Seus dentes estão amarelados? Isso é por causa da placa bacteriana!

Você já escovou os dentes de manhã e passou a língua neles? A sensação é de que estão cobertos por algo, um pouco ásperos, não é? Às vezes, seus dentes podem parecer "como sanguessugas" ou como se estivessem usando um pequeno casaco de pele. Isso é o que chamamos de placa bacteriana, ou, como os médicos chamam , "placa dental" . É algo muito comum. Mas, se não for tratado adequadamente, pode causar grandes problemas. Então, hoje, vamos falar sobre isso em detalhes.

O que é essa 'placa bacteriana' que se acumula nos dentes?

Em termos simples, a placa bacteriana é uma película pegajosa e bacteriana que se forma nos nossos dentes. Sim, você leu certo, bactérias! É normal que ela se forme. Mas se não removermos essa placa escovando os dentes diariamente e fazendo a limpeza com um dentista, ela pode levar a diversos problemas de saúde bucal, incluindo cáries e gengivite.

Agora vamos ver do que é feita a placa bacteriana. Ela é composta principalmente de bactérias, pequenos pedaços de alimentos que ingerimos e saliva. Quando comemos, especialmente alimentos que contêm carboidratos como açúcar, pão, arroz, macarrão e frutas, as bactérias da nossa boca utilizam essas partículas alimentares para digeri-las. Nesse processo, essas bactérias produzem um tipo de ácido. São esses ácidos, as partículas de alimentos e a saliva que se combinam para formar essa película pegajosa e incolor, que é a placa bacteriana.

"Certo, então como essa placa bacteriana se parece nos seus dentes?", você deve estar se perguntando. Na verdade, a placa bacteriana é incolor. Isso significa que ela não tem cor. Mas, às vezes, partículas de comida podem ficar presas a essa placa, fazendo com que seus dentes pareçam descoloridos. Se seus dentes estiverem com uma sensação "áspera", como se estivessem cobertos por algo, ou com uma superfície áspera, isso é placa bacteriana.

'Peste' e 'Tártaro' são a mesma coisa?

Sim, esses dois são um pouco diferentes. 'Tártaro' é a placa bacteriana que se acumula nos dentes ao longo do tempo e endurece, transformando-se em uma pedra dura. Algumas pessoas também o chamam de "cálculo dental". Os médicos também o chamam de "cálculo dental".

Imagine que você não escova os dentes corretamente todos os dias e remove a placa bacteriana. Depois de um tempo, essa placa começará a endurecer, formando o tártaro. Uma vez formado, o tártaro não pode ser removido com a escovação ou o fio dental normalmente. Para removê-lo, é imprescindível que um dentista ou higienista dental faça a limpeza utilizando equipamentos especiais.

O tártaro pode inicialmente ter uma cor branco-amarelada. No entanto, com o tempo, sua cor pode mudar dependendo do que você come e bebe. Por exemplo:

• Café
• Chá
• vinho tinto
• Fumar
• Mascar tabaco

Coisas assim podem escurecer a cor do tártaro. É por isso que os dentes de algumas pessoas parecem marrons ou pretos.

Como saber se você tem placa bacteriana nos dentes?

Existem vários sinais importantes a serem observados para determinar a presença de placa:

• Uma sensação "embaçada" ao tocar os dentes, como se houvesse algo pegajoso neles.
• O mau hálito (halitose) é causado por bactérias presentes na placa bacteriana que não podem ser eliminadas com a escovação dos dentes.
• Sangramento nas gengivas ao escovar os dentes, gengivas vermelhas e inchadas. Esses podem ser sinais precoces de gengivite, cuja principal causa é a placa bacteriana.

Mas, para ter certeza, o melhor a fazer é consultar um dentista para que ele examine seus dentes e gengivas. Ele poderá então lhe dizer qual o tratamento necessário.

Por que essa 'placa bacteriana' se forma nos dentes?

Como já discutimos, a placa bacteriana se forma quando as bactérias presentes na nossa boca interagem com o açúcar e o amido (carboidratos) dos alimentos que ingerimos. Imagine que você comeu algo como leite, suco de frutas, bebidas adoçadas, pão, macarrão, arroz ou bolo. O açúcar e os carboidratos desses alimentos são o principal alimento para as bactérias da nossa boca.

Essas bactérias usam as partículas de comida para produzir ácidos. Se você não escovar os dentes logo após comer ou beber, as bactérias, os ácidos e os carboidratos se combinam para formar uma película pegajosa e incolor chamada placa bacteriana. É como quando você coloca algo gorduroso na pia da cozinha: a sujeira se acumula ao redor.

O que acontece se eu simplesmente deixar a placa no lugar? É perigoso?

Sim, a placa bacteriana não é algo que você possa simplesmente jogar fora. Se você não escovar os dentes e usar fio dental diariamente, a placa bacteriana endurecerá gradualmente e se transformará em tártaro. Como dissemos antes, somente um dentista pode remover o tártaro.

Se a placa bacteriana e o tártaro se acumularem dessa forma, podem ocorrer problemas sérios, como:

• Cáries: Os ácidos produzidos pelas bactérias na placa bacteriana dissolvem o esmalte dos dentes, causando cáries.
• Gengivite e outras doenças gengivais: A placa bacteriana faz com que as gengivas fiquem vermelhas, inchadas e comecem a sangrar. Este é o estágio inicial da doença gengival. Se não for tratada, pode se agravar e danificar o osso ao redor dos dentes.
• Infecção na raiz do dente (abscesso dentário): Quando a cárie dentária é grave, a infecção pode se espalhar até a raiz do dente e formar um abscesso cheio de pus. Isso pode ser muito doloroso.
• Perda dentária: Quando a doença gengival se torna grave, o osso ao redor dos dentes pode se dissolver, fazendo com que os dentes fiquem soltos e eventualmente caiam.

