Czy wiesz, co dokładnie oznaczają dwa słowa: „kwarantanna” i „izolacja”, które pojawiły się wraz z pandemią COVID-19? Porozmawiajmy!

Być może pamiętasz, że kiedy pandemia COVID-19 rozprzestrzeniła się po świecie, dwa słowa, które wszyscy słyszeliśmy, to „kwarantanna” i „izolacja”. Być może Ty lub ktoś z Twojej rodziny musiał to zrobić. Znaczenie tych dwóch słów może być czasami nieco mylące, prawda? Dzisiaj porozmawiamy o tym w prosty sposób, który będziesz w stanie zrozumieć.

Co oznacza „(kwarantanna)”? Przyjrzyjmy się temu bliżej.

Mówiąc prościej, „(kwarantanna)” to procedura, w ramach której osoba, która miała bliski kontakt z osobą chorą na chorobę zakaźną, przez pewien czas unika kontaktu z innymi, głównie w domu, aby sprawdzić, czy sama jest chora i czy nie wystąpią u niej objawy. Wyobraź sobie, że twój przyjaciel ma przeziębienie, a ty byłeś blisko niego. Teraz podejrzewasz, że ty też jesteś przeziębiony. W takiej sytuacji zachowujesz większą ostrożność, dopóki nie pojawią się objawy. To tak, jakby „trzymać się trochę z dala na wszelki wypadek”.

Jak wyglądała „(kwarantanna)” podczas „(COVID-19)”? Jak wygląda sytuacja teraz?

Być może pamiętacie, że w szczytowym momencie pandemii COVID-19 każdy, kto miał bliski kontakt z osobą zakażoną koronawirusem, musiał zostać poddany kwarantannie, czyli pozostać w domu przez kilka dni. Głównym celem było powstrzymanie rozprzestrzeniania wirusa przez osoby zakażone, które nie wiedziały o zakażeniu. Niektórzy ludzie nie wykazują objawów przez kilka dni po wniknięciu wirusa do ich organizmu. Jednak nawet w tym czasie wirus może zostać przeniesiony na inne osoby. Dlatego poprzez kwarantannę staraliśmy się przerwać łańcuch transmisji choroby.

Jednak obecnie sytuacja jest nieco inna. Ponieważ wiele osób na całym świecie otrzymało szczepionkę przeciwko COVID-19, a wiele z nich przeszło już COVID-19 i wyzdrowiało, a także wykształciło naturalną odporność , CDC (Centra Kontroli i Prewencji Chorób) twierdzi obecnie, że bliski kontakt z osobą chorą na COVID-19 niekoniecznie oznacza konieczność poddania jej kwarantannie.

Co zatem powinieneś teraz zrobić? Zgodnie z najnowszymi zaleceniami CDC, jeśli miałeś bliski kontakt z osobą chorą na COVID-19 (np. mieszkałeś w tym samym gospodarstwie domowym lub rozmawiałeś z kimś dłużej niż 15 minut bez maseczki), powinieneś nosić maseczkę w obecności innych osób przez 10 dni . Wynika to z faktu, że COVID-19 może rozprzestrzeniać się do 10 dni po narażeniu. Możesz więc zarazić się, nie zdając sobie z tego sprawy. Ważne jest również, aby wykonać test na COVID-19 co najmniej 5 dni po narażeniu, aby mieć pewność, czy doszło do zakażenia. Może to być szybki test antygenowy lub test PCR.

Wyobraź sobie: Słyszysz, że ktoś w Twoim biurze uzyskał pozytywny wynik testu na COVID-19. Dwa dni temu byłeś z tą osobą na spotkaniu. Teraz nie masz żadnych objawów. Ale może minąć kilka dni, zanim wirus dostanie się do Twojego organizmu i pojawią się objawy. Nosząc maseczkę w tym czasie, możesz znacznie zmniejszyć ryzyko rozprzestrzeniania wirusa na innych domowników, zwłaszcza osoby starsze, małe dzieci lub osoby z innymi chorobami. Czy rozumiesz, jak to jest ważne? To jak noszenie parasola, gdy zanosi się na deszcz.

