Czy masz również trudności z wypróżnianiem? To może być zaleganie stolca!

Czy czasami musisz czekać godzinami, żeby skorzystać z toalety? Czujesz się pełny, ale Twoje wypróżnienia nie przebiegają prawidłowo? A może masz wrażenie, że Twoje jelita nie były całkowicie opróżnione od kilku dni? Nie można tego ignorować. Dzisiaj porozmawiamy o schorzeniu, na które wiele osób cierpi w milczeniu, ale które można łatwo kontrolować, jeśli jest się odpowiednio poinformowanym. To zaleganie stolca, czyli w terminologii medycznej stan zwany zaleganiem stolca .

Czym jest zaleganie stolca? Wyjaśnijmy to w prosty sposób!

Mówiąc prościej, zaleganie stolca występuje, gdy cierpisz na silne zaparcia i nie możesz codziennie wypróżniać się, a stolec utyka w jelicie grubym lub okrężnicy . Wyobraź sobie to jak rurę z brudem w środku, przez którą nie przepływa woda. Innymi słowy, nawet jeśli czujesz, że masz stolec w odbytnicy , uczucie i proces jego wydalania również można nazwać zaleganiem stolca.

Kogo ta sytuacja najbardziej dotyka?

W rzeczywistości zadławienie może przytrafić się każdemu, w każdym wieku. Istnieją jednak pewne grupy osób, które są bardziej narażone na zadławienie. Należą do nich:

• Osoby starsze: zwłaszcza te przebywające w domach opieki. Stan ten może wystąpić z powodu obniżonej sprawności fizycznej i niektórych chorób.
• Małe dzieci: Niektóre dzieci kontrolują wypróżnienia, ponieważ są zbyt leniwe, by iść do toalety, lub z innych powodów. Ten problem może wystąpić również w takich przypadkach.
• Osoby mające problemy z poruszaniem się: Siedzący tryb życia może powodować zmniejszoną pracę jelit i zaparcia.
• Osoby cierpiące na niektóre choroby neurologiczne: Na przykład osoby cierpiące na takie choroby, jak choroba Alzheimera , choroba Parkinsona i demencja również są w grupie większego ryzyka.

Wyobraźcie sobie, dziadek Siripala z naszej wioski. Ma teraz trochę trudności z chodzeniem. Kiedy siedzi cały dzień na krześle, ciągle ma zaparcia. Jeśli nie zostanie odpowiednio leczone, może to doprowadzić do uduszenia.

Jaka jest różnica między zaparciem a zaleganiem stolca?

Wiele osób myli te dwa stany. Zaparcie to trudność z wypróżnianiem. Oznacza to brak wypróżnień każdego dnia, ból podczas wypróżniania oraz oddawanie twardych stolców przypominających grudki. Jeśli jednak zaparcie utrzymuje się i nie jest odpowiednio leczone, stolec stopniowo gromadzi się w jelitach, twardnieje jak kamień i nie można go wydalić w żaden naturalny sposób. To właśnie nazywa się zaleganiem stolca . Zaparcie to początkowy etap problemu, a zaleganie stolca to jego cięższy etap.

Jak powszechne jest to schorzenie?

Zjawisko to jest częstsze niż mogłoby się wydawać, zwłaszcza wśród osób starszych przebywających w domach opieki.Badania wykazały, że około połowa osób cierpi na zaparcia. Głównymi przyczynami są zmniejszona aktywność fizyczna, niektóre choroby neurologiczne i skutki uboczne leków.

Jak zaleganie kału wpływa na organizm?

Zaparcia mogą powodować różnorodne dolegliwości. Dolegliwości te są spowodowane głównie przez zalegający stolec, który powoduje ucisk.

• Możesz odczuwać ból żołądka i/lub dolnej części pleców .
• Żołądek może wydawać się pełny i wzdęty .
• Nawet jeśli czujesz potrzebę wypróżnienia, może się okazać, że nie jesteś w stanie tego zrobić .
• Uczucie sytości może powodować utratę apetytu .
• Możesz czuć się ospały lub zmęczony .

