Quer saber o seu nível de oxigênio no sangue? Vamos falar sobre isso de forma simples!

Hoje vamos falar sobre algo muito importante para o nosso corpo: o nível de oxigênio no sangue. Você provavelmente já ouviu médicos comentarem sobre isso, ou até mesmo verem um aparelhinho no seu dedo para medir. Mas o que é isso? Por que é tão importante? Vamos descobrir.

O que é o nível de oxigênio no sangue?

Em termos simples, o nível de oxigênio no sangue , ou saturação de oxigênio no sangue, é a quantidade de oxigênio presente no seu sangue.

Todos sabemos que o oxigênio é essencial para a vida. Nossos corpos precisam de uma certa quantidade de oxigênio para funcionar corretamente. Quando respiramos (ou seja, inalamos), o oxigênio que entra pelo nariz ou pela boca passa pelos pulmões e é adicionado ao sangue. De lá, esse oxigênio viaja com o sangue até as células de todo o corpo. Pense bem: cada minúscula célula do nosso corpo precisa de oxigênio para produzir energia. Essa energia é o que usamos para tudo, desde a digestão dos alimentos até o pensamento e a caminhada.

Depois que as células usam o oxigênio, elas liberam dióxido de carbono . Novamente, nosso sangue capta esse dióxido de carbono e o transporta até os pulmões. Então, quando expiramos, ele é liberado.

Nosso corpo regula os níveis de oxigênio no sangue de uma maneira muito peculiar. Níveis baixos de oxigênio no sangue, condição chamada hipoxemia , podem levar a doenças muito graves. Também podem danificar órgãos vitais como o cérebro e o coração. Níveis baixos de oxigênio no sangue podem significar que seus pulmões ou sistema circulatório não estão funcionando corretamente.

Como se mede esse nível de oxigênio?

Existem duas maneiras principais de medir os níveis de oxigênio. Uma é através da coleta de uma amostra de sangue. A outra é utilizando um pequeno dispositivo chamado oxímetro de pulso . No entanto, um exame de sangue pode fornecer muito mais informações do que um oxímetro.

Exame de sangue

Os médicos podem medir o nível de oxigênio no seu sangue como parte de um exame mais completo. Esse exame é chamado de gasometria arterial , ou teste de gasometria arterial . Ele mede os níveis de oxigênio e dióxido de carbono no seu sangue. Também verifica o equilíbrio ácido-base, ou pH , do seu sangue. Tanto níveis altos quanto baixos de acidez no sangue são prejudiciais à saúde.

Oximetria de pulso

Um oxímetro de pulso mede a quantidade de oxigênio no seu sangue. Geralmente, é um pequeno clipe que você prende no dedo da mão ou do pé. A leitura no oxímetro mostra a porcentagem do seu sangue que está saturada de oxigênio. Isso é chamado de nível de SpO2.Ele também mostra sua frequência cardíaca. Esta é uma maneira rápida e não invasiva de verificar se os níveis de oxigênio no sangue de alguém estão baixos.

Médicos em hospitais costumam usar esses oxímetros de pulso. Você também pode comprar um oxímetro de pulso para uso doméstico. Eles podem ser adquiridos em farmácias, algumas lojas ou sites da internet.

Por que preciso verificar meus níveis de oxigênio?

Seu médico pode querer verificar seus níveis de oxigênio se você apresentar um quadro súbito e grave. Por exemplo:

• Se você tiver dificuldade para respirar (mesmo um recém-nascido é testado se apresentar dificuldade para respirar).
• Se você sofreu recentemente uma lesão na cabeça ou no pescoço que afetou sua respiração.
• Se você tem a doença do coronavírus (COVID-19).
• Se você tiver pneumonia .
• Se você tiver intoxicação por monóxido de carbono .
• Se você sofreu uma lesão por inalação de fumaça (`Lesão por inalação de fumaça`).
• Se você tiver náuseas e/ou vômitos persistentes.
• Se você sofreu uma overdose de drogas.

