Złamałeś kość? (Złamanie kości) – Zobaczmy, jak się zrośnie!

Kości w naszym ciele, czyli same kości, są niesamowitą częścią naszego ciała. Zwłaszcza u małych dzieci i młodych dorosłych, złamana kość goi się bardzo szybko. W rzeczywistości nowa kość zaczyna się formować w ciągu kilku tygodni od urazu, ale jej całkowite wygojenie może zająć trochę czasu.

Czym jest złamanie kości?

Mówiąc wprost, złamanie kości to uszkodzenie mocnej kości w naszym ciele. Może do tego dojść na wiele sposobów. Być może upadłeś podczas zabawy lub uległeś wypadkowi podczas uprawiania sportu. Małe dzieci czasami upadają podczas wspinania się na drzewa lub biegania i skakania. To właśnie wtedy najczęściej dochodzi do złamania kości.

Skąd lekarz ma pewność, że to złamanie? Często, gdy ręka lub noga boli, jest opuchnięta lub odczuwa tak silny ból, że nie można nią ruszać, lekarz zleci wykonanie zdjęcia rentgenowskiego. To badanie pozwala dokładnie określić, gdzie, w jakim miejscu i w jaki sposób doszło do złamania kości.

Jak złamana kość goi się w naszym ciele? Niesamowite, prawda?

Czy wiesz, że nasze ciała mają niesamowitą zdolność do samoleczenia. To właśnie się dzieje, gdy złamiesz kość. To jak magia! Zobaczmy, jak to się dzieje krok po kroku.

Po pierwsze, krwawienie i obrzęk (etap zapalny)

Kiedy kość pęka, z maleńkich naczyń krwionośnych wokół niej wycieka niewielka ilość krwi. Wtedy obszar zaczyna lekko puchnąć. To naturalna reakcja organizmu. Ten obrzęk i krzepnięcie krwi to pierwsze kroki w gojeniu się kości. Niczym żołnierze zbierający się przed bitwą, komórki ciała gromadzą się przy złamanej kości i zaczynają działać.

Następnie tworzy się coś w rodzaju nowych włókien kostnych (tworzenie się miękkiego kostniny).

Teraz wokół złamanej kości zaczyna formować się coś w rodzaju kleju, czyli podstawowych włókien niezbędnych do wzrostu nowej kości. Nazywamy to „miękkim zgrubieniem”. Nie jest jeszcze zbyt mocny, jak odrobina zaprawy murarskiej na nowej ścianie. Jego główną funkcją jest zasadniczo utrzymywanie dwóch złamanych fragmentów kości razem. To znaczy, pomaga utrzymać je na miejscu, zapobiegając ich przemieszczaniu się.

W tym momencie kość staje się mocniejsza (tworzy się twardy kostniny).

Ten miękki zrogowaciały naskórek zaczyna się wzmacniać. Oznacza to, że dochodzą do niego nowe komórki kostne, odkładają się minerały takie jak wapń i staje się twardy jak skała. Nazywamy to twardym zrogowaciałym naskórkiem. To miejsce, w którym dwa złamane fragmenty kości łączą się ze sobą, a kość zaczyna odzyskiwać swoją pierwotną wytrzymałość. To tak, jakby tynkowana ściana wysychała i stawała się twarda jak skała.

Na koniec kość powraca do swojego pierwotnego kształtu (etap przebudowy)

Teraz ta nowa, mocna kość („twardy kalus”) może być nieco większa, może nawet przypominać guz. Jednak z czasem nasz organizm rozpuszcza się i usuwa nadmiar kości, a kość powraca do pierwotnego kształtu. Nazywa się to „(przebudową)”. Oznacza to, że kość jest całkowicie wygojona, tak silna jak wcześniej i może kontynuować swoją pracę. Może to potrwać kilka miesięcy, a nawet rok.

Wyobraź sobie, jakie to niesamowite, że w naszych ciałach dzieje się coś tak wielkiego! Dlatego tak ważne jest, aby odpowiednio odpoczywać i robić dokładnie to, co zaleci lekarz, gdy złamiesz kość.

Jak pomaga gips lub szyna?

W przypadku złamania kości lekarz może założyć gips ortopedyczny lub szynę ortopedyczną, która jest czymś w rodzaju szyny. Oba te rodzaje szyn działają tak samo. Utrzymują złamaną kość w jednym miejscu, zapobiegając jej przemieszczaniu się i wspomagając jej gojenie.

Wyobraź sobie, że aby dwa złamane fragmenty kości prawidłowo się ze sobą złączyły, muszą być utrzymywane na miejscu i nieruchome. Właśnie w tym pomagają gips i szyna. Zazwyczaj po około miesiącu tworzy się nowa, mocna kość. Dopiero wtedy lekarz zdejmuje gips lub szynę po zbadaniu złamania.

