Skip to main content

Dowiedzmy się wszystkiego o pompie insulinowej w prosty sposób.

Dowiedzmy się wszystkiego o pompie insulinowej w prosty sposób.

Jeśli chorujesz na cukrzycę, prawdopodobnie wiesz, jak uciążliwe, a czasem bolesne jest wstrzykiwanie sobie insuliny kilka razy dziennie. Niełatwo jest robić sobie zastrzyki codziennie przed posiłkami, a czasem również w innych porach. Zdziwisz się jednak, że istnieje zaawansowana technologia, która może znacznie ułatwić Ci życie, stanowiąc alternatywę dla tej metody wstrzykiwania. Tą technologią jest pompa insulinowa. Dzisiaj omówimy ją szczegółowo i w bardzo prosty sposób.

Czym jest pompa insulinowa?

Mówiąc najprościej, pompa insulinowa to niewielkie urządzenie medyczne, które nosi się na ciele, czyli przyczepia do ciała. Działa poprzez ciągłe podawanie pod skórę odpowiedniej dawki insuliny. To urządzenie jest sterowane komputerowo i zazwyczaj ma wielkość małego kartonika soku lub talii kart.

Dla osób, które potrzebują insuliny w celu kontrolowania cukrzycy, jest to lepsze rozwiązanie niż wstrzykiwanie insuliny kilka razy dziennie za pomocą strzykawki lub pena (wielokrotne codzienne wstrzyknięcia - MDI).

Technologia pomp insulinowych jest z dnia na dzień coraz lepsza. Wiele dostępnych obecnie pomp współpracuje z technologią CGM (Ciągłego Monitorowania Glukozy) , która stale mierzy poziom cukru we krwi. Oznacza to, że pompa może automatycznie dostosowywać dawkę insuliny na podstawie poziomu cukru we krwi. Czyż to nie niesamowite?

Jak działa ta mała maszyna wewnątrz ciała?

Pompa insulinowa w rzeczywistości naśladuje sposób, w jaki trzustka zdrowej osoby naturalnie produkuje insulinę. Oznacza to, że dostarcza insulinę w obu kierunkach, w których nasz organizm jej potrzebuje.

1. Ciągłe podawanie insuliny w małych dawkach (insulina bazowa):

Nazywamy to insuliną bazową . Nasz organizm potrzebuje określonej ilości insuliny do podstawowych funkcji, nawet gdy nie jemy. Zadaniem tej pompy jest ciągłe dostarczanie insuliny w bardzo małych dawkach przez cały dzień, 24 godziny na dobę. Ilość tej insuliny bazowej, której nasz organizm potrzebuje o różnych porach dnia, jest różna. Na przykład rano, ponieważ hormon kortyzol jest wyższy w naszym organizmie, poziom cukru we krwi może wzrosnąć. Dlatego rano może być potrzebna nieco większa dawka insuliny bazowej. Razem z lekarzem możesz dostosować te dawki bazowe do swojego stylu życia. Zaletą nowych pomp jest to, że mogą one automatycznie zwiększać lub zmniejszać tę dawkę bazową na podstawie danych otrzymanych z CGM.

2. Podawanie odpowiedniej ilości insuliny podczas jedzenia i gdy poziom cukru we krwi wzrasta (bolus insuliny):

Nazywamy toBolus insuliny. Kiedy spożywamy pokarm, zwłaszcza pokarmy zawierające węglowodany, poziom cukru we krwi gwałtownie wzrasta, ponieważ jest on trawiony i przekształcany w cukier. W tym momencie potrzeba więcej insuliny, aby kontrolować ten poziom cukru. Po wprowadzeniu do pompy insulinowej ilości węglowodanów w spożytym posiłku oraz aktualnego poziomu cukru we krwi, pompa oblicza i podaje potrzebną dawkę bolusa insuliny. Następnie możesz potwierdzić tę dawkę i podać ją organizmowi jednym naciśnięciem przycisku.

Mówiąc prościej, dawka bazowa to jak stała, lekka mżawka w tle. Bolus to jak ulewny deszcz, podawany tylko wtedy, gdy jest to konieczne.

Czy istnieją różne rodzaje pomp insulinowych?

