Zamiast tego mierzy poziom cukru w delikatnym płynie zwanym płynem śródmiąższowym , który otacza nasze komórki.
Pomyśl o tym, kiedy jemy posiłek, cukier najpierw trafia do krwi. Następnie, z krwi, cukier stopniowo gromadzi się w płynie śródmiąższowym. Może więc wystąpić niewielkie, kilkuminutowe opóźnienie między poziomem cukru we krwi a poziomem cukru w tym płynie. To normalne.
Jak działa urządzenie CGM?
Na rynku dostępnych jest obecnie kilka rodzajów systemów CGM. Wszystkie działają w podobny sposób. Mogą jednak występować drobne różnice w wyglądzie i dodatkowych funkcjach. Każdy system CGM składa się jednak z trzech głównych komponentów.
| Część urządzenia | Co się dzieje? |
|---|---|
| Transduktor | To najmniejsza część umieszczana pod skórą. To ona mierzy poziom cukru w płynie śródmiąższowym. Zazwyczaj czujnik ten można używać przez 7 do 15 dni. Po tym czasie należy wszczepić nowy. |
| Nadajnik | To jest część, która łączy się z czujnikiem. Dane dotyczące poziomu cukru mierzone przez czujnik są przesyłane bezprzewodowo do telefonu lub innego urządzenia za pośrednictwem tego nadajnika. Niektóre typy nadają się do ponownego użycia. Niektóre należy zdemontować wraz z czujnikiem. |
| Odbiornik danych | Może to być aplikacja na smartfonie, oddzielny odbiornik ręczny lub pompa insulinowa. Pozwala ona na podgląd wykresu poziomu cukru we krwi, niezależnie od tego, czy rośnie, czy spada. |
Jak korzystać z CGM krok po kroku
1. Wszczepianie czujnika: Ten niewielki czujnik zazwyczaj wszczepia się pod skórę brzucha lub ramienia. Do czujnika dołączony jest aplikator, dzięki czemu jest on szybki i łatwy w użyciu. Następnie czujnik mocuje się do skóry za pomocą plastra.
2. Podłączanie nadajnika: Następnie należy podłączyć nadajnik do czujnika.
3. Okres „rozgrzewania”: Po włożeniu czujnika dane zaczynają się wyświetlać dopiero po krótkim czasie. Nazywa się to okresem „rozgrzewania”. Może on trwać od 30 minut do dwóch godzin.
4. Wyświetlanie danych: Po zakończeniu okresu rozgrzewki możesz kontynuować monitorowanie poziomu cukru we krwi na telefonie lub odbiorniku. Możesz nawet ustawić alarmy , które powiadomią Cię o zbyt niskim lub zbyt wysokim poziomie cukru we krwi.
5. Wymiana czujnika: Po upływie terminu ważności czujnika (np. po 14 dniach) należy go wyjąć i włożyć nowy. Należy powtórzyć te kroki od początku.
Wyobraź sobie, że zazwyczaj sprawdzasz poziom cukru we krwi palcem. To jak czytanie jednej strony książki. Widzisz ją tylko w danym momencie. Ale CGM to jak oglądanie całej książki, albo całego filmu, na raz. Otrzymujesz pełny obraz tego, jak zmienia się Twój poziom cukru we krwi w ciągu dnia.
Czy korzystanie z CGM jest trudne?
Szczerze mówiąc, to dość skomplikowane małe urządzenia. Dlatego zrozumienie ich technicznej strony wymaga trochę czasu i zainteresowania. Na przykład:
- Musisz nauczyć się, jak prawidłowo włożyć czujnik.
- Czasami konieczna jest kalibracja urządzenia poprzez pobranie krwi z palca, sprawdzenie poziomu cukru itp.
- Musisz ustawić alarm tak, jak chcesz.
- Musisz nauczyć się, jak wprowadzać dane do komputera lub telefonu.
- Powinieneś przeanalizować otrzymane dane i wprowadzić niezbędne zmiany do planu leczenia.
Nauka tych rzeczy zajmuje trochę czasu. Ale nie musisz robić tego sam. Kiedy zdecydujesz się na korzystanie z CGM, lekarz skieruje Cię do osoby, która przeszkoli Cię, jak bezpiecznie go używać.
Czy muszę mierzyć poziom cukru we krwi palcem, nawet jeśli mam CGM?
Tak, czasami jest to konieczne. Korzystanie z CGM znacznie zmniejszy liczbę pomiarów poziomu cukru we krwi palcem. Nadal jednak ważne jest, aby mieć pod ręką glukometr i paski testowe.
Wyobraź sobie, że Twój czujnik CGM nagle się zepsuł lub przestał działać. Do czasu zakupu nowego będziesz potrzebować zwykłego glukometru, aby sprawdzać poziom cukru.
Jeśli czasami masz wątpliwości co do wartości wskazywanych przez CGM (na przykład, gdy pokazuje niski poziom cukru, a Ty tego nie czujesz), najlepiej jest wykonać badanie krwi z palca, aby to potwierdzić.
