Você se sente triste o tempo todo? Vamos falar sobre os tipos de depressão.

É normal sentir-se triste e um pouco desanimado às vezes. É diferente para cada pessoa. Mas se essa tristeza e ansiedade persistirem, se você se sentir triste na maior parte do dia e se isso o afetar a ponto de impedi-lo de realizar suas atividades diárias, pode ser algo mais sério do que uma simples tristeza. Na medicina, chamamos essa condição de Depressão Clínica. Trata-se de uma condição que pode ser bem controlada com medicamentos, psicoterapia e mudanças no estilo de vida.

Existem diferentes tipos de depressão. Algumas podem ser desencadeadas por eventos em nossas vidas. Outras podem ser causadas por alterações químicas no cérebro. Seja qual for a causa, o primeiro passo se você estiver se sentindo assim é conversar com seu médico. Ele ou ela poderá encaminhá-lo(a) a um especialista em saúde mental. Identificar exatamente qual tipo de depressão você tem é importante para determinar o melhor tratamento para o seu caso.

Depressão Maior

Este é o tipo mais grave e comum de depressão. Você pode ter ouvido seu médico chamá-lo de "Transtorno Depressivo Maior" ou "Depressão Clínica". Se você se sente triste ou ansioso na maior parte do dia, na maior parte do tempo, você pode ter essa condição.

Esses são alguns dos sintomas comuns observados na depressão maior.

Se cinco ou mais desses sintomas persistirem por duas semanas ou mais, um médico pode concluir que você tem depressão grave.

Subtipos de depressão maior

A forma como essa condição se manifesta em cada pessoa pode variar, e existem diversos subtipos:

• Angústia ansiosa: Sentimento de inquietação e ansiedade na maior parte do dia. Medo de que algo ruim aconteça e sensação de perda de controle.
• Melancolia: Uma tristeza insuportável, com um sentimento de saudade de tudo o que você amava. Você não consegue ser feliz nem mesmo com coisas boas. Sente-se muito pesado(a), especialmente pela manhã. Pode perder peso e apetite.
• Características mistas: Além da tristeza, há um alto nível de atividade. Fala muito, se movimenta bastante e age impulsivamente.

A psicoterapia e os antidepressivos são usados ​​como tratamentos. A combinação desses dois métodos pode alcançar resultados muito bons. Às vezes, em casos graves que não são controlados por esses métodos, os médicos podem recomendar tratamentos especializados, como a eletroconvulsoterapia (ECT) e a estimulação magnética transcraniana (EMT).

Transtorno Depressivo Persistente (TDP)

Se você apresenta sintomas depressivos persistentes por dois anos ou mais, chamamos isso de Transtorno Disfórico Pré-Implantacional (TDPI). Em termos simples, é como uma tristeza crônica. Anteriormente, era chamado de distimia. Embora não seja tão grave quanto a depressão maior, pode durar muito tempo e prejudicar sua capacidade de aproveitar a vida.

Uma pessoa com transtorno do espectro autista (TEA) pode apresentar sintomas como:

• Alterações no apetite (comer menos ou comer mais)
• Alterações no sono (dormir demais ou de menos)
• Falta de energia, cansaço constante
• Baixa auto-estima
• Dificuldade de concentração e de tomada de decisões.
• Um sentimento de desesperança em relação ao futuro.

Isso também é tratado com psicoterapia e medicação, seja em conjunto ou separadamente.

Transtorno bipolar

Algumas pessoas também chamam isso de "Transtorno Bipolar". Uma pessoa com essa condição experimenta oscilações de humor entre dois extremos. Ou seja, em um momento ela está em um estado de mania, com muita energia e felicidade, e no momento seguinte ela repentinamente entra em um estado de depressão grave.

Durante a fase depressiva, ou seja, durante o período de depressão, eles apresentam os mesmos sintomas de depressão maior que discutimos anteriormente.

Para controlar esse estado mental, são administrados medicamentos chamados "estabilizadores de humor". Existem diversos medicamentos específicos para tratar episódios depressivos. Nesse caso, os antidepressivos gerais devem ser usados ​​com muita cautela, pois, às vezes, podem agravar a fase de euforia (mania).

