آیا ستاسو پښتورګي روغ دي؟ راځئ چې د پښتورګو د فعالیت ازموینې په اړه په ساده ډول زده کړه وکړو!

آیا تاسو کله هم فکر کړی چې زموږ پښتورګي د فلټر په څیر دي؟ هو، دا ریښتیا ده. دا دوه پښتورګي زموږ د بدن څخه د فاضله موادو په لرې کولو او زموږ د بدن د روغتیا ساتلو لپاره خورا ښه دنده ترسره کوي. نو، نن موږ د هغو ازموینو په اړه خبرې کوو چې د دې لپاره ترسره کیږي چې معلومه کړي چې ایا دا پښتورګي په سمه توګه کار کوي. موږ دې ته د پښتورګو د فعالیت ازموینې وایو، یا په انګلیسي کې "(د پښتورګو د فعالیت ازموینې)". ځینې وختونه دې ته "(د پښتورګو د فعالیت ازموینې)" هم ویل کیږي. اندیښنه مه کوئ، دا خورا ساده ده. راځئ چې وګورو چې دا څه دي.

پښتورګي څه دي؟ زموږ په بدن کې د هغوی رول څه دی؟

په ساده ډول، پښتورګي زموږ د ادرار سیسټم یوه برخه ده. ډیری خلک دوه پښتورګي لري. دوی زموږ د معدې شاته، زموږ د ملا د تیر په دواړو خواوو کې، زموږ د سینې پنجرې لاندې موقعیت لري. دوی د لوبیا د دوو پوډرو په څیر شکل لري.

هغه کار چې دا دوه کوچني ارګانونه یې کوي حیرانونکی دی. یوازې فکر وکړئ:

• د فاضله موادو فلټر کول: دا زموږ په وینه کې د ناغوښتل شویو موادو او فاضله موادو فلټر کولو کې مرسته کوي او له بدن څخه یې د ادرار په توګه خارجوي. دا فلټر کولو دنده په عمده توګه په پښتورګو کې د "(ګلومیرولي)" په نوم د کوچنیو فلټرونو لخوا ترسره کیږي.
• په بدن کې د مایعاتو او مالګې توازن: پښتورګي زموږ په بدن کې د اوبو مناسب مقدار ساتلو کې مرسته کوي، او همدارنګه اړین مالګې (الیکټرولیتونه) لکه سوډیم او پوټاشیم.
• د هورمون تولید:
• دا هورمونونه تولیدوي چې زموږ د وینې فشار کنټرولوي.
• پښتورګي د "اريتروپويټين" په نوم يو هورمون توليدوي، کوم چې د وينې سره حجرات توليدوي. د وينې سره حجرات هغه څه دي چې په ټول بدن کې اکسيجن لېږدوي.
• پښتورګي د ویټامین ډي په فعالولو کې هم مرسته کوي، کوم چې د هډوکو او عضلاتو په سالم ساتلو کې مرسته کوي.

تاسو وګورئ، سره له دې چې پښتورګي کوچني دي، ښه دنده ترسره کوي!

ولې موږ باید د پښتورګو د فعالیت معاینه وکړو؟

ځینې ​​ناروغۍ شته، د بیلګې په توګه، شکر یا د وینې لوړ فشار، چې کولی شي زموږ د پښتورګو په فعالیت اغیزه وکړي. که تاسو دا ډول ناروغي لرئ، ستاسو ډاکټر ممکن ستاسو د پښتورګو روغتیا څارلو لپاره د پښتورګو دا معاینات وړاندیز کړي.

