Martwisz się rakiem skóry? Nauczmy się metody ABCDE! (ABCDE raka skóry)

Wszyscy mamy znamiona , blizny i drobne plamki na ciele, prawda? Niektóre z nich są związane z naszym urodzeniem. Inne rozwijają się z wiekiem. 99% z nich jest nieszkodliwych i normalnych. Jednak bardzo rzadko mała plamka, taka jak ta, może być wczesnym objawem niebezpiecznego raka skóry. Jak więc odróżnić te niebezpieczne plamki od normalnych? Nie martw się, dlatego dziś omówimy tę niezwykle ważną metodę ABCDE . To jak poradnik detektywa, jak chronić naszą skórę.

Na czym polega metoda ABCDE?

Mówiąc prościej, ABCDE to prosty sposób na zapamiętanie pięciu objawów ostrzegawczych czerniaka , najgroźniejszego rodzaju raka skóry . Możemy je zapamiętać za pomocą pięciu liter alfabetu angielskiego. Znając tę ​​metodę, jeśli masz wątpliwości co do znamienia lub innej zmiany na ciele, będziesz w stanie zrozumieć, czy jest ono niebezpieczne, czy nie.

Wyobraź sobie, że Twoja skóra jest jak piękna mapa, a znamiona na tej mapie to małe miasta. Metoda ABCDE polega na dokładnym przyjrzeniu się tym miastom i sprawdzeniu, czy zachodzą w nich jakieś niepożądane, dziwne zmiany.

Teraz zobaczmy co oznaczają litery ABCDE.

Dlaczego powinniśmy tak bardzo dbać o naszą skórę?

Czerniak to niebezpieczny nowotwór. Ale najlepsze jest to , że wcześnie wykryty można go całkowicie wyleczyć. Dlatego zawsze powinniśmy dbać o swoją skórę.

Najważniejsze jest zwracanie uwagi na takie czynniki, jak pojawienie się nowego znamienia lub powiększenie się istniejącego. Wczesne rozpoznanie zmian może znacząco przyczynić się do sukcesu leczenia.

Co oznacza znak „Brzydkie Kaczątko”?

To również bardzo ważna koncepcja. Wyobraź sobie, że masz na ciele wiele brązowych znamion, które wyglądają tak samo. Ale nagle zauważasz, że tylko jedno z nich różni się od pozostałych. Może jest ciemniejsze od pozostałych, większe , ma nieregularne brzegi lub swędzi . Podobnie jak białe znamię w stadzie czarnych kurczaków, ta plama wygląda na wyciętą.

Lekarze nazywają to objawem „brzydkiego kaczątka”. To znaczy, że plama wygląda inaczej niż pozostałe i się wyróżnia. Oprócz objawów ABCDE, zdecydowanie powinnaś zwrócić uwagę na „inne” miejsce tego typu.

Jak dokładnie mogę samodzielnie sprawdzić swoją skórę?

Możesz wykonać to badanie skóry w domu, bezpłatnie. Wystarczy dobrze oświetlony pokój, duże lustro, które będzie widzieć całe ciało, oraz małe lusterko ręczne.

Oto kroki, które należy wykonać:

1. Przyjrzyj się przodowi i tyłowi: Stań przed dużym lustrem i dokładnie obejrzyj cały przód i tył swojego ciała.

2. Spójrz na boki: Podnieś obie ręce i uważnie przyjrzyj się prawej i lewej stronie ciała.

3. Zajrzyj do wnętrza ust: sprawdź wewnętrzną stronę warg, języka i policzków.

4. Przyjrzyj się swoim dłoniom i wnętrznościom: Zegnij łokcie i uważnie przyjrzyj się swoim ramionom, przedramionom, dłoniom, grzbietom dłoni i przestrzeniom między palcami.

5. Sprawdź obszary, których nie widzisz: Użyj małego lusterka, aby sprawdzić skórę wokół pleców, pośladków i narządów płciowych . Jeszcze lepiej, jeśli ktoś ci w tym pomoże.

6. Zajrzyj pod pierś : Jeśli jesteś kobietą, unieś pierś i dokładnie obejrzyj skórę pod nią.

7. Sprawdź nogi i stopy: Usiądź na krześle i sprawdź tylną część nóg, podeszwy stóp i przestrzenie między palcami.

8. Sprawdź skórę głowy i szyję: Użyj obu luster , aby sprawdzić skórę głowy i kark. Rozczesz włosy i podziel je na sekcje. Możesz również poprosić fryzjera lub personel salonu o informację, czy na Twojej głowie pojawiło się coś dziwnego.

Podczas tego badania zwróć uwagę na każde znamię lub skazę od stóp do głów. Użyj małej linijki , aby zmierzyć rozmiar każdego znamienia i zapisz go gdzieś. Najłatwiejszym sposobem śledzenia zmian jest robienie zdjęcia raz w miesiącu i przechowywanie go.

Jak często należy wykonywać to badanie?

Wystarczy wykonać ten test mniej więcej raz w miesiącu . Najlepiej robić go po prysznicu, ponieważ całe ciało jest narażone na działanie substancji. Zapisz w zeszycie wszelkie zauważone zmiany.

Kiedy najlepiej udać się do lekarza?

Ale pamiętaj, nie wpadaj w panikę, gdy zauważysz zmianę na skórze. Nie każda zmiana to rak. Nawet znamię z objawami ABCDE niekoniecznie oznacza raka. Ale jeśli masz wątpliwości i myślisz: „To trochę inaczej”, nie ignoruj ​​tego.

Oto kilka sytuacji, w których należy udać się do lekarza:

• Jeśli istniejące znamię lub plama skórna zmieni rozmiar, kolor lub kształt .
• Jeśli rana skóry nie ustępuje i się nie goi .
• Jeśli znamię zaczyna swędzieć lub krwawić .

W każdym razie jak najszybciej skontaktuj się z lekarzem . W razie potrzeby skieruje Cię do dermatologa .

To normalne, że odczuwasz strach, widząc dziwny pieprzyk. Ale dobra wiadomość jest taka, że ​​większość nowotworów skóry można wyleczyć, jeśli zostaną wcześnie wykryte. Dlatego najważniejsze jest zachowanie czujności i nie wpadanie w panikę.