Seu ente querido tem Alzheimer? Veja como ajudá-lo a ficar em segurança e sozinho!

É normal sentir-se sobrecarregado ao saber que sua mãe, seu pai ou alguém próximo tem Alzheimer. Muitas dúvidas podem surgir, como: "Será que eles conseguirão viver sozinhos agora? O que faremos para garantir a segurança deles?". Mas não se preocupe. Na verdade, nos estágios iniciais e intermediários da doença, com o planejamento adequado, podemos ajudá-los a viver uma vida relativamente independente em seu ambiente familiar. O importante é criar o ambiente necessário para que essa independência seja vivida com segurança .

Pense bem: até nós nos sentimos um pouco nervosos e confusos ao ir a um lugar desconhecido. Uma pessoa com Alzheimer sente isso ainda mais. Portanto, é muito importante para a saúde mental dela permanecer em um lar familiar . Mudanças frequentes de residência, idas a hospitais e casas de repouso podem causar muito estresse e piorar seu estado físico e mental. Por isso, vamos criar um ambiente onde ela se sinta segura, seja em sua própria casa ou na sua.

Primeiro, vamos verificar se a casa tem boa iluminação.

Uma iluminação inadequada pode assustá-los, confundi-los e fazê-los cair com facilidade. Por isso, devemos ter um pouco de cuidado com a iluminação em nossas casas.

• Mantenha a iluminação uniforme em toda a casa. Por exemplo, se a criança tiver que ir de um cômodo bem iluminado para um corredor escuro, isso pode ser desconcertante.
• Coloque luzes com sensor de movimento ou pequenas luzes noturnas em áreas escuras, como o caminho para o banheiro à noite.
• Escadas e banheiros devem ser bem iluminados.
• Seria melhor se fosse possível instalar luzes nos quartos e armários que acendessem assim que alguém entrasse.
• Use cortinas ou persianas para deixar entrar a luz natural e reduzir o brilho.

Vamos cuidar da cozinha e da comida.

Uma boa nutrição é essencial para um cérebro e um corpo saudáveis. À medida que a doença de Alzheimer progride, podem surgir problemas como perda de apetite, perda de peso e desidratação. Portanto, vamos preparar a cozinha para que comer seja um prazer, e não um incômodo.

• Leve refeições nutritivas e fáceis de preparar . Por exemplo, saladas pré-cortadas e alimentos em porções individuais.
• Em vez de usar o fogão, congele alimentos que possam ser aquecidos no micro-ondas.
• Eles podem ficar confusos na hora de escolher a comida. Então, em vez de perguntar: "O que você quer comer?", dê a eles duas opções simples, como: "Você gostaria de um pouco de pão? Ou um pouco de arroz?"
• Para facilitar a alimentação, use talheres com cabos grandes e pratos ou tigelas com bordas altas para evitar que a comida derrame.
• Para evitar derramamentos de líquidos como água, dê a eles canecas com tampa. Ou encha o copo até a metade e ofereça um canudo flexível.
• Se você achar que o fogão não é seguro para usar, pode instalar travas de segurança para protegê-lo do alcance de crianças. Existem também temporizadores que desligam o fogão automaticamente após um determinado período de tempo.

É muito importante prevenir quedas!

As quedas representam um grande risco para os idosos. Esses acidentes são especialmente prováveis ​​de acontecer no banheiro. Se possível, é melhor que alguém os ajude durante o banho. Além disso, siga estas dicas de segurança.

Tenha cuidado ao administrar o medicamento no horário correto.

O esquecimento pode fazer com que você se esqueça de tomar seus medicamentos. Aqui estão algumas coisas que você pode fazer para evitar isso.

• Adquira um organizador de comprimidos com os dias marcados, manhã e noite, e guarde-o em um local onde possam vê-lo facilmente (como na bancada da cozinha).
• O mais importante: guarde os medicamentos dos frascos que comprou na farmácia no armário de remédios e mantenha os outros