É comum ficarmos doentes com resfriados, febre ou dor de estômago. Às vezes, toda a família adoece ao mesmo tempo. Ou várias pessoas no escritório pegam a mesma doença. Você já se perguntou por que isso acontece? São as chamadas doenças infecciosas . Elas são causadas por pequenos organismos, ou germes, que entram em nosso corpo vindos de fora. Hoje, falaremos sobre tudo isso de forma bem simples, para que você possa entender.
Vamos primeiro ver, o que são essas doenças infecciosas?
Em termos simples, doenças infecciosas são doenças causadas por um patógeno ou germe que entra em nosso corpo. Existem vários tipos desses germes. Os principais, que todos conhecemos, são vírus, bactérias, fungos e parasitas . Muito raramente, as doenças também podem ser causadas por algo chamado príons .
Pense bem: quando alguém tosse ou espirra, germes são liberados no ar através de minúsculas gotículas expelidas pela boca e pelo nariz. Ao respirarmos esse ar, esses germes entram em nosso corpo. Além disso, esses germes podem entrar em nosso corpo por meio de animais como mosquitos, de alimentos e bebidas contaminados e de objetos ao nosso redor.
Resfriados comuns, gripe, COVID-19, gastroenterite viral, algumas infecções sexualmente transmissíveis (ISTs) e micose são exemplos de doenças infecciosas.
O que são, afinal, doenças não transmissíveis?
É importante saber também o seguinte: doenças não infecciosas não são causadas por germes. Elas são causadas por fatores como nossos genes, alterações estruturais no corpo ou envelhecimento . Essas doenças não são transmitidas de pessoa para pessoa. Elas não são transmitidas por alimentos ou animais. Por exemplo, você pode contrair doenças como diabetes, câncer, hipertensão e insuficiência cardíaca congestiva.
Que germes são esses que causam doenças?
Como mencionamos anteriormente, existem vários tipos principais de germes que nos causam doenças. Vamos dar uma olhada rápida em cada um deles. Para facilitar a compreensão, basta organizá-los em uma tabela.
| Tipo de germe | Uma explicação simples |
|---|---|
| Vírus | São como um fragmento de informação genética (DNA ou RNA) dentro de uma pequena cápsula protetora. Um vírus não consegue sobreviver sozinho. Ele entra em uma célula do nosso corpo, assume o controle dessa célula e produz milhares de cópias de si mesmo. Os vírus causam doenças como resfriados, gripe, dengue e COVID-19. |
| Bactérias | Esses são organismos minúsculos compostos por células individuais. Existem milhões de bactérias dentro e ao redor do nosso corpo. A maioria delas é benéfica. Mas algumas bactérias nocivas podem causar doenças se entrarem no nosso organismo. As bactérias causam doenças como faringite estreptocócica, tuberculose e infecções do trato urinário. |
| Fungos | Os fungos também estão presentes na nossa pele e no ambiente. Normalmente, não representam um problema. Mas, por vezes, se proliferarem em excesso ou se instalarem em locais do corpo onde não deveriam estar, podem causar infeções. Os fungos são a causa de doenças como o pé de atleta e a candidíase oral. |
| Parasitas | Esses organismos vivem no corpo de outro organismo. Exemplos incluem tênias, ancilostomídeos e o parasita que causa a malária. |
| Príons | Essa é uma condição muito rara. Elas são compostas de proteínas. Essas proteínas malformadas também causam o dobramento incorreto de proteínas saudáveis no nosso cérebro. Isso danifica o cérebro. As doenças causadas por elas são muito graves e muito raras. |
Quais são os sintomas comuns de doenças infecciosas?
Os sintomas de uma doença infecciosa dependem do tipo de doença. Por exemplo, uma infecção fúngica geralmente afeta apenas uma área específica, podendo causar erupções cutâneas ou coceira na pele.
No entanto, infecções virais e bacterianas podem afetar diversas partes do corpo. Os sintomas comuns incluem:
- Febre
- Calafrios
- Tosse
- Dores no corpo e dores musculares
- Dor de cabeça
- Cansaço
- Coriza ou nariz entupido
- Problemas no sistema digestivo (diarreia, náuseas, vômitos)
O mais importante é que, se você apresentar esses sintomas, principalmente se a febre durar mais de dois ou três dias, deve consultar um médico imediatamente. Evite a automedicação.
Como essas doenças são transmitidas?
Isso é algo que todos precisamos ter em mente. Doenças diferentes se espalham de maneiras diferentes.
- Quando alguém tosse ou espirra: Ao tossir, milhões de germes do sistema respiratório são liberados no ar. Se alguém próximo inalar esse ar, pode ser infectado. Isso é mais provável de acontecer em locais lotados, como ônibus e trens.
- Algumas doenças são transmitidas por contato próximo: beijos, sexo, etc.
- Compartilhamento de utensílios e copos: Quando outra pessoa usa itens como copos, pratos e colheres que já foram usados por alguém, os germes podem ser transmitidos pela saliva.
- Ao tocar em superfícies: Os germes podem permanecer em superfícies como maçanetas, telefones e mesas por horas. Se tocarmos nessas superfícies e depois tocarmos a boca, o nariz ou os olhos com a mesma mão, os germes podem entrar em nosso corpo.