Czy osoby bez cukrzycy mogą stosować CGM?
Są one przeznaczone przede wszystkim dla osób chorych na cukrzycę, ale lekarze mogą je zalecić również w przypadku innych schorzeń.
- Stan przedcukrzycowy.
- Otyłość.
- Niektóre schorzenia powodujące częste niskie stężenie cukru we krwi (np. choroby spichrzeniowe glikogenu).
- Guz insulinowy to rzadki nowotwór wydzielający nadmiar insuliny.
Jeśli uważasz, że CGM może korzystnie wpłynąć na Twoje zdrowie, porozmawiaj o tym ze swoim lekarzem.
Jakie są zalety i wady stosowania CGM?
Jak każde narzędzie technologiczne, CGM ma zarówno zalety, jak i wady.
| Zalety | Wady i wyzwania |
|---|---|
| Uzyskanie pełnego obrazu:Obserwując zmiany poziomu cukru we krwi w ciągu dnia, możesz lepiej zrozumieć, jak takie czynniki jak jedzenie, ćwiczenia i stres wpływają na poziom cukru we krwi. | Koszt: Urządzenia CGM i wymagane do nich czujniki są stosunkowo droższe niż zwykłe glukometry. |
| Spersonalizowane leczenie: Ty i Twój lekarz możecie przeanalizować swoje dane i opracować plan leczenia dostosowany do Twoich potrzeb. | Nadmiar informacji: Dla niektórych osób stały napływ danych może być stresujący. |
| Wczesne ostrzeżenie: Możesz otrzymać alarm, zanim poziom cukru stanie się zbyt wysoki lub zbyt niski, dzięki czemu możesz podjąć działania, zanim dojdzie do niebezpiecznej sytuacji. | Zmęczenie alarmem: Częste włączanie się alarmu może być denerwujące i zakłócać sen. |
| Zmniejszona częstotliwość nakłuwania palców: Częstotliwość nakłuwania palców można znacznie zmniejszyć, nawet kilka razy dziennie. | Zawsze włączone: Ponieważ trzeba je nosić cały czas, niektórym osobom przyzwyczajenie się do nich zajmuje trochę czasu. |
| Niższy poziom A1C: Badania wykazały, że osoby stosujące CGM mają niższy poziom A1C i niższe ryzyko hipoglikemii. | Alergie skórne: Niektóre osoby mogą mieć alergię na klej na czujniku. |
Czynniki wpływające na dokładność CGM
Chociaż te urządzenia są w dużej mierze dokładne, niektóre leki i witaminy mogą powodować niewielkie wahania ich wartości. Na przykład:
- Paracetamol (Acetaminofen - Panadol®)
- Hydroksymocznik
- Witamina C (kwas askorbinowy)
Mogą one powodować, że CGM będzie pokazywał wyższy lub niższy poziom cukru we krwi niż jest w rzeczywistości. Dlatego ważne jest, aby zapytać producenta lub lekarza o czynniki wpływające na rodzaj używanego CGM.
Kiedy powinienem zgłosić się do lekarza?
W razie pytań dotyczących bezpiecznego stosowania CGM, należy skonsultować się z diabetologiem. Zbyt wysoki lub zbyt niski poziom cukru we krwi może być niebezpieczny. W przypadku wystąpienia jakichkolwiek niepokojących objawów należy natychmiast zwrócić się o pomoc lekarską.
Ostatecznie, zarządzanie cukrzycą jest jak strzelanie do ruchomego celu. Kiedy patrzysz na poziom cukru we krwi palcem, to tak, jakbyś strzelał do celu z zamkniętymi oczami. Ale dzięki CGM możesz zobaczyć, dokąd zmierza cel i z jaką prędkością się porusza. To oznacza, że CGM jest bardzo skutecznym narzędziem w zarządzaniu cukrzycą. Jeśli jesteś tym zainteresowany, koniecznie porozmawiaj z lekarzem.
Przesłanie do domu
- CGM (ciągły pomiar glikemii) to urządzenie noszone na ciele, które mierzy i wyświetla poziom cukru we krwi 24 godziny na dobę.
- Badanie to mierzy poziom cukru w płynie śródmiąższowym pod skórą, a nie we krwi.
- CGM może pomóc Ci lepiej kontrolować cukrzycę, ponieważ daje Ci pełny obraz zmian poziomu cukru w ciągu dnia.
- Urządzenie ma możliwość alarmowania Cię zanim poziom cukru stanie się niebezpiecznie wysoki lub niski.
- Nawet jeśli masz CGM, w niektórych przypadkach może być ważne sprawdzenie wyniku pomiaru przy pomocy zwykłego glukometru.
- Porozmawiaj ze swoim lekarzem, aby dowiedzieć się więcej o tej technologii i czy jest ona dla Ciebie odpowiednia.
💬 Comments (0)
Nie opublikowano jeszcze żadnych komentarzy. Dodaj swój komentarz tutaj po raz pierwszy.
Dodaj swój komentarz