Czy wiesz o HIV i AIDS? Porozmawiajmy o tych niebezpiecznych chorobach (HIV i AIDS)!

Słysząc słowa HIV i AIDS, prawdopodobnie czujesz się trochę zdenerwowany, prawda? Chociaż w społeczeństwie krąży wiele historii na temat tych chorób, bardzo ważne jest, aby dokładnie wiedzieć, czym one są, jak powstają i jak się przed nimi chronić. Dlatego dzisiaj omówimy je szczegółowo, w sposób, który będzie dla Ciebie zrozumiały.

Czym jest HIV? (Czym jest HIV?)

Mówiąc prościej, HIV to skrót od Human Immunodeficiency Virus (wirus niedoboru odporności ludzkiej). Kiedy wirus ten wnika do naszego organizmu, atakuje nasz układ odpornościowy. Głównym celem tego wirusa są w szczególności komórki CD4, rodzaj białych krwinek, które chronią nasz organizm przed chorobami. W miarę jak wirus HIV niszczy te komórki, zdolność naszego organizmu do opierania się chorobom stopniowo maleje.

Ten wirus HIV działa w bardzo przebiegły sposób. Wprowadza własne instrukcje do DNA naszych komórek. Wirusy, które działają w ten sposób wstecz, nazywamy retrowirusami .

Czym jest AIDS? (Co to jest AIDS?)

AIDS to skrót od Acquired Immunodeficiency Syndrome (zespół nabytego niedoboru odporności) . Jest to ostatni i najcięższy etap zakażenia HIV. Osoba z AIDS ma znacznie osłabiony układ odpornościowy przez wirus HIV, a liczba komórek CD4 znacząco spadła. To sprawia, że ​​jest podatna na różne choroby (zakażenia oportunistyczne), a nawet nowotwory, na które normalnie zdrowa osoba nie rozwinęłaby się tak łatwo.

Zazwyczaj, jeśli zakażenie wirusem HIV nie jest leczone, w ciągu około 10 lat może rozwinąć się w AIDS.

Jaka jest różnica między HIV i AIDS?

Wiele osób myli te dwa pojęcia. HIV to wirus. To wirus osłabiający nasz układ odpornościowy. AIDS to poważna choroba wywołana zakażeniem HIV. To grupa chorób, które występują, gdy układ odpornościowy jest poważnie osłabiony.

Najważniejsze jest to, że osoba niezakażona wirusem HIV nie może zachorować na AIDS.

Dzięki dzisiejszym zaawansowanym metodom leczenia, nie każda osoba zakażona HIV zachoruje na AIDS. Jednak bez leczenia wiele osób zakażonych HIV jest narażonych na ryzyko zachorowania na AIDS.

Jak wirus HIV wpływa na człowieka?

Kiedy wirus HIV wnika do naszego organizmu, atakuje bezpośrednio komórki CD4 (limfocyty T pomocnicze) w naszym układzie odpornościowym. Następnie niszczy je. To zmniejsza liczbę białych krwinek w naszym organizmie. W rezultacie układ odpornościowy, który zazwyczaj jest w stanie łatwo się zregenerować, nawet jeśli zachorujemy, słabnie. Nawet drobna choroba może przerodzić się w poważną.

Po pierwszym zakażeniu HIV możesz odczuwać objawy podobne do przeziębienia lub grypy. Następnie wirus może pozostawać w uśpieniu w organizmie przez lata, nie dając żadnych objawów. W tym czasie potajemnie niszczy komórki CD4.Kiedy liczba komórek CD4 znacząco spada lub zaczynają rozwijać się choroby, na które zdrowi ludzie nie zapadają, można powiedzieć, że zakażenie wirusem HIV przekształciło się w AIDS.

W przypadku zachorowania na AIDS może wystąpić nagła utrata masy ciała, uczucie skrajnego zmęczenia, owrzodzenia jamy ustnej lub narządów płciowych, gorączka, nocne poty i przebarwienia skóry. Osoby z AIDS mogą również zachorować na inne choroby i nowotwory, dlatego mogą pojawić się również objawy z nimi związane.

Dowiedzmy się trochę, czym jest retrowirus.

Komórki naszego ciała działają zgodnie z planem (zestawem instrukcji) zwanym DNA. To DNA tworzy wiadomość zwaną RNA, na podstawie której powstają białka, których potrzebuje nasz organizm.

