Você já percebeu que coisas próximas, como ler um jornal, olhar letras pequenas no celular ou tentar enfiar uma agulha, ficam um pouco embaçadas? Mas, surpreendentemente, quando você vê algo de longe, consegue enxergar com clareza, não é? Se sim, você pode ter a condição que vamos abordar hoje, chamada hipermetropia. Não se preocupe, é muito comum e tem tratamento.
O que é hipermetropia? Simplificando...
Em termos simples, a hipermetropia é uma condição ocular comum. Nessa condição, você tem dificuldade para enxergar com clareza objetos próximos , mas consegue ver claramente objetos distantes (geralmente a 6 metros, ou cerca de 20 pés) . Imagine que você está caminhando na rua e consegue ver claramente o nome de uma loja à distância, mas quando olha para a conta na sua mão, as letras parecem embaralhadas. É assim que acontece.
No entanto, se algumas pessoas têm um pouco de hipermetropia, podem enxergar tanto de perto quanto de longe. O importante é que isso não é uma doença ocular. Trata-se de uma pequena alteração na forma como o olho focaliza a luz, o que significa que ele não consegue focar corretamente . A principal razão para isso é o formato do olho. Isso se refere à distância entre a parte frontal e posterior do olho (o comprimento axial) e à curvatura da parte transparente na frente do olho, chamada córnea. Você não pode controlar o formato do seu olho. Mas a boa notícia é que essa condição pode ser corrigida .
Se você está com dificuldade para enxergar de perto, o melhor a fazer é consultar um oftalmologista ou optometrista. Eles podem realizar um exame simples e indolor para verificar se seus olhos precisam de algum auxílio. Existem soluções disponíveis, incluindo óculos, lentes de contato e até cirurgia. Seu médico pode ajudá-lo a escolher a opção mais adequada para você.
Quão comum é a hipermetropia?
Isso é bastante comum. Segundo um estudo, cerca de 4,6% das crianças e 30,9% dos adultos em todo o mundo podem ter hipermetropia. No entanto, esses números podem variar ligeiramente de estudo para estudo, pois os métodos de medição variam.
Por exemplo, se pessoas com mais de 40 anos fossem incluídas em um estudo, essa porcentagem poderia aumentar ainda mais. Isso ocorre porque, após os 40 anos, muitas pessoas têm maior probabilidade de desenvolver uma condição chamada presbiopia, que é a perda da visão de perto com o passar dos anos . A presbiopia também causa visão embaçada de perto, mas é causada por alterações no cristalino do olho com a idade. Essa é uma causa diferente da hipermetropia.
Você tem hipermetropia? Fique atento a estes sintomas:
Você pode não sentir nenhum desconforto no início, mas se os músculos dos seus olhos tiverem que trabalhar mais para lhe proporcionar uma visão nítida,Você pode apresentar sintomas como estes:
- Visão turva ao olhar para objetos próximos, especialmente objetos perto do rosto.
- Visão turva ou olhos cansados à noite.
- Dificuldade de leitura. Pode parecer que as letras em um livro estão dançando e pouco nítidas.
- Visão dupla durante a leitura.
- Sensação de dor nos olhos.
- Fadiga ocular .
- Tentar ler com os olhos semicerrados (apertando os olhos) .
Se as crianças pequenas têm hipermetropia, além desses sintomas, podem esfregar os olhos com frequência ou demonstrar menos interesse pela leitura . Às vezes, mesmo que uma criança pequena ache que está entediada com os estudos, isso pode ser porque ela não está enxergando as letras com clareza.
Por que ocorre essa visão limitada? Quais são os motivos?
Existem duas causas principais de hipermetropia:
- Encurtamento relativo do globo ocular. Isso significa uma diminuição no comprimento axial do olho da frente para trás.
- A córnea do olho é mais plana do que o esperado.
Você pode estar se perguntando: "Então, o que acontece se o olho for um pouco mais curto e a córnea um pouco mais plana?" A resposta está na forma como o olho refrata (desvia) a luz.
Imagine seu olho como uma pequena câmera. A córnea é como a lente na frente da câmera. É nela que a luz que entra no olho é refratada, entra no olho e incide diretamente sobre a retina, na parte posterior do olho. A córnea geralmente é ligeiramente curva, e essa curvatura é o que focaliza a luz diretamente na retina.
