کله چې تاسو له بستره راووځئ، شاوخوا وګرځئ، یا پورته وګورئ، ایا تاسو ناڅاپه احساس کوئ چې ټوله نړۍ ستاسو شاوخوا ګرځي؟ په هغه وخت کې، تاسو حتی نشئ کولی پورته شئ، او تاسو د زړه بدوالي احساس سره ډیر نا آرامه احساس کوئ. که څه هم دا سر درد په څو دقیقو کې کمیږي، هغه ویره چې تاسو یې په هغه وخت کې احساس کوئ خورا ښه ده. ډیری خلکو ورته تجربې درلودې. نو نن ورځ، راځئ چې د دې اصلي لامل او هغه ساده ازموینې په اړه وغږیږو چې ډاکټران یې د تشخیص لپاره کاروي.
ولې زما سر داسې ګرځي؟ BPPV څه شی دی؟
د دې ناڅاپي سرګردانۍ اصلي او تر ټولو عام لامل یو حالت دی چې د بینین پاراکسیزمل پوزیشنل ورټیګو په نوم یادیږي. موږ ورته په لنډ ډول (BPPV) وایو. که څه هم نوم یې یو څه اوږد دی، معنی یې خورا ساده ده.
- نرم - دا پدې مانا ده چې دا خطرناک یا د ژوند ګواښونکی نه دی. دا د سرطان په څیر یو څه ندی.
- پاراکسیزم - پدې معنی چې دا ناڅاپه پیل کیږي او یو څه وخت وروسته په ناڅاپي ډول کمیږي.
- موقعیتي - دا پدې مانا ده چې دا هغه وخت پیښیږي کله چې د سر موقعیت بدل شي.
- سر ګرځېدل - هغه سرګردانۍ ته اشاره کوي چې موږ یې پیژنو.
په ساده ډول، BPPV یوه غیر ګواښونکې ناروغي ده چې ناڅاپه رامنځته کیږي او بیا د سر د حرکت په وخت کې د لنډ وخت وروسته کمیږي.
سمه ده، اوس راځئ چې وګورو ولې دا پیښیږي. زموږ د غوږ دننه، د غوږ دننه، یوه ډیره حساسه برخه ده چې د بدن توازن کنټرولوي. د دې دننه ډیر کوچني کلسیم کاربونیټ کرسټالونه شتون لري. د شګو د ذرو په څیر یې فکر وکړئ. په نورمال ډول، دا کرسټالونه په منظم ډول په هغه ځایونو کې تنظیم شوي چې باید وي.
خو کله ناکله، لکه څنګه چې موږ عمر کوو، کله چې موږ په سر کې یو کوچنی ټپ پیدا کوو، یا پرته له کوم دلیل څخه، ځینې دا کرسټالونه کولی شي له ځای څخه ووځي او د چینلونو سیسټم ("سیمیکیرکولر کانالونه") ته لاړ شي چې د توازن مسؤلیت لري. اوس تصور وکړئ چې د اوبو په بوتل کې ځینې کوچني تیږې شتون لري. کله چې تاسو بوتل وخوځوئ، هغه تیږې مخ په وړاندې حرکت کوي، اوبه هڅوي، سمه ده؟ په ورته ډول، کله چې تاسو خپل سر وخوځوئ، هغه کرسټالونه چې غلط ځای ته تللي دي هم مخ په وړاندې حرکت کوي، د دې چینلونو دننه مایع سره ټکر کوي، او زموږ دماغ ته یو غلط سیګنال لیږي چې "تاسو اوس سر ګرځوئ." که څه هم موږ په حقیقت کې سر ګرځو نه یو، دماغ په دې سیګنال باور لري، نو موږ سر ګرځو احساس کوو. دا هغه څه دي چې په BPPV کې پیښیږي.
نو، ډاکټر څنګه په سمه توګه تشخیص کوي چې ایا تاسو BPPV لرئ؟
که تاسو دا ډول سر ګرځېدنه لرئ، کله چې تاسو ډاکټر ته ځئ، هغه باید ډاډ ترلاسه کړي چې تاسو واقعیا BPPV لرئ یا دا سر ګرځېدنه د بل څه له امله رامینځته شوې ده، ځکه چې د سر ګرځېدنې نور لاملونه هم کیدی شي.
د BPPV تشخیص لپاره په ټوله نړۍ کې د ډاکټرانو لخوا کارول کیدونکی اصلي او خورا دقیق ازموینه د ډیکس هالپیک مانور دی.دا یوه ډېره ساده ازموینه ده چې له ۱۹۵۲ کال راهیسې کارول کېږي او هیڅ ماشین یا درمل نه کاروي.
