Você às vezes se sente completamente sozinho? Esse sentimento é especialmente verdadeiro para quem enfrenta uma doença mental grave. Hospitalizações frequentes, múltiplos medicamentos e o medo do isolamento social... Com tudo isso, viver uma vida normal pode parecer um sonho. "Por que isso está acontecendo comigo?" Inúmeras vezes você se pergunta. Mas você sabia que existe um programa de tratamento especial que ajuda pessoas nessas situações desafiadoras, em suas próprias casas e na comunidade em que vivem? É o que chamamos de Tratamento Comunitário Assertivo, ou ACT, na sigla em inglês.
Em termos simples, o que é esse ACT?
A Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT) é um método que oferece tratamento e apoio a pessoas com doenças mentais graves na comunidade onde vivem, ou seja, em casa, no trabalho ou no ambiente em que residem, em vez de em um hospital ou outra instituição.
Imagine a seguinte situação: você tem uma pequena equipe de médicos dedicada a você, cuidando das suas necessidades específicas. Em vez de você ter que ir a uma clínica para consultá-los, essa equipe vai até você e te ajuda onde você estiver. É como uma equipe de saúde pessoal. Essa equipe inclui especialistas em diversas áreas.
- Psiquiatras: Eles avaliam seu estado mental e prescrevem a medicação necessária.
- Psicólogos: Oferecem psicoterapia e ajudam a melhorar sua saúde mental.
- Assistentes sociais: Ajudam você a encontrar soluções para seus problemas sociais, como problemas de moradia e problemas econômicos.
- Enfermeiros(as) registrados(as): Verifiquem sua saúde física e certifiquem-se de que estão tomando seus medicamentos corretamente.
- Especialistas em tratamento de dupla patologia: Às vezes, uma doença mental pode coexistir com o vício em drogas ou álcool. Eles são especialmente treinados para tratar ambas as condições simultaneamente.
- Gestores de caso: Eles coordenam seu plano de tratamento e garantem que tudo esteja correndo bem.
O principal objetivo deste grupo não é apenas fornecer medicamentos. É oferecer todo o apoio necessário para que você viva de forma plena e feliz em sociedade. Isso pode incluir ajudar você a encontrar um emprego, auxiliar nas tarefas domésticas e familiarizar-se com o uso do transporte público.
O mais importante é que esse grupo cria um relacionamento muito próximo com você. Um dos seus principais objetivos é fazer com que você sinta que não está sozinho.
Existe ainda outro aspecto disso , o Tratamento Comunitário Assertivo Forense (FACT).É especificamente concebido para ajudar pessoas que foram presas, encarceradas ou mantidas em cárcere devido a doenças mentais graves.
Para quem é mais indicado o tratamento ACT?
Este tratamento não é para todos. Ele foi especificamente desenvolvido para aqueles que apresentam maior risco de desenvolver doenças mentais graves. Ou seja:
- Para aqueles que sofrem crises frequentes de saúde mental e precisam ser hospitalizados: Algumas pessoas sentem-se melhor por um tempo, mas depois precisam ser hospitalizadas novamente. A Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT) pode ser de grande ajuda para quebrar esse ciclo.
- Para aqueles que enfrentam problemas legais: Para aqueles que, sem saber, se envolvem em atividades ilegais e são presos devido a doenças mentais.
- Para pessoas sem-teto ou em risco de ficarem sem-teto: Este sistema é de grande ajuda para aqueles que estão em situação de rua e desamparados.
A Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT) costuma beneficiar pessoas com doenças mentais graves, como as seguintes:
- Condições semelhantes à esquizofrenia (transtornos do espectro da esquizofrenia) Esquizofrenia Transtorno de personalidade esquizotípica
- Transtorno delirante transtorno esquizofreniforme transtorno esquizoafetivo
- Transtorno bipolar
- Transtorno de personalidade limítrofe
Somente a pessoa que sofre dessa doença e sua família sabem o quão difícil é conviver com ela. A Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT) é uma grande ajuda para eles.
Certo, como funciona esse programa ACT?
Um programa ACT pode variar de pessoa para pessoa, pois é totalmente personalizado para atender às suas necessidades e objetivos de vida individuais. Mas, em geral, a essência é ir até você onde você está e ajudá-lo da maneira que você precisa.