Tak, istnieją dwa główne rodzaje pomp insulinowych. Są to pompy z rurką (kaniulą) i pompy bez rurki. Wyjaśnijmy, na czym polega różnica między nimi.

Funkcja Pompy rurowe Pompki bezdętkowe/łatkowe
Wygląd i części W zestawie znajduje się pompa i podłączona do niej długa rurka. Na końcu rurki znajduje się „zestaw infuzyjny”, który łączy się ze skórą. Nie ma rurki. „Pojemnik” zawierający insulinę i część wkłuwana w skórę znajdują się w jednym. Można go przykleić do skóry jak plaster.
Jak kontrolować Pompą steruje się za pomocą ekranu i przycisków na samej pompie. Pompę można nosić w kieszeni lub przypiąć do ubrania. Sterowanie odbywa się bezprzewodowo za pomocą oddzielnego, ręcznego kontrolera.
KonserwacjaZazwyczaj wkład z insuliną i zestaw infuzyjny zakładany na skórę należy wymieniać co 2–3 dni. Co 2-3 dni należy wyjąć cały strąk i założyć nowy.
Wodoodporność Niektóre są wodoodporne, ale w większości przypadków pompkę można odłączyć od węża podczas kąpieli lub pływania. Można ją ponownie podłączyć później. Są całkowicie wodoodporne, więc możesz je nosić pod prysznicem lub pływając.

Część łącząca się ze skórą (zestaw infuzyjny/kaniula)

Oba rodzaje wykorzystują małą, elastyczną plastikową rurkę zwaną kaniulą do podawania insuliny pod skórę. Jest ona wprowadzana pod skórę za pomocą małej igły. Po wkłuciu igły igła jest usuwana, pozostawiając pod skórą jedynie miękką plastikową kaniulę. Dlatego nie jest to bardzo bolesne. Można ją założyć w takich miejscach jak brzuch, ramię, pośladki i uda.

Dla kogo ta pompa jest najbardziej odpowiednia?

Każda osoba chorująca na cukrzycę i potrzebująca insuliny, w tym małe dzieci i dorośli z cukrzycą typu 1, a także niektóre osoby z cukrzycą typu 2, mogą używać tej pompy.

Pompa insulinowa może być dla Ciebie bardzo przydatna w następujących sytuacjach:

  • Jeśli masz trudności z kontrolowaniem poziomu cukru we krwi, nawet po kilku zastrzykach dziennie.
  • Jeśli chcesz kontrolować dawkę insuliny bardziej precyzyjnie i elastycznie .
  • Jeśli Twoje godziny pracy i godziny posiłków często się zmieniają .
  • Jeśli ilość insuliny, której potrzebujesz, jest bardzo mała (dotyczy to zwłaszcza małych dzieci).
  • Jeśli cierpisz na schorzenie, które spowalnia trawienie, np. gastroparezę .
  • Jeśli cierpisz na schorzenie zwane zjawiskiem świtu, polegające na tym, że poziom cukru we krwi wzrasta rano.
  • Jeśli przygotowujesz się do ciąży .

Jakie są zalety i wady pompy insulinowej?

Jak wszystko, pompa insulinowa ma zarówno zalety, jak i wady. Ważne jest, aby być ich świadomym przed podjęciem decyzji.

Korzyści Wady i ryzyko
Lepsza kontrola: Poziom cukru we krwi można bardzo dobrze kontrolować. Insulinę można dostosować do różnych rodzajów pożywienia i aktywności fizycznej. Zatrzymanie podawania insuliny: Podawanie insuliny do organizmu może zostać zakłócone przez czynniki takie jak zagięcie, zablokowanie lub przemieszczenie kaniuli.
Mniej zastrzyków: Zamiast wstrzykiwać lek kilka razy dziennie, możesz po prostu wymienić kaniulę co 2–3 dni. Ryzyko kwasicy ketonowej (DKA): Jeśli podawanie insuliny zostanie przerwane na kilka godzin, poziom cukru we krwi może wzrosnąć zbyt wysoko (hiperglikemia), co może prowadzić do stanu zwanego kwasicą ketonową cukrzycową (DKA) , która może zagrażać życiu.
Poprawa jakości życia: Wiele osób twierdzi, że po przejściu na pompę ich życie stało się o wiele łatwiejsze, a oni sami czują się swobodniej. Koszt: Pompa i części zamienne do niej mogą być droższe niż w przypadku standardowej metody wtryskowej.
Analiza danych: Przesyłając dane z pompy do komputera, Ty i Twój lekarz możecie lepiej zrozumieć wzorce Twojego poziomu cukru we krwi. Zawsze włączone: Ponieważ urządzenie to musi być cały czas przy ciele, dla niektórych osób może być niewygodne.
Połączenie z systemem CGM: Połączenie z systemem CGM, który stale mierzy poziom cukru we krwi, umożliwia automatyczną kontrolę poziomu insuliny. Alergie skórne:Niektóre osoby mogą mieć alergię na plaster mocujący pompę lub zestaw infuzyjny do skóry.

