Você está tossindo, seu nariz está escorrendo e talvez sua garganta esteja dolorida. Então, provavelmente está se perguntando: "O que há de errado comigo?". Será um resfriado comum, uma alergia ou gripe? Os três têm sintomas semelhantes, por isso é fácil confundi-los. Mas existem alguns sinais claros que podem ajudar a diferenciá-los. Vamos falar sobre eles.
Quais são os sintomas comuns de um resfriado?
Embora digamos "resfriado", não se trata da mesma doença. Geralmente, definimos resfriados como um grupo de doenças causadas por mais de 200 tipos de vírus que afetam o trato respiratório superior, como o nariz e a garganta.
Esses vírus se espalham muito rapidamente. Eles podem entrar no seu corpo pela boca, nariz ou olhos. Você também pode ficar doente quando alguém resfriado tosse ou espirra perto de você. Você também pode se contaminar se tocar em algo que essa pessoa tenha usado para assoar o nariz, como uma toalha. A probabilidade de você ficar doente é maior em locais lotados, como escolas, ônibus ou trens. Você corre maior risco de pegar um resfriado se tiver uma doença crônica, um sistema imunológico enfraquecido ou se usar tabaco.
Bebês e crianças pequenas pegam resfriados com mais frequência do que adultos.
Quais são, então, esses sintomas?
- Nariz escorrendo
- Congestão nasal
- Diminuição do paladar e do olfato
- Espirros
- Tosse
- Rouquidão
- Cansado mesmo depois de dormir bem.
- Uma febre baixa.
- Dor de cabeça
- Dor no corpo
- Sensação de pressão no ouvido
Nos primeiros dias, a secreção nasal pode mudar de transparente para espessa, branca ou amarela. Isso é um bom sinal. Significa que seu sistema imunológico está enviando células poderosas para o nariz e a garganta para combater esses germes.
Os sintomas de um resfriado geralmente duram de 7 a 10 dias. Mesmo que os piores sintomas já tenham passado nesse período, o nariz entupido ou a tosse podem persistir por algum tempo.
Resfriados e Asma
Se você tem asma, até mesmo um simples resfriado pode piorar os seus sintomas. Além disso, a recuperação de um resfriado pode demorar mais do que o normal. Resfriados são uma das principais causas de crises de asma, especialmente em crianças pequenas. Quando você está resfriado, seus medicamentos habituais para asma podem não proporcionar o mesmo alívio.
Portanto, procure manter-se saudável lavando as mãos com frequência, evitando contato com pessoas doentes e tomando as vacinas recomendadas pelo seu médico.
Se você pegar um resfriado:
- Fale com seu médico.Ele prescreverá o medicamento apropriado com base nos seus sintomas. Ele também o informará sobre quaisquer sintomas perigosos.
- Descanse bastante. Seu corpo precisa de repouso extra quando você está doente.
- Use um medidor de pico de fluxo. Ele pode medir o quão bem seus pulmões estão funcionando. Se as leituras diminuírem, informe seu médico.
- Mantenha um Plano de Ação para Asma (PAA) por escrito. Ele indicará quais medicamentos tomar quando sua asma piorar, como tomá-los e quais sintomas devem levar ao Pronto-Socorro.
Como diferenciar entre resfriado, alergia e gripe?
Às vezes, ficamos confusos porque os três parecem iguais. Mas existem diferenças claras entre eles. Você pode entender isso facilmente pela tabela abaixo.
| Característica | Gripe comum | Alergia | Gripe |
|---|---|---|---|
| Começo | Os sintomas aparecem gradualmente. | Ocorre imediatamente após a exposição a um alérgeno. | Os sintomas aparecem de repente, muito de repente. |
| Febre | Raramente, apenas uma febre leve. | Sem febre. | Frequentemente há febre alta (acima de 38,3°C). |
| Coceira/olhos lacrimejantes | Raramente. | Visto com frequência. | Raramente. |
| Dor no corpo | Pode haver um pouco. | Não. | Muitas vezes é pior. |
| Duração | Cerca de 7 a 10 dias. | Enquanto o alérgeno estiver presente (semanas). | Uma ou duas semanas. |
Um pouco mais sobre alergias...
Uma alergia ocorre quando o sistema imunológico reage de forma exagerada a algo como poeira ou pólen. O corpo então libera substâncias químicas como a histamina. Isso faz com que as vias nasais inchem, causando coriza, tosse e espirros. As alergias não são contagiosas, mas a tendência a tê-las pode ser hereditária.
Um pouco mais sobre a gripe...
A gripe é causada por um tipo de vírus chamado influenza. A gripe é mais grave do que um resfriado comum e pode levar ao repouso prolongado. Além disso, pode causar complicações sérias, como pneumonia. Por isso, tomar a vacina contra a gripe todos os anos é a melhor maneira de se proteger.
Quando você deve consultar um médico?
Com exceção dos recém-nascidos, um resfriado geralmente não é motivo de preocupação. Mas, às vezes, pode evoluir para uma infecção bacteriana, especialmente nos ouvidos, seios da face (ao redor do nariz) ou pulmões.
Se os seus sintomas forem graves ou não melhorarem após alguns dias, consulte um médico. Preste especial atenção aos seguintes sintomas:
| Quando procurar aconselhamento médico imediato | |
|---|---|
| - Dor de ouvido | Dor nos seios nasais (ao redor do nariz e dos olhos) com duração superior a uma semana. |
| - Tosse com catarro espesso por mais de uma semana | - Dificuldade para respirar |
| - Os sintomas pioram a cada dia. | - Os sintomas persistem por mais de duas semanas |
| - Dor de garganta intensa com febre | Dor ou pressão no peito ou no estômago |
Atenção especial para crianças pequenas e bebês.
Precisamos ter mais cuidado do que os adultos quando se trata de resfriados em crianças pequenas e bebês.
Para crianças
Quando seu filho está resfriado, ele pode apresentar sintomas como choro constante, insônia, perda de apetite e respiração pela boca. Se seu filho tem menos de 2 anos e apresenta febre por mais de um dia, ou se tem mais de 2 anos e apresenta febre por mais de três dias, consulte um médico.
Para bebês
Se um bebê com menos de 2 meses de idade estiver resfriado ou apresentar os seguintes sintomas , procure um médico imediatamente ou leve-o à Unidade de Atendimento de Emergência (UAE) do hospital mais próximo:
- Dificuldade para respirar ou respiração acelerada
- Chiado (assobio) ao respirar
- Lábios azuis
- Recusa de beber leite
- Dor de ouvido (se o bebê estiver constantemente puxando a orelha)
- Chorar mais do que o normal ou ter dificuldade para acordar.
- Febre acima de 39°C (acima de 38°C para bebês com menos de 3 meses de idade)
O mais importante: antibióticos não curam resfriados. Eles só agem contra bactérias. Resfriados são causados por vírus. Portanto, nunca tome antibióticos sem a orientação de um médico.
Mensagem principal
- O resfriado comum é uma doença frequente causada por mais de 200 vírus. Geralmente, desaparece em 7 a 10 dias.
- É importante entender as diferenças entre resfriado, alergias e gripe. Elas podem ser distinguidas pela presença de febre, dores no corpo e pela forma como os sintomas se desenvolvem.
- Repousar e beber bastante líquido, como água, ajudará muito no processo de recuperação.
- Não use antibióticos sem orientação médica. Eles não funcionam para resfriados.
- Evite dar aspirina a crianças ou adolescentes. Ela pode causar uma condição perigosa chamada síndrome de Reye.
- Esteja sempre atento aos sinais de alerta de um resfriado, especialmente em crianças pequenas, bebês, pessoas com doenças crônicas como asma e idosos. Em caso de dúvidas ou preocupações, consulte um médico imediatamente.
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