Co najważniejsze, jeśli ten stan nie zostanie odpowiednio leczony, może prowadzić do poważnych schorzeń, takich jak wrzody, zapalenie jelita grubego, a nawet całkowita niedrożność jelit. Czasami może to zagrażać życiu.

Jakie są przyczyny zalegania stolca?

Przyczyną zadławienia może być kilka czynników.

• Przewlekłe zaparcia: To jest główna przyczyna.
• Niewydolność jelit: U niektórych osób występuje powolna praca jelit.
• Dieta o niskiej zawartości błonnika i wody: Błonnik i woda ułatwiają wydalanie stolca.
• Skutki uboczne niektórych leków: Na przykład leki takie jak środki przeciwbólowe (opiaty) , niektóre leki przeciwpsychotyczne i blokery kanału wapniowego mogą powodować zaparcia, co z kolei może prowadzić do zaparć.
• Niektóre choroby i urazy: Schorzenia takie jak choroby jelit, urazy rdzenia kręgowego , choroba Alzheimera , choroba Parkinsona i demencja .

Jakie są objawy zalegania stolca?

Objawy, które zazwyczaj występują to:

• Zaparcia: Brak wypróżnień przez kilka dni.
• Dyskomfort i ból żołądka.
• Anoreksja, niemożność jedzenia.
• Częste oddawanie moczu: Może być spowodowane uciskiem pęcherza przez pełny stolec.

Istnieją jednak pewne poważne objawy i jeśli je zauważysz , powinieneś natychmiast udać się do lekarza!

• Nudności i wymioty.
• Odwodnienie: utrata wody w organizmie.
• Nasilenie psychozy lub dezorientacji: Może się to zdarzyć zwłaszcza u osób starszych.
• Biegunka: Może to brzmieć dziwnie, ale niewielka ilość płynnego stolca może wydostać się z twardego, zalegającego stolca. Wiele osób myśli, że to biegunka, ale w rzeczywistości jest to poważny objaw niedrożności jelit.
• Krwawienie: Jeżeli występuje krwawienie z odbytu.

Jak lekarz stawia diagnozę?

Podczas wizyty lekarskiej lekarz najpierw zapyta Cię o objawy i przeprowadzi badanie. Może wykonać badanie per rectum . Pozwoli to na wykrycie twardego stolca w odbytnicy. Czasami, jeśli istnieje podejrzenie, że blokada znajduje się w górnej części jelita grubego, można wykonać zdjęcie rentgenowskie jamy brzusznej , aby to potwierdzić.

Jakie są metody leczenia zalegania stolca?

Nie martw się, istnieją metody leczenia uduszenia. Lekarze zazwyczaj stosują trzy kroki:

1. Usunięcie zalegającego stolca (Disimpaction).

2. Opróżnianie jelita grubego za pomocą płynów.

3. Przyzwyczajenie się do korzystania z toalety o określonej porze (regularne wypróżnianie).

Istnieje kilka opcji leczenia, w zależności od stopnia i umiejscowienia blokady:

• Lewatywa: Polega na wstrzyknięciu płynu do odbytu w celu rozrzedzenia i wydalenia zalegającego stolca. Zabieg można wykonać w gabinecie lekarskim lub w domu.
• Usuwanie stolca wspomagane fizycznie: Lekarz używa palca w rękawiczce do usunięcia stolca z odbytu (usunięcie palca) . Lub masuje brzuch i próbuje wypchnąć stolec.
• Środki przeczyszczające: Możesz otrzymać płyn do picia, na przykład glikol polietylenowy (PEG) , lub zalecenie stosowania środków przeczyszczających dostępnych bez recepty (OTC) .
• Zabieg chirurgiczny: Jeśli niedrożność jest bardzo poważna, zwłaszcza jeśli występuje krwawienie z powodu np. perforacji jelita , konieczna może być operacja.

Jak szybko odczuję ulgę po zabiegu?

Po usunięciu stolca ból i dyskomfort, których doświadczałeś w żołądku, znacznie się zmniejszą. Po tym ważne jest, aby podjąć odpowiednie kroki, aby zapobiec ponownemu wystąpieniu problemu.