Bardzo ważne: Jeśli używasz pompy insulinowej, koniecznie miej zawsze plan awaryjny na wypadek nagłego wypadku . Trzymaj w pobliżu pen lub strzykawkę z insuliną na wypadek, gdyby pompa przestała działać lub przestało dopływać insuliny. Koniecznie skonsultuj się z lekarzem w tej sprawie.

Jak wybrać odpowiednią dla siebie pompę?

To ważna decyzja. Dlatego ważne jest, aby przed jej podjęciem przeprowadzić rozeznanie i porozmawiać z lekarzem. Przed wyborem pompy możesz zadać sobie następujące pytania.

  • Czy potrzebuję takiego z rurką, czy bez? Jakie są zalety i wady obu?
  • Jaki jest rozmiar, waga i wygląd pompki? Czy będę mógł z nią wygodnie żyć?
  • Ile to kosztuje? Czy moje ubezpieczenie to pokryje?
  • Jak uczysz, jak tego używać? Czy masz dobre szkolenie?
  • Czy to działa z technologią CGM?
  • Czy pompa jest wodoodporna?
  • Jakie są alarmy? Czy są dźwiękowe, czy wibracyjne?
  • Czy mogę wyraźnie widzieć ekran? Czy jest łatwy w obsłudze?
  • Z jakimi urządzeniami inteligentnymi można się połączyć? (np. z aplikacją na telefon)

Porozmawiaj o tym wszystkim otwarcie ze swoim lekarzem. Pomoże Ci on wybrać pompę najlepiej dopasowaną do Twojego stanu zdrowia i stylu życia.

Podsumowując, pompa insulinowa to wspaniała technologia, która zapewnia ogromną wygodę i swobodę wielu osobom chorującym na cukrzycę. Nie jest jednak odpowiednia dla każdego. I nie jest rozwiązaniem trwałym. Jeśli kupisz pompę i okaże się niewygodna, zawsze możesz wrócić do zastrzyków. Najważniejsze jest, aby dowiedzieć się, która metoda leczenia jest dla Ciebie najlepsza i podjąć najlepszą decyzję w oparciu o zalecenia lekarza.

Przesłanie do domu

  • Pompa insulinowa jest wygodną i nowoczesną alternatywą dla samodzielnego wykonywania zastrzyków kilka razy dziennie.
  • Działa podobnie jak trzustka w organizmie, dostarczając odpowiednią ilość insuliny, gdy jej potrzebujesz (w postaci dawki podstawowej i bolusa).
  • Istnieją dwa główne rodzaje pompek: dętkowe i bezdętkowe (z łatkami). Możesz wybrać pompkę w zależności od swoich potrzeb.
  • Mimo że stosowanie pompy insulinowej może pomóc w lepszej kontroli poziomu cukru we krwi, istnieje ryzyko przerwania podawania insuliny.
  • Dlatego zawsze miej pod ręką pen lub strzykawkę z insuliną, na wypadek nagłego wypadku.
  • Zanim wybierzesz odpowiednią dla siebie pompę, dokładnie omów z lekarzem jej zalety, wady, koszt i łatwość obsługi.

Pompa insulinowa, cukrzyca, leczenie insuliną, kontrola poziomu cukru we krwi, CGM, insulina bazowa, insulina bolusowa
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Nie opublikowano jeszcze żadnych komentarzy. Dodaj swój komentarz tutaj po raz pierwszy.

