Czy Twoja bliska osoba zapomina o wszystkim? Porozmawiajmy o chorobie Alzheimera

To normalne, że Twoja mama, tata czy babcia zapominają o drobiazgach, gdy się starzeją. Ale jeśli ta zapominalska się nasili, do tego stopnia, że ​​nie będziesz w stanie wykonywać codziennych czynności, może to być początek choroby Alzheimera. Nie przestrasz się, gdy to usłyszysz. Najważniejsze to dobrze zrozumieć tę chorobę. Dzisiaj porozmawiamy o niej w bardzo prosty sposób, w sposób, który będziesz w stanie zrozumieć.

Mówiąc prościej, czym jest choroba Alzheimera?

Choroba Alzheimera to choroba, która stopniowo niszczy naszą pamięć. Dotyczy ona głównie mózgu. Pierwszą rzeczą, która się pojawia, jest to, że zaczynamy zapominać rzeczy, które wydarzyły się niedawno. Ale, co zaskakujące, bardzo dobrze pamiętamy rzeczy sprzed lat.

Z czasem mogą pojawić się inne objawy. Na przykład:

• Trudności ze skupieniem się na czymś.
• Nawet proste codzienne czynności, takie jak przygotowanie herbaty, mogą być trudne do wykonania.
• Czuję się zdezorientowany i sfrustrowany , szczególnie w nocy.
• Nagłe uczucie złości, strachu i depresji.
• Zapominanie dróg, miejsc i gubienie się.
• Problemy fizyczne, takie jak zmiany w sposobie chodzenia i utrata równowagi.
• Trudności w mówieniu i komunikowaniu się z innymi.

W zaawansowanym stadium choroby, chory może zapomnieć o własnych dzieciach i rodzinie. Może nie być w stanie samodzielnie się ubrać, jeść, a nawet skorzystać z toalety. Choroba stopniowo niszczy tkankę mózgową. Schorzenie to występuje najczęściej u osób powyżej 65. roku życia .

Czy choroba Alzheimera i demencja to to samo?

Chociaż te dwa słowa są często używane razem, istnieje między nimi drobna różnica.

Demencja nie jest nazwą konkretnej choroby. To ogólny termin określający zespół objawów, które wpływają na pamięć, zdolność myślenia i zachowanie.

Trzy etapy choroby Alzheimera

Choroba Alzheimera zazwyczaj postępuje stopniowo, przechodząc przez trzy główne etapy. Ważne jest, aby zarówno pacjent, jak i jego opiekunowie byli tego świadomi.

Dlaczego występuje choroba Alzheimera? Jakie są jej przyczyny?

Chociaż osoby, u których rozwija się choroba Alzheimera, zazwyczaj starzeją się, nie jest to normalny element procesu starzenia. Naukowcy wciąż nie są pewni, dlaczego u niektórych osób choroba ta występuje, a u innych nie. Wiadomo jednak, że dwiema głównymi przyczynami tych objawów są uszkodzenia komórek nerwowych w mózgu:

1. Splątki komórek nerwowych: Nazywane są one „splątkami neurofibrylarnymi”.

2. Złogi białka: Złogi pewnego rodzaju białka zwanego „(blaszkami beta-amyloidowymi)” w mózgu.

Wciąż trwają badania nad tym, jak i dlaczego dochodzi do tego uszkodzenia. Uważa się, że może być w to zaangażowane białko krwi zwane „ApoE” (apolipoproteiną E).

Czy to coś, co przechodzi z pokolenia na pokolenie?

Odpowiedź na to pytanie jest nieco skomplikowana. Naukowcy zidentyfikowali kilka genów, które zwiększają lub zmniejszają ryzyko zachorowania na chorobę Alzheimera. Nie ma jednak jednej genetycznej przyczyny tej choroby.

Jeśli Twoi rodzice lub rodzeństwo chorowali na tę chorobę, ryzyko jej wystąpienia jest nieco wyższe. Nie oznacza to jednak, że na pewno zachorujesz. Osoba, która nie ma w rodzinie przypadków tej choroby, również może zachorować na Alzheimera.

Jak możesz mieć pewność, że masz tę chorobę?

