Przygotowujesz się do podróży? Poznaj te wskazówki, aby chronić się przed COVID-19 (COVID-19 i podróże)

Teraz, gdy wiele osób podróżuje jak zwykle, w naszych głowach pojawia się pytanie: „Czy nadal musimy uważać na COVID-19?”. W rzeczywistości Twoje bezpieczeństwo w dużej mierze zależy od tego, czy przyjąłeś/aś prawidłową i najnowszą szczepionkę przeciwko COVID-19. Zobaczmy, co warto wiedzieć, podróżując po Sri Lance i za granicą. Niezależnie od tego, czy podróżujesz samolotem, pociągiem czy samochodem, przestrzeganie tych prostych środków ostrożności, o których będziemy mówić, może zmniejszyć ryzyko zakażenia COVID-19 dla Ciebie i innych.

Kiedy podróżujesz po pełnym zaszczepieniu

Jeśli otrzymałeś/aś najnowszą wersję szczepionki przeciwko COVID-19 i jesteś na bieżąco ze szczepieniami, jest znacznie mniej prawdopodobne, że poważnie zachorujesz na COVID-19 podczas podróży. Aktualne szczepionki, takie jak te firm Pfizer, Moderna i Novovax , zostały zaktualizowane, aby chronić przed głównymi szczepami wirusa, które obecnie krążą.

Jednak nawet jeśli jesteś w pełni zaszczepiony, a Twój układ odpornościowy jest osłabiony z powodu innej choroby lub przyjmowania leków, najlepiej przed podróżą porozmawiać z lekarzem i zapytać, jakie specjalne środki ostrożności powinieneś podjąć.

Noszenie maseczki nie jest obecnie obowiązkowe w transporcie publicznym, takim jak samoloty, autobusy, pociągi i statki. Czasami jednak warto to zrobić. Agencje takie jak amerykańskie Centra Kontroli i Prewencji Chorób (CDC) zalecają noszenie maseczki w obszarach o wysokim wskaźniku hospitalizacji z powodu COVID-19. Jeśli jesteś w grupie wysokiego ryzyka poważnego przebiegu choroby COVID-19 lub mieszkasz z osobą chorą, porozmawiaj z lekarzem o możliwości noszenia maseczki nawet w obszarach o umiarkowanym wskaźniku hospitalizacji z powodu COVID-19.

Aby dowiedzieć się, jaka jest sytuacja związana z COVID-19 w miejscu, do którego się wybierasz, możesz skontaktować się z lokalnymi władzami sanitarnymi.

Co się stanie, jeśli zostaniesz narażony na działanie wirusa lub wystąpią u Ciebie objawy?

Wyobraź sobie, że zostałeś narażony na wirusa. Następnie, niezależnie od tego, czy podróżujesz, czy nie, powinieneś postępować zgodnie z poniższymi krokami.

• Pamiętaj o noszeniu maseczki w obecności innych osób przez 10 dni .
• Wykonaj test na COVID-19 co najmniej 5 dni po narażeniu na zakażenie.
• Unikaj osób, które mogą poważnie zachorować na COVID-19.

Jeśli wystąpią u Ciebie objawy, zrób test i zostań w domu. Jeśli wynik testu jest pozytywny , wykonaj następujące czynności:

• Zostań w domu przez 5 dni i odizoluj się od innych domowników.
• Jeśli nie masz żadnych objawów lub jeśli objawy ustąpiły w ciągu 5 dni, możesz opuścić dom.
• Jednakże przez kolejne 5 dni należy nosić dobrej jakości maskę na twarz w towarzystwie innych osób.
• Jeśli masz gorączkę, pozostań w domu przez 24 godziny, nie przyjmując leków przeciwgorączkowych, aż gorączka całkowicie ustąpi.

Czy podróżowanie jest ryzykowne dla osób niezaszczepionych?

Jeśli nie zostałeś zaszczepiony przeciwko COVID-19 lub nie zostałeś jeszcze w pełni chroniony (do 2 tygodni po zaszczepieniu), podróżowanie jest dla Ciebie czynnością wysokiego ryzyka , ponieważ osoby niezaszczepione są bardziej narażone na zakażenie wirusem i rozprzestrzenianie go na innych.

Jeśli podróżujesz bez wykonania szczepień, możesz podjąć następujące działania, aby chronić siebie i innych:

• Wykonaj test na COVID-19 1–3 dni przed podróżą.
• Noś maseczkę w środkach transportu publicznego, takich jak autobusy, pociągi i lotniska.
• Unikaj kontaktów z ludźmi, którzy nie podróżują z Tobą.
• Często myj ręce lub używaj środka dezynfekującego do rąk.

Zaleca się wykonanie testu na COVID-19 w ciągu 3–5 dni po podróży.

Czy ryzyko zmienia się w zależności od sposobu podróżowania?

Niezależnie od tego, dokąd się wybierasz, przebywanie w towarzystwie osób spoza Twojego gospodarstwa domowego zwiększa ryzyko zakażenia i rozprzestrzeniania się COVID-19. Istnieje jednak kilka prostych środków ostrożności, które możesz podjąć, aby zachować bezpieczeństwo podczas korzystania z różnych środków transportu. Przyjrzyjmy się, jak to zrobić.

Co zrobić, jeśli zachorujesz na COVID-19 w podróży?

To również coś, o czym musimy pomyśleć z wyprzedzeniem. Przed podróżą sprawdź, czy Twoje ubezpieczenie zdrowotne obejmuje koszty leczenia w nagłych wypadkach na Sri Lance lub za granicą . W przeciwnym razie rozważ wykupienie krótkoterminowego ubezpieczenia turystycznego.

Wyobraź sobie, że podczas podróży otrzymasz pozytywny wynik testu na COVID-19. Być może będziesz musiał pozostać w izolacji przez kilka dni dłużej niż planowałeś, więc pamiętaj o dodatkowych kosztach zakwaterowania i kosztach zmiany biletu lotniczego.

Jeśli wybierasz się za granicę, dowiedz się wcześniej, jakie zasady dotyczące izolacji obowiązują w danym kraju i kiedy będziesz mógł ponownie podróżować.