Jednak wirusy zwane retrowirusami działają w odwrotny sposób. Ich instrukcje są zapisane w RNA. Kiedy wirus wnika do naszych komórek, zmienia swoje RNA, aby przypominało DNA naszych komórek. Następnie przecina DNA naszych komórek i wszczepia do niego swoje instrukcje. W ten sposób nasze komórki działają zgodnie z instrukcjami wirusa. HIV jest jednym z takich retrowirusów.

Kogo wirus HIV dotyka najbardziej?

Powszechne przekonanie, że „tylko niektóre osoby zarażają się HIV”, jest całkowicie błędne. Każdy, kto ma kontakt z wirusem, może zarazić się HIV. Seks bez zabezpieczenia i dzielenie się igłami do wstrzykiwania narkotyków to główne drogi rozprzestrzeniania się HIV.

Jednak według statystyk niektóre grupy ludzi są bardziej narażone na zakażenie wirusem HIV. Należą do nich:

• wesoły, Biseksualiści, MSM.
• Niektóre grupy etniczne, na przykład czarnoskórzy i Latynosi (ma to mniejsze znaczenie w przypadku Sri Lanki, ale tak wygląda sytuacja na całym świecie).
• Osoby świadczące usługi seksualne w zamian za pieniądze lub inne rzeczy są bardziej narażone na zakażenie wirusem HIV.

Nie są to jedyne osoby dotknięte wirusem HIV. Jednak grupy te napotykają liczne bariery w profilaktyce HIV, testowaniu i dostępie do odpowiedniego leczenia. Homofobia, rasizm, ubóstwo i stygmatyzacja związana z HIV uniemożliwiają wielu osobom dostęp do wysokiej jakości usług medycznych.

Jak powszechny jest wirus HIV?

Liczba nowych zakażeń HIV na świecie nieznacznie spadła. Jednak znaczna liczba osób nadal żyje z HIV. Co ważne, znaczna liczba osób zakażonych HIV nawet nie wie, że jest nosicielem. Dlatego tak ważne jest regularne wykonywanie testów na obecność wirusa HIV.

Jakie są objawy zakażenia HIV?

Możesz zarazić się wirusem HIV, nawet jeśli nie masz żadnych objawów. Dlatego ważne jest, aby wykonać test na obecność wirusa HIV, nawet jeśli nie czujesz się źle.

Czasami, gdy po raz pierwszy zakażasz się wirusem HIV, możesz odczuwać objawy podobne do gorączki lub przeziębienia. Nazywa się to ostrym zespołem retrowirusowym (ARS) . Objawy te obejmują:

• Gorączka
• Robi mi się zimno.
• Zmęczenie
• Ból gardła
• Ból mięśni
• Nocne poty
• Wysypka skórna
• Powiększone węzły chłonne
• Owrzodzenia jamy ustnej

Objawy te zwykle ustępują w ciągu tygodnia, dwóch, a nawet miesiąca.

Jakie są stadia zakażenia wirusem HIV?

Zakażenie wirusem HIV przebiega w trzech głównych etapach:

Etap 1: Ostre zakażenie HIV

U niektórych osób objawy takie jak gorączka lub przeziębienie mogą wystąpić w ciągu miesiąca lub dwóch od zakażenia wirusem HIV. Objawy te zazwyczaj ustępują w ciągu tygodnia lub miesiąca. W tym czasie wirus szybko się namnaża w organizmie, co zwiększa ryzyko zakażenia innych osób.

Etap 2: Przewlekłe zakażenie HIV/Okres utajenia klinicznego

Po fazie ostrej można żyć z HIV latami bez żadnych dolegliwości. Nazywa się to „fazą przewlekłą” lub „fazą utajenia klinicznego”. Ważne jest, aby pamiętać, że nawet jeśli nie czujesz się źle, nadal możesz zarażać innych. Bez leczenia faza ta może trwać 10 lat lub dłużej. Jednak u niektórych osób może szybko się zakończyć. Osoby, które poddadzą się leczeniu, mogą pozostać w tej fazie przez dziesięciolecia.

Etap 3: AIDS

AIDS to najcięższy etap zakażenia HIV. Na tym etapie wirus HIV poważnie osłabia układ odpornościowy, zwiększając podatność na zakażenia oportunistyczne .

Zakażenia oportunistyczne to infekcje, które zazwyczaj łatwo kontrolować osobom ze zdrowym układem odpornościowym. Jednak gdy układ odpornościowy jest osłabiony przez HIV, infekcje te mogą wyrządzić poważne szkody w organizmie.

Ryzyko rozwoju niektórych rodzajów nowotworów jest również zwiększone u osób chorych na AIDS. Te nowotwory i zakażenia oportunistyczne są zbiorczo określane jako „choroby definiujące AIDS”.