No entanto, se a sua córnea for plana ou se a distância entre a parte frontal e posterior do olho for muito curta, esse delicado equilíbrio se perde. O que acontece então? Quando a luz entra no olho, ela não incide diretamente sobre a retina. Em vez disso, os raios de luz se concentram atrás da retina. É por isso que objetos próximos parecem desfocados. Às vezes, outras partes do olho conseguem acomodar essa visão até certo ponto. Mas, se você tem hipermetropia, seus olhos precisam de ajuda, como óculos, para focalizar a luz corretamente.
A hipermetropia também é chamada de erro refrativo. Os erros refrativos são alterações na visão causadas por problemas na forma como o olho refrata a luz. São muito comuns e podem ser tratados. O mais importante é consultar um oftalmologista para examinar seus olhos e descobrir exatamente o que você precisa.
A hipermetropia é genética?
Sim, os pesquisadores acreditam que a presbiopia tem influência genética.Isso significa que os genes que você herda de seus pais podem afetar o risco de desenvolver hipermetropia. Por exemplo, alguns genes afetam a forma como o olho se desenvolve, especialmente o comprimento axial do olho. Os pesquisadores ainda estão investigando exatamente como os genes afetam isso.
Algumas pessoas também podem desenvolver hipermetropia devido a certas condições genéticas, como acromatopsia, síndrome de Down e síndrome do X frágil.
Quais são as possíveis complicações dessa condição?
A hipermetropia pode causar sintomas incômodos, como dores de cabeça, dificultando a realização das atividades diárias.
Principalmente em crianças pequenas , se tiverem hipermetropia excessiva, podem desenvolver problemas como ambliopia (quando a visão de um dos olhos não se desenvolve corretamente) ou estrabismo (quando os dois olhos não apontam na mesma direção). Por isso, é tão importante fazer um exame oftalmológico desde cedo. Isso pode ajudar a detectar erros de refração, como a hipermetropia, antes que se tornem complicações.
Como saber com certeza se você tem hipermetropia? Quais são os exames?
A única maneira de saber com certeza é fazer um exame oftalmológico completo , simples e indolor. Esse exame é realizado por um oftalmologista ou um optometrista.
Durante o exame, o médico colocará pequenas gotas de medicamento (colírio) em seus olhos para dilatar suas pupilas . Isso permite que mais luz entre nos olhos e possibilita ao médico visualizar melhor as partes do fundo do olho, como a retina.
O médico utiliza então diversos instrumentos para examinar seus olhos, direcionando feixes de luz para eles, a fim de verificar a saúde ocular. Isso não só detecta erros de refração, como hipermetropia, mas também muitas outras doenças oculares, como glaucoma e catarata.
Se você tiver qualquer dificuldade ou visão embaçada, não presuma simplesmente que "é apenas cansaço visual" e procure um oftalmologista. Às vezes, a visão embaçada pode ser sinal de um problema mais sério que precisa de tratamento imediato.
Existe algum remédio para a hipermetropia? Como se resolve isso?
Sim! Com certeza. Existem várias maneiras de corrigir a hipermetropia:
- Óculos: Este é o método mais simples e comum. As lentes dos óculos alteram a forma como a luz é focalizada no olho. O grau de hipermetropia que você possui determinará o tipo de lentes que você precisa e por quanto tempo precisará usá-las.
- Lentes de contato:Essas lentes funcionam de maneira semelhante aos óculos. Elas corrigem a forma como a luz entra no olho. No entanto, são menores que as lentes de óculos e são usadas na superfície do globo ocular. Na maioria dos casos, são seguras e confortáveis. Contudo, algumas pessoas podem não conseguir usar lentes de contato devido a problemas como olho seco ou infecções oculares.
- Cirurgia: Se desejar, você também pode optar por uma cirurgia para corrigir sua hipermetropia. Existem diferentes tipos de cirurgia, dependendo do grau da sua hipermetropia.
- Por exemplo, um procedimento chamado cirurgia ocular LASIK pode ajudar pessoas com hipermetropia leve. Isso envolve o uso de um laser para remodelar a córnea.
- A cirurgia de troca da lente intraocular (LIO) pode ser útil para pessoas com hipermetropia extrema. Consiste na remoção da lente natural do olho e sua substituição por uma lente artificial (lente intraocular/LIO).
Todas as pessoas com hipermetropia devem usar óculos?
Isso deve ser determinado por um oftalmologista. Às vezes, seus olhos podem se acomodar até certo ponto sem óculos. No entanto, se você tiver sintomas ou estiver com dificuldade para realizar suas atividades diárias, pode ser mais confortável usar óculos. Lentes de contato são outra opção.
