Czy Ty również doświadczasz omdleń i utraty przytomności? Porozmawiajmy o omdleniach.

Wyobraź sobie, że jesteś na porannym apelu w szkole albo utknąłeś w zatłoczonym autobusie. Nagle twoje oczy robią się niebieskie, masz wrażenie, że masz zatkane uszy, wszystko wokół staje się zamazane i tracisz przytomność. Kiedy budzisz się trochę później, wokół ciebie są ludzie, którzy się na ciebie gapią. Czy kiedykolwiek ci się to przydarzyło? A może widziałeś kogoś, kto tak robi? W medycynie ta nagła utrata przytomności i upadek nazywa się omdleniem . W języku potocznym nazywamy to omdleniem .

Mówiąc najprościej, czym jest to omdlenie?

Nie ma się czego bać. Mówiąc wprost, omdlenie występuje, gdy dopływ krwi, która transportuje tlen i składniki odżywcze do mózgu, zostaje tymczasowo, czyli na bardzo krótki czas, ograniczony. To tak, jakby żarówka zgasła, gdy nagle spadnie napięcie w domu.

Kiedy tracisz przytomność w ten sposób, zazwyczaj odzyskujesz ją w ciągu kilku sekund lub minut. Jednak po odzyskaniu przytomności możesz przez chwilę czuć się nieco zdezorientowany i zmęczony. Możesz całkowicie wyzdrowieć w ciągu kilku godzin.

Omdlenia są bardzo powszechne. Chociaż zdarzają się szczególnie często u osób powyżej 70. roku życia, mogą wystąpić u osób w każdym wieku, nawet u osób bez żadnych schorzeń. Czasami jednak mogą być objawem poważnej choroby, dlatego ważne jest, aby zachować ostrożność, jeśli omdlenia występują więcej niż raz lub jeśli występują z innymi objawami.

Jakie objawy występują przed omdleniem?

Często nasze ciała dają nam drobne sygnały przed omdleniem. Jeśli zwrócisz uwagę na te oznaki, gdy tylko zaczniesz je odczuwać, możesz uniknąć upadku i obrażeń.

Dlaczego odczuwamy zawroty głowy? Jakie są główne przyczyny?

Nie ma jednej, ale wiele przyczyn omdleń. Niektóre są bardzo proste i niegroźne. Ale niektóre mogą być również spowodowane poważnymi schorzeniami. Przyjrzyjmy się głównym typom omdleń.

1. Omdlenie odruchowe – najczęstszy typ

To najczęstszy rodzaj omdlenia. Dzieje się tak, ponieważ nasz autonomiczny układ nerwowy reaguje zbyt silnie na pewne bodźce. Z powodu tej reakcji nasze tętno i ciśnienie krwi nagle spadają, a ilość krwi dopływającej do mózgu spada.

• Możliwe przyczyny:
• Stanie w tej samej pozycji przez długi czas (np. na apelu szkolnym).
• Odczuwanie silnego strachu, szoku lub bólu (np. na widok krwi, strach przed zastrzykiem).
• Silny kaszel, kichanie i śmiech.
• U niektórych osób przyczyną może być także parcie przy defekacji lub oddawaniu moczu.
• Jest bardzo gorąco i bezwietrznie.

2. Omdlenie posturalne lub ortostatyczne

Czy kiedykolwiek czułeś zawroty głowy, gdy nagle wstałeś z krzesła lub łóżka? Może to być oznaką omdlenia. Nazywa się to niedociśnieniem ortostatycznym . Jest to nagły spadek ciśnienia krwi podczas zmiany pozycji.

• Możliwe przyczyny:
• Zmniejszona zawartość wody w organizmie (odwodnienie).
• Niektóre leki na nadciśnienie.
• Choroby takie jak cukrzyca.
• Zmiany w organizmie zachodzące wraz z wiekiem.

3. Omdlenie spowodowane chorobą serca (omdlenie sercowe)

To właśnie na ten typ powinniśmy zwrócić największą uwagę i jest on najniebezpieczniejszy. Dzieje się tak, ponieważ serce nie jest w stanie pompować wystarczającej ilości krwi do mózgu z powodu jakiegoś problemu.

• Możliwe przyczyny:
• Zaburzenia rytmu serca, czyli nieprawidłowe przyspieszenie lub spowolnienie akcji serca (arytmia) .
• Wada zastawki serca .
• Osłabienie mięśnia sercowego.
• Zawał serca .
• Zakrzep .

4. Omdlenie spowodowane problemami układu nerwowego (omdlenie neurologiczne)

To rzadkie schorzenie. Może wystąpić, gdy dopływ krwi do mózgu zostanie przerwany z powodu problemu w mózgu lub układzie nerwowym. Na przykład udar mózgu lub przemijający atak niedokrwienny (TIA) mogą być przyczyną tego schorzenia.