Aby u kogoś zdiagnozowano AIDS, musi on być zakażony wirusem HIV i spełniać co najmniej jedną z następujących przesłanek:

• Posiadanie mniej niż 200 komórek CD4 na milimetr sześcienny krwi (200 komórek/mm3).
• Chorowanie na jedną lub więcej chorób definiujących AIDS.

Jakie choroby są definicją AIDS?

Należą do nich infekcje oportunistyczne, niektóre nowotwory (często wywołane przez wirusy) oraz niektóre choroby układu nerwowego. Oto kilka przykładów:

• Chłoniak Burkitta
• Kandydoza oskrzeli, przełyku, tchawicy lub płuc
• Przewlekła izosporioza jelitowa (cystoizosporioza) trwająca ponad miesiąc
• Kokcydioidomikoza rozsiana/pozapłucna
• Przewlekła kryptosporydioza jelitowa trwająca dłużej niż miesiąc
• Choroba wywołana wirusem cytomegalii (z wyłączeniem wątroby, śledziony i węzłów chłonnych), występująca u osób powyżej jednego miesiąca życia.
• Zapalenie siatkówki wywołane cytomegalowirusem (z utratą wzroku)
• Encefalopatia przypisywana wirusowi HIV
• Kryptokokoza pozapłucna
• Owrzodzenia wywołane przez opryszczkę zwykłą (trwające dłużej niż miesiąc)
• Zapalenie oskrzeli, zapalenie płuc lub zapalenie przełyku wywołane wirusem opryszczki zwykłej (występujące u osób powyżej jednego miesiąca życia)
• Histoplazmoza rozsiana/pozapłucna
• Zespół wyniszczenia HIV (zespół wyniszczenia HIV - ekstremalna utrata masy ciała)
• Inwazyjny rak szyjki macicy
• Chłoniak immunoblastyczny
• Mięsak Kaposiego
• Wielokrotne lub nawracające infekcje bakteryjne
• Kompleks Mycobacterium avium (MAC), rozsiany/pozapłucny
• Mycobacterium kansasii, rozsiana/pozapłucna
• Mycobacterium tuberculosis (TB) w dowolnym miejscu
• Inne gatunki prątków gruźlicy lub gatunki niezidentyfikowane, rozsiane/pozapłucne
• Zapalenie płuc wywołane przez Pneumocystis jirovecii (PCP)
• Pierwotny chłoniak mózgu
• Postępująca wieloogniskowa leukoencefalopatia (PML)
• Nawracające zapalenie płuc
• Nawracająca posocznica wywołana przez Salmonellę (inna niż dur brzuszny)
• Toksoplazmoza mózgu (występuje u osób powyżej jednego miesiąca życia)

Jakie są objawy AIDS?

Objawy AIDS mogą być spowodowane samym zakażeniem HIV, a także innymi chorobami, które wykorzystują osłabiony układ odpornościowy. Należą do nich między innymi:

• Szybka utrata wagi
• Częsta gorączka lub nadmierne poty nocne
• Odczuwanie nadmiernego zmęczenia bez powodu
• Obrzęk pach, pachwin lub okolic szyi
• Biegunka trwająca tygodniami
• Owrzodzenia w jamie ustnej, odbycie lub okolicach narządów płciowych
• Zapalenie płuc
• Czerwone, brązowe, różowe lub fioletowe plamy na skórze, wewnątrz ust, nosa lub powiek
• Utrata pamięci, depresja i inne zaburzenia neurologiczne

Co jest przyczyną HIV/AIDS?

HIV jest wywoływany przez wirusa o nazwie wirus niedoboru odporności ludzkiej . Wirus ten atakuje komórki CD4 (komórki T pomocnicze) naszego układu odpornościowego.Atakują je i niszczą, co osłabia układ odpornościowy.

AIDS występuje, gdy wirus HIV znacznie zmniejsza liczbę komórek układu odpornościowego, osłabiając układ odpornościowy do tego stopnia, że ​​nie jest on w stanie zwalczać innych chorób.

Jak rozprzestrzenia się wirus HIV?

HIV może być przenoszony poprzez krew, nasienie, płyny pochwowe, mleko matki i wydzielinę z odbytu osoby zakażonej HIV. Każda osoba, niezależnie od tożsamości płciowej i orientacji seksualnej, może zarazić się HIV i przekazać go innym.

