یوه له هغو لویو ستونزو څخه چې نن ورځ ډیری خلک ورسره مخ دي د وزن زیاتوالی دی. د وزن کمولو لپاره تقریبا هیڅ شی نشي کولی. دوی جم ته ځي، خپل رژیم کنټرولوي، او مختلف تمرینونه کوي. مګر د ځینو لپاره، مهمه نده چې دوی څه کوي، د مطلوب پایلو ترلاسه کول خورا ستونزمن دي. چاغښت، یا لکه څنګه چې موږ ورته وایو، "چاغښت" یوازې د ښکلا مسله نه ده، دا د ډیرو جدي ناروغیو لکه شکر ناروغۍ، د وینې لوړ فشار، او کولیسټرول لامل هم دی. نو، نن ورځ موږ په طب کې د یوې خورا بریالۍ طریقې په اړه خبرې کوو ترڅو د دې ډول چاغوالي څخه رنځ وړونکو سره مرسته وکړي. دا د معدې آستین جراحي ده.
په ساده ډول، د معدې د آستین جراحي څه شی دی؟
د معدې د آستین جراحي، یا لکه څنګه چې ډاکټران ورته "د آستین ګیسټریکټومي" وايي، د وزن کمولو جراحي ده. دې ته "باریاټریک جراحي" هم ویل کیږي. هغه څه چې دلته پیښیږي خورا ساده دي. ستاسو د معدې یوه لویه برخه، شاوخوا 80٪، په جراحي ډول لرې کیږي.
خپل معدې ته د یوې کوچنۍ کڅوړې په څیر فکر وکړئ. د دې جراحي وروسته، د کڅوړې یوه لویه ټوټه لرې کیږي، چې یوازې یوه کوچنۍ، د کیلې په شکل، د ټیوب په څیر برخه (آستین) پریږدي. له همدې امله دې ته د معدې آستین جراحي ویل کیږي. د دې جراحي اصلي ټکی دا دی چې پدې ډول معده ډیره کوچنۍ شي.
سمه ده، څنګه د معدې په کمولو سره وزن کم کړئ؟
اوس تاسو شاید حیران یاست، "څنګه کولی شم د معدې په کمولو سره وزن کم کړم؟" د دې لپاره دوه اصلي دلیلونه شتون لري.
۱. د خوړو د خوړلو اندازه محدودول: څرنګه چې ستاسو معده ډېره کوچنۍ ده، نو د خوړو اندازه چې تاسو یې په یو وخت کې خوړلی شئ خورا کمه شوې ده. حتی که تاسو مخکې له مخکې یوه کاسه خوړلې وه، د جراحي وروسته به تاسو د لږ مقدار خوړو سره ډک احساس وکړئ. په ساده ډول، تاسو به ژر ډک احساس وکړئ. دا په طبیعي ډول ستاسو د بدن لخوا اخیستل شوي کالوري کنټرولوي.
۲. د لوږې هورمونونو کموالی: دا تر ټولو مهم ټکی دی. زموږ معده د "(ګریلین" هورمون تولیدوي، کوم چې اصلي هورمون دی چې د لوږې لامل کیږي. څرنګه چې د معدې شاوخوا ۸۰٪ برخه د معدې د آستین د جراحي په جریان کې لرې کیږي، نو د دې هورمون تولید شوي مقدار هم خورا کم شوی. دا پدې مانا ده چې ستاسو لوږه او د خوړو لپاره لیوالتیا خورا کمه شوې ده. د وزن له لاسه ورکولو وروسته د بیا وزن زیاتیدو اصلي دلیل د خوړلو لپاره بې کنټروله خواهش دی. دا جراحي د دې لپاره هم ښه حل چمتو کوي.
تر ټولو مهمه خبره دا ده چې دا د ښکلا جراحي نه ده. دا د چاغوالي له امله رامینځته شوي جدي روغتیایی ستونزو کنټرول لپاره ترسره کیږي.