Além disso, se você tiver alguma das seguintes doenças pulmonares, seu médico poderá verificar seus níveis de oxigênio para ver se o tratamento está funcionando corretamente:

• Asma
• DPOC (Doença Pulmonar Obstrutiva Crônica)
• Fibrose cística
• Doença cardíaca

Se você estiver recebendo oxigenoterapia em um hospital, a equipe médica monitorará regularmente seus níveis de oxigênio para garantir que você esteja recebendo a quantidade adequada.

Há algo que possamos fazer em casa para aumentar os níveis de oxigênio?

Existem diversas maneiras de aumentar a quantidade de oxigênio no sangue naturalmente. Confira:

• Respirar ar fresco: Abrir as janelas ou sair para uma caminhada aumenta a quantidade de oxigênio que entra no seu corpo. Isso também aumenta o nível de oxigênio no sangue.
• Parar de fumar: Dentro de duas a três semanas após parar de fumar, sua circulação sanguínea melhorará significativamente. Dentro de um a nove meses, sua falta de ar diminuirá. Ambos os fatores ajudam seu corpo a obter mais oxigênio.
• Pratique exercícios de respiração: Coisas simples como respirar com os lábios semicerrados e respirar profundamente com a barriga podem ajudar a abrir as vias aéreas e aumentar a quantidade de oxigênio no sangue.

Você pode verificar seus níveis de oxigênio em casa usando um oxímetro de pulso e ver se esses métodos naturais aumentam seus níveis de oxigênio.

No entanto, tenha isto em mente. Se você tiver algum problema de saúde preexistente, especialmente um grave como pneumonia ou intoxicação por monóxido de carbono, esses remédios naturais sozinhos podem não ser capazes de elevar seus níveis de oxigênio a um nível satisfatório.

Se você estiver apresentando sintomas de hipoxemia , que é a diminuição dos níveis de oxigênio no sangue, dirija-se ao hospital mais próximo o mais rápido possível.

Quem realiza esses testes de nível de oxigênio? Como funciona?

Normalmente, um terapeuta respiratório coleta uma amostra de sangue para verificar seus níveis de oxigênio no exame de gasometria arterial (GSA). Essa amostra é coletada de uma artéria do seu pulso e, em seguida, analisada pelo terapeuta respiratório ou enviada imediatamente para um laboratório. Lá, os cientistas do laboratório médico a examinam.

Qualquer profissional de saúde pode usar um oxímetro de pulso para verificar seus níveis de oxigênio. Você também pode usar um oxímetro de pulso em casa, seja para si mesmo ou para outra pessoa.

Detalhes do exame de coleta de sangue

Antes de um terapeuta respiratório coletar sangue de uma artéria do seu pulso, ele pode realizar um teste chamado teste de Allen . Este teste consiste em levantar o braço e manter o pulso flexionado. O terapeuta então aplica pressão na artéria do seu pulso por alguns segundos. Este teste simples verifica se ambas as artérias do seu pulso estão desobstruídas e funcionando corretamente.

Se você estiver recebendo oxigenoterapia suplementar, o fornecimento de oxigênio poderá ser interrompido cerca de 20 minutos antes da coleta de sangue. Esse procedimento é chamado de teste em ar ambiente . No entanto, se você não conseguir respirar sem oxigênio suplementar, seu médico não realizará esse teste.

Infelizmente, a coleta de sangue de uma artéria geralmente é um pouco mais dolorosa do que a coleta de sangue de uma veia. Isso ocorre porque as artérias são mais profundas do que as veias e estão rodeadas por nervos. Você pode sentir um pouco de tontura, vertigem ou náusea durante a coleta de sangue.