په دې ازموینه کې، ډاکټر ستاسو سر په احتیاط سره په یو لړ ځانګړو موقعیتونو کې ګرځوي. کله چې تاسو دا کار کوئ، هغه بې ځایه شوي کرسټالونه چې موږ یې په اړه مخکې خبرې وکړې بیا حرکت پیل کوي. کله چې دا پیښ شي، تاسو سرګردانه احساس کوئ، او ستاسو سترګې په ځانګړي ډول حرکت پیل کوي. ډاکټر هغه حرکت ته ګوري.
د ډیکس هالپیک ازموینه ګام په ګام څنګه ترسره کړئ
کله چې دا واورئ نو شاید تاسو ویره ولرئ. " او ، ایا تاسو خپل سر داسې ښوروئ لکه سرګردانه یاست؟" مګر د ویرې کولو اړتیا نشته . ډاکټر دا په ډیر احتیاط سره کوي او ستاسو سر په بشپړ ډول د هغه تر کنټرول لاندې لري. دا یوازې څو دقیقې وخت نیسي.
| ګامونه | څه روان دي؟ |
|---|---|
| لومړی ګام: ناست | تاسو به د ازموینې په میز باندې په مستقیم ډول کښیناستئ او خپلې پښې به خپرې کړئ. |
| دوهم ګام: سر ګرځول | ډاکټر به ستاسو سر شاوخوا ۴۵ درجې ښي یا چپ لوري ته واړوي. پدې وخت کې به له تاسو څخه وغوښتل شي چې خپلې سترګې خلاصې وساتئ. |
| دریم ګام: ژر ویده شئ | بیا، ستاسو سر په هغه حالت کې چې تاسو یې ګرځوئ، ډاکټر به تاسو په چټکۍ سره په بستر کې واچوي، ستاسو سر او اوږې به ونیسي. دلته، ستاسو سر به د بستر څخه یو څه پورته شي، پدې معنی چې ستاسو غاړه به یو څه کږه وي. مګر څرنګه چې د ډاکټر لاسونه ستاسو د سر ټول وزن ملاتړ کوي، نو تاسو به هیڅ تکلیف ونلرئ. |
| څلورم ګام: څارنه | ډاکټر به تاسو د شاوخوا 30 ثانیو لپاره په دې حالت کې ونیسي، او ستاسو سترګو ته به نږدې وګوري. تاسو ممکن پدې وخت کې چکر وهلو احساس وکړئ. همدارنګه، که تاسو BPPV لرئ، ستاسو سترګې به په چټکۍ سره (مخکې او شاته) په غیر کنټرول شوي ډول حرکت وکړي. دې ته نیستګموس ویل کیږي. |
| پنځم ګام: شاته کښیناست او بل اړخ یې وګورئ | بیا تاسو بیا په احتیاط سره کښیناستئ. انتظار وکړئ تر هغه چې سر درد کم شي، بیا خپل سر بلې خوا ته واړوئ او ورته ازموینه وکړئ، ځکه چې دا کرسټالونه په ښي یا چپ غوږ کې کیدی شي. |
نیستګموس څه شی دی؟
دا هغه اصلي نښه ده چې د BPPV تاییدوي. کله چې تاسو خپل سر په دې ډول شاته وغورځوئ، د غوږ داخلي کرسټالونه حرکت کوي او دماغ ته غلط سیګنالونه لیږي، او په ځواب کې، ستاسو سترګې په چټکۍ سره وهل پیل کوي. دا د ساعت ټک ټک په څیر دی. تاسو نشئ کولی دا ودروئ. که ستاسو ډاکټر دا وګوري، هغه تقریبا 100٪ ډاډه کیدی شي چې تاسو BPPV لرئ.
ایا د دې ازموینې سره کوم خطرونه شته؟
د ډیکس هالپیک ازموینه عموما ډیره خوندي ده. په هرصورت، که تاسو د غاړې ټپ، د ملا درد لرئ، یا په دې وروستیو کې سټروک لرئ، ستاسو ډاکټر ممکن پریکړه وکړي چې ازموینه پریږدي یا تعدیل شوی نسخه ترسره کړي.
د مثال په توګه، تاسو کولی شئ دا د خپلو اوږو لاندې بالښت کېږدئ او خپل سر په بستر کېږدئ. پدې توګه، ستاسو په غاړه هیڅ فشار نشته. ډاډ ترلاسه کړئ چې خپل ډاکټر ته ووایاست که تاسو امیندواره یاست. هغه به ستاسو د حالت لپاره په خوندي ډول هرڅه وکړي.
د ازموینې پایلې څه دي؟
د دې ازموینې تر ټولو لویه ګټه دا ده چې تاسو کولی شئ سمدلاسه پایلې وپیژنئ. تاسو اړتیا نلرئ د راپور راتلو لپاره څو ورځې انتظار وکړئ. پایله یا "مثبت" یا "منفي" کیدی شي.
که ډیکس هالپیک مثبت وي...
