آیا ډاکټر تاسو ته ویلي چې یوازې مایع خواړه وخورئ؟ راځئ چې د پاک مایع رژیم په اړه زده کړه وکړو.

آیا ستاسو ډاکټر تاسو ته ویلي دي چې د راتلونکي جراحي یا معاینې لپاره چې ستاسو معده پکې شامله ده (لکه کولونسکوپي) یوازې مایعات وخورئ؟ یا ایا تاسو د معدې ناروغي درلوده او باید د مایع رژیم ته لاړ شئ تر هغه چې دا روغ شي؟ موږ دې ته 'پاک مایع رژیم' وایو. ډیری خلک د دې اوریدو سره یو څه ویره لري، فکر کوي، 'او، زه څنګه یوازې مایعات څښلی شم؟' مګر اندیښنه مه کوئ، دا معمولا د ډیر لنډ وخت لپاره ترسره کیږي. راځئ چې پدې اړه یو ساده نظر واخلو.

ولې به یو ډاکټر داسې شفاف مایع خواړه وړاندیز کړي؟

د دې لپاره څو اصلي دلیلونه شتون لري. دا هغه څه ندي چې د وړیا لپاره ورکول کیږي، د دې تر شا یو ځانګړی طبي هدف شتون لري.

• د جراحي یا معایناتو څخه مخکې: تصور وکړئ چې د اندوسکوپي/کولونوسکوپي لپاره ځئ چیرې چې کیمره معدې ته داخلیږي. که چیرې په معدې کې د خوړو ټوټې وي، نو ډاکټر به هیڅ شی په روښانه توګه ونه ګوري، سمه ده؟ دا طریقه په داسې وختونو کې د کولمو په بشپړه توګه پاکولو لپاره کارول کیږي. دا د جراحي څخه مخکې د کانګې په څیر شیانو مخنیوي کې هم مرسته کوي.

• خپل د هاضمې سیسټم ته وقفه ورکړئ: که تاسو خرابه معده لرئ، کانګې کوئ، یا د معدې ناروغي لرئ، نو د جامدو خوړو خوړل ستاسو په معدې ډیر فشار راوړي. نو، دا مایع خواړه ستاسو معدې ته وقفه ورکوي او د رغیدو فرصت ورکوي.

• د جراحۍ وروسته: د ځینو جراحیو وروسته، په ځانګړې توګه د معدې د جراحیو وروسته، ستاسو کولمو ته اړتیا ده چې آرام وکړي. دا د بیا خوړلو پیل کولو لپاره یوه ښه لاره ده تر هغه چې د انستیزیا اغیزې له منځه لاړې شي.

په دې 'پاک مایع رژیم' کې موږ څه خوړلی او څښلی شو؟

لکه څنګه چې د 'پاک مایع' کلمه وړاندیز کوي، دا هغه شفاف مایعاتو ته اشاره کوي چې موږ یې لیدلی شو. د دې لپاره چې دا په یاد ساتل اسانه شي، راځئ چې د دې په څیر یو جدول وګورو.

بله خبره دا ده چې که تاسو دا رژیم د یوې معاینې لپاره کوئ چې ستاسو د معدې معاینه پکې شامله ده، ستاسو ډاکټر ممکن تاسو ته ووایي چې سره مایعات (لکه جیلی یا جوس) مه څښئ ځکه چې سور رنګ د معاینې پرمهال د وینې په څیر ښکاري. نو تل د خپل ډاکټر لارښوونې په سمه توګه تعقیب کړئ.

څومره وخت باید دا مایع خواړه وخورم؟

ډاکټران معمولا د څو ورځو څخه زیات د دې کولو سپارښتنه نه کوي. ډیری وختونه، تاسو باید یوازې د یوې، دوه یا اعظمي دریو ورځو لپاره پدې رژیم کې پاتې شئ. دا ځکه چې دا په اوږد مهال کې اړین تغذیه نه چمتو کوي. که د کوم دلیل لپاره تاسو باید پدې رژیم کې له پنځو ورځو څخه ډیر پاتې شئ، ستاسو ډاکټر به خامخا تاسو ته اړین تغذیه کونکي اضافي توکي درکړي.

