جواني دانې واقعیا ځورونکې شی دی، نه ده؟ په ځانګړي توګه په ځوانۍ کې، جواني دانې خورا ځورونکې کیدی شي. ستاسو ډاکټر ممکن تاسو ته د دې درملنې لپاره د ټریټینوین په نوم کریم وړاندیز کړی وي. تاسو ممکن دمخه د دې کارول پیل کړي وي، یا تاسو ممکن د پیل کولو په اړه فکر کوئ. نو نن، راځئ چې د ټریټینوین په اړه وغږیږو چې څه شی دی، دا څنګه کارول کیږي، او تاسو باید د څه په اړه خبر اوسئ.
ټریټینین څه شی دی؟
په ساده ډول، ټریټینوین یو درمل دی چې د جواني دانو د درملنې لپاره کارول کیږي. دا د درملو د یوې طبقې پورې اړه لري چې ریټینایډز نومیږي. تاسو شاید د ویټامین A په اړه اوریدلي وي. ریټینایډز د مرکباتو یوه ټولګه ده چې د ویټامین A څخه اخیستل کیږي چې د پوستکي لپاره خورا ګټور دي.
دا ستاسو د پوستکي حجرو د نوي کیدو د کچې په لوړولو سره کار کوي. دا ستاسو د پوستکي د مړو حجرو د سوریو د بندیدو مخه نیسي. د جواني دانو اصلي دلیل دا دی چې ستاسو سوري بند شوي دي. نو ټریټینوین دا پروسه کنټرولوي، د نویو جواني دانو د ماتیدو شمیر کموي، او د موجوده جواني دانو په درملنه کې مرسته کوي. دا یوازې د ښکلا کریم نه دی، دا یو پیاوړی درمل دی . له همدې امله، دا باید یوازې د ډاکټر تر لارښوونې لاندې وکارول شي.
د دې درملو کارولو دمخه خپل ډاکټر ته د ویلو لپاره شیان
مخکې لدې چې تاسو د ټریټینین کارول پیل کړئ، تاسو باید خامخا خپل ډاکټر ته د دې شیانو په اړه ووایاست، ځکه چې دا معلومات ستاسو د خوندیتوب لپاره خورا مهم دي.
| وضعیت | ولې باید ډاکټر ته خبر ورکړئ؟ |
|---|---|
| که تاسو امیندواره یاست یا د امیندوارۍ هڅه کوئ | د ټریټینوین په څیر ریټینوایډونه کولی شي د امیندوارۍ پرمهال په جنین اغیزه وکړي، نو دا خورا مهم دی. |
| که تاسو د شیدو ورکولو مور یاست | دا اړینه ده چې ډاکټر ته خبر ورکړئ ترڅو تایید شي چې ایا دا درمل ماشوم ته د مور د شیدو له لارې لیږدول کیږي. |
| که تاسو د ټریټینین یا نورو درملو / خواړو سره حساسیت لرئ | ډاکټر باید د هر ډول الرجی څخه خبر وي چې تاسو یې لرئ. |
| که تاسو د پوستکي کوم شرایط لرئ لکه سوځیدنه، زخمونه، یا اکزیما | دا درمل باید یوازې په روغ پوستکي وکارول شي. په ټپي شویو سیمو کې یې لګول کولی شي حالت خراب کړي. |
تاسو دا کریم په سمه توګه څنګه کاروئ؟
د غوره پایلو ترلاسه کولو لپاره، دا خورا مهمه ده چې دا درمل په سمه توګه د لارښوونې سره سم وکاروئ.
تر ټولو مهم: دا درمل یوازې د پوستکي کارولو لپاره دی. دا د خولې له لارې مه اخلئ او یا یې په سترګو کې مه اچوئ.
۱. لومړی خپل لاسونه ومینځئ: د درملو له تطبیق څخه مخکې او وروسته خپل لاسونه په صابون سره ښه ومینځئ.
۲. خپل مخ پاک کړئ: خپل مخ د یو نرم، غیر خارښونکي فیس واش سره ومینځئ، په پاک تولیه سره وچ کړئ. خپل مخ په کلکه مه مسح کوئ .
۳. یو څه انتظار وکړئ: د مخ له مینځلو وروسته سمدلاسه کریم مه لګوئ. شاوخوا ۲۰-۳۰ دقیقې انتظار وکړئ او وروسته له هغه چې مخ مو په بشپړه توګه وچ شي، تطبیق یې کړئ. په لوند پوستکي یې لګول کولی شي د پوستکي خارښت زیات کړي.
۴. ډېر مه لګوئ: یوازې د نخود د دانې په اندازه یو اندازه واخلئ او په ټول مخ یې په یوه نرۍ طبقه کې واچوئ. په یاد ولرئ، ډېر لګول به ستاسو پوستکی ژر روغ نه کړي. دا به یوازې نور هم پړسوب او سور کړي.
۵. د حساسو سیمو څخه ډډه وکړئ: د سترګو، پوزې او خولې شاوخوا پوستکی ډېر حساس دی، نو په دې سیمو کې د کریم لګولو اندازه کمه کړئ.
۶. که په سترګو کې وي: که چیرې په ناڅاپي ډول ستاسو سترګو ته راشي، نو سمدلاسه خپلې سترګې په ډیرو اوبو سره ومینځئ.
۷. د خپل ډاکټر لارښوونې تعقیب کړئ: یوازې د خپل ډاکټر لخوا لارښوونې سره سم وکاروئ، او یوازې هغه وخت چې لارښوونه یې وشي. دا معمولا په ورځ کې یو ځل، د شپې ترسره کیږي.