Os passos a seguir na coleta de sangue e na verificação dos níveis de oxigênio são os seguintes:

• Você ficará sentado em uma cadeira ou deitado em uma cama. O terapeuta respiratório localizará uma artéria, geralmente na parte interna do seu pulso. Um ultrassom também pode ser usado para encontrar a artéria.
• Assim que a artéria é localizada, a área é limpa e desinfetada.
• Em seguida, uma pequena agulha é inserida na artéria e uma amostra de sangue é coletada. Você pode sentir uma dor aguda no momento da inserção da agulha.
• Após a inserção da agulha, uma pequena quantidade de sangue é coletada em uma seringa.
• Após a coleta da amostra de sangue, a agulha é removida e um pedaço de algodão ou gaze é aplicado no local para estancar o sangramento. Se você estiver tomando anticoagulantes, pode ser necessário aplicar pressão por 5 a 10 minutos ou mais.
• Em seguida, aplica-se um gesso na área. E o trabalho está concluído.

Detalhes do oxímetro de pulso

Ao verificar seus níveis de oxigênio com um oxímetro de pulso, estas são as coisas que acontecem:

• Seu médico prende um pequeno dispositivo eletrônico de plástico, chamado oxímetro de pulso, em alguma parte do seu corpo - geralmente na ponta do dedo.
• O oxímetro emite um tipo especial de luz chamada luz infravermelha . Ela atravessa a pele e entra no sangue através dos vasos sanguíneos (capilares). Não dói e você não sentirá nada.
• O oxímetro mede então a quantidade de luz refletida pelas partículas de hemoglobina no seu sangue. Isso é usado para determinar o nível de oxigênio no sangue.
• Em poucos segundos, o oxímetro fornecerá um número que mostra sua frequência cardíaca e o nível de oxigênio.

Você também pode usar um oxímetro de pulso em casa. No entanto, lembre-se de que a precisão da leitura do oxímetro de pulso pode ser reduzida devido aos seguintes fatores:

• O dedo que você está examinando tem esmalte nas unhas .
• Há luz em excesso no cômodo onde você está usando o oxímetro.
• Tremores excessivos ao usar o oxímetro.

O que indicam os resultados dos testes?

Os relatórios de exames de sangue, incluindo os relatórios de níveis de oxigênio, geralmente contêm as seguintes informações:

• O nome do exame de sangue é o que é medido no seu sangue.
• O número e a medida no resultado do seu exame de sangue estão corretos?
• Essa é a faixa de medição normal para o teste.
• Informações que mostram se o seu resultado é normal, anormal, baixo ou alto.

Se seus níveis de oxigênio no sangue não estiverem normais, isso pode significar o seguinte:

• Você não está recebendo oxigênio suficiente .
• Você não está exalando dióxido de carbono suficiente .
• Seu sangue apresenta um desequilíbrio de pH (está muito ácido ou muito alcalino).

Um exame que mede apenas os níveis de oxigênio não permite diagnosticar uma doença específica. Se os seus resultados forem anormais, o seu médico solicitará exames adicionais para confirmar ou descartar o diagnóstico.

Qual é o nível normal de oxigênio?

Diferentes laboratórios podem ter diferentes faixas de normalidade para os parâmetros que avaliam ao medir os níveis de oxigênio no sangue. Quando você receber o resultado do seu exame de sangue, ele indicará quais são as faixas de normalidade para cada parâmetro medido, de acordo com o laboratório escolhido. Se tiver alguma dúvida sobre seus resultados, não hesite em perguntar ao seu médico.

Para a maioria das pessoas, os níveis normais de oxigênio, medidos por um oxímetro de pulso, situam-se entre 95% e 100%.Sim. Se você tem uma doença pulmonar como DPOC ou pneumonia, seus níveis normais de oxigênio podem ser mais baixos do que isso. Seu médico lhe dirá quais níveis são aceitáveis. Se você mora em uma região de grande altitude, seus níveis de oxigênio também podem ser ligeiramente mais baixos.

É importante lembrar que os oxímetros de pulso nem sempre são 100% precisos. Seu nível real de oxigênio no sangue pode ser de 2% a 4% maior ou menor do que o indicado pelo oxímetro. Para obter um resultado mais preciso, seu médico pode solicitar um exame de sangue para verificar seu nível de oxigênio.