د دې ګټې او خطرونه څه دي؟

د هرې طبي درملنې په څیر، دا هم ګټې او هم خطرونه لري.

ګټې

د دې اصلي ګټه دا ده چې دا د هاضمې سیسټم ته وقفه ورکوي او د رغیدو فرصت ورکوي.

• د هغه چا لپاره چې د پانکریټایټس، معدې یا د کولمو التهابي ناروغۍ په څیر ناروغۍ لري، دا خواړه کولی شي د التهاب کمولو کې مرسته وکړي.
• په ډایورټیکولایټس کې، د کولمو انتان، په کولمو کې فاضله مواد التهاب زیاتوي. دا مایع رژیم کولمو پاکوي او د انتان په درملنه کې مرسته کوي.
• د شدید کانګې یا اسهال په جریان کې، بدن په زیاته اندازه اوبه، انرژي او الکترولیتونه له لاسه ورکوي. دا مایع خواړه کولی شي د بدن د ضایع شوي مایعاتو په ډکولو کې مرسته وکړي پرته لدې چې نور کانګې یا اسهال رامینځته کړي.

خطرونه

• خوارځواکي: که تاسو دا رژیم له پنځو ورځو څخه زیات دوام ورکړئ، نو ممکن تاسو ته خوارځواکي رامینځته شي. له همدې امله ، هیڅکله د ډاکټر له مشورې پرته دا کار مه کوئ.
• د وینې لوړ شکر: که تاسو د شکر ناروغي لرئ، نو تاسو باید د دې رژیم پیل کولو دمخه له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ. د دې رژیم ځینې مشروبات (لکه جوس او سوډا) په لوړه کچه بوره لري. تاسو ممکن اړتیا ولرئ چې د شکر څخه پاک بدیلونو ته لاړ شئ، د درملو دوز تنظیم کړئ، او په منظم ډول د خپلې وینې د شکر کچه وګورئ.
• د تیرولو ستونزې: که تاسو د تیرولو ستونزه لرئ (dysphagia)، تاسو ممکن د دې مایعاتو په تیرولو کې ستونزه ولرئ. په داسې حالتونو کې، د مایع ضخامت لرونکو درملو په اړه له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ.

کله چې ډاکټر ته مراجعه وکړئ

که تاسو د دې رژیم په جریان کې لاندې نښې نښانې تجربه کړئ، سمدلاسه خپل ډاکټر ته خبر ورکړئ.

• د معدې شدید درد یا درد.
• که بدن ډېر ستړی او کمزوری احساس کړي.
• که تاسو د ستوني لاندې د مایعاتو په تیرولو کې ستونزه لرئ.

که تاسو دا نښې نښانې تجربه کړئ، نو رژیم ته دوام مه ورکوئ او سمدلاسه خپل ډاکټر سره اړیکه ونیسئ.

د 'پاک مایع' او 'بشپړ مایع' رژیم ترمنځ څه توپیر دی؟

که څه هم دا دواړه مایع خواړه دي، خو لږ توپیر لري.

په ساده ډول، 'پاک مایعات' هغه مایعات دي چې موږ یې له لارې لیدلی شو. لکه اوبه، چای، او د مڼو جوس. مګر د 'بشپړ مایع' رژیم کې، هغه مایعات هم شامل دي چې موږ یې له لارې نه شو لیدلی. د مثال په توګه، شیدې، د شیدو شیکونه، د کریم سوپونه پرته له ټوټو، او د مستو څښاک.

ډیری وخت، ډاکټران به لومړی د 'پاک مایع رژیم' سره پیل وکړي، او بیا به کله چې بدن بیرته عادي حالت ته راشي 'بشپړ مایع رژیم' ته واړوي. یوازې بیا تاسو جامد خواړو ته ځئ.