Jeśli podejrzewasz u siebie chorobę Alzheimera, pierwszym krokiem powinna być wizyta u lekarza . W razie potrzeby skieruje on Cię do neurologa. Aby postawić diagnozę, lekarz zada Ci następujące pytania:

• Czy masz problemy z pamięcią lub myśleniem? Jeśli tak, to w jakim stopniu to na Ciebie wpłynęło?
• Czy zaszła zmiana w Twoim zachowaniu lub osobowości?
• Jak te problemy wpływają na Twoje codzienne życie?

Bardzo ważne jest, aby w tym czasie towarzyszył Ci ktoś z rodziny, ponieważ taka osoba może powiedzieć lekarzowi nawet o rzeczach, których nie pamiętasz.

Lekarz może również zlecić wykonanie różnych badań w celu potwierdzenia choroby.

• Testy neurologiczne mierzące pamięć, zdolność rozwiązywania problemów i zdolności językowe.
• Badania krwi i moczu w celu wykluczenia innych schorzeń.
• Skanowanie mózgu w celu sprawdzenia jego funkcji. Przykłady: tomografia komputerowa (TK), rezonans magnetyczny (MRI) i pozytonowa tomografia emisyjna (PET).
• W niektórych przypadkach wykonuje się nakłucie lędźwiowe w celu sprawdzenia płynu mózgowo-rdzeniowego (PMR).

Jakie są metody leczenia choroby Alzheimera?

Niestety, nie ma jeszcze lekarstwa na chorobę Alzheimera . Istnieją jednak leki, które mogą pomóc spowolnić postęp choroby, kontrolować objawy i ułatwić życie.

Leki przepisane przez lekarza będą zależeć od stadium choroby i występujących objawów. Niektóre nowsze leki (Lecanemab, Donanemab) usuwają szkodliwe białka z mózgu i kontrolują postęp choroby, podczas gdy inne pomagają poprawić pamięć i zdolności poznawcze oraz kontrolować problemy behawioralne.

Czy możemy coś zrobić, aby chronić się przed chorobą Alzheimera?

Mimo że nie ma jeszcze sposobu na stuprocentowe zapobieganie chorobie Alzheimera, możemy wprowadzić pewne zmiany w stylu życia, aby zmniejszyć ryzyko zachorowania.

• Kontroluj wysokie ciśnienie krwi: Wysokie ciśnienie krwi jest głównym czynnikiem ryzyka, który może prowadzić do utraty pamięci w późniejszym życiu.
• Regularne ćwiczenia: Aktywność fizyczna jest bardzo korzystna dla zdrowia mózgu.
• Stosuj zdrową dietę: Dieta z małą zawartością cukru i tłuszczów nasyconych, a bogata w owoce, warzywa i produkty pełnoziarniste pomaga chronić mózg.
• Bądź towarzyski: Rozmowy z innymi i angażowanie się w różne aktywności pomagają utrzymać mózg w aktywności.
• Chroń głowę: Urazy głowy mogą zwiększyć ryzyko zachorowania na chorobę Alzheimera w przyszłości, dlatego zachowaj ostrożność.
• Zredukuj stres: Zachowaj spokój umysłu dzięki jodze i medytacji.

Kilka wskazówek dotyczących opieki nad osobą chorą na Alzheimera

Opieka nad osobą z chorobą Alzheimera nie jest łatwa. Wymaga dużo cierpliwości, życzliwości i zrozumienia. Jeśli opiekujesz się osobą z chorobą Alzheimera, te wskazówki Ci pomogą.

• Stwórz rutynę: Wyrób w sobie nawyk wykonywania czynności takich jak kąpiel, jedzenie i ubieranie się o tej samej porze każdego dnia. To zmniejszy ich dezorientację.
• Mów wyraźnie i spokojnie: Używaj prostych, zrozumiałych dla nich słów. Słuchaj cierpliwie.
• Zadbaj o bezpieczeństwo w swoim domu: Usuń śliskie dywany. Zamontuj uchwyty w łazience. Zadbaj o dobre oświetlenie.
• Pozwól im być tak niezależnymi, jak to możliwe: Nie pomagaj im w rzeczach, które mogą zrobić same. To pomoże im zachować pewność siebie.
• Pomyśl też o sobie: opiekując się osobą chorą, znajdź czas na relaks i robienie rzeczy, które lubisz. W razie potrzeby poproś o pomoc innych członków rodziny lub przyjaciół.