Wirus może przedostać się do organizmu przez usta, odbyt, penis, pochwę lub uszkodzoną skórę. O ile nie ma skaleczenia lub rany na skórze, wirus nie może przedostać się przez zdrową skórę. Jeśli jesteś w ciąży i jesteś nosicielką wirusa HIV, wirus może również zostać przeniesiony na dziecko.

Uprawianie seksu bez zabezpieczenia i dzielenie się igłami do wstrzykiwania narkotyków to główne drogi rozprzestrzeniania się wirusa HIV. Nawet jeśli nie czujesz się źle, nadal możesz zarazić innych.

Czy wirus HIV można zarazić się poprzez pocałunek?

Ponieważ HIV nie przenosi się przez ślinę, zakażenie przez pocałunek nie jest powszechne. Jeśli jednak oboje partnerzy mają afty lub krwawiące dziąsła, ryzyko zakażenia HIV podczas głębokiego pocałunku z otwartymi ustami jest bardzo małe , ponieważ może dojść do wymiany innych płynów ustrojowych.

Ponadto wirusem HIV nie można się zarazić poprzez:

• Poprzez dotknięcie lub przytulenie osoby zakażonej wirusem HIV/AIDS.
• Z publicznych toalet lub basenów.
• Dzielenie się kubkami, naczyniami lub telefonami z osobą zakażoną wirusem HIV/AIDS.
• Przed owadami gryzącymi, np. komarami.
• Poprzez oddawanie krwi (sprzęt używany do pobierania krwi na Sri Lance jest bardzo bezpieczny).

Jak mogę dowiedzieć się, czy jestem nosicielem wirusa HIV?

Nie da się stwierdzić, czy ktoś jest nosicielem wirusa HIV, patrząc na niego. Można też być zarażonym wirusem HIV i nie mieć żadnych objawów. Jedynym sposobem, aby dowiedzieć się, czy jest się nosicielem wirusa HIV, jest wykonanie testu na obecność wirusa HIV.

Ponieważ około jedna na siedem osób zakażonych HIV nie wie, że jest nosicielem wirusa, zaleca się, aby każda osoba w wieku od 13 do 64 lat przynajmniej raz wykonała test na obecność wirusa HIV w ramach rutynowego badania lekarskiego. Test jest dobrowolny i poufny.

Jak diagnozuje się zakażenie wirusem HIV? (Diagnoza)

HIV diagnozuje się poprzez badanie krwi lub śliny . Test można wykonać w domu (za pomocą domowych zestawów testowych), w gabinecie lekarskim lub w lokalnym punkcie testowym.

Jeżeli wynik testu jest „negatywny” , w następujących przypadkach nie ma potrzeby przeprowadzania dalszych badań:

• Jeśli w ciągu trzech miesięcy poprzedzających badanie nie byłeś narażony na zakażenie wirusem HIV.
• Jeśli nie byłeś narażony na wirusa w „okresie okienkowym” badania krwi (czas potrzebny na wykrycie wirusa). (Jeśli nie masz pewności co do okresu okienkowego badania, które wykonałeś, skonsultuj się z lekarzem).

Jeśli doszło do narażenia w ciągu trzech miesięcy od wykonania testu, warto wykonać test ponownie, aby potwierdzić wynik „nie”.

Jeśli wynik testu będzie „pozytywny”, laboratorium przeprowadzi dalsze testy w celu potwierdzenia wyniku.

Jakie są rodzaje testów wykrywających HIV?

Istnieją trzy główne rodzaje testów na obecność wirusa HIV:

1. Testy antygenowe/przeciwciałowe:

• Testy antygenowe poszukują markera o nazwie p24 na powierzchni wirusa HIV. Testy przeciwciał wykrywają substancje chemiczne wytwarzane przez nasz organizm przeciwko tym markerom. Ten test wykrywa oba rodzaje markerów.
• Lekarz pobiera niewielką próbkę krwi z żyły łokciowej. Jest ona przesyłana do laboratorium i badana pod kątem obecności białka p24 i przeciwciał przeciwko niemu. Test ten pozwala wykryć HIV w okresie od 18 do 45 dni od zakażenia.
• Szybki test antygenowo-przeciwciałowy można wykonać z próbki krwi z palca. Test ten wykrywa HIV co najmniej 18 dni po ekspozycji. Uzyskanie dokładnych wyników może zająć do 90 dni. („Szybki” odnosi się do czasu potrzebnego na uzyskanie wyników, a nie do czasu potrzebnego na wykrycie wirusa).