- Através de fezes humanas ou animais: Alguns germes são transmitidos pelas fezes. Eles podem ser disseminados pelo uso de banheiros sujos ou pelo preparo de alimentos com as mãos sujas.
- Através da picada de animais ou insetos: É assim que doenças como a dengue, transmitida por mosquitos, a febre maculosa, transmitida por ratos, e a raiva, transmitida por cães, são transmitidas.
- Alimentos ou água contaminados: Ingerir alimentos que não foram cozidos adequadamente ou preparados de maneira insalubre, ou beber água contaminada, pode causar doenças como problemas estomacais, cólera e febre tifoide.
- Da mãe grávida para o filho: Algumas infecções podem ser transmitidas da mãe para o filho no útero ou durante o parto.
- Por meio de procedimentos médicos: Existe também o risco de transmissão através de equipamentos esterilizados de forma inadequada e transfusões de sangue infectado (mas esse risco é muito baixo atualmente).
Quem apresenta maior risco de desenvolver doenças infecciosas?
Qualquer pessoa pode contrair uma doença infecciosa, mas algumas pessoas correm um risco ligeiramente maior.
- Pessoas com sistema imunológico enfraquecido: pacientes com câncer, pessoas infectadas com HIV, pessoas que tomam medicamentos que suprimem a imunidade.
- mães grávidas
- Pessoas com mais de 60 anos
- Pessoas que trabalham no setor da saúde
- Crianças menores de 5 anos: Porque seus sistemas imunológicos ainda não estão totalmente desenvolvidos.
Quais são as possíveis complicações dessas doenças?
A maioria das doenças infecciosas são facilmente tratáveis e nos recuperamos delas sem complicações graves. No entanto, às vezes, especialmente se não forem tratadas adequadamente, podem ocorrer complicações sérias.
- Desidratação: Perda de água pelo corpo devido a fatores como vômitos e diarreia.
- Pneumonia: Disseminação da infecção para os pulmões.
- Sepse: Uma reação exagerada do organismo a uma infecção que afeta o corpo todo. Pode ser fatal.
- Infecções cerebrais ou da medula espinhal: Condições graves como infecção cerebral (encefalite) ou infecção das membranas que revestem o cérebro (meningite).
Como um médico diagnostica essa doença?
Normalmente, o médico determinará a natureza exata da sua doença ouvindo seus sintomas, examinando-o e, se necessário, realizando vários exames.
- Coletar uma amostra (com cotonete) do seu nariz ou garganta.
- Análise de amostras de sangue, urina, fezes ou saliva.
- Em caso de infecção de pele, um pequeno pedaço de pele é raspado e examinado (biópsia).
- Às vezes, radiografias e tomografias computadorizadas são usadas para examinar as partes do corpo afetadas.
Como se proteger de doenças infecciosas? (Isso é o mais importante!)
Não existe proteção total contra doenças infecciosas. No entanto, muitos hábitos simples podem reduzir significativamente o risco. É como ter várias fatias de queijo com buracos, umas sobre as outras. O buraco de uma fatia é coberto pela outra. Da mesma forma, quando adotamos vários hábitos seguros em conjunto, obtemos uma boa proteção.
| Método seguro | O que fazer |
|---|---|
| Vacinação | Para crianças, é importante que elas recebam todas as vacinas do Programa Nacional de Imunização dentro do prazo. Algumas vacinas também são recomendadas para adultos. Converse com seu médico sobre isso. |
| Preparar alimentos com segurança | Lave bem as frutas e verduras cruas. Cozinhe bem a carne, o peixe e os ovos. Mantenha os utensílios e tábuas de preparo de alimentos limpos. Ao comer fora, utilize um local limpo. |
| Lave as mãos frequentemente. | Crie o hábito de lavar as mãos com água e sabão por pelo menos 20 segundos. Certifique-se de lavar as mãos principalmente antes de comer, depois de usar o banheiro, depois de tocar em um animal e depois de voltar para casa. |
| Respeito pelos outros | Cubra a boca e o nariz com um lenço de papel ou com o cotovelo ao tossir ou espirrar. Se estiver com uma doença contagiosa, mantenha-se afastado dos outros. Use máscara. |
| Não é permitida a troca de itens pessoais. | Não compartilhe seus copos, pratos ou toalhas usados com outras pessoas. |
| Proteção contra picadas de insetos | Use mosquiteiros. Limpe os criadouros de mosquitos. Se for à floresta, use roupas que cubram o corpo. |
Mensagem principal
- Doenças infecciosas são enfermidades causadas por germes (como vírus e bactérias) que entram em nosso corpo. Elas podem se espalhar de pessoa para pessoa.
- Resfriados, gripes, dengue e COVID-19 são algumas das doenças infecciosas mais comuns entre nós.
- Medidas simples como lavar as mãos frequentemente com sabão, cobrir a boca ao tossir e tomar vacinas regularmente podem contribuir muito para a proteção contra essas doenças.
- Se você apresentar sintomas de uma doença infecciosa, especialmente se a febre e a tosse não melhorarem em alguns dias, procure um médico imediatamente . Não se automedique com antibióticos.
- Um pequeno hábito de segurança que praticamos pode ser uma grande rede de proteção para nossa família, amigos e o resto da sociedade.
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