دا پدې مانا ده چې تاسو د BPPV سره تشخیص شوي یاست . دا ښه خبر دی! ځکه چې BPPV یوه ناروغي ده چې تقریبا په بشپړ ډول د درملو پرته درملنه کیدی شي، د ساده تمرین پروګرام سره.
که چیرې ازموینه مثبته وي، نو ډیری وخت ډاکټر به ستاسو درملنه سمدلاسه وکړي. هغه تخنیک چې د دې لپاره کارول کیږي د ایپلي مانور په نوم یادیږي. دا د ډیکس هالپیک سره ورته دی، چیرې چې تاسو خپل سر په مختلفو حالتونو کې ګرځوئ. مګر د دې هدف دا دی چې هغه کرسټالونه چې غلط ځای ته تللي دي بیرته هغه ځای ته ولیږدول شي چیرې چې دوی باید وي.
که ډیکس هالپیک منفي وي...
دا پدې مانا ده چې ستاسو سر درد د BPPV له امله نه دی. دا پدې مانا ده چې ممکن بل لامل وي. په هغه وخت کې، ستاسو ډاکټر به تاسو ته ستاسو د نښو نښانو پراساس نورو ازموینو ته راجع کړي ترڅو هڅه وکړي چې ستاسو د سر درد دقیق لامل ومومي.
ډیکس هالپیک او ایپلي مانور - د دواړو ترمنځ څه توپیر دی؟
ډیری خلک دا دوه نومونه مغشوش کوي. که څه هم دواړه د BPPV سره تړاو لري، دوی مختلف دندې لري.
| ځانګړتیا | د ډیکس هالپیک مانور | د ایپلي مانور |
|---|---|---|
| اصلي موخه | تشخیص - دا معلومول چې آیا تاسو BPPV لرئ یا نه. | درملنه - د BPPV حالت سمولو لپاره د کرسټالونو ځای په ځای کول. |
| دا به کله ترسره شي؟ | کله چې نښې نښانې رامنځته شي، لومړی کار یې د لامل موندل دي. | د ډیکس هالپیک ازموینه د "مثبت" کیدو وروسته ترسره کیږي. |
| پایله | د ناروغۍ تایید کول یا نه. | د نښو نښانو کموالی، د سر درد له منځه تلل. |
ډېر مهم: هیڅکله هڅه مه کوئ چې دا ازموینه پخپله په کور کې ترسره کړئ. دا باید یوازې د یو روزل شوي ډاکټر لخوا ترسره شي. په غلط ډول یې کول کولی شي غاړې ته زیان ورسوي او د غلط تشخیص لامل شي.
ځینې وختونه، وروسته له دې چې ستاسو ډاکټر تایید کړي چې تاسو BPPV لرئ، هغه ممکن تاسو ته په کور کې د ایپلي مانور ترسره کولو څرنګوالی درکړي. مګر دا باید یوازې د ډاکټر تر څارنې لاندې ترسره شي.
د ډیکس هالپیک مانیوور یوه ډیره اغیزمنه او ساده طریقه ده چې د 70 کلونو څخه زیات د BPPV تشخیص لپاره کارول کیږي. که څه هم دا حالت درملنه نه کوي، دا کولی شي تاسو سره ستاسو د سر درد دقیق لامل موندلو او سم درملنه پیل کولو کې مرسته وکړي. نو، که تاسو دا نښې لرئ، نو د ډاکټر سره د لیدو او د هغې په اړه د خبرو کولو څخه ډډه مه کوئ.
کور ته د وړلو پیغام
- د سر د حرکت په وخت کې د ناڅاپي سرګردانۍ تر ټولو عام لامل ممکن BPPV (Benign Paroxysmal Positional Vertigo) وي.
- BPPV یوه غیر ګواښونکې ناروغي ده چې د غوږ په داخلي برخه کې د کوچنیو کرسټالونو د بې ځایه کیدو له امله رامینځته کیږي.
- که ستاسو ډاکټر شک ولري چې تاسو BPPV لرئ، نو د دې د تایید لپاره اصلي ازموینه د ډیکس هالپیک مانور دی.
- دا یوه ډېره خوندي ازموینه ده چې یوازې په څو دقیقو کې ترسره کیدی شي. تاسو ممکن د ازموینې په جریان کې لږ سرخوږی تجربه کړئ.
- که چیرې د ازموینې په جریان کې نیستګموس (د سترګو غیر ارادي حرکتونه) واقع شي، دا د BPPV قوي ثبوت دی.
- هیڅکله هڅه مه کوئ چې دا ازموینه په کور کې پخپله ترسره کړئ. دا باید تل د ډاکټر تر څارنې لاندې ترسره شي.
- د BPPV درملنه یوه بله ساده پروسه ده چې د ایپلي مانیوور په نوم یادیږي، کوم چې ډیری وختونه د ازموینې په ورځ ترسره کیدی شي.











💬 Comments (0)
تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.
ستاسو نوم