Czym zatem jest „(izolacja)”?

„(Izolacja)” oznacza, że ​​jeśli u kogoś potwierdzono zakażenie chorobą zakaźną, na przykład „(COVID-19)”, jest on całkowicie odizolowany od innych, przebywając w jednym pokoju w domu, nawet z dala od innych członków rodziny, aby nie rozprzestrzeniać choroby na innych. Podczas „(kwarantanny)” obserwujemy, czy sami się zarazimy. Natomiast podczas „(izolacji)” dbamy o to, aby nie zarażać innych, ponieważ sami już jesteśmy chorzy.

Krótko mówiąc, „(kwarantanna)” oznacza pozostawanie w izolacji , „aby sprawdzić, czy jest się chorym” . „(izolacja)” oznacza pozostawanie w izolacji , „aby nie rozprzestrzeniać choroby na innych ”. To jest główna różnica między nimi.

Kto powinien być „(Izolacją)”? Jak ważne to jest?

No dobrze, więc kto dokładnie powinien być w „(izolacji)”? Zgodnie z wytycznymi „(CDC)” te osoby zdecydowanie powinny być w „(izolacji)”:

• Jeśli masz objawy COVID-19. Należą do nich gorączka, kaszel, katar, ból gardła, bóle mięśni, silny ból głowy, utrata smaku i węchu. U niektórych osób mogą również wystąpić objawy takie jak biegunka i wymioty.
• Jeśli uzyskasz pozytywny wynik testu na COVID-19, powinieneś poddać się izolacji, niezależnie od tego, czy masz objawy, czy nie. Wynika to z faktu, że możesz zarażać innych, nawet jeśli nie masz objawów.

Wiele osób myśli: „Przyjąłem wszystkie szczepionki przeciwko COVID-19, więc nie muszę się izolować”. To błędne przekonanie. Nawet jeśli jesteś w pełni zaszczepiony, masz objawy lub wynik testu jest pozytywny, zdecydowanie powinieneś poddać się izolacji. Dzieje się tak, ponieważ nawet po zaszczepieniu nadal możesz zarazić się wirusem i rozprzestrzeniać go na innych, zwłaszcza osoby niezaszczepione lub z obniżoną odpornością. Szczepionki jedynie łagodzą przebieg choroby i powikłania, ale nie zatrzymują całkowicie zakażenia.

Izolacja ma ogromne znaczenie, ponieważ działając odpowiedzialnie, możemy kontrolować rozprzestrzenianie się choroby w społeczeństwie. Dotyczy to zwłaszcza osób z obniżoną odpornością (np. pacjentów onkologicznych, biorców przeszczepów narządów), osób starszych i osób z chorobami przewlekłymi (np. cukrzycą, chorobami serca, chorobami płuc).Na przykład, bardzo pomaga to chronić osoby, które mogłyby poważnie zachorować, gdyby zachorowały na COVID-19. Podczas izolacji, jeśli dzielisz łazienkę z innymi domownikami, należy ją dokładnie zdezynfekować po użyciu. Trzymaj naczynia do jedzenia i picia oddzielnie i myj je osobno. Unikaj kontaktów towarzyskich i przebywania w tym samym pomieszczeniu, o ile to możliwe. To trochę trudne i może być stresujące, ale jest niezbędne, abyśmy wszyscy chronili się jako społeczeństwo.

Czy te zasady są zawsze takie same? Gdzie mogę znaleźć informacje?

Możesz się zastanawiać: „Czy te zasady dotyczące kwarantanny i izolacji są zawsze takie same?”. Nie do końca. Te wytyczne, czyli instrukcje, których musimy przestrzegać, mogą się okresowo zmieniać . Co więcej, zasady te mogą się różnić w zależności od kraju. Zasady obowiązujące na Sri Lance mogą różnić się od tych obowiązujących w innym kraju.