2. Testy na przeciwciała:

• Testy te wykrywają przeciwciała przeciwko HIV we krwi lub ślinie. Można je wykonać, pobierając próbkę krwi z żyły ramiennej, nakłuwając palec lub pobierając próbkę śliny z wymazu z dziąseł.
• Wykrycie HIV za pomocą testu na obecność przeciwciał może nastąpić po 23 do 90 dniach od momentu narażenia. Testy na obecność przeciwciał, wykonywane na krwi pobranej z żyły, pozwalają wykryć HIV szybciej niż testy na ślinie lub krwi pobranej z palca.

3. Testy kwasów nukleinowych (NAT):

• Testy NAT wykrywają obecność wirusa HIV we krwi. Lekarz pobiera niewielką próbkę krwi z żyły w ramieniu. Jest ona wysyłana do laboratorium w celu wykonania testu na obecność wirusa HIV.
• Test NAT zazwyczaj wykrywa HIV w okresie od 10 do 33 dni po ekspozycji. Jednak test ten wykonuje się zazwyczaj tylko w przypadku ekspozycji wysokiego ryzyka.

Jeśli wynik testu jest „pozytywny”, lekarz zaleci dalsze badania w celu oceny stanu zdrowia. Mogą to być:

• Pełna morfologia krwi (CBC)
• Badanie przesiewowe w kierunku wirusowego zapalenia wątroby
• Zdjęcie rentgenowskie klatki piersiowej
• Badanie cytologiczne (dla kobiet)
• Liczba komórek CD4 (liczba CD4)
• Test na gruźlicę

Czy są jakieś testy na HIV, które można wykonać w domu? (Testy domowe)

Tak, istnieją zestawy do testu na HIV, które można wykonać w domu. Niektóre z nich to szybkie testy. W ich przypadku wystarczy potrzeć dziąsła miękkim, elastycznym wacikiem. Następnie wacik umieszcza się w probówce ze specjalnym płynem i odczytuje wynik. Wynik jest dostępny w ciągu 15-20 minut.

Inne testy domowe polegają na nakłuciu palca cienką igłą za pomocą urządzenia. Kropla krwi jest nanoszona na kartę, a zestaw testowy jest wysyłany do laboratorium w celu uzyskania wyników.

Jeśli wynik domowego testu jest „pozytywny”, zdecydowanie powinieneś udać się do lekarza i poddać się kolejnemu testowi, aby potwierdzić wynik.

Czy istnieje lekarstwo na HIV?

Obecnie nie ma lekarstwa na HIV. Istnieje jednak wiele wysoce skutecznych metod leczenia, które mogą znacząco kontrolować postęp zakażenia.

Jak leczy się HIV? (Leczenie)

Zakażenie wirusem HIV leczy się doustnym lekiem przyjmowanym codziennie, zwanym terapią antyretrowirusową (ART) .

Przyjmowanie kombinacji różnych leków, a nie tylko jednego, jest najskuteczniejszym sposobem na powstrzymanie rozprzestrzeniania się wirusa HIV i niszczenia komórek. Dostępne są również tabletki złożone, które zawierają kilka leków w jednej tabletce. Lekarz starannie dobierze dla Ciebie odpowiednią kombinację.

Celem leczenia ART jest obniżenie ilości wirusa HIV we krwi (miana wirusa) do poziomu niewykrywalnego za pomocą testu na HIV oraz kontrola osłabienia układu odpornościowego wywołanego przez HIV.

Leki stosowane w leczeniu HIV

Każdy rodzaj leku stosowanego w terapii antyretrowirusowej (ART) działa w inny sposób, zapobiegając tworzeniu się kolejnych kopii wirusa HIV lub infekowaniu komórek. Ten sam rodzaj leku ART może mieć różne nazwy handlowe.

Istnieje kilka rodzajów leków ART:

• Nukleozydowe inhibitory odwrotnej transkryptazy (NRTI)
• Nienukleozydowe inhibitory odwrotnej transkryptazy (NNRTI)
• Inhibitory proteazy (PI)
• Inhibitory fuzji
• Blokery receptora CCR5 (antagoniści CCR5)
• Inhibitory transferu łańcucha integrazy (INSTI)
• Inhibitory przyłączania
• Inhibitory po przyłączeniu
• Wzmacniacze farmakokinetyczne
• Połączenie leków na HIV

Jak mogę dbać o siebie, żyjąc z wirusem HIV?

Bardzo ważne jest, aby przyjmować leki zgodnie z zaleceniami, o właściwej porze i nie opuszczać wizyt lekarskich. To się nazywaNazywa się to przestrzeganiem zaleceń terapeutycznych.

