"زه نه پوهیږم چې زه د شکر ناروغي لرم ..." ایا تاسو کله هم دا ویره یا پوښتنه لرئ؟ دا عادي خبره ده چې دا ډول احساس وکړئ کله چې تاسو د پرله پسې ادرار، ډیرې تندې، او بې دلیله د وزن کموالي په څیر شیان احساس کوئ. مګر مه ویره مه کوئ. مخکې لدې چې تاسو په خپل ذهن کې د ناروغۍ تصور پیل کړئ ځکه چې څوک یو څه وایی، راځئ چې د شکر ناروغۍ حالت په طبي توګه تاییدولو په اړه وغږیږو. دا به تاسو ته روښانه پوهه درکړي.
د شکر ناروغۍ د تشخیص لپاره کوم اصلي ازموینې کارول کیږي؟
په ساده ډول، شکر ناروغي هغه حالت دی چې زموږ په وینه کې د شکر (ګلوکوز) کچه له نورمال څخه لوړه وي. نو، د وینې څو معاینات ترسره کیږي ترڅو وګوري چې ایا تاسو دا لرئ یا نه. ځینې وختونه ستاسو ډاکټر ممکن یوازې د یوې معاینې څخه راضي نه وي او ممکن وغواړي چې د تایید لپاره بله ازموینه وکړي. راځئ چې وګورو چې دا معاینات څه دي.
۱. د روژې پلازما ګلوکوز (FPG) ازموینه
دا تر ټولو عام ازموینه ده. لکه څنګه چې نوم یې وړاندیز کوي، دا تاسو ته اړتیا لري چې د وینې نمونې ورکولو دمخه لږترلږه 8 ساعته روژه ونیسئ . دا سمه ده چې لږ اوبه وڅښئ. دا ازموینه معمولا د ماښام ډوډۍ وروسته او بل سهار ترسره کیږي. پایلې یې تشریح کول خورا اسانه دي.
۲. د خولې د ګلوکوز زغم ازموینه (OGTT)
دا ازموینه د FPG په پرتله یو څه حساسه ده، پدې معنی چې دا حتی د شکر ناروغۍ دمخه حالت هم کشف کولی شي. مګر دا ترسره کول یو څه ډیر وخت نیسي.
دا هغه څه دي چې پیښیږي:
- لومړی، تاسو لږترلږه 8 ساعته روژه ونیسئ او بیا د وینې نمونه ورکړئ (لکه د FPG لپاره).
- بیا به تاسو ته یو ځانګړی مایع درکړل شي چې په اوبو کې منحل شوي ۷۵ ګرامه ګلوکوز ولري ترڅو وڅښئ.
- د څښلو څخه دوه ساعته وروسته ، د وینې بله نمونه اخیستل کیږي.
پریکړه د دې دوو وینې نمونو کې د شکرې کچې په لیدلو سره کیږي. دا ورته OGTT ازموینه د امیندوارۍ د شکر ناروغۍ تشخیص لپاره هم کارول کیږي. په هرصورت، پدې کې د څو ساعتونو په اوږدو کې څو ځله وینه اخیستل شامل دي.
۳. د پلازما ګلوکوز تصادفي ازموینه
دا ازموینه مهمه نه ده چې تاسو روژه نیسئ یا خواړه خورئ. د ورځې په هر وخت کې ستاسو د وینې د شکر کچه چک کولو لپاره د وینې نمونه اخیستل کیږي. په هرصورت، دا ازموینه یوازې د شکر ناروغۍ تایید نه کوي. که چیرې یو څوک د شکر ناروغۍ څرګندې نښې ولري (لکه پرله پسې ادرار، ډیره تنده) پدې ازموینه کې د وینې د شکر کچه خورا لوړه وي، نو ډاکټر به د تشخیص تایید لپاره د FPG یا OGTT ازموینې امر وکړي.
۴. د ۳ میاشتو اوسط ازموینه (د هیموګلوبین A1c - HbA1c)
دا یوه ډېره مهمه ازموینه ده. دا ستاسو د وینې شکر په یو وخت کې نه اندازه کوي. دا په اوسط ډول ستاسو د وینې شکر په تیرو ۲-۳ میاشتو کې څومره ښه کنټرول شوی دی.دا هغه څه دي چې تاسو یې ترلاسه کوئ. تاسو د دې لپاره روژه نیولو ته اړتیا نلرئ. تاسو کولی شئ دا د ورځې په هر وخت کې ترسره کړئ. دا د شکر ناروغۍ تشخیص لپاره خورا ګټور دی، او همدارنګه د هغه چا د کنټرول څارنې لپاره چې دمخه یې شکر ناروغي لري.
تر ټولو مهمه خبره دا ده چې یوازې د دې ازموینو په پایلو تکیه ونکړئ، بلکې د دې په اړه له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ او د هغه مشورې تعقیب کړئ.