څوک د دې جراحي لپاره وړ دی؟
دا داسې جراحي نه ده چې هرڅوک یې ترسره کولی شي. یو ډاکټر به تاسو په دقت سره معاینه کړي او تاسو به یوازې هغه وخت د دې جراحي لپاره راجع کړي که تاسو ځینې وړتیاوې پوره کړئ. راځئ چې وګورو چې دا وړتیاوې څه دي.
| مستحق | ساده وضاحت |
|---|---|
| شدید چاغښت | ستاسو د بدن د وزن شاخص، یا BMI، باید 40 یا لوړ وي. BMI د دې اندازه ده چې آیا تاسو د خپل قد لپاره صحي وزن لرئ. ځینې وختونه، که ستاسو BMI شاوخوا 35 وي او تاسو د چاغوالي پورې اړوند نور شرایط لرئ، لکه د شکر ناروغۍ او د وینې لوړ فشار، تاسو ممکن لاهم د دې جراحي لپاره وړ یاست. |
| نورې طریقې ناکامې دي | د جراحۍ څخه مخکې، تاسو باید د نورو میتودونو لکه رژیم او تمرین له لارې د وزن کمولو هڅه کړې وای. ځینې بیمې شرکتونه ممکن تاسو ته د جراحۍ تصویب کولو دمخه د 3-6 میاشتو لپاره د طبي څارنې لاندې د وزن کمولو پروګرام کې برخه اخیستلو ته اړتیا ولري. |
| فزیکي او رواني چمتووالی | دا یوه لویه جراحي ده او د ژوند اوږد بدلون دی. نو تاسو اړتیا لرئ چې په فزیکي او ذهني توګه ښه چمتو اوسئ. مخکې لدې چې پریکړه وکړئ چې ایا تاسو د جراحي لپاره وړ یاست، تاسو به اړتیا ولرئ چې د رژیم متخصصینو، ارواپوهانو او نورو متخصصینو له یوې ډلې سره وګورئ. |
د دې جراحي سره نورې کومې ناروغۍ درملنه کیدی شي؟
که څه هم د معدې د آستین د جراحۍ اصلي هدف د وزن کمول دي، دا کولی شي د چاغوالي له امله رامینځته شوي ډیری نورې ناروغۍ هم کنټرول کړي، او ځینې وختونه په بشپړ ډول درملنه وکړي.
- د انسولین مقاومت او د شکر ناروغۍ دوهم ډول
- د لوړ فشار او اړوند زړه ناروغۍ
- د وینې د کولیسټرول لوړه کچه (هایپرلیپیډیمیا) او د شریانونو سکلیروسیس
- د غیر الکولي غوړ ځیګر ناروغي (NAFLD)
- د خوب د بندیدو مخنیوی
- د بندونو درد او د اوستیوآرتریت
دا جراحي د ډیرو داسې ناروغیو څخه د خلاصون په برخه کې مرسته کوي.
د جراحي پروسه څنګه ترسره کیږي؟
راځئ چې اوس وګورو چې د جراحي څخه مخکې، په جریان کې او وروسته څه پیښیږي.
د جراحي څخه مخکې څه باید وکړئ؟
کله چې ستاسو ډاکټران دا معلومه کړي چې تاسو د جراحي لپاره ښه نوماند یاست، نو تاسو به د جراحي څخه شاوخوا دوه اونۍ دمخه په ځانګړي مایع رژیم کې ځای په ځای شئ. دا ستاسو په معدې او ځيګر کې د ناغوښتل شوي غوړ کمولو کې مرسته کولو لپاره دی، چې جراحي خوندي کوي.
سربیره پردې، تاسو ته به اجازه ورنکړل شي چې د جراحي څخه 12 ساعته مخکې هیڅ شی وخورئ یا وڅښئ، ځکه چې ستاسو معده باید د جراحي په جریان کې په بشپړه توګه خالي وي.