Jeśli zapomnisz o zażyciu leku, nawet przypadkowo, wirus HIV może zmienić sposób, w jaki infekuje komórki (mutować). W takim przypadku przyjmowane leki mogą nie działać. Jeśli Twój harmonogram pracy uniemożliwia Ci punktualne przyjmowanie leków lub dotrzymywanie terminów wizyt, porozmawiaj o tym z lekarzem.

Czego mogę się spodziewać, jeśli jestem nosicielem wirusa HIV?

Jeśli zdiagnozowano u Ciebie zakażenie wirusem HIV, najważniejszą rzeczą, jaką powinieneś wiedzieć, jest to , że osoby zakażone wirusem HIV, które prawidłowo stosują się do zaleceń dotyczących leczenia, mogą żyć długo i długo, tak jak osoby bez wirusa HIV.

Badania wykazały, że jeśli w ciągu roku od rozpoczęcia leczenia liczba komórek CD4 jest wysoka, a poziom wiremii jest niewykrywalny, najlepsze wyniki można uzyskać, o ile nadal stosuje się plan leczenia.

Możesz poprawić swoje nastawienie, wykonując następujące czynności:

• Wykonaj test w ramach rutynowych badań kontrolnych lub jeśli podejrzewasz, że mogłeś mieć kontakt z osobą zakażoną.
• Rozpocznij leczenie ART jak najszybciej po zdiagnozowaniu zakażenia HIV.
• Przyjmuj leki prawidłowo każdego dnia.
• Umawiaj się na wizyty u swojego zespołu medycznego.

Chociaż terapia antyretrowirusowa (ART) może zmniejszyć ilość wirusa we krwi do poziomu niewykrywalnego, nie jest w stanie całkowicie wyeliminować wirusa z organizmu (może on pozostawać uśpiony w komórkach). Jeśli nie przyjmujesz regularnie leków, wirus może zacząć się ponownie rozprzestrzeniać i mutować, a leki mogą przestać działać.

Nieleczony wirus HIV może rozwinąć się w AIDS w ciągu około 10 lat. Jeśli zachorujesz na AIDS i nie będziesz leczony, możesz spodziewać się około trzech lat życia.

Jednak wśród osób poddawanych leczeniu, jeśli liczba komórek CD4 jest wysoka, a wiremia jest niewykrywalna w ciągu roku od rozpoczęcia leczenia, mogą one żyć tak długo, jak osoby bez HIV. Jeśli liczba komórek CD4 jest niska w ciągu roku od rozpoczęcia leczenia lub wiremia jest niewykrywalna, prawdopodobnie będą żyć o 10–20 lat krócej niż osoby bez HIV.

Czy HIV ustępuje samoistnie?

HIV nie znika samoistnie. Ponieważ integruje się z DNA, komórki uznają go za część organizmu. Nawet jeśli przez lata po zakażeniu nie będziesz mieć żadnych objawów i nie będziesz czuć się źle, wirus HIV może nadal uszkadzać układ odpornościowy.

Podczas przyjmowania leków, poziom wirusa może być zbyt niski, aby wykryć go testem na HIV. W takich momentach HIV może pozostać ukryty w organizmie, niewykrywalny. W przyszłości może się „obudzić” i ponownie zacząć niszczyć komórki.

Dlatego tak ważne jest kontynuowanie przyjmowania leków na HIV, nawet jeśli nie czujesz się źle lub poziom wirusa jest niewykrywalny. Bez leczenia HIV osłabia układ odpornościowy, ostatecznie uniemożliwiając mu zwalczanie innych poważnych chorób.

Jak mogę zmniejszyć ryzyko zakażenia wirusem HIV?

Najlepszym sposobem na zmniejszenie ryzyka zakażenia HIV jest świadomość sposobów jego rozprzestrzeniania się i ochrona siebie podczas wykonywania określonych czynności. Uprawianie seksu bez zabezpieczenia i używanie wspólnych igieł do wstrzykiwania narkotyków to główne drogi rozprzestrzeniania się HIV.