د ازموینې پایلې څنګه پوه شو؟
سمه ده، اوس راځئ چې وګورو چې د دې ازموینو ارزښتونه څه معنی لري. تاسو کولی شئ دا پخپله د دې جدولونو په لیدلو سره معلومه کړئ.
| د شکرې ناروغۍ او مخکې له شکرې ناروغۍ تشخیص | |
|---|---|
| د ازموینې نوم | پایله (mg/dL یا٪) |
| صحي (عادي) کچه | |
| HbA1c | له ۵.۷٪ څخه کم |
| د روژې پلازما ګلوکوز (FPG) | له ۱۰۰ ملی ګرامه/ډیلیټر څخه کم |
| د خولې د ګلوکوز زغم ازموینه (OGTT) - دوه ساعته وروسته | له ۱۴۰ ملی ګرامه/ډی ایل څخه کم |
| د شکر ناروغۍ څخه مخکې ناروغي - د خطر فکتور | |
| HbA1c | د ۵.۷٪ او ۶.۴٪ ترمنځ |
| د روژې پلازما ګلوکوز (FPG) | د ۱۰۰ ملی ګرامه/ډی ایل او ۱۲۵ ملی ګرامه/ډی ایل ترمنځ |
| د خولې د ګلوکوز زغم ازموینه (OGTT) - دوه ساعته وروسته | د ۱۴۰ ملی ګرامه/ډی ایل او ۱۹۹ ملی ګرامه/ډی ایل ترمنځ |
| د شکر ناروغۍ تشخیص شوی* | |
| HbA1c | ۶.۵٪ یا ډیر |
| د روژې پلازما ګلوکوز (FPG) | ۱۲۶ ملی ګرامه/ډیلیټر یا لوړ |
| د خولې د ګلوکوز زغم ازموینه (OGTT) - دوه ساعته وروسته | ۲۰۰ ملی ګرامه/ډیلیټر یا لوړ |
| د پلازما ګلوکوز ناڅاپي نښې نښانې + | ۲۰۰ ملی ګرامه/ډیلیټر یا لوړ |
*یادونه: معمولا، که چیرې په یوه ازموینه کې لوړ ارزښت وموندل شي، نو ډاکټر به یې په بله ورځ د بلې ازموینې په ترسره کولو سره تایید کړي.
څنګه پوه شو چې دا د لومړي ډول شکر ناروغي ده؟
ډیری خلک د دوهم ډول شکر ناروغي لري. مګر ځینې خلک، په ځانګړي توګه ځوانان او ماشومان، کولی شي د لومړي ډول شکر ناروغي رامینځته کړي. د دې دوه ډولونو لاملونه او درملنه مختلف دي. نو، وروسته له دې چې تاسو د شکر ناروغۍ تشخیص شئ، که تاسو شک لرئ چې تاسو د لومړي ډول شکر ناروغي لرئ، ستاسو ډاکټر ممکن ځینې ځانګړي معاینات امر کړي.
- د اتومات انټي باډي ازموینه: په لومړي ډول شکر ناروغۍ کې، زموږ د بدن خپل معافیت سیسټم د پانقراس په حجرو برید کوي چې انسولین جوړوي. دا ازموینه په وینه کې د انټي باډیز ("آټو انټي باډي") لټون کوي چې پدې برید کوي.
- د سي-پیپټایډ ازموینه: دا اندازه کوي چې زموږ پانقراص څومره انسولین تولیدوي. په "ډول 1" کې، د انسولین تولید خورا ټیټ وي یا په بشپړ ډول ودریږي.
- د ادرار کیټونز ازموینه:کله چې انسولین له منځه لاړ شي، بدن نشي کولی د انرژۍ لپاره بوره وکاروي. بیا بدن د انرژۍ لپاره غوړ سوځوي. د دې پروسې په جریان کې، اسیدونه چې "کیټونز" نومیږي تولید کیږي. په ادرار کې د دې معاینه کول کولی شي د "ډول 1 ذیابیطس" تشخیص کې مرسته وکړي.
کور ته د وړلو پیغام
- شکر ناروغي داسې ناروغي نه ده چې وېره او تصور یې وشي. واضح طبي ازموینې شتون لري چې دا په ډاډمن ډول تاییدولی شي.
- "پری ډایبېټیس" د خبرداري نښه ده. که تاسو پدې مرحله کې خپل ژوند طرز (رژیم، تمرین) کې بدلونونه راولئ، تاسو کولی شئ د بشپړې شوې ډایبېټیس پراختیا مخه ونیسئ یا یې وځنډوئ.
- که تاسو د شکر ناروغۍ نښې لرئ، نو له پامه یې مه غورځوئ او خامخا ډاکټر ته مراجعه وکړئ.
- که چیرې یوه ازموینه یو څه لوړه ارزښت وښيي، اندیښنه مه کوئ. ستاسو ډاکټر به د دې تایید لپاره بل ازموینه امر کړي.
- که تاسو د شکر ناروغۍ تشخیص شئ، نو دا ستاسو د ژوند پای نه دی. دا یو فرصت دی چې د خپلې روغتیا په اړه په نوي ډول فکر وکړئ او په ښه توګه یې اداره کړئ. د سم طبي مشورې په تعقیب سره، تاسو کولی شئ روغ ژوند وکړئ.
💬 Comments (0)
تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.
ستاسو نوم