جراحي څنګه ترسره کیږي؟
اوس، ډیری وخت، دا جراحي د "لیپروسکوپي جراحي" په نوم د یوې طریقې په کارولو سره ترسره کیږي. دا د لوی چیرا جوړولو او د معدې د خلاصولو پر ځای، جراحي د څو کوچنیو چیراګانو له لارې د کیمرې او ځانګړو وسایلو په داخلولو سره ترسره کیږي. دې ته "کی هول جراحي" هم ویل کیږي. دا طریقه لږ دردناکه ده او د رغیدو وخت یې ډیر لنډ دی.
۱. لومړی، تاسو ته به عمومي بې هوشي ورکړل شي. دا پدې مانا ده چې تاسو به د جراحي په جریان کې هیڅ احساس ونه کړئ، تاسو به ویده یاست.
۲. بیا جراح ستاسو په ګېډه کې یو ډېر کوچنی چیرا (شاوخوا نیم انچ) جوړوي او د هغې له لارې یو کوچنی ټیوب داخلوي.
۳. د کاربن ډای اکسایډ لږ ګاز د ټیوب له لارې معدې ته لیږدول کیږي ترڅو د معدې غار پړسوب کړي. دا د دننه غړو ته اجازه ورکوي چې په روښانه توګه ولیدل شي.
۴. بیا، یوه کوچنۍ کیمره (لاپروسکوپ) د ټیوب له لارې داخلیږي. ډاکټر د کیمرې څخه د انځورونو په لیدلو سره په مانیټر کې جراحي ترسره کوي.
۵. یو یا څو کوچني چیراګانې جوړیږي، چې له لارې یې د جراحي لپاره اړین اوږد او نري وسایل داخلیږي.
۶. د دې وسایلو په کارولو سره، د معدې هغه "آستین" برخه چې پریښودل ورته اړتیا لري اندازه کیږي، او غیر ضروري لویه برخه جلا کیږي او د ځانګړي ډول سټیپلر (جراحي سټیپلر) سره پرې کیږي.
۷. په پای کې، د معدې لیرې شوې برخه ایستل کیږي او کوچني چیراګانې تړل کیږي.
دا ټوله جراحي معمولا شاوخوا یو نیم ساعت وخت نیسي.
د جراحي وروسته څه پیښیږي؟
تاسو به د جراحي وروسته د یوې یا دوو ورځو لپاره په روغتون کې پاتې کیدو ته اړتیا ولرئ. په دې موده کې، طبي کارمندان به ستاسو سره ستاسو د درد کنټرول او د لنډمهاله اړخیزو اغیزو لکه زړه بدوالي اداره کولو کې مرسته وکړي.
له روغتون څخه د وتلو وروسته، تاسو به اړتیا ولرئ چې په منظم ډول خپل ډاکټر سره وګورئ. هغه به ستاسو د وزن کمولو څارنه وکړي، ایا نور طبي شرایط تر کنټرول لاندې دي، او ایا د جراحي وروسته کوم اړخیزې اغیزې شتون لري.
ایا زه اړتیا لرم چې د جراحي وروسته زما د خوړو او څښاک عادتونو کې کوم لوی بدلونونه راولم؟
هو، بالکل. دا د دې سفر تر ټولو ننګونکې او مهمه برخه ده. د جراحي وروسته، تاسو باید د خپل پاتې ژوند لپاره د هغه څه په اړه ډیر محتاط اوسئ چې تاسو یې خورئ او څښئ.
- لومړۍ څو اونۍ:په دې موده کې، تاسو یوازې مایعات خوړلی شئ. لکه سوپ، شیدې، او د میوو جوس.
- بل: تاسو کولی شئ په تدریجي ډول نرم رژیم ته لاړ شئ، لکه جوش شوي وريجې، جوش شوي سبزیجات، او مستې.
- څو میاشتې وروسته: تاسو کولی شئ په تدریجي ډول منظم جامد خواړه وخورئ.
خو په یاد ولرئ، تاسو هیڅکله دومره خواړه نشئ خوړلی لکه څنګه چې تاسو پخوا خوړل. هغه خواړه چې تاسو یې خورئ باید ډیر مغذي وي، ځکه چې تاسو اړتیا لرئ ټول هغه مغذي مواد ترلاسه کړئ چې ستاسو بدن ورته اړتیا لري په لږ مقدار کې.