Jak lekarz ustala przyczynę tego zjawiska?

Kiedy idziesz do lekarza z powodu omdleń, będzie ci zadawał mnóstwo pytań. Co czułeś przed omdleniem? Co robiłeś? Ile razy dziennie to się zdarza? Jakie leki przyjmujesz? Czy ktoś w twojej rodzinie ma chorobę serca? Wiele takich rzeczy. Następnie zostaniesz zbadany.

Aby ustalić dokładną przyczynę, możesz zostać poproszony o wykonanie kilku takich testów.

Co zrobić, gdy ktoś zemdleje?

Jeśli ktoś przed tobą zemdleje i upadnie, wykonaj poniższe czynności bez paniki.

1. Zapewnij bezpieczeństwo: Najpierw sprawdź, czy dana osoba oddycha. Usuń z obszaru wszelkie ostre lub niebezpieczne przedmioty.

2. Unieś nogi: Niech położy się na podłodze i unieś nogi na około 30 cm. Możesz użyć do tego poduszki lub worka. To zwiększy przepływ krwi do mózgu.

3. Rozluźnij ciasne ubrania: Rozluźnij takie rzeczy, jak krawat pod szyją i górne guziki koszuli.

4. Poczekaj, aż osoba odzyska przytomność: Przytomność zazwyczaj powraca w ciągu minuty. Po odzyskaniu przytomności nie podnoś jej natychmiast. Pozwól jej usiąść lub położyć się na co najmniej 10–15 minut .

5. Podaj wodę: Jeżeli poszkodowany odzyskał przytomność, podaj mu do picia wodę.

6. Sprawdź, czy nie odniosłeś obrażeń: Dokładnie sprawdź, czy głowa lub kończyny nie zostały uderzone lub zranione podczas ciągnięcia lub upadku.

Jakie są metody leczenia omdleń?

Leczenie zależy od przyczyny zawrotów głowy.

• Z prostych powodów:
• Zmiana stylu życia: Często można temu zaradzić, pijąc duże ilości wody w ciągu dnia, dodając do jedzenia nieco więcej soli (w przypadku niskiego ciśnienia krwi), jedząc małe posiłki zamiast dużych i wstając powoli, zamiast wstawać nagle.
• Pończochy uciskowe: To specjalne skarpetki zakładane na nogi. Zmniejszają one gromadzenie się krwi w nogach i poprawiają krążenie.
• Unikanie czynników wyzwalających: Jeśli wiesz, kiedy masz tendencję do odczuwania zawrotów głowy (np. gdy stoisz przez długi czas), staraj się unikać takich sytuacji.

• Z poważnych powodów:
• Leki: Lekarz może przepisać leki w celu kontrolowania rytmu serca i ciśnienia krwi.
• Rozrusznik serca: Niewielkie urządzenie umieszczane pod skórą klatki piersiowej, którego celem jest utrzymanie tętna na normalnym poziomie u osób z nieprawidłowo wolnym tętnem.
• ICD (wszczepialny kardiowerter-defibrylator): Urządzenie to wszczepia się osobom cierpiącym na zagrażające życiu zaburzenia rytmu serca, które dostarczają sercu impuls elektryczny i przywracają je do normalnego stanu.
• Zabieg chirurgiczny: Jeśli występują wady zastawki serca lub inne wady strukturalne, może być konieczna operacja.

Czy omdleniu można zapobiec?

Tak, w większości przypadków jest to możliwe. Najważniejsze to rozpoznać oznaki zbliżającego się omdlenia (jak zawroty głowy, o których mówiliśmy wcześniej, czy niebieskie oczy).

Ponadto możesz wykonać następujące czynności:

• Manewry przeciwdziałające ciśnieniu: Kiedy poczujesz się słabo, zaciśnij pięści. Spleć nogi i ściśnij uda. To może pomóc nieznacznie podnieść ciśnienie krwi.
• Pij dużo wody: Bardzo ważne jest picie wody przez cały dzień.
• Nie wstawaj gwałtownie: Wstając z łóżka lub krzesła, nie wstawaj gwałtownie, najpierw usiądź, odczekaj kilka sekund, a następnie powoli wstań.

Omdlenie to nagłe zdarzenie, które może być przerażające. Jednak w większości przypadków nie jest poważne. Ważne jest, aby znaleźć przyczynę omdlenia i wdrożyć odpowiednie leczenie oraz zmienić styl życia. W razie dodatkowych pytań, skonsultuj się z lekarzem.