O que são baixos níveis de oxigênio? Quais são as causas?

A hipoxemia é uma condição na qual o nível de oxigênio no sangue está abaixo do normal. (Em cingalês, significa baixo nível de oxigênio no sangue). Como o oxigênio é essencial para todos os processos do nosso corpo, a hipoxemia é frequentemente uma condição que precisa ser levada a sério. Quanto menor o nível de oxigênio, maior o risco de danos aos tecidos e órgãos do corpo.

Diversas condições e situações médicas podem impedir que seu corpo forneça níveis normais de oxigênio ao sangue. Aqui estão algumas causas comuns de baixos níveis de oxigênio no sangue (hipoxemia):

• Doença cardíaca
• Doenças pulmonares (ex.: asma, enfisema, bronquite)
• Alguns analgésicos fortes ou outros problemas que diminuem a respiração
• Apneia do sono (dificuldade para respirar durante o sono)
• Inflamação ou cicatrização do tecido pulmonar
• Viver em grandes altitudes (onde há menos oxigênio no ar)

Se o seu nível de oxigênio no sangue estiver baixo, seu médico solicitará exames adicionais para descobrir a causa. Um exame que mede apenas o nível de oxigênio não consegue determinar a causa.

Quando devo consultar um médico?

Se você usa um oxímetro de pulso em casa, ligue para o seu médico se o seu nível de oxigênio for de 92% ou menos. Se for de 88% ou menos, vá ao pronto-socorro mais próximo o mais rápido possível.

Se você tem uma doença pulmonar crônica, como DPOC ou asma, precisará consultar um médico regularmente para garantir que seu tratamento esteja funcionando corretamente. Se desenvolver algum sintoma preocupante relacionado à sua doença pulmonar, converse com seu médico o mais rápido possível.

Níveis baixos de oxigênio são um sintoma da COVID-19?

COVID-19A COVID-19 não afeta todas as pessoas da mesma maneira. Os sintomas variam entre os infectados — alguns apresentam sintomas muito leves, enquanto outros desenvolvem quadros graves. Algumas pessoas que contraem COVID-19 — mas não todas — apresentam baixos níveis de oxigênio no sangue. O fato de você apresentar outros sintomas e seus níveis de oxigênio estarem normais não significa que você não tenha COVID-19. Além disso, você ainda pode ter COVID-19 mesmo com níveis baixos de oxigênio.

A única maneira de saber com certeza se você tem COVID-19 é fazer o teste. Embora um oxímetro de pulso doméstico possa ser útil em alguns casos, ele tem limitações e mostra apenas uma pequena parte da sua saúde. Não confie apenas em um oxímetro para diagnosticar a COVID-19.

Se você apresentar sintomas de COVID-19, consulte seu médico o mais rápido possível.

Quais são os sintomas de baixa oxigenação no sangue?

Os sintomas de baixos níveis de oxigênio no sangue (hipoxemia) variam de pessoa para pessoa, dependendo da gravidade da condição. Eles podem incluir:

• Dor de cabeça
• Falta de ar
• batimento cardíaco acelerado
• Tosse
• Chiado
• Confusão
• Uma tonalidade azulada na pele, unhas e/ou lábios .
• Uma coloração vermelho-cereja na pele, unhas e/ou lábios (este é um sinal de intoxicação por monóxido de carbono).

Por fim, algumas coisas para lembrar.

A menos que você tenha algum problema de saúde que afete sua capacidade de absorver oxigênio, não é necessário monitorar constantemente seus níveis de oxigênio no sangue. Embora um oxímetro de pulso doméstico possa ser útil em alguns casos, ele não é tão preciso quanto um exame de sangue. Se você apresentar sintomas de baixa oxigenação sanguínea, como dificuldade para respirar, consulte um médico o mais rápido possível.

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