Às vezes, de repente, sentimos muito frio, não é? Nosso corpo começa a tremer a ponto de nossos dentes baterem. Algumas pessoas chamam isso de "calafrios". Mas isso não se deve apenas à febre; pode ser causado por muitos outros motivos. Então, hoje, vamos falar sobre esse tremor causado pelo frio, ou o termo médico para essa condição: "calafrios".
O que exatamente é "Chills"?
Em termos simples, trata-se da tentativa do seu corpo de manter a temperatura corporal interna. Quando você sente calafrios, estas coisas podem acontecer:
- Tremor: Sensação de tremor contínuo.
- Ranger de dentes: A sensação é de que sua mandíbula está rangendo e, às vezes, seus dentes estão se rangendo uns contra os outros.
- Urticária: Pequenas bolhas que aparecem na pele.
Essas coisas acontecem involuntariamente. Quando os músculos do corpo se contraem e relaxam rapidamente, ou seja, quando trememos, o corpo produz calor. Às vezes, trememos dessa forma quando estamos expostos a um ambiente frio. Além disso, isso pode ser um sinal importante de que seu corpo está combatendo algum tipo de doença, infecção ou outro problema de saúde.
Quais são as principais causas da sensação de frio?
Você sente frio e treme quando a temperatura interna do seu corpo cai. A temperatura corporal média saudável é de cerca de 37 graus Celsius (98,6 graus Fahrenheit). No entanto, isso pode variar ligeiramente de pessoa para pessoa.
Imagine que você foi para um lugar muito frio. Sua temperatura corporal pode cair perigosamente. Chamamos isso de hipotermia. Isso também pode acontecer devido a várias condições médicas.
| Razão | Uma explicação simples |
|---|---|
| Infecções | Essa é a causa mais comum. Em infecções bacterianas (como pneumonia e infecções do trato urinário ) e virais (como gripe), o corpo treme e tem febre enquanto combate a doença. |
| Diabetes | Quando uma pessoa com diabetes apresenta níveis muito baixos de açúcar no sangue ( hipoglicemia) , ela pode sentir tremores. |
| Cânceres | Essa condição pode ocorrer como sintoma de alguns tipos de câncer, como a leucemia . |
| Razões psicológicas | Você também pode sentir tremores durante ataques de pânico ou transtorno de estresse pós-traumático (TEPT) . |
| Outros motivos | Também pode ser causada por fatores como abstinência de drogas, ressaca após o consumo excessivo de álcool e suores noturnos durante a menopausa. |
Esse tipo de tremor ocorre após a cirurgia?
Sim, é muito comum. Ao recuperar a consciência após uma cirurgia sob anestesia geral, você pode tremer, mesmo que não sinta frio, porque sua temperatura corporal caiu ligeiramente. Imagine também que você está caminhando na rua e, de repente, um carro se aproxima e você é socorrido. Nesse momento, você pode tremer com o susto. Isso acontece porque o corpo produz repentinamente mais adrenalina.
O que podemos fazer para evitar essa situação?
Para evitar tremores causados pelo frio, vista-se adequadamente para o clima frio. Usando camadas de roupa, você pode ajustar facilmente suas vestimentas à temperatura ambiente. Isso porque, se você suar e deixar o suor secar no corpo, sua temperatura corporal pode cair muito.
Você também pode se proteger de doenças que causam resfriados. Evite o uso de drogas e álcool. Se você tem alguma condição como diabetes, siga as instruções do seu médico para controlar os níveis de açúcar no sangue.
Tremores geralmente são um sinal de que o corpo está combatendo uma doença ou controlando sua temperatura. No entanto, se vierem acompanhados de outros sintomas graves, não os ignore.
O que você deve fazer quando sentir frio e estiver tremendo?
O tratamento é feito de acordo com a causa.
- Se for por causa do frio: Vista roupas quentes e vá para um lugar aquecido. Beber algo quente, como chá ou café, também pode aumentar a temperatura corporal.
- Se for devido a uma doença: Este sintoma desaparecerá por si só assim que a doença for tratada. Por exemplo:
- Tomar antibióticos prescritos por um médico para infecções bacterianas.
- Tomar medicamentos antivirais prescritos por um médico para infecções virais.
- Você pode usar medicamentos como o paracetamol para aliviar os sintomas de resfriado e febre associados a condições como a febre. No entanto, antes de usar qualquer medicamento, especialmente em crianças pequenas, você deve sempre consultar um médico.
Quando você deve consultar um médico?
Se você apresentar algum dos sintomas abaixo, juntamente com calafrios e tremores, procure atendimento médico imediatamente.
| Sintoma de risco | Casos que requerem atenção especial |
|---|---|
| Temperatura corporal alta ou baixa | Se um adulto ou criança com mais de 3 anos de idade tiver febre acima de 40°C (104°F) ou abaixo de 35°C (95°F). Se uma criança entre 3 meses e 3 anos de idade tiver febre acima de 39°C (102,2°F). Se um bebê com menos de 3 meses de idade tiver febre acima de 38°C (100,4°F). |
| Dor no peito | Dor ou aperto no peito que surge sem motivo aparente. |
| Dificuldade para respirar | Sintomas como falta de ar e chiado no peito. |
| dor de estômago intensa | Dor de estômago insuportável. |
| Fadiga extrema | Se você se sentir muito cansado para fazer qualquer coisa. |
Se você apresentar algum desses sintomas, não fique em casa e procure um médico imediatamente. Se necessário, dirija-se ao Pronto-Socorro do hospital mais próximo sem demora.
Mensagem principal
- Tremer é a resposta do seu corpo ao frio ou a alguma doença.
- Embora a febre seja a causa mais comum, ela também pode ser causada por outras condições médicas, como infecções e diabetes.
- Se você sentir frio, aqueça-se vestindo roupas quentes, agasalhando-se bem e bebendo algo quente.
- Se você apresentar sintomas graves, como febre alta, dor no peito e dificuldade para respirar, além de tremores, procure um médico imediatamente.
- Não administre nenhum medicamento, especialmente a crianças, sem orientação médica.
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