Dodaj swój komentarz

Proszę obliczyć: 6 + 1 =
Dowiedzmy się wszystkiego o pompie insulinowej w prosty sposób.
Leki15 lipca 2026

Dowiedzmy się wszystkiego o pompie insulinowej w prosty sposób.

Jeśli chorujesz na cukrzycę, prawdopodobnie wiesz, jak uciążliwe, a czasem bolesne jest wstrzykiwanie sobie insuliny kilka razy dziennie. Niełatwo jest robić sobie zastrzyki codziennie przed posiłkami, a czasem również w innych porach. Zdziwisz się jednak, że istnieje zaawansowana technologia, która może znacznie ułatwić Ci życie, stanowiąc alternatywę dla tej metody wstrzykiwania. Tą technologią jest pompa insulinowa. Dzisiaj omówimy ją szczegółowo i w bardzo prosty sposób.

Czym jest pompa insulinowa?

Mówiąc najprościej, pompa insulinowa to niewielkie urządzenie medyczne, które nosi się na ciele, czyli przyczepia do ciała. Działa poprzez ciągłe podawanie pod skórę odpowiedniej dawki insuliny. To urządzenie jest sterowane komputerowo i zazwyczaj ma wielkość małego kartonika soku lub talii kart.

Dla osób, które potrzebują insuliny w celu kontrolowania cukrzycy, jest to lepsze rozwiązanie niż wstrzykiwanie insuliny kilka razy dziennie za pomocą strzykawki lub pena (wielokrotne codzienne wstrzyknięcia - MDI).

Technologia pomp insulinowych jest z dnia na dzień coraz lepsza. Wiele dostępnych obecnie pomp współpracuje z technologią CGM (Ciągłego Monitorowania Glukozy) , która stale mierzy poziom cukru we krwi. Oznacza to, że pompa może automatycznie dostosowywać dawkę insuliny na podstawie poziomu cukru we krwi. Czyż to nie niesamowite?

Jak działa ta mała maszyna wewnątrz ciała?

Pompa insulinowa w rzeczywistości naśladuje sposób, w jaki trzustka zdrowej osoby naturalnie produkuje insulinę. Oznacza to, że dostarcza insulinę w obu kierunkach, w których nasz organizm jej potrzebuje.

1. Ciągłe podawanie insuliny w małych dawkach (insulina bazowa):

Nazywamy to insuliną bazową . Nasz organizm potrzebuje określonej ilości insuliny do podstawowych funkcji, nawet gdy nie jemy. Zadaniem tej pompy jest ciągłe dostarczanie insuliny w bardzo małych dawkach przez cały dzień, 24 godziny na dobę. Ilość tej insuliny bazowej, której nasz organizm potrzebuje o różnych porach dnia, jest różna. Na przykład rano, ponieważ hormon kortyzol jest wyższy w naszym organizmie, poziom cukru we krwi może wzrosnąć. Dlatego rano może być potrzebna nieco większa dawka insuliny bazowej. Razem z lekarzem możesz dostosować te dawki bazowe do swojego stylu życia. Zaletą nowych pomp jest to, że mogą one automatycznie zwiększać lub zmniejszać tę dawkę bazową na podstawie danych otrzymanych z CGM.

2. Podawanie odpowiedniej ilości insuliny podczas jedzenia i gdy poziom cukru we krwi wzrasta (bolus insuliny):

Nazywamy toBolus insuliny. Kiedy spożywamy pokarm, zwłaszcza pokarmy zawierające węglowodany, poziom cukru we krwi gwałtownie wzrasta, ponieważ jest on trawiony i przekształcany w cukier. W tym momencie potrzeba więcej insuliny, aby kontrolować ten poziom cukru. Po wprowadzeniu do pompy insulinowej ilości węglowodanów w spożytym posiłku oraz aktualnego poziomu cukru we krwi, pompa oblicza i podaje potrzebną dawkę bolusa insuliny. Następnie możesz potwierdzić tę dawkę i podać ją organizmowi jednym naciśnięciem przycisku.

Mówiąc prościej, dawka bazowa to jak stała, lekka mżawka w tle. Bolus to jak ulewny deszcz, podawany tylko wtedy, gdy jest to konieczne.

Czy istnieją różne rodzaje pomp insulinowych?