Oto kilka sposobów na ograniczenie ryzyka:

• Używaj prezerwatyw lateksowych (gumowych) do każdego rodzaju stosunku płciowego (wagowego, analnego lub oralnego). Nie używaj prezerwatyw wykonanych z materiałów pochodzenia zwierzęcego (np. owczej skóry).
• Stosuj lubrykanty na bazie wody (balsamy).
• Nigdy nie używaj wspólnych igieł do wstrzykiwania narkotyków.
• Zbadaj się i wylecz w kierunku innych chorób przenoszonych drogą płciową (STI). Posiadanie innych chorób przenoszonych drogą płciową zwiększa ryzyko zakażenia HIV.
• Nie upijaj się ani nie zażywaj narkotyków, aby zaburzyć swoją zdolność oceny sytuacji. Osoby będące pod wpływem alkoholu mają mniejsze możliwości samoobrony.
• Jeśli jesteś narażony na wysokie ryzyko zakażenia wirusem HIV, zapytaj swojego lekarza, czy powinieneś stosować PrEP (profilaktykę przedekspozycyjną) .
• Jeśli uważasz, że mogłeś zostać narażony na zakażenie wirusem HIV, jak najszybciej skontaktuj się z lekarzem, aby dowiedzieć się, czy musisz zastosować profilaktykę poekspozycyjną (PEP) .
• Zastanów się nad wykonaniem testu, aby sprawdzić, czy nie zarażasz innych wirusem HIV.

Prawidłowe stosowanie prezerwatywy jest bardzo ważne dla ochrony przed HIV. Używaj prezerwatywy męskiej podczas każdej aktywności seksualnej z udziałem penisa.

Możesz chronić pochwę lub odbyt za pomocą koferdamów dentystycznych lub prezerwatyw wewnętrznych (damskich) . Koferdam to płaski element z poliuretanu lub lateksu, który można umieścić na pochwie lub odbycie podczas seksu oralnego. Prezerwatywę wewnętrzną można włożyć do pochwy lub odbytu i używać.

Używaj tylko jednego rodzaju prezerwatywy na raz. Nie używaj jednocześnie prezerwatywy męskiej i wewnętrznej.

Czy leki mogą zapobiegać zakażeniu HIV?

Istnieją leki, które mogą pomóc w zapobieganiu zakażeniu HIV, zarówno u osób narażonych na zakażenie, jak i u osób z grupy wysokiego ryzyka. Nazywa się je PrEP (profilaktyka przedekspozycyjna) i PEP (profilaktyka poekspozycyjna) .

Profilaktyka przedekspozycyjna (PrEP)

PrEP to tabletka, którą przyjmuje się codziennie, jeśli nie jest się zakażonym wirusem HIV, ale występuje u niego wysokie ryzyko zakażenia.

W szczególności, jeśli nie jesteś nosicielem wirusa HIV, w ciągu ostatnich sześciu miesięcy uprawiałeś seks analny lub waginalny i występuje u Ciebie którykolwiek z poniższych warunków, zaleca się przyjmowanie leku PrEP:

• Twój partner seksualny jest nosicielem wirusa HIV.
• Nie zawsze używałaś prezerwatywy.
• W ciągu ostatnich sześciu miesięcy chorowałeś na infekcję przenoszoną drogą płciową (STI).

PrEP zaleca się osobom, które nie są zakażone wirusem HIV, przyjmują narkotyki w formie iniekcji i spełniają którykolwiek z poniższych warunków:

• Wstrzykujesz sobie narkotyki, mając partnera zakażonego wirusem HIV.
• Używasz wspólnych igieł i innych przyrządów do wstrzykiwania narkotyków.

PrEP nie zastępuje innych form ochrony. Nawet podczas stosowania PrEP należy nadal używać prezerwatyw i unikać dzielenia się igłami do wstrzykiwania narkotyków.

Profilaktyka poekspozycyjna (PEP)

PEP to program leczenia HIV, który polega na stosowaniu leków na HIV, aby zapobiec zakażeniu HIV jak najszybciej po narażeniu na zakażenie. PEP jest przeznaczony dla osób, które nie są zakażone HIV lub nie wiedzą, czy są zakażone, ale podejrzewają, że mogły zostać zakażone poprzez dobrowolny seks, napaść na tle seksualnym, dzielenie się igłami (lub innym sprzętem) lub narażenie zawodowe.

Należy rozpocząć stosowanie PEP w ciągu 72 godzin od narażenia i stosować je codziennie przez 28 dni. PEP jest przeznaczony wyłącznie do stosowania w nagłych wypadkach i nie zastępuje innych form ochrony, takich jak stosowanie prezerwatywy.

Jeśli jestem nosicielem wirusa HIV, jak mogę zapobiec jego zakażeniu innym?