Imagine os grandes problemas que podem começar com a placa bacteriana, que pode ter origem em algo pequeno! É por isso que é tão importante cuidar da sua saúde bucal.

Como os dentistas tratam a placa bacteriana e o tártaro?

Quando você visita um dentista, durante uma consulta odontológica, o dentista ou higienista dental usa instrumentos especiais para remover a placa bacteriana e o tártaro dos seus dentes. Isso é comumente chamado de "raspagem e polimento".

Além disso, dependendo da sua condição, o seu dentista também poderá recomendar o seguinte:

• Selantes dentários: São uma camada protetora aplicada nas fissuras finas da superfície de mastigação dos dentes. Isso reduz o acúmulo de placa bacteriana nessas fissuras, o que é especialmente benéfico para crianças.
• Tratamento para boca seca: Algumas pessoas têm baixa produção de saliva. A saliva é um agente de limpeza natural dos dentes. Quando a produção de saliva é baixa, a placa bacteriana se acumula mais. Nesses casos, são indicados tratamentos que aumentam a produção de saliva.
• Tratamentos com flúor: O flúor é um mineral que fortalece os dentes, reduz o crescimento de bactérias causadoras da placa bacteriana e diminui o risco de cáries. Dentistas podem aplicar uma substância semelhante a um gel de flúor altamente concentrado nos seus dentes.
• Pasta de dente especial ou enxaguante bucal antibacteriano: Às vezes, seu dentista pode recomendar o uso de uma pasta de dente forte ou um enxaguante bucal antibacteriano.

O que podemos fazer em casa para reduzir a placa bacteriana?

A melhor coisa a fazer é controlar o acúmulo de placa bacteriana. Existem muitas coisas simples que você pode fazer em casa para ajudar. Se você fizer essas coisas corretamente, também poderá reduzir o número de visitas ao dentista.

Aqui estão algumas coisas que você pode fazer para reduzir a placa bacteriana:

• Use fio dental diariamente: Limpe entre os dentes com fio dental pelo menos uma vez por dia para remover partículas de alimentos e placa bacteriana que ficam presas entre os dentes. Alguns estudos sugerem que usar fio dental antes da escovação remove mais placa.
• Escove os dentes duas vezes ao dia: Reserve pelo menos dois minutos para escovar os dentes com uma escova de dentes de cerdas macias e pasta de dentes com flúor. O ideal é escovar os dentes pelo menos duas vezes ao dia, de preferência após cada refeição.
• Masque chiclete sem açúcar: Se não puder escovar os dentes logo após comer ou beber, masque chiclete sem açúcar. Escolha uma marca aprovada por uma associação odontológica reconhecida (como o Selo de Aceitação da Associação Dental Americana - ADA). Isso aumentará a produção de saliva e ajudará a limpar sua boca.
• Escolha alimentos saudáveis: reduza o consumo de alimentos ricos em açúcar e amido. Em vez disso, coma alimentos nutritivos, como iogurte natural, queijo, vegetais crus e frutas.
• Visite o dentista regularmente: Faça um check-up e uma limpeza dentária pelo menos duas vezes por ano (a cada 6 meses). Talvez até com mais frequência, dependendo das suas necessidades.
• Use um enxaguante bucal: Enxágue a boca diariamente com um enxaguante bucal antisséptico, seja de venda livre ou prescrito por um médico.

O que acontece se a placa bacteriana não for removida? Conselhos odontológicos.

Agora sabemos o que é a placa bacteriana, como ela se forma, os danos que causa e como controlá-la. Lembre-se, a placa bacteriana está presente em todos os dentes. É normal. O problema surge quando deixamos que ela se acumule e não a limpamos adequadamente.

Geralmente, recomenda-se consultar um dentista a cada seis meses para uma avaliação e limpeza. No entanto, algumas pessoas, como aquelas que desenvolvem tártaro rapidamente ou que têm doença gengival, podem precisar de consultas mais frequentes. Seu dentista irá orientá-lo sobre a frequência ideal para você.

"Mas será que aqueles pedacinhos duros e ressecados de tártaro saem com alguma frequência?", você deve estar se perguntando. Sim, às vezes, principalmente se você escova os dentes com frequência, pequenos pedaços de tártaro podem se soltar. Mas isso não remove o tártaro completamente. Para isso, é necessária uma limpeza profissional.

Pontos importantes a lembrar (em resumo)

Certo, então vamos relembrar brevemente alguns pontos importantes do que discutimos:

• A placa bacteriana é uma película pegajosa de bactérias que se forma nos dentes de todas as pessoas. Isso é normal.
• Se a placa bacteriana não for removida corretamente, ela endurece e se transforma em tártaro. Somente um dentista pode remover o tártaro.
• A placa bacteriana e o tártaro podem causar problemas sérios, como cáries, doenças gengivais, infecções na raiz e, eventualmente, perda dos dentes .
• Bons hábitos de higiene oral (escovar os dentes duas vezes ao dia, usar fio dental, ter uma dieta saudável) e consultas odontológicas regulares podem contribuir muito para a prevenção desses problemas causados ​​pela placa bacteriana.

Para proteger seu lindo sorriso e manter dentes saudáveis, é muito importante cuidar desses detalhes simples. Se tiver alguma dúvida, não hesite em falar com seu dentista. Ele está aqui para ajudar!

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