Jakie niebezpieczne rzeczy mogą się wydarzyć, jeśli nie podejmie się leczenia? (Powikłania)

Jeśli uduszenie nie zostanie odpowiednio leczone, może doprowadzić do naprawdę niebezpiecznych, zagrażających życiu powikłań.

• Perforacja jelita.
• Krwotok.
• Niekontrolowane wypróżnienia (nietrzymanie stolca).
• Wrzody.

Dlatego jeśli cierpisz na zaparcia, bardzo ważne jest podjęcie działań zanim stan się pogorszy, zamiast je ignorować.

Jak zapobiegać zaleganiu stolca? Zobaczmy!

Dobra wiadomość jest taka, że ​​zadławieniu można w dużym stopniu zapobiec.

• Dodaj do swojej diety więcej produktów bogatych w błonnik: zieleninę, warzywa, owoce i produkty pełnoziarniste.
• Dbaj o nawodnienie organizmu: Pij co najmniej 8 szklanek wody dziennie .
• Bądź aktywny: Krótki spacer lub lekkie ćwiczenia fizyczne każdego dnia pomogą utrzymać prawidłową pracę jelit.
• Porozmawiaj z lekarzem o lekach, które przyjmujesz: Jeśli niektóre leki powodują zaparcia, porozmawiaj o tym z lekarzem i w razie konieczności zmień ich dawkowanie.

Na przykład, jeśli jesz chleb na śniadanie, możesz zamiast tego zjeść coś na bazie otrębów. Na lunch koniecznie dodaj zieloną sałatę lub sałatkę warzywną z ryżem. Pamiętaj o piciu wody przez cały dzień. Takie drobne zmiany mogą zdziałać cuda.

Co zrobić w przypadku zalegania stolca? Nie panikuj!

Chociaż zaparciom można zapobiegać, nadal mogą się one zdarzać. Najważniejsze to podjąć działania, gdy tylko zauważysz problem, czyli gdy tylko poczujesz, że masz trudności z codziennym oddawaniem stolca. Może to pomóc zmniejszyć ryzyko wystąpienia niebezpiecznych skutków ubocznych. Jeśli masz skłonność do zaparć, warto porozmawiać z lekarzem o sposobach zapobiegania im.

Kiedy na pewno należy udać się do lekarza?

Jeśli odczuwasz ból brzucha, dyskomfort i nie możesz się wypróżnić , lub jeśli masz którykolwiek z poważnych objawów, o których mówiliśmy wcześniej, takich jak nudności, odwodnienie, dezorientacja lub krwawienie, natychmiast skontaktuj się z lekarzem. Wczesne leczenie niedrożności jelit może pomóc zapobiec niebezpiecznym, zagrażającym życiu skutkom ubocznym.

Jakie ważne pytania należy zadać lekarzowi?

Kiedy udasz się do lekarza, pomocne może okazać się zadanie sobie następujących pytań:

• Czy moje zaparcia lub zaleganie stolca są normalne?
• Czy leki, które obecnie przyjmuję, mogą powodować zaparcia?
• Jak poważny jest mój przypadek zadławienia?
• Czy będę musiał poddać się zabiegowi chirurgicznemu, żeby to usunąć?
• Co powinienem zrobić, aby zapobiec wystąpieniu takiej sytuacji w przyszłości?

Podsumowanie (przesłanie do zapamiętania)

Zaleganie stolca to bolesna i nieprzyjemna dolegliwość. Istnieje jednak wiele prostych sposobów, aby jej zapobiec. Spożywanie diety bogatej w błonnik, picie dużej ilości wody w ciągu dnia i ćwiczenia fizyczne mogą pomóc.Możesz utrzymać prawidłową pracę jelit i uniknąć problemów jelitowych. Pamiętaj, jeśli często cierpisz na zaparcia, nie ignoruj ​​tego. Skonsultuj się z lekarzem i zalec odpowiednie leczenie. Wtedy możesz zapobiec wystąpieniu tak poważnych dolegliwości. Twoje zdrowie jest w Twoich rękach!

Zaparcia , zaleganie stolca, problemy jelitowe, nietrzymanie moczu, ból brzucha, zdrowie dorosłych