Najlepsze sposoby zapobiegania przenoszeniu wirusa HIV na inne osoby są w dużej mierze takie same, jak te, które stosuje się w celu ochrony samego siebie:

• Powiedz swoim partnerom seksualnym i osobom, które wstrzykują ci narkotyki, że jesteś nosicielem wirusa HIV.
• Postępuj zgodnie z planem leczenia i nie pomijaj leków. Jeśli Twój poziom wiremii jest niewykrywalny, ryzyko przeniesienia wirusa HIV drogą płciową jest znacznie zmniejszone (U=U: Niewykrywalny = Niezaraźliwy).
• Porozmawiaj ze swoim partnerem seksualnym na temat stosowania PrEP.
• Nawet jeśli Twój poziom wiremii jest niewykrywalny, stosuj prezerwatywy podczas seksu waginalnego, analnego i oralnego.
• Nie należy dzielić się igłami ani innym sprzętem służącym do wstrzykiwania narkotyków.
• Ogranicz liczbę partnerów seksualnych.
• Jeśli jesteś w ciąży i jesteś nosicielką wirusa HIV, przestrzeganie planu leczenia, obejmującego leki antyretrowirusowe (ART), może zmniejszyć ryzyko przekazania wirusa dziecku.

Czy mogę zajść w ciążę, jeśli jestem nosicielem wirusa HIV?

Niektórzy uważają, że HIV utrudnia zajście w ciążę, ale to nieprawda. Jeśli jesteś nosicielką HIV i chcesz zajść w ciążę, porozmawiaj z lekarzem. Razem możecie opracować plan, który zapewni zdrowie Tobie, Twojemu partnerowi i Waszym przyszłym dzieciom.

Możesz zarazić swojego partnera wirusem HIV poprzez seks bez zabezpieczenia, a także dziecko w czasie ciąży, porodu i karmienia piersią. Stosowanie terapii antyretrowirusowej (ART) może znacznie zmniejszyć ryzyko zakażenia dziecka wirusem HIV, zwłaszcza jeśli wiremia jest niewykrywalna. Lekarz może zalecić podawanie dziecku mleka modyfikowanego zamiast mleka matki.

Kiedy powinienem zgłosić się do lekarza?

Jeśli podejrzewasz, że mogłeś zostać narażony na zakażenie HIV, natychmiast skontaktuj się z lekarzem. Jeśli jesteś nosicielem HIV, bardzo ważne jest, aby jak najszybciej rozpocząć leczenie.

Jeśli wiesz już, że jesteś nosicielem wirusa HIV, postępuj zgodnie z zaleceniami lekarza dotyczącymi tego, kiedy z nim rozmawiać. Ważne jest leczenie każdego rodzaju infekcji, więc porozmawiaj z lekarzem, jeśli pojawią się nowe objawy, takie jak gorączka, nocne poty, biegunka lub cokolwiek innego, co Cię niepokoi.

Jakie pytania powinienem zadać lekarzowi?

• Czy jestem bardziej narażony na zakażenie wirusem HIV?
• Co mogę zrobić, aby zmniejszyć ryzyko zakażenia wirusem HIV?
• Jak upewnić się, że prawidłowo zażywam leki?
• Co mogę zrobić, aby chronić się przed innymi chorobami?
• Jak zapobiegać rozprzestrzenianiu się wirusa HIV?
• Co oznaczają wyniki moich testów?
• Co oznaczają moje wyniki badań krwi?
• Jakie szczepienia powinienem wykonać?

Na koniec, rzeczy do zapamiętania (przesłanie do zapamiętania)

Możliwości leczenia są dziś znacznie lepsze niż w szczytowym okresie epidemii AIDS. Jeśli zostaniesz wcześnie zdiagnozowany, zastosujesz terapię antyretrowirusową (ART) i będziesz jej przestrzegać, masz największe szanse na długie życie. Obecnie osoby żyjące z HIV mogą pracować, prowadzić aktywne życie towarzyskie, zakładać rodziny i budować satysfakcjonujące relacje. W rzeczywistości, te czynniki mogą mieć pozytywny wpływ na Twoje samopoczucie psychiczne.

Niezależnie od tego, jak daleko zaszliśmy w leczeniu, niestety, stygmatyzacja związana z HIV wciąż istnieje. Oprócz strachu i niepewności, które towarzyszą nowej diagnozie, możesz również obawiać się reakcji otoczenia. Jeśli wahasz się przed wykonaniem testu lub leczenia albo nie jesteś pewien, co do dalszych kroków, porozmawiaj z organizacją społeczną specjalizującą się w HIV. Pamiętaj, że masz prawo do wsparcia, współczucia i wysokiej jakości opieki zdrowotnej.

HIV , AIDS, układ odpornościowy, retrowirus, komórki CD4, leczenie ART, zdrowie seksualne