Tak, istnieją dwa główne rodzaje pomp insulinowych. Są to pompy z rurką (kaniulą) i pompy bez rurki. Wyjaśnijmy, na czym polega różnica między nimi.

Funkcja Pompy rurowe Pompki bezdętkowe/łatkowe
Wygląd i części W zestawie znajduje się pompa i podłączona do niej długa rurka. Na końcu rurki znajduje się „zestaw infuzyjny”, który łączy się ze skórą. Nie ma rurki. „Pojemnik” zawierający insulinę i część wkłuwana w skórę znajdują się w jednym. Można go przykleić do skóry jak plaster.
Jak kontrolować Pompą steruje się za pomocą ekranu i przycisków na samej pompie. Pompę można nosić w kieszeni lub przypiąć do ubrania. Sterowanie odbywa się bezprzewodowo za pomocą oddzielnego, ręcznego kontrolera.
KonserwacjaZazwyczaj wkład z insuliną i zestaw infuzyjny zakładany na skórę należy wymieniać co 2–3 dni. Co 2-3 dni należy wyjąć cały strąk i założyć nowy.
Wodoodporność Niektóre są wodoodporne, ale w większości przypadków pompkę można odłączyć od węża podczas kąpieli lub pływania. Można ją ponownie podłączyć później. Są całkowicie wodoodporne, więc możesz je nosić pod prysznicem lub pływając.

Część łącząca się ze skórą (zestaw infuzyjny/kaniula)

Oba rodzaje wykorzystują małą, elastyczną plastikową rurkę zwaną kaniulą do podawania insuliny pod skórę. Jest ona wprowadzana pod skórę za pomocą małej igły. Po wkłuciu igły igła jest usuwana, pozostawiając pod skórą jedynie miękką plastikową kaniulę. Dlatego nie jest to bardzo bolesne. Można ją założyć w takich miejscach jak brzuch, ramię, pośladki i uda.

Dla kogo ta pompa jest najbardziej odpowiednia?

Każda osoba chorująca na cukrzycę i potrzebująca insuliny, w tym małe dzieci i dorośli z cukrzycą typu 1, a także niektóre osoby z cukrzycą typu 2, mogą używać tej pompy.

Pompa insulinowa może być dla Ciebie bardzo przydatna w następujących sytuacjach:

  • Jeśli masz trudności z kontrolowaniem poziomu cukru we krwi, nawet po kilku zastrzykach dziennie.
  • Jeśli chcesz kontrolować dawkę insuliny bardziej precyzyjnie i elastycznie .
  • Jeśli Twoje godziny pracy i godziny posiłków często się zmieniają .
  • Jeśli ilość insuliny, której potrzebujesz, jest bardzo mała (dotyczy to zwłaszcza małych dzieci).
  • Jeśli cierpisz na schorzenie, które spowalnia trawienie, np. gastroparezę .
  • Jeśli cierpisz na schorzenie zwane zjawiskiem świtu, polegające na tym, że poziom cukru we krwi wzrasta rano.
  • Jeśli przygotowujesz się do ciąży .

Jakie są zalety i wady pompy insulinowej?

Jak wszystko, pompa insulinowa ma zarówno zalety, jak i wady. Ważne jest, aby być ich świadomym przed podjęciem decyzji.

Korzyści Wady i ryzyko
Lepsza kontrola: Poziom cukru we krwi można bardzo dobrze kontrolować. Insulinę można dostosować do różnych rodzajów pożywienia i aktywności fizycznej. Zatrzymanie podawania insuliny: Podawanie insuliny do organizmu może zostać zakłócone przez czynniki takie jak zagięcie, zablokowanie lub przemieszczenie kaniuli.
Mniej zastrzyków: Zamiast wstrzykiwać lek kilka razy dziennie, możesz po prostu wymienić kaniulę co 2–3 dni. Ryzyko kwasicy ketonowej (DKA): Jeśli podawanie insuliny zostanie przerwane na kilka godzin, poziom cukru we krwi może wzrosnąć zbyt wysoko (hiperglikemia), co może prowadzić do stanu zwanego kwasicą ketonową cukrzycową (DKA) , która może zagrażać życiu.
Poprawa jakości życia: Wiele osób twierdzi, że po przejściu na pompę ich życie stało się o wiele łatwiejsze, a oni sami czują się swobodniej. Koszt: Pompa i części zamienne do niej mogą być droższe niż w przypadku standardowej metody wtryskowej.
Analiza danych: Przesyłając dane z pompy do komputera, Ty i Twój lekarz możecie lepiej zrozumieć wzorce Twojego poziomu cukru we krwi. Zawsze włączone: Ponieważ urządzenie to musi być cały czas przy ciele, dla niektórych osób może być niewygodne.
Połączenie z systemem CGM: Połączenie z systemem CGM, który stale mierzy poziom cukru we krwi, umożliwia automatyczną kontrolę poziomu insuliny. Alergie skórne:Niektóre osoby mogą mieć alergię na plaster mocujący pompę lub zestaw infuzyjny do skóry.

