Você já parou para pensar em quantas coisas incríveis acontecem dentro do nosso corpo? Assim como uma rede de ruas em uma grande cidade, nosso corpo possui um sistema de vasos sanguíneos que transportam o sangue por todo ele. Esse sistema inclui vias principais (artérias), vias secundárias e até mesmo pequenas estradas que levam às nossas casas. Essas pequenas estradas são o que chamamos de "capilares". São eles que levam oxigênio e nutrientes a cada célula do nosso corpo e recolhem os resíduos metabólicos. Então, hoje vamos falar sobre esses minúsculos, mas importantíssimos tipos de vasos sanguíneos: os "capilares contínuos".
Em termos simples, o que são esses capilares?
Imagine que você encomenda algo online. Um caminhão grande leva a encomenda até a cidade principal, depois uma van menor a leva até a sua cidade e, finalmente, um entregador de bicicleta chega e entrega o pacote na sua porta. É assim que o sangue circula no nosso corpo. Os grandes vasos sanguíneos (artérias) que transportam o sangue rico em oxigênio do coração são como os caminhões. Quando esse sangue chega aos órgãos, ele se divide em vasos menores. Por fim, os capilares são os vasos sanguíneos menores que fornecem oxigênio e nutrientes a cada célula. Exatamente como aquele entregador.
As paredes desses capilares são compostas por um tipo especial de célula chamada 'célula endotelial' . Essas células estão intimamente conectadas umas às outras e dispostas em uma fileira contínua, daí o nome 'contínuo'. Esse é o tipo mais comum de capilar encontrado em nosso corpo.
Existem tipos diferentes desses capilares contínuos?
Sim, existem dois tipos principais. A diferença entre eles está no tamanho dos espaços entre as células que formam as paredes. Vejamos quais são.
| Tipo capilar | Descrição e localização |
|---|---|
| Capilares contínuos não fenestrados | Os espaços entre essas células são muito pequenos. Por isso, apenas partículas muito pequenas, como água, glicose, hormônios e gases, conseguem passar por elas. É como uma peneira por onde coamos uma xícara de chá. Elas são encontradas no nosso sistema nervoso, na pele e nos pulmões . |
| Capilares fenestrados contínuos | Essas estruturas possuem orifícios ligeiramente maiores, chamados de "fenestrações", entre as células. Isso permite que nutrientes e algumas substâncias presentes no sangue passem mais rapidamente. Elas são encontradas nos rins, intestino delgado e glândulas endócrinas . |
Existe outro tipo chamado 'capilares sinusoidais'. Eles não são contínuos, ou seja, apresentam espaços ainda maiores entre as células. Esses capilares são encontrados em locais como o fígado, o baço e os gânglios linfáticos.
Como é que estas substâncias ajudam os órgãos do nosso corpo?
Esses minúsculos vasos sanguíneos são essenciais para o funcionamento de muitos órgãos importantes do nosso corpo.
Protege o cérebro
Nosso cérebro é um órgão muito sensível. Qualquer coisa não pode penetrá-lo. Essa proteção é fornecida por um sistema especial de capilares, chamado de "barreira hematoencefálica" . É como um controle de imigração para entrar em um país. Ela permite a entrada apenas do essencial para o cérebro, como oxigênio e água, e impede que toxinas e germes presentes no sangue cheguem ao cérebro. Essa barreira é formada pelos capilares não fenestrados que mencionamos anteriormente.
Levando os hormônios ao lugar certo
Os hormônios são produzidos pelas glândulas endócrinas do nosso corpo. Esses hormônios precisam chegar aos órgãos apropriados e controlar suas funções. Os capilares fornecem o "serviço de entrega", adicionando esses hormônios ao sangue e transportando-os até o local desejado.
Auxilia os rins
Esses capilares desempenham um papel fundamental no processo pelo qual nossos rins filtram o sangue e produzem urina. Durante o processo de filtração, esses capilares também ajudam o corpo a reabsorver substâncias como água e sódio, de que ele precisa.
Troca gasosa nos pulmões
Quando respiramos, o oxigênio que inalamos é adicionado ao sangue, e o dióxido de carbono presente no sangue é levado aos pulmões para ser exalado através desses minúsculos capilares pulmonares.
