Você sente tonturas ao se levantar de repente ou desmaia ao caminhar? Embora muitas vezes associemos isso a "cansaço", pode ser, na verdade, um problema de equilíbrio. Apesar de ser mais comum com a idade, pode acontecer com qualquer pessoa. Vamos conversar sobre isso hoje.
Como o nosso corpo mantém esse equilíbrio?
O equilíbrio do nosso corpo é, na verdade, um processo incrível. Imagine nosso corpo como um banquinho de três pernas. Essas três pernas são os três sistemas principais que mantêm nosso equilíbrio. Se algum desses três sistemas enfraquecer, nosso corpo pode perder o equilíbrio.
- Orelha interna (sistema vestibular): Este pequeno sistema dentro do nosso ouvido detecta movimentos e a gravidade quando nos movemos, balançamos a cabeça e assim por diante. É como um sensor em um carro.
- Visão: Nossos olhos observam o ambiente ao nosso redor e enviam informações ao cérebro, como onde estamos e o que está à nossa frente. Isso nos ajuda a manter o equilíbrio.
- Pele, articulações e músculos: Nossa pele, articulações e músculos enviam constantemente informações ao cérebro sobre pressão e movimento. Por exemplo, quando você se inclina para trás, a pressão nos calcanhares avisa ao cérebro que você está prestes a perder o equilíbrio.
Nosso cérebro coleta e analisa todas as informações recebidas desses três sistemas e envia um sinal para o corpo dizendo: "Ok, é assim que precisamos estar agora". Se houver um pequeno problema em qualquer ponto desse processo, começamos a sentir coisas como tontura e desmaio.
Quais são os sintomas de um problema de equilíbrio?
Os sintomas que você apresenta podem variar dependendo da causa do problema. Verifique se você apresenta algum destes sintomas.
| Sintoma | Em resumo, é assim que me sinto. |
|---|---|
| Visão turva | Não conseguir enxergar com clareza, especialmente ao se movimentar. |
| Tontura | Sentindo tontura e desorientação. |
| Tontura | A sensação de estar enlouquecendo, como se seu corpo estivesse perdendo a vitalidade. |
| Instabilidade | Sensação de perda de equilíbrio e desmaio ao ficar em pé ou caminhar. |
| Vertigem | Sensação de que tudo ao seu redor está girando. Essa sensação ocorre mesmo quando você não está se movendo. |
Esses sintomas podem surgir repentinamente ou se desenvolver gradualmente. Algumas pessoas os sentem apenas em momentos específicos, como quando se levantam de repente ou quando estão em um local lotado.
Por que esse desequilíbrio está acontecendo? Quais são os motivos?
Existem muitos fatores que afetam o equilíbrio. Esses fatores podem ser divididos principalmente em duas categorias.
Distúrbios do ouvido interno
Essa condição geralmente é causada por problemas no ouvido interno, que desempenha um papel fundamental no nosso equilíbrio.
- Neuroma acústico: Trata-se de um tumor não canceroso que se desenvolve em um nervo responsável pela audição e pelo equilíbrio.
- VPPB (Vertigem Posicional Paroxística Benigna): É muito comum. Trata-se de uma condição que causa tontura que dura alguns segundos quando a cabeça é movida repentinamente, especialmente ao virar-se na cama.
- Labirintite: Inflamação do ouvido interno. Isso pode afetar o equilíbrio e a audição.
- Doença de Ménière: Início súbito de vertigem. Os sintomas podem incluir perda auditiva, sensação de pressão no ouvido e zumbido nos ouvidos.
- Neurite vestibular: Inflamação de um nervo que transmite sinais de equilíbrio para o cérebro.
Outras condições de saúde
Além de problemas no ouvido interno, muitas outras condições de saúde podem causar problemas de equilíbrio.
- Traumatismo craniano: Lesões cerebrais causadas por um golpe na cabeça podem causar perda de equilíbrio a curto ou longo prazo.
- Doença cardíaca: Tonturas ou desmaios podem ocorrer devido à má circulação sanguínea.
- Enxaquecas: Tonturas são comuns durante as enxaquecas.
- Enjoo de movimento: Tonturas e náuseas podem ocorrer ao viajar ou ao olhar para uma tela por um período prolongado.
- Doenças do sistema nervoso:Doenças como Parkinson ou Alzheimer afetam o controle do equilíbrio.
- Hipotensão ortostática: uma queda repentina da pressão arterial que causa tontura ao levantar-se subitamente da posição em pé.
- Neuropatia periférica: Lesões nos nervos das mãos ou dos pés enfraquecem os sinais que viajam do corpo para o cérebro.
Como um médico descobre isso?
Quando você for ao médico, ele ou ela primeiro irá examiná-lo(a) e perguntar sobre seus sintomas. Em seguida, poderá realizar alguns testes específicos para verificar como seus olhos, ouvidos e cérebro trabalham em conjunto para manter o equilíbrio. Esses testes são chamados de "testes vestibulares".
Lembre-se: nem todos esses exames são necessários para todas as pessoas. Seu médico recomendará apenas os exames que forem necessários, com base nos seus sintomas.
| Nome do teste | O que se faz com isto? (O que se faz?) |
|---|---|
| Teste da cadeira rotatória | Você é colocado em uma cadeira giratória e seus olhos e ouvidos são medidos através de espelhos especiais. |
| vHIT (Teste de Impulso Cefálico por Vídeo) | Enquanto você olha para um alvo, o médico balança sua cabeça rapidamente. Seus movimentos oculares são observados através de um espelho. |
| VNG (videonistagmografia) | Você será solicitado(a) a olhar para um objeto em movimento enquanto usa óculos especiais. Os movimentos dos seus olhos serão registrados por meio desses óculos. |
Quais são os tratamentos para isso?
O tratamento depende da causa do seu problema de equilíbrio. Seu médico primeiro tratará a causa subjacente. Ele determinará se o problema está no ouvido, no cérebro ou em outro lugar.
Além disso, seu médico pode encaminhá-lo para um tratamento especial de fisioterapia chamado Terapia de Reabilitação Vestibular (TRV) . Isso envolve a prática de exercícios específicos para ajudar a melhorar seu equilíbrio e reduzir a tontura. Esses exercícios ajudam seu cérebro e corpo a reaprenderem a trabalhar em equilíbrio.
Quando devo consultar um médico?
Se você sente frequentemente que está perdendo o equilíbrio ou ficando tonto, não ignore esses sintomas. Consulte seu médico.
É especialmente importante procurar aconselhamento médico imediatamente se os seus sintomas não melhorarem após o tratamento, ou se piorarem. O seu caso pode exigir um tratamento diferente.
É normal ter um pouco de sangramento de vez em quando. Mas se persistir, pode se tornar um grande obstáculo na sua vida. Portanto, não tenha medo ou vergonha de falar com um médico e obter o tratamento adequado.
Mensagem principal
- Embora tonturas ocasionais sejam normais, se você sentir perda de equilíbrio frequente, isso pode ser sinal de um problema de saúde.
- Seu equilíbrio depende do ouvido interno, dos olhos e dos sistemas sensoriais do corpo trabalhando em conjunto com o cérebro.
- As causas podem variar desde infecções de ouvido leves até doenças cardíacas ou distúrbios neurológicos.
- Não tente fazer um autodiagnóstico. Consulte sempre um médico para descobrir a causa exata.
- Embora o tratamento vise a causa subjacente, exercícios específicos (VRT) podem ajudar a recuperar a estabilidade e a confiança.
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