Seu médico ajudará você a escolher o método de correção da visão mais adequado, com base nas necessidades dos seus olhos e no seu estilo de vida.
A presbiopia vai melhorar automaticamente?
Não, a hipermetropia não melhora automaticamente sem cirurgia. Mesmo após a cirurgia, sua visão pode mudar com o tempo. Esse é um processo natural que ocorre com o envelhecimento.
Quando você usa óculos ou lentes de contato, sua visão é corrigida e seus olhos focalizam a luz corretamente. Mas, assim que você os tira, os sintomas da hipermetropia podem retornar. Além disso, com o tempo, sua visão pode ficar mais fraca e embaçada. Você pode perceber que os óculos que usa agora não são tão úteis quanto antes.
Portanto, é muito importante usar sempre seus óculos ou lentes de contato conforme recomendado pelo seu médico . Também é essencial fazer exames oftalmológicos regulares para verificar se é necessário ajustar o grau das suas lentes.
Existe alguma forma de prevenir o desenvolvimento da hipermetropia?
Sinceramente, não existe uma forma comprovada de prevenir a hipermetropia, pois ela está frequentemente relacionada à forma como o olho é formado.
No entanto, existem alguns hábitos que podem ajudar a manter a saúde geral dos seus olhos. Embora não previnam a hipermetropia, podem contribuir para a saúde ocular:
- Tenha uma alimentação nutritiva.Nutrientes como as vitaminas A, C e E, além da luteína, ajudam a proteger a sua visão. Para obtê-los, inclua frutas como laranjas, uvas e morangos, e vegetais verdes como espinafre e couve na sua dieta.
- Faça exames oftalmológicos regulares para detectar problemas de visão antes mesmo de apresentar sintomas.
- Use óculos de sol, mesmo em dias nublados. Escolha óculos que bloqueiem 99% ou mais da radiação ultravioleta (UV) prejudicial do sol.
- Dê pausas regulares aos seus olhos. Ficar olhando para a tela do computador ou do celular por horas a fio pode causar cansaço visual. Isso pode levar a problemas como a "síndrome da visão do computador". Fazendo pequenas mudanças na sua rotina diária, você pode prevenir ou reduzir esses desconfortos.
Quando você deve fazer um exame oftalmológico?
Se você apresentar sintomas de hipermetropia ou outros problemas de visão, consulte um médico. A visão embaçada pode ser um sinal de alerta para diversos problemas. Portanto, é importante buscar orientação médica para descobrir a causa dos seus sintomas.
Mesmo que você não tenha nenhum problema de visão, ainda é importante fazer exames oftalmológicos regulares. De acordo com a Associação Americana de Optometria, veja com que frequência pessoas sem sintomas devem verificar seus olhos:
- Bebês: Antes do primeiro aniversário (de preferência entre 6 e 12 meses).
- Crianças pequenas: Pelo menos um teste entre os 3 e os 5 anos de idade, e depois uma vez por ano.
- Adultos entre 18 e 64 anos: Pelo menos uma vez a cada dois anos.
- Adultos com 65 anos de idade ou mais: Uma vez por ano.
Dependendo da saúde dos seus olhos e do seu risco de doenças oculares, você pode precisar de consultas mais frequentes. Seu médico lhe dirá com que frequência você deve comparecer às consultas. Certifique-se de seguir essas instruções e comparecer às consultas nas datas agendadas.
Quando você precisa procurar atendimento médico de emergência? (Emergência)
Se você repentinamente apresentar visão turva ou perda de visão , ligue imediatamente para o 192 (ou o número de emergência local). Esses podem ser sinais de condições graves que exigem atendimento médico de emergência, como um AVC (acidente vascular cerebral) ou descolamento de retina.
Por fim, a coisa mais importante a lembrar (Mensagem Principal):
A dificuldade para enxergar objetos próximos pode afetar seu trabalho e seus hobbies. Você não precisa sofrer com esses sintomas e a frustração que eles causam. Se você estiver com visão embaçada, apertando os olhos para ler ou com dores de cabeça, consulte um oftalmologista ou optometrista.
Você pode descobrir se tem hipermetropia com alguns testes simples e indolores. Seu médico então corrigirá sua visão para que você possa enxergar com clareza e facilidade. Portanto, não tenha medo ou vergonha, faça um exame de vista hoje mesmo. Tenha um bom dia!
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