همدارنګه، که تاسو داسې نښې ولرئ چې د پښتورګو ستونزه ښیي، نو ممکن تاسو څخه هم وغوښتل شي چې دا معاینات وکړئ. دا نښې کومې دي؟

• په ادرار کې وینه (هیماتوریا)
• د ادرار ځګ (دا ممکن د پروټینوریا نښه وي)
• د ادرار کولو پر مهال درد یا سوځیدنه (ډیسوریا)
• د ادرار کولو لپاره پرله پسې اړتیا
• اولیګوریا (د تمې څخه لږ ادرار خارجول)
• د ادرار کولو په پیل کې د ناراحتۍ احساس کول
• د بدن پړسوب، په ځانګړې توګه د لاسونو، پښو او د پښو د غړو پړسوب (اډیما)
• ډېر ستړی احساس کول (ستړیا)
• زړه بدوالی او کانګې
• اشتها

که تاسو د دې نښو څخه یو یا ډیر ولرئ، نو غوره ده چې طبي مشوره وغواړئ.

د پښتورګو د فعالیت ازموینې دا ډولونه څه دي؟

ستاسو ډاکټر ممکن یو یا څو معاینات وړاندیز کړي. دا په دوو اصلي کټګوریو ویشل کیدی شي: د وینې معاینات او د ادرار معاینات.

د وینې معاینات

دا د وینې ځینې خورا عام معاینات دي:

• د وینې یوریا نایتروجن (BUN): دا ستاسو په وینه کې د نایتروجن اندازه اندازه کوي. دا نایتروجن هغه وخت تولیدیږي کله چې هغه پروټین چې موږ یې خورو هضم کیږي او ماتیږي.
• اټکل شوی GFR (eGFR): دا یوه ډیره مهمه ازموینه ده. دا اندازه کوي چې ستاسو پښتورګي ستاسو وینه څومره په اغیزمنه توګه فلټر کوي ("(د فلټر کولو کچه)")، ستاسو په وینه کې د پروټین کچه، عمر، جنس ("(جنس)")، قد او وزن په پام کې نیولو سره.
• د سیرم کریټینین: دا ستاسو په وینه کې د "کریټینین" په نوم د ضایعاتو مقدار اندازه کوي. دا ضایعات چې "کریټینین" نومیږي هغه وخت تولیدیږي کله چې زموږ د عضلاتو نسج مات شي.

د ادرار معاینات

ډاکټر ممکن له تاسو څخه وغواړي چې د 24 ساعتونو په اوږدو کې راټول شوي د ادرار نمونه معاینه کړئ.

• مایکرو البومینوریا: دا په ځانګړي ډول ستاسو په ادرار کې د "البومین" په نوم د پروټین یو ډول لټوي. روغ پښتورګي په ادرار کې د دې "البومین" پروټین ډیر لږ تولیدوي.
• د ادرار تحلیل: دا د ادرار یوه عمومي ازموینه ده. دا ستاسو ادرار د وینې، پروټین، د ادرار تیزابیت، ځانګړي جاذبې، او د کوچنیو، نلی نما ذراتو (کاسټونو) او کرسټالونو شتون لپاره معاینه کوي.

د دې ازموینو لپاره څنګه چمتووالی ونیسو؟

هغه لاره چې تاسو ورته اړتیا لرئ د ازموینې ډول پورې اړه لري چې تاسو څخه غوښتل کیږي چې واخلئ.

که تاسو د وینې معاینه کوئ، نو د دې شیانو په اړه فکر وکړئ:

• د وینې ځینې معاینات ممکن تاسو ته د څو ساعتونو لپاره روژه نیولو ته اړتیا ولري. ستاسو ډاکټر به تاسو ته دمخه پدې اړه خبر درکړي.
• د لاسونو پوټکی مرطوب وساتئ ترڅو فلیبوټومیسټ په اسانۍ سره ستنه دننه کړي.
• که تاسو د ستنو څخه ویره لرئ ("(ټریپانوفوبیا)")، خپل ډاکټر یا هغه کس ته چې ستاسو وینه اخلي مخکې له مخکې ووایاست. بیا به دوی تاسو ته لارښوونې درکړي چې څنګه د پروسې په جریان کې آرام پاتې شئ.

که تاسو د ادرار معاینه کوئ، نو معمولا ډیر تیاری ته اړتیا نلرئ.