همدارنګه، د جراحي وروسته، تاسو به د خپل پاتې ژوند لپاره د ویټامین او منرالونو اضافي درملو اخیستلو ته اړتیا ولرئ. دا ځکه چې ستاسو بدن ته اړتیا لرونکي ټول مغذي مواد یوازې د خوړو څخه ترلاسه کول ستونزمن دي ځکه چې د خوړو مقدار کم شوی.
د دې جراحي ګټې او خطرونه څه دي؟
د هر جراحي په څیر، دا یو هم ګټې لري او همدارنګه ځینې خطرونه لري.
ګټې
- د باریاټریک جراحي د نورو ډولونو په پرتله، دا یو نسبتا ساده، چټک او خوندي جراحي ده.
- څرنګه چې جراحي په کولمو کې کوم بدلون نه راولي، نو د اوږدې مودې تغذیې کمښت خطر کم دی.
- تاسو کولی شئ وزن په ډیره بریالیتوب سره کم کړئ او په دې توګه د شکر ناروغۍ او د وینې لوړ فشار په څیر ناروغۍ کنټرول کړئ.
خطرونه او پیچلتیاوې
د دې جراحي څخه د اختلاطاتو خطر خورا ټیټ دی (له 1٪ څخه کم). په هرصورت، دا مهمه ده چې پوه شئ.
| د خطر ډول | تفصیل |
|---|---|
| د جراحي سره تړلي لنډمهاله خطرونه |
|
| اوږدمهاله پیچلتیاوې |
|
زه څومره وزن کمولی شم؟ ایا زه به یې بیرته ترلاسه کړم؟
معمولا، تاسو کولی شئ د جراحي وروسته په لومړي یا دوه کلونو کې د خپل ټول بدن وزن له ۲۵٪ څخه تر ۳۰٪ پورې کم کړئ. د مثال په توګه، یو څوک چې ۱۲۰ کیلوګرامه وزن لري کولی شي شاوخوا ۳۰-۳۶ کیلوګرامه کم کړي. دا اندازه د جراحي وروسته ستاسو د ژوند طرز پورې اړه لري.
ځینې خلک ممکن د وخت په تیریدو سره یو څه وزن بیرته ترلاسه کړي، یا دا چې دوی بیرته خپلو پخوانیو خوړو عادتونو ته ځي یا د وخت په تیریدو سره د دوی معدې غځیږي. که دا پیښ شي، تاسو ممکن د بیاکتنې جراحي په اړه فکر وکړئ. پدې کې یا د اصلي جراحي بیاکتنه یا د وزن کمولو بل جراحي ته بدلون شامل کیدی شي، لکه د معدې بای پاس.
کور ته د وړلو پیغام
- د معدې د آستین جراحي د شدید چاغوالي او ورسره تړلو ناروغیو د کنټرول لپاره یوه ډیره اغیزمنه لاره ده. دا یوه کاسمیټیک پروسه نه ده.
- دا یو لوی، نه بدلیدونکی، د ژوند لپاره بدلون دی. نو د پریکړې کولو دمخه ښه خبر اوسئ.
- د جراحۍ بریالیتوب سل په سلو کې ستاسو پورې اړه لري. تاسو باید د جراحۍ وروسته د ټول عمر لپاره رژیم، تمرین او صحي ژوند ته ژمن اوسئ.
- دا جراحي نه یوازې د وزن کمولو کې مرسته کوي، بلکې د یو شمیر ناروغیو لکه شکر، د وینې لوړ فشار او کولیسټرول په درملنه کې هم مرسته کوي.
- که تاسو د دې جراحي په اړه فکر کوئ، نو د متخصص جراح یا خپل کورني ډاکټر سره په دې اړه په ښکاره ډول خبرې وکړئ ترڅو په بشپړ ډول پوه شئ چې ایا دا ستاسو لپاره سم دی او ګټې او زیانونه یې څه دي.
💬 Comments (0)
تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.
ستاسو نوم