که زه یو خوراک له لاسه ورکړم نو څه باید وکړم؟
که تاسو یوه ورځ د درملو اخیستل هیر کړئ، نو ژر تر ژره یې واخلئ کله چې تاسو په یاد ولرئ. مګر که ستاسو د راتلونکي خوراک وخت نږدې وي، نو له لاسه ورکړل شوی خوراک پریږدئ او یوازې د راتلونکي خوراک لپاره سم مقدار واخلئ. هیڅکله دوه چنده خوراک مه اخلئ .
که زه یې ډیر ومینځم نو څه به وي؟
که تاسو فکر کوئ چې تاسو د فکر کولو څخه ډیر څه خوړلي دي، یا که چا دا په خوله کې اچولي وي، سمدلاسه د کولمبو ملي روغتون کې د ملي زهرو معلوماتو مرکز ته زنګ ووهئ. یا د نږدې روغتون د بیړني درملنې واحد (ETU) ته لاړ شئ.
هغه شیان چې د ټریټینین کارولو په وخت کې باید په پام کې ونیول شي
ستاسو پوستکی به د دې درملو کارولو پرمهال یو څه حساس وي، نو له دې شیانو څخه خبر اوسئ.
- د لمر سره محتاط اوسئ: کله چې ټریټینوین کاروئ، ستاسو پوټکی د لمر په وړاندې ډیر حساس کیږي (فوټو حساس). دا ځکه چې نوی پوټکی ډیر نازک دی. له همدې امله، ډاډ ترلاسه کړئ چې هرکله چې تاسو د ورځې په اوږدو کې بهر ځئ یو ښه سنسکرین وکاروئ . یو غوره کړئ چې SPF 30 یا لوړ وي. خولۍ واغوندئ او که امکان ولري چترۍ ولرئ. د لمر څراغونو او ټیننګ بسترونو کارولو څخه ډډه وکړئ.
- وچ پوستکی: دا عادي خبره ده چې ستاسو پوستکی یو څه وچ او فلج شي کله چې دا درمل کاروئ. تاسو کولی شئ د دې لپاره یو ښه رطوبت وکاروئ. مګر د دې په اړه له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ او یو داسې غوره کړئ چې ستاسو د پوستکي سره مناسب وي.
- د پوستکي نور محصولات: غوره ده چې د نورو هغو محصولاتو کارولو څخه ډډه وکړئ چې ستاسو پوست وچوي (د بیلګې په توګه، د الکول سره ټونرونه، سخت سکربونه). همدارنګه، ډاډ ترلاسه کړئ چې د نورو جواني دانو درملو لکه بینزویل پیرو اکسایډ یا سیلیسیلیک اسید د ټریټینین سره کارولو دمخه له خپل ډاکټر څخه پوښتنه وکړئ .
- صبر وکړئ: دا تر ټولو مهمه خبره ده. ټریټینوین د شپې درملنه نه ده. د پام وړ پایلو لیدلو لپاره 8-12 اونۍ وخت نیسي . ځینې وختونه، د کارولو په لومړیو څو اونیو کې، تاسو ممکن احساس وکړئ چې ستاسو د جواني دانې خرابیږي. دې ته "پاک کول" ویل کیږي. دا پدې مانا ده چې هغه کثافات چې ستاسو د پوستکي دننه بند پاتې دي بهر راځي. نو مه ویره مه کوئ. لکه څنګه چې ستاسو ډاکټر تاسو ته وایی د هغې کارولو ته دوام ورکړئ.
د درملو احتمالي جانبي عوارض
د هر درمل په څیر، ټریټینوین کولی شي ځینې اړخیزې اغیزې رامینځته کړي. ډیری یې جدي ندي.
| د جانبي عوارضو ډول | نښې نښانې |
|---|---|
| هغه شیان چې باید سمدلاسه خپل ډاکټر ته راپور ورکړئ | |
| الرجیک غبرګونونه | د پوستکي خارښت، خارښ، د مخ، شونډو، ژبې یا ستوني پړسوب، تنفس کې ستونزه. |
| د پوستکي شدید غبرګونونه | د استعمال په ځای کې د نه زغملو وړ سوځیدنه، خارش، درد، خارجیدل، یا ډیر پوستکی. |
| هغه شیان چې معمولا جدي نه وي، مګر که دوام وکړي نو باید ډاکټر ته راپور شي | |
| د پوستکي کوچني بدلونونه | لږ سوروالی، وچوالی، خارش، یا د پوستکي په رنګ کې لږ بدلون چیرې چې درمل کارول شوي وي (دا په لومړیو مرحلو کې عام دي). |
کور ته د وړلو پیغام
- ټریټینوین د جواني دانو لپاره یو پیاوړی درمل دی، نو تل یې یوازې د طبي مشورې لاندې وکاروئ.
- د ښو پایلو ترلاسه کولو لپاره صبر ډېر مهم دی . تاسو ممکن د ۲-۳ میاشتو لپاره لوی توپیر ونه ګورئ.
- د دې درملو کارولو پرمهال د سنسکرین کارول لازمي دي .
- کله چې درمل وکاروئ، یوازې د نخود د دانې په اندازه وکاروئ. ډیر زیات کارول به زخم ژر روغ نه کړي.
- د پوستکي لږ سوروالی او وچوالی عادي خبره ده. په هرصورت، که تاسو د شدید الرجی نښې تجربه کړئ، سمدلاسه خپل ډاکټر سره وګورئ.
- دا درمل یوازې ستاسو لپاره دي. له نورو سره یې مه شریکوئ .
💬 Comments (0)
تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.
ستاسو نوم