• د معاینې څخه مخکې یوازې یو ګیلاس اضافي اوبه وڅښئ. دا به د معاینې لپاره د کافي ادرار نمونې چمتو کول اسانه کړي.
• که تاسو حیض لرئ، نو دا ښه نظر دی چې خپل ډاکټر ته هم پدې اړه ووایاست، ځکه چې د حیض وینه او د اندامونو خارجیدل کولی شي پایلې اغیزمنې کړي.

د ازموینې په جریان کې څه پیښیږي؟

دا هم یوه ډېره ساده پروسه ده.

د ادرار معاینه څنګه وکړو؟ (په ځانګړي توګه د 24 ساعتونو لپاره د ادرار راټولول)

که تاسو د ادرار راټولولو لپاره ۲۴ ساعته ازموینه لرئ، تاسو کولی شئ دا په کور کې ترسره کړئ. ستاسو ډاکټر به تاسو ته ستاسو د ادرار راټولولو لپاره یو ځانګړی کانټینر درکړي.

۱. د ازموینې په ورځ، سهار چې کله له خوبه پاڅېږئ، لومړی کار د معمول په څیر تشناب ته ادرار وکړئ. ادرار مه راټولوئ.

۲. بیا د ورځې په اوږدو کې، هر ځل چې تاسو ادرار کوئ، په ورکړل شوي بوتل کې ادرار اضافه کړئ.

۳. بل سهار، هغه ادرار چې تاسو یې په ورته بوتل کې اچوئ راټول کړئ.

۴. بیا د پیشاب نمونه د ډاکټر دفتر یا لابراتوار ته یوسئ.

د ادرار یوه عادي ازموینه په ساده ډول د لابراتوار لخوا چمتو شوي کوچني پیالې ته یو څه ادرار اضافه کول دي.

د وینې معاینه څنګه وکړو؟

د وینې معاینې لپاره، تاسو باید د ډاکټر دفتر یا لابراتوار ته لاړ شئ. هلته، یو روزل شوی فلیبوټومیسټ (فلیبوټومیسټ) د یوې کوچنۍ ستنې څخه کار اخلي ترڅو لږ مقدار وینه راوباسي، معمولا ستاسو د لاس له رګ څخه. دا څو دقیقې وخت نیسي. تاسو ممکن یو کوچنی څاڅکی احساس کړئ، مګر دا ډیر دردناک نه دی.

د ځینو خلکو لپاره، د وینې ورکول یو څه نا آرامه کیدی شي. دا عادي خبره ده. مګر دا ازموینې ستاسو د پښتورګو د روغتیا په اړه د پوهیدو لپاره خورا مهمې دي. ډاکټران دا پوهیږي، نو دوی به تاسو سره د امکان تر حده په اسانۍ سره دا کار کولو کې مرسته وکړي.

د ازموینې وروسته تاسو څه تمه کولی شئ؟

د پښتورګو د فعالیت معاینات ساده نه دي او اوږدمهاله خطرونه نه لري. په هرصورت، ځینې خلک ممکن د وینې ورکولو وروسته لاندې تجربه وکړي:

• ستنه ممکن په هغه ځای کې چې داخل شوې وي لږ څه وخوري.
• تاسو ممکن لږ سرګردانه احساس کړئ.
• ځینې ​​خلک ممکن لږ ستړي احساس کړي.

که دا نښې نښانې دوام ومومي، یا که تاسو کوم بل غیر معمولي شی وګورئ ، نو دا ښه نظر دی چې له ډاکټر سره خبرې وکړئ.