Ale jak tylko zdejmiesz gips, nie możesz biegać i się bawić, ani chodzić na zajęcia gimnastyczne w szkole, prawda? Bo twoje mięśnie mogą stać się nieco słabe i sztywne od tak długiego stania w jednym miejscu. Twoje kości również potrzebują czasu, żeby się trochę wzmocnić.

Rzeczy, które możesz zrobić, aby przyspieszyć gojenie się złamanej kości

Ty też możesz pomóc swojej złamanej kości szybciej się zrosnąć. Oto kilka rzeczy, które możesz zrobić:

Pożywne jedzenie i picie są bardzo ważne!

To bardzo ważne. Nasze ciała potrzebują składników odżywczych, aby wyrosły nowe kości.

• Produkty bogate w wapń: Mleko, jogurt i ser, a także zielone warzywa (takie jak szpinak i jarmuż) oraz małe ryby (takie jak makrela) są dobrym źródłem wapnia. Wapń jest głównym składnikiem wzmacniającym kości.
• Nie zapomnij o witaminie D: Witamina D pomaga organizmowi wchłaniać wapń. Witaminę D otrzymujemy ze światła słonecznego. Dlatego warto wystawiać się na działanie słońca rano i wieczorem. Produkty takie jak żółtka jaj i tłuste ryby również zawierają witaminę D.

Czasami lekarz może przepisać tabletki z wapniem lub witaminą D. Czy ważne jest, aby przyjmować je o właściwej porze?

Dbanie o obsadę

Jeśli posiadasz `(Cast)`, Twoim obowiązkiem jest zapewnić mu odpowiednią opiekę.

• Nie moczyć w wodzie:Zamoczenie gipsu nie jest korzystne dla skóry i kości. Przykryj go plastikową torbą, aby zapobiec przedostawaniu się wody podczas kąpieli.
• Nie wkładaj niczego do środka: Podczas wkładania (odlewu) nie wkładaj przedmiotów takich jak patyki czy ołówki. Może to spowodować uszkodzenie skóry.
• Jeśli zauważysz jakiś problem z gipsem, natychmiast powiadom o tym lekarza lub pielęgniarkę: Jeśli gips wydaje się uszkodzony, zbyt ciasny lub wydziela nieprzyjemny zapach, natychmiast powiadom o tym lekarza lub pielęgniarkę.

Odpoczywaj i stosuj się do zaleceń lekarza

• Odpoczynek jest niezbędny: Odpoczywaj, jak radzi lekarz. Nie idź do pracy ze złamaną ręką.
• Ćwiczenia: Lekarz może zalecić wykonywanie kilku prostych ćwiczeń. Może to obejmować poruszanie pozostałymi palcami w gipsie lub ćwiczenia po jego zdjęciu. Należy je wykonywać dokładnie wtedy, gdy jest to konieczne.
• Fizjoterapia: Czasami, po zdjęciu gipsu, możesz zostać poproszony o fizjoterapię, aby pomóc Twojej kończynie wrócić do normalnego funkcjonowania. Może to pomóc wzmocnić mięśnie i poprawić ruchomość stawów.

Czy łamanie kości jest normalne u młodych ludzi?

Tak, złamania kości zdarzają się dość często małym dzieciom i młodzieży w wieku zabawowym. Bo wtedy dużo biegają, skaczą i się bawią. Dlatego istnieje większe ryzyko drobnych urazów.

Ale dobrą wiadomością jest to, że w większości przypadków złamania te goją się bardzo dobrze. Zwłaszcza u małych dzieci kości goją się bardzo szybko. W ciągu kilku miesięcy będziesz w stanie robić wszystko, co robiłeś wcześniej. Nie ma się więc czego obawiać.

Czy zabierzemy odlew do domu na pamiątkę?

To zabawna historia. Czasami, po zdjęciu gipsu, lekarz daje ci kartkę papieru, którą możesz zabrać do domu na pamiątkę. Możesz też zapytać lekarza, Asanam. Później możesz na nią spojrzeć, przeczytać, co napisali na niej twoi znajomi i przypomnieć sobie, jak zrosła się twoja złamana kość!

W skrócie (przesłanie do zapamiętania)

Okej, więc na podstawie tego, o czym mówiliśmy, powinieneś wiedzieć, co się dzieje, gdy kość się złamie, jak się goi i co musimy zrobić.

• Złamania kości są normalne i goją się dobrze, zwłaszcza jeśli jesteś młody.
• Należy prawidłowo nosić gips lub szynę założoną przez lekarza i dbać o niego.
• Spożywaj pożywne produkty, zwłaszcza te bogate w wapń i witaminę D.
• Dokładnie stosuj się do zaleceń lekarza, odpoczywaj i jeśli to konieczne, stosuj fizjoterapię.
• Nie martw się! Wkrótce będziesz mógł wrócić do swoich normalnych zajęć.

Więc jeśli Ty lub ktoś, kogo znasz, ma złamaną kość, pamiętaj o tym. Życzę szybkiego powrotu do zdrowia!

Złamanie kości , gojenie kości, gips, szyna, wapń, witamina D, fizjoterapia