Vamos dar uma olhada nos serviços que você pode obter deste grupo. Isso lhe dará uma boa ideia de como funciona este sistema.
| Tipo de serviço | Uma explicação simples do apoio recebido. |
|---|---|
| tratamento de saúde mental | Garantimos que você receba a medicação necessária no prazo e monitoramos possíveis efeitos colaterais. Também oferecemos psicoterapia em um local conveniente para você. |
| tratamento para dependência de drogas/álcool | Se uma pessoa tem uma doença mental e um problema de abuso de substâncias, ambas as condições são tratadas em conjunto. Isso é chamado de tratamento de dupla patologia. |
| Saúde física | Se você tiver outras doenças, como diabetes ou pressão alta, nós o ajudaremos a obter tratamento e a consultar um médico. |
| Apoio à família | Nós proporcionamos à sua família uma compreensão da sua condição (psicoeducação) e os ajudamos com quaisquer problemas que possam estar enfrentando. |
| Trabalho da vida diária | Eles ajudam com coisas como administrar dinheiro, ir ao mercado comprar mantimentos e usar o transporte público. |
| Habitação e empregos | Nós lhe oferecemos o apoio necessário para encontrar residência permanente, conseguir um emprego e se manter nesse emprego. |
O mais importante é que esta equipe da ACT aceita um número muito reduzido de pacientes por vez. O motivo é que, dessa forma, eles podem oferecer a atenção mais personalizada possível. Mesmo em caso de emergência, você pode falar com alguém da equipe 24 horas por dia.
O método ACT é realmente eficaz?
Sim. Numerosos estudos demonstraram que a ACT é um tratamento muito eficaz. Em particular, ajuda a alcançar os seguintes resultados:
- Redução das hospitalizações: As pessoas que recebem tratamento com ACT apresentam uma redução significativa no número de hospitalizações recorrentes.
- Redução do tempo de internação: Mesmo que você precise ser hospitalizado de alguma forma, o número de dias que você passa no hospital será reduzido.
- Melhoria da qualidade de vida: Poder viver no próprio ambiente, como os outros, aumenta a satisfação e a felicidade com a vida.
- Maior adesão ao tratamento: Como a equipe está em constante contato, coisas como tomar a medicação na hora certa e ir às consultas não são esquecidas.
- Redução de problemas legais: As reincidências em prisões e encarceramentos foram reduzidas, principalmente por meio dos programas FACT.
Em termos simples, a ACT não se trata apenas de controlar os sintomas. Trata-se de dar ao paciente as ferramentas necessárias para viver como um indivíduo valorizado e independente na sociedade.
Quanto tempo dura o tratamento com ACT? Como posso encontrá-lo no Sri Lanka?
A duração desse tratamento varia de pessoa para pessoa. Depende inteiramente das suas necessidades e dos seus objetivos de vida. Pode durar alguns meses ou mais. Além disso, você pode precisar desse tipo de apoio novamente em outros momentos da sua vida. Tudo isso será decidido em conjunto por você e sua equipe de ACT.
A questão mais importante agora é: existem programas como este no Sri Lanka e como podemos encontrá-los?
Para ser sincero, programas chamados "Tratamento Comunitário Assertivo (ACT)" não são tão comuns no Sri Lanka quanto nos países ocidentais. No entanto, isso não significa que tais serviços não existam no Sri Lanka.
Se você ou alguém que você conhece precisa desse tipo de apoio intensivo, o melhor a fazer é conversar abertamente sobre isso com seu médico , especialmente um psiquiatra .
Você pode perguntar:
"Doutor, eu/meu ente querido precisamos ser hospitalizados com frequência. É difícil levar uma vida normal em casa. Existe algum serviço ou programa de saúde que possa vir à minha casa, ajudar com as atividades diárias e investigar tratamentos?"
Às vezes, podem existir Serviços Comunitários de Saúde Mental que funcionam através de unidades de saúde mental em hospitais públicos. Pode haver enfermeiros e assistentes sociais que vão até sua casa por meio desses serviços. Além disso, algumas instituições privadas podem oferecer esses serviços. O mais importante é perguntar ao seu médico sobre isso sem medo ou vergonha.
Viver com uma doença mental grave não é fácil. Pode ser como remar sozinho em meio a uma tempestade. Mas lembre-se, você não está sozinho. Tratamentos como a Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT) mostram que a medicina está evoluindo, deixando de tratar apenas os sintomas e passando a tratar a pessoa como um todo, ajudando-a a ter uma vida melhor.
Mensagem principal
- O Tratamento Comunitário Assertivo (ACT, na sigla em inglês) é um método de tratamento para pessoas com doenças mentais graves, não em um hospital, mas na comunidade onde vivem, com o apoio de uma equipe de especialistas.
- O objetivo aqui não é apenas fornecer medicamentos, mas também ajudar em outros aspectos da vida, como emprego, moradia e gestão financeira, e ajudar as pessoas a viverem de forma independente.
- Pesquisas comprovaram que esse método reduz as hospitalizações e melhora a qualidade de vida.
- Embora programas com esse nome não sejam comuns no Sri Lanka, converse com seu psiquiatra ou médico para saber mais sobre serviços comunitários semelhantes. Nunca hesite em pedir ajuda.
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