د دې ازموینې پایلې څه وايي؟

دا تر ټولو مهمه برخه ده. د دې ازموینو پایلې هغه څه دي چې تاسو ته وایی چې آیا ستاسو پښتورګي د تمې سره سم کار کوي. د پښتورګو ډیری ازموینې په دوه اصلي اندازه کولو تمرکز کوي: `eGFR` (اټکل شوی ګلومیرولر فلټریشن کچه) او `uACR` (د ادرار البومین-کریټینین تناسب).

eGFR (اټکل شوی ګلومیرولر فلټریشن نرخ) څه شی دی؟

`eGFR` اندازه کوي چې ستاسو پښتورګي په یوه دقیقه کې څومره وینه فلټر کوي (په ملی لیترونو کې).

• دا ښه ده که چیرې د یو بالغ لپاره د 'eGFR' اوسط ارزښت 100 یا لوړ وي .
• که چیرې د 'eGFR' ارزښت د 60 او 100 ترمنځ وي، نو دا پدې مانا ده چې ممکن پښتورګو ته یو څه زیان رسیدلی وي، مګر پښتورګي لاهم ښه کار کوي.
• د eGFR ارزښت له 60 څخه کم وي، چې دا ممکن د پښتورګو د مزمنې ناروغۍ (CKD) شتون په ګوته کړي.

د عمر سره د 'eGFR' ارزښت څنګه بدلیږي؟

لکه څنګه چې موږ عمر کوو، زموږ eGFR په طبیعي ډول یو څه کمیږي. دا کیدی شي حتی که تاسو د پښتورګو اوږدمهاله ناروغي ونلرئ. دلته د مختلف عمر ګروپونو لپاره د eGFR ځانګړي ارزښتونه دي:

• عمر ۲۰-۲۹: د eGFR اوسط ارزښت ۱۱۶
• عمر ۳۰-۳۹: د eGFR اوسط ارزښت ۱۰۷
• عمر ۴۰-۴۹: د eGFR اوسط ارزښت ۹۹
• عمر ۵۰-۵۹: د eGFR اوسط ارزښت ۹۳
• عمر 60-69: د eGFR اوسط ارزښت 85
• عمر ۷۰+: د eGFR اوسط ارزښت ۷۵

دا یوازې اوسط ارزښتونه دي. له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ ترڅو معلومه کړئ چې ستاسو eGFR څه شی دی.

uACR (د ادرار البومین-کریټینین تناسب) څه شی دی؟

`uACR` ستاسو په ادرار کې د `(البومین)` (یو ډول پروټین) او `(کریټینین)` (یو ضایع محصول) اندازه کوي. دا د دې دواړو تناسب دی چې لیدل کیږي (په ملی ګرام فی ګرام - ملی ګرامه/ګرام کې).

• د یو نورمال 'uACR' ارزښت باید د 30 mg/g څخه کم وي.

د uACR ارزښت څومره لوړ وي، د پښتورګو د ناکامۍ خطر څومره لوړ وي؟

که چیرې د "uACR" ارزښت 300 mg/g یا لوړ وي، نو دا پدې مانا ده چې تاسو د پښتورګو د ناکامۍ ډیر لوړ خطر لرئ. همدارنګه، د زړه د حملې "(مایوکارډیل انفکشن)" یا سټروک "(سټروک)" خطر هم لوړ دی.

د پایلو د پوهیدو لپاره څومره وخت نیسي؟

دا له یو ځای څخه بل ځای ته توپیر کولی شي. ځینې وختونه ډاکټر به تاسو سره په هماغه ورځ د پایلو په اړه خبرې وکړي. یا، نمونه ممکن لابراتوار ته واستول شي او پایلې ممکن څو ورځې وخت ونیسي.

که چیرې پایلې د پښتورګو د ناروغۍ لومړنۍ نښې ښکاره کړي نو څه به وي؟

اندیښنه مه کوئ. که ستاسو د پښتورګو د معایناتو پایلې د پښتورګو د ناروغۍ لومړنۍ نښې ښکاره کړي، نو ستاسو ډاکټر به تاسو سره د راتلونکي څه کولو او ستاسو د درملنې اختیارونو په اړه خبرې وکړي. ممکن ستاسو د لوړ فشار کنټرول لپاره تاسو ته د لوړ فشار ضد درمل ورکړل شي. تاسو ممکن هغه ډاکټر ته هم راجع شئ چې د پښتورګو ناروغۍ کې تخصص لري (یو عصبي متخصص).