Bardzo ważne: Jeśli używasz pompy insulinowej, koniecznie miej zawsze plan awaryjny na wypadek nagłego wypadku . Trzymaj w pobliżu pen lub strzykawkę z insuliną na wypadek, gdyby pompa przestała działać lub przestało dopływać insuliny. Koniecznie skonsultuj się z lekarzem w tej sprawie.

Jak wybrać odpowiednią dla siebie pompę?

To ważna decyzja. Dlatego ważne jest, aby przed jej podjęciem przeprowadzić rozeznanie i porozmawiać z lekarzem. Przed wyborem pompy możesz zadać sobie następujące pytania.

  • Czy potrzebuję takiego z rurką, czy bez? Jakie są zalety i wady obu?
  • Jaki jest rozmiar, waga i wygląd pompki? Czy będę mógł z nią wygodnie żyć?
  • Ile to kosztuje? Czy moje ubezpieczenie to pokryje?
  • Jak uczysz, jak tego używać? Czy masz dobre szkolenie?
  • Czy to działa z technologią CGM?
  • Czy pompa jest wodoodporna?
  • Jakie są alarmy? Czy są dźwiękowe, czy wibracyjne?
  • Czy mogę wyraźnie widzieć ekran? Czy jest łatwy w obsłudze?
  • Z jakimi urządzeniami inteligentnymi można się połączyć? (np. z aplikacją na telefon)

Porozmawiaj o tym wszystkim otwarcie ze swoim lekarzem. Pomoże Ci on wybrać pompę najlepiej dopasowaną do Twojego stanu zdrowia i stylu życia.

Podsumowując, pompa insulinowa to wspaniała technologia, która zapewnia ogromną wygodę i swobodę wielu osobom chorującym na cukrzycę. Nie jest jednak odpowiednia dla każdego. I nie jest rozwiązaniem trwałym. Jeśli kupisz pompę i okaże się niewygodna, zawsze możesz wrócić do zastrzyków. Najważniejsze jest, aby dowiedzieć się, która metoda leczenia jest dla Ciebie najlepsza i podjąć najlepszą decyzję w oparciu o zalecenia lekarza.

Przesłanie do domu

  • Pompa insulinowa jest wygodną i nowoczesną alternatywą dla samodzielnego wykonywania zastrzyków kilka razy dziennie.
  • Działa podobnie jak trzustka w organizmie, dostarczając odpowiednią ilość insuliny, gdy jej potrzebujesz (w postaci dawki podstawowej i bolusa).
  • Istnieją dwa główne rodzaje pompek: dętkowe i bezdętkowe (z łatkami). Możesz wybrać pompkę w zależności od swoich potrzeb.
  • Mimo że stosowanie pompy insulinowej może pomóc w lepszej kontroli poziomu cukru we krwi, istnieje ryzyko przerwania podawania insuliny.
  • Dlatego zawsze miej pod ręką pen lub strzykawkę z insuliną, na wypadek nagłego wypadku.
  • Zanim wybierzesz odpowiednią dla siebie pompę, dokładnie omów z lekarzem jej zalety, wady, koszt i łatwość obsługi.

Pompa insulinowa, cukrzyca, leczenie insuliną, kontrola poziomu cukru we krwi, CGM, insulina bazowa, insulina bolusowa
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Nie opublikowano jeszcze żadnych komentarzy. Dodaj swój komentarz tutaj po raz pierwszy.

Dodaj swój komentarz

Proszę obliczyć: 6 + 1 =