Transtorno Disruptivo da Desregulação do Humor (TDDH) na infância e adolescência

Trata-se de um transtorno depressivo que ocorre na infância (entre 6 e 18 anos). Essas crianças apresentam frequentes e incontroláveis ​​explosões de raiva. Também se mostram muito irritáveis ​​e inquietas em outros momentos. Esse comportamento é tão grave que impacta significativamente o ambiente familiar, escolar e até mesmo os relacionamentos com os amigos. O Transtorno Disruptivo da Desregulação do Humor (TDDH) é diagnosticado quando esses sintomas estão presentes por 12 meses ou mais. O tratamento inclui psicoterapia e, se necessário, medicação.

Transtorno Afetivo Sazonal (TAS)

Essa também é uma forma de depressão maior. Ela ocorre com mudanças climáticas. Frequentemente acontece no inverno, quando os dias são mais curtos e a luz solar é menor. Desaparece quando o verão retorna, com mais sol.

Acredita-se que isso se deva a alterações nos hormônios serotonina e melatonina, que controlam nosso sono e humor. Quando a luz solar diminui, nosso corpo produz mais melatonina e reduz a serotonina. Essa mudança é o que causa tristeza, sonolência e alterações comportamentais. Antidepressivos, psicoterapia e, principalmente, terapia com luz são usados ​​como tratamentos para isso.

Depressão Psicótica

Pessoas com essa condição também apresentam "sintomas psicóticos", além dos sintomas de depressão maior.

• Alucinações: Ver ou ouvir coisas que não existem de fato.
• Delírios: Crenças fortes sobre coisas que não são verdadeiras.
• Paranoia: A crença equivocada de que outras pessoas estão tentando lhe prejudicar.

Essa é uma condição muito séria. Para isso, antidepressivos e antipsicóticos são usados ​​em conjunto.

Depressão pré-natal e pós-parto

Depressão pré-natal

As alterações hormonais durante a gravidez podem causar em algumas mulheres tristeza e ansiedade intensas que duram mais de alguns dias. Isso não é normal e requer tratamento. O risco é especialmente alto em mulheres com histórico de doenças mentais, que vivenciaram eventos estressantes durante a gravidez e que não contam com o apoio do parceiro ou da família.

Depressão pós-parto (DPP)

É o que muitas pessoas chamam de "depressão pós-parto". Sentir-se um pouco triste por alguns dias após o nascimento do bebê (a chamada "baby blues") é normal. Mas se você tiver tristeza intensa, desesperança e ansiedade que durem mais de duas semanas, pode ser depressão pós-parto. Esses sentimentos podem ser tão intensos que dificultam a criação de laços afetivos entre a mãe e o bebê, ou até mesmo o funcionamento do seu dia a dia.

A condição mais grave e rara é a "Psicose Pós-Parto". Nesse caso, a mãe pode apresentar alucinações e pensamentos suicidas ou de ferir o bebê. Trata-se de uma emergência médica. É imprescindível buscar atendimento médico imediato em um Pronto-Socorro.

Outras condições depressivas

• Transtorno Disfórico Pré-Menstrual (TDPM): Esta é uma condição na qual as mulheres apresentam sintomas depressivos graves e outros sintomas (como raiva intensa e ansiedade) na semana ou duas semanas que antecedem o período menstrual. É muito mais grave do que a TPM comum.
• Depressão "situacional": Este não é um termo médico oficial. No entanto, é usado para descrever um estado de tristeza que ocorre como resultado de um evento estressante em nossas vidas (por exemplo, morte na família, perda de emprego, divórcio, reprovação em exames). A terapia pode ser uma ótima maneira de nos ajudar a superar essa situação.
• Depressão resistente ao tratamento: Algumas pessoas têm dificuldade em controlar a depressão mesmo após tentarem diversos tratamentos. Isso não significa que você não possa ser curado(a). Significa apenas que você precisa se empenhar um pouco mais, em conjunto com seu médico, para encontrar o tratamento mais eficaz para você.