که ستاسو پایلې د تمې سره سمې نه وي یا غیر معمولي وي، ستاسو ډاکټر ممکن په راتلونکي کې ستاسو د روغتیا او هر ډول اساسي شرایطو د څارنې لپاره د پښتورګو ډیر ځله معاینات وړاندیز کړي.

کله باید ډاکټر ته مراجعه وکړئ؟

که تاسو د پښتورګو اوږدمهاله ناروغي (CKD) لرئ، یا د CKD د پراختیا خطر سره مخ یاست، نو که تاسو د دې نښو نښانو څخه کوم یو تجربه کړئ نو سمدلاسه ډاکټر ته مراجعه وکړئ:

• د معمول څخه ډیر ادرار کول
• په ادرار کې وینه
• د فوم لرونکی پیشاب
• ډېر ستړی احساس کول
• د عضلاتو درد یا درد
• زړه بدوالی یا کانګې
• د ساه لنډۍ (د ساه لنډۍ)
• پړسوب، په ځانګړې توګه په لاسونو، پښو یا ټېټکونو کې

آیا د اوبو څښل کریټینین کمولی شي؟ - ایا دا ریښتیا ده؟

دا هغه پوښتنه ده چې ډیری خلک یې کوي. که تاسو د پښتورګو د وینې معاینې دمخه ډیرې اوبه وڅښئ، ستاسو د کریټینین کچه ممکن د لنډ وخت لپاره یو څه ټیټه ښکاري. په هرصورت، دا به یوازې په لنډمهاله توګه د ازموینې پایلو اغیزه وکړي.دا مهمه ده چې په یاد ولرئ چې د ډیرو اوبو څښل نشي کولی د پښتورګو زیان بیرته راولي یا د کریټینین په کچه اوږدمهاله مثبت اغیزه ولري.

که تاسو د پښتورګو د اوږدې ناروغۍ (CKD) په لومړیو مرحلو کې لرئ، نو غوره به وي چې د نیفرولوجیسټ او د پښتورګو د رژیم متخصص سره کار وکړئ ترڅو د پښتورګو لپاره مناسب رژیم رامینځته کړئ.

په پای کې، یو څو شیان چې باید په ذهن کې وساتل شي (کور ته د تګ پیغام)

د پښتورګو د فعالیت ازموینې یو څه نا آرامه او ډارونکې کیدی شي، مګر دا خورا مهم وسایل دي چې ډاکټرانو سره ستاسو د پښتورګو روغتیا معاینه کولو او هغه شرایطو تشخیص کولو کې مرسته کوي چې دوی اغیزمنوي.

که څه هم دا د وینې معاینې په جریان کې د یوې کوچنۍ ستنې د وهلو په څیر احساس کیږي، ټوله پروسه یوازې څو دقیقې وخت نیسي. د ادرار ازموینه یوه بې درده ازموینه ده چې تاسو یې په اسانۍ سره په کور کې ترسره کولی شئ. که تاسو خپل د ادرار نمونه خپل ډاکټر ته ورکولو کې نا آرامه یاست، نو تاسو کولی شئ دا په کڅوړه کې واچوئ او هغه ته یې ورکړئ نو له تکلیف څخه مخنیوی وکړئ.

په یاد ولرئ، که تاسو کومه پوښتنه یا اندیښنه لرئ، نو هیڅکله له خپل ډاکټر سره د خبرو کولو څخه ډډه مه کوئ. دوی ستاسو سره د مرستې لپاره شتون لري. دا ازموینې به ستاسو د پښتورګو روغتیا ساتلو کې مرسته وکړي!

` د پښتورګو، د پښتورګو معاینات، eGFR، کریټینین، د ادرار معاینات، د وینې معاینات، د پښتورګو ناروغي