Jaki jest tego powód? Jest kilka głównych powodów:

• Ewolucja wirusa: Wiadomo, że pojawiają się nowe warianty koronawirusa (np. Delta, Omicron). Niektóre warianty rozprzestrzeniają się szybciej, inne mają inne objawy. Wraz ze zmianami wirusa, zasady muszą się zmieniać, aby je uwzględnić.
• Nowe informacje naukowe: Trwają badania nad sposobem rozprzestrzeniania się wirusa, jego skutkami, skutecznością szczepionek i nowymi lekami. W miarę pojawiania się nowych informacji z tych badań, wytyczne są odpowiednio aktualizowane.
• Poziom odporności społeczeństwa: Im więcej osób się zaszczepi lub zachoruje i wyzdrowieje, tym większa ogólna odporność społeczeństwa. Wtedy można złagodzić surowe zasady.

Czasami szkoła lub miejsce pracy mogą mieć własne zasady. Dlatego bardzo ważne jest, aby zawsze być na bieżąco z najnowszymi informacjami. Nie myśl: „To mówili kiedyś, a to teraz”, ale szukaj nowych informacji.

Skąd więc wiesz te informacje?

• Strona internetowa CDC: Ponieważ jest to organizacja o międzynarodowej renomie, jej wytyczne są często stosowane na całym świecie. (www.cdc.gov)
• Strona internetowa Światowej Organizacji Zdrowia (WHO).
• Komunikaty i zalecenia wydawane przez instytucje takie jak Ministerstwo Zdrowia Twojego kraju czy rządowy departament epidemiologii. Są to najdokładniejsze i najbardziej aktualne informacje dotyczące naszego kraju.
• Dobrze jest również zasięgnąć porady zaufanego lekarza.

Nie wierz od razu we wszystko, co jest wszędzie w internecie, na Facebooku, WhatsAppie i w wiadomościach, które są przekazywane dalej. Zawsze pamiętaj, aby czerpać informacje z wiarygodnych, oficjalnych źródeł .

Oto najważniejsze rzeczy, o których należy pamiętać! (Wnioski do domu)

Dobrze, więc przejrzyjmy najważniejsze rzeczy, o których warto pamiętać, z tego, o czym rozmawialiśmy. To takie małe „podsumowanie”.

• „(Kwarantanna)” oznacza: Po kontakcie z osobą chorą należy pozostać w domu przez pewien czas, aby sprawdzić, czy doszło do zakażenia i czy rozwiną się u ciebie objawy.
• CDC obecnie nie zaleca obowiązkowej kwarantanny w przypadku COVID-19.
• Zamiast tego, jeśli dojdzie do narażenia na zakażenie, zaleca się noszenie maski na twarz przez 10 dni i wykonanie testu po 5 dniach .

• „(Izolacja)” oznacza: Jeśli potwierdzono u Ciebie zakażenie chorobą zakaźną, taką jak „(COVID-19)” (niezależnie od tego, czy masz objawy, czy nie, lub czy wynik Twojego testu jest „pozytywny”), unikaj kontaktów z innymi, nawet członkami rodziny, aby uniknąć rozprzestrzeniania się choroby.
• Nawet jeśli jesteś zaszczepiony, a wynik testu na COVID-19 będzie pozytywny, musisz poddać się izolacji, jeśli masz objawy.

• Niniejsze zasady mogą ulec zmianie: Wraz ze zmianami wirusa i pojawianiem się nowych informacji naukowych, zasady te mogą ulec zmianie. Dlatego zawsze bądź na bieżąco z najnowszymi zaleceniami oficjalnych organów ochrony zdrowia .

• Dlaczego to takie ważne? Poprzez kwarantannę (jeśli to konieczne) i izolację pomagamy kontrolować rozprzestrzenianie się chorób i chronić najbardziej bezbronnych członków społeczeństwa (osoby starsze, małe dzieci i osoby z chorobami współistniejącymi). To odpowiedzialność każdego z nas .

Pamiętaj, że w czasie pandemii, takiej jak ta, najważniejsze jest posiadanie rzetelnych informacji i odpowiedzialne postępowanie. W razie wątpliwości skonsultuj się z lekarzem lub lokalnym inspektorem zdrowia publicznego (PHI). Bez paniki, bądź na bieżąco!

COVID -19, kwarantanna, izolacja, objawy COVID-19, wytyczne CDC, koronawirus