Auxilia a digestão.
Precisamos digerir os alimentos que ingerimos e transportar os nutrientes para as células do nosso corpo. No intestino delgado, esses nutrientes são absorvidos pela corrente sanguínea através dos capilares. Em seguida, são distribuídos por todo o corpo.
Quais são as doenças que afetam esses capilares?
Apesar de sua importância, existem diversas condições médicas que podem afetar esses minúsculos capilares. Algumas delas podem ser condições genéticas presentes desde o nascimento, enquanto outras podem se desenvolver posteriormente.
| Condições genéticas (congênitas) | Condições não genéticas (de início tardio) |
|---|---|
| Malformação arteriovenosa (MAV): Condição na qual artérias e veias do cérebro ou da medula espinhal se emaranham, desviando o fluxo dos capilares. | Capilares rompidos: Às vezes, a tosse ou o vômito podem danificar os pequenos vasos sanguíneos sob a pele. |
| Telangiectasia hemorrágica hereditária: uma condição causada pelo crescimento anormal de vasos sanguíneos, que podem romper-se e sangrar facilmente. | Síndrome de extravasamento capilar: uma condição grave na qual a pressão arterial cai repentinamente. Pode ser necessário tratamento na Unidade de Tratamento de Epilepsia (UTE). |
| Síndrome de microcefalia-malformação capilar: Capilares dilatados em crianças nascidas com cabeça pequena. | Nevo aracniforme: uma condição que se assemelha a uma aranha, com um pequeno ponto no centro e vasos sanguíneos vermelhos ao redor. É comum em áreas como o rosto e o pescoço. |
| Degeneração macular: Danos à visão causados pelo vazamento de sangue dos capilares do olho. | Vasculite: Inflamação dos vasos sanguíneos. Isso pode causar o bloqueio ou o rompimento dos capilares. |
Os cientistas ainda estão investigando se as alterações na função desses capilares afetam doenças como a doença de Alzheimer, o acidente vascular cerebral e a demência vascular .
Então, como podemos manter nossos capilares saudáveis?
Está em nossas mãos cuidar desses minúsculos, mas preciosos vasos sanguíneos. Não precisamos fazer nada de especial para isso. O principal é manter um estilo de vida saudável.
Coisas comuns que você pode fazer:
- Evite fumar: Fumar é o maior inimigo dos vasos sanguíneos. Portanto, se você fuma, tente parar.
- Seja proativo:Praticar exercícios físicos diariamente é muito bom para a circulação sanguínea.
- Mantenha um peso saudável: A obesidade exerce pressão sobre os vasos sanguíneos.
- Controle o consumo de álcool: O consumo excessivo de álcool é prejudicial aos vasos sanguíneos.
Além disso, se você tiver problemas de saúde como diabetes, pressão alta ou colesterol alto , siga as instruções do seu médico cuidadosamente. Controlar essas condições é muito importante para a saúde capilar.
Proteja os capilares, especialmente os do rosto:
A pele do nosso rosto é muito delicada, por isso os capilares ali presentes podem ser facilmente danificados.
- Ao lavar o rosto, lave-o suavemente, sem esfregar vigorosamente.
- Não se esqueça de usar um bom protetor solar ao sair ao ar livre.
- Se você tem um problema de pele como rosácea , consulte um médico e receba o tratamento adequado.
Ao cuidar desses aspectos, você pode manter saudáveis esses pequenos, porém indispensáveis trabalhadores do nosso corpo: os capilares. Se tiver algum problema ou dúvida a esse respeito, não hesite em falar com seu médico de família.
Mensagem principal
- Os capilares são os menores vasos sanguíneos do nosso corpo. São eles que transportam oxigênio e nutrientes para todas as nossas células.
- Os capilares contínuos são o tipo mais comum. Suas células estão firmemente conectadas umas às outras.
- A barreira hematoencefálica, que protege o cérebro, é formada por esses capilares.
- Hábitos como fumar, alimentação inadequada e inatividade podem afetar negativamente a saúde dos capilares.
- Podemos proteger esse valioso sistema vascular mantendo um estilo de vida saudável e controlando doenças como diabetes e hipertensão.
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