Wirus Zika i ciąża: 5 rzeczy, które musisz wiedzieć!

Prawdopodobnie słyszałaś ostatnio o wirusie Zika. Zwłaszcza jeśli jesteś przyszłą mamą lub jesteś już w ciąży, może to być nieco przerażające. To naprawdę powód do obaw. Ale bez obaw – jeśli będziemy odpowiednio poinformowani i podejmiemy niezbędne kroki, możemy uchronić się przed tym ryzykiem. Dlatego dzisiaj porozmawiajmy o tym, czym jest Zika, jaki wpływ może mieć na kobiety w ciąży i dzieci oraz jak możemy się przed nim chronić.

Mówiąc najprościej, Zika to wirus przenoszony przez ukąszenia komarów. Wybuchy epidemii tego wirusa występują na całym świecie, szczególnie w krajach tropikalnych, czyli w krajach o ciepłym klimacie, takich jak nasz. Wiele osób zakażonych tym wirusem nie wykazuje żadnych objawów. Nawet nie wiedzą, że są nosicielami wirusa. U niektórych mogą jednak wystąpić łagodne objawy, takie jak gorączka, wysypka, bóle stawów i zaczerwienienie oczu. Problem polega jednak na tym, że przeniesienie wirusa z matki na dziecko w czasie ciąży może prowadzić do poważnych powikłań. Dlatego właśnie o tym mówimy. Nie ma jeszcze szczepionki ani konkretnego leczenia. Dlatego najlepiej jest zapobiegać zakażeniu.

## 1. Czy kobiety w ciąży i planujące ciążę powinny unikać podróży do obszarów, w których występuje wirus Zika?

Tak, to zdecydowanie pierwsza i najważniejsza rzecz, którą należy wziąć pod uwagę. Jeśli jesteś w ciąży lub planujesz wkrótce urodzić dziecko, w miarę możliwości unikaj podróży do regionów, w których wirus Zika jest prawdopodobnie szeroko rozpowszechniony, zwłaszcza do innych krajów.

Dlaczego tak mówię? Ponieważ, jak już wspomniałem, jeśli wirus Zika przejdzie z matki na dziecko w czasie ciąży, istnieje duże prawdopodobieństwo, że u dziecka rozwinie się poważna wada wrodzona zwana małogłowiem . Mówiąc prościej, małogłowie oznacza, że ​​głowa i mózg dziecka stają się znacznie mniejsze niż oczekiwano. Wyobraź sobie, jak wpłynie to na całe życie dziecka. Co więcej, wirus ten może również powodować inne poważne problemy zdrowotne, takie jak problemy ze wzrokiem, upośledzenie słuchu i drgawki.

Być może zastanawiasz się teraz: „Skąd mam wiedzieć, w których krajach i regionach występuje wirus Zika?”. Właśnie dlatego w Stanach Zjednoczonych istnieją międzynarodowe organizacje ochrony zdrowia, takie jak CDC (Centra Kontroli i Prewencji Chorób) . Regularnie publikują one na swoich stronach internetowych informacje o krajach i regionach, w których rozprzestrzenia się wirus. Przed podróżą, zwłaszcza za granicę, koniecznie sprawdź informacje u wiarygodnego źródła. Możesz również zapytać o to swojego lekarza. Nie lekceważ tego.

## 2. Co powinienem zrobić, jeśli podróżuję do kraju, w którym wirus Zika jest aktywny? Czy powinienem również pomyśleć o zdrowiu seksualnym?

To również bardzo ważna kwestia. Wyobraź sobie, że Ty lub Twój partner podróżujecie do kraju, w którym rozprzestrzenia się wirus Zika. Jeśli tak się stanie, jeśli planujecie dziecko, rozsądnie będzie odłożyć ten pomysł na jakiś czas.

Dlaczego? Wirus Zika może przenosić się z jednej osoby na drugą nie tylko przez komary, ale także poprzez stosunek płciowy. Wiele osób nie do końca to rozumie. Oznacza to, że jeśli Twój partner pochodzi z obszaru, na którym występuje Zika, może mieć wirusa w organizmie, nawet jeśli nie wykazuje żadnych objawów. Jeśli w tym czasie uprawiasz seks, również możesz zarazić się wirusem. Jeśli jesteś w ciąży, konsekwencje mogą być bardzo niebezpieczne.

Co więc powinieneś zrobić?

• Jeśli jesteś już w ciąży, a Ty lub Twój partner podróżowaliście do obszaru zagrożonego wirusem Zika, stosujcie prezerwatywy podczas stosunków seksualnych w trakcie ciąży. Najbezpieczniej jest całkowicie unikać seksu w czasie ciąży.
• Rada ta obowiązuje nawet wówczas, gdy kobieta nie odwiedza takiego obszaru, a robi to wyłącznie jej partner.
• Nawet jeśli nie planujesz zajścia w ciążę, a któreś z was podróżowało do rejonu występowania wirusa Zika, stosowanie prezerwatyw podczas stosunku przez co najmniej 3 miesiące może pomóc ograniczyć rozprzestrzenianie się wirusa. To ochroni nie tylko ciebie, ale i społeczeństwo.

Kwestie te mogą wydawać się nieco delikatne, jednak ich przestrzeganie jest bardzo ważne dla bezpieczeństwa Twojego, Twojej rodziny, a zwłaszcza Twojego nienarodzonego dziecka.

## 3. Co możesz zrobić, aby chronić się przed komarami?

Komary stanowią poważny problem w naszym kraju. Komary przenoszą również choroby takie jak denga. Komary przenoszące wirusa Zika również żyją w tych samych środowiskach. Dlatego jeśli mieszkasz na obszarze, na którym wirus Zika jest aktywny, lub jeśli podróżowałeś do takiego obszaru, powinieneś dołożyć wszelkich starań, aby chronić się przed komarami.

Oto kilka rzeczy, które możesz dzięki niemu zrobić:

• Noś koszule z długim rękawem i długie spodnie, które zakrywają jak najwięcej ciała. Zachowaj szczególną ostrożność rano, wieczorem i w nocy, kiedy komary są najbardziej aktywne.
• Dobrym pomysłem jest zamontowanie moskitier w oknach domu. W przeciwnym razie staraj się przebywać w pomieszczeniach z klimatyzacją.
• Stosuj repelenty przeciw komarom, które są rekomendowane jako bezpieczne dla kobiet w ciąży. Są one dostępne w aptekach. Jednak przed ich użyciem zapytaj, czy są bezpieczne dla kobiet w ciąży. Informacje na ten temat można znaleźć na stronach internetowych, takich jak Agencja Ochrony Środowiska Stanów Zjednoczonych (EPA) .
• Wyeliminuj zaleganie wody.Robimy to również w celu zwalczania dengi. Dzieci powinny regularnie czyścić wanny, podstawki pod doniczki, stare opony i rynny, aby zapobiec gromadzeniu się wody. W takich miejscach komary składają jaja.

Jeżeli zastosujesz się do tych wskazówek, ryzyko zarażenia się wirusem Zika w wyniku ukąszenia komara może zostać znacznie zmniejszone.

## 4. Jestem w ciąży. Czy powinnam wykonać test na obecność wirusa Zika?

To również niepokoi wiele osób. Jeśli jesteś w ciąży i podróżowałaś lub mieszkasz w regionie, w którym wirus Zika jest aktywny, w niektórych przypadkach warto wykonać test na obecność wirusa Zika.

Porozmawiaj ze swoim lekarzem o możliwości wykonania testu na obecność wirusa Zika, jeśli:

• Jeśli masz objawy zakażenia wirusem Zika (takie jak gorączka, wysypka, ból stawów, zaczerwienienie oczu).
• Jeśli badanie USG w czasie ciąży wykaże, że Twoje dziecko ma problem związany z wirusem Zika.
• Jeśli Twój partner mieszkał lub podróżował do rejonu, w którym aktywny jest wirus Zika.

Jeśli mieszkasz na obszarze, na którym aktywny jest wirus Zika, lub często podróżujesz do takich obszarów, lekarze zalecają również wykonanie testu na obecność wirusa Zika w następujących przypadkach:

• Zawsze, gdy masz objawy.
• Podczas pierwszej wizyty w ramach opieki prenatalnej.
• Następnie jeszcze dwa razy w trakcie ciąży, w regularnych wizytach w przychodniach prenatalnych.

Więcej informacji na temat tych badań udzieli Ci lekarz. Nigdy nie podejmuj decyzji samodzielnie. Postępuj zgodnie z zaleceniami lekarza.

## 5. Najważniejsze: porozmawiaj ze swoim lekarzem!

Najważniejszą rzeczą, o której mówiliśmy, jest otwarta rozmowa z lekarzem o wszelkich wątpliwościach i pytaniach. Planowanie dziecka i ciąża to bardzo osobiste doświadczenia. Twoja sytuacja i czynniki ryzyka mogą się różnić od innych. Dlatego nie polegaj tylko na tym, co słyszysz w internecie lub od nieznajomych, ale skonsultuj się z lekarzem.

Eksperci ds. zdrowia stale badają wirusa Zika i jego wpływ na matki i dzieci. Wraz z pojawianiem się nowych informacji, zalecenia medyczne mogą ulec zmianie. Możesz być na bieżąco, sprawdzając strony internetowe, takie jak CDC (Centra Kontroli i Prewencji Chorób) . Ważne jest jednak, aby omówić te informacje z lekarzem i zdecydować, jak wdrożyć je w sposób odpowiedni dla siebie.

Pamiętaj, nie jesteś sam. Twój lekarz i inni pracownicy służby zdrowia są po to, by Ci pomóc. Rozmawiaj z nimi bez strachu i wątpliwości.

## Przesłanie do domu

Dobrze, podsumujmy trochę to, o czym rozmawialiśmy. Nie ma powodu do obaw przed wirusem Zika, ale musimy zachować ostrożność.

1. Podróże: Jeśli jesteś w ciąży lub planujesz ciążę, unikaj podróży do obszarów, w których występuje wirus Zika. Jeśli podróż jest konieczna, skonsultuj się z lekarzem i podejmij odpowiednie środki ostrożności.

2. Uprawiaj bezpieczny seks: Używaj prezerwatyw, jeśli Ty lub Twój partner byliście w rejonie zagrożenia wirusem Zika. Zachowaj szczególną ostrożność, jeśli jesteś w ciąży.

3. Chroń się przed komarami: Zakrywaj ciało, używaj repelentów i dbaj o czystość otoczenia. Tak jak chronisz się przed dengą.

4. Badania lekarskie: Jeśli masz objawy i miałeś kontakt z obszarem ryzyka, wykonaj badania na obecność wirusa Zika zgodnie z zaleceniami lekarza.

5. Porada medyczna: Przede wszystkim porozmawiaj ze swoim lekarzem. On lub ona udzieli Ci najlepszej porady.

Niech te rzeczy dadzą Ci siłę, abyś była zdrową i szczęśliwą matką!

` Zika, wirus Zika, wirus Zika, ciąża, małogłowie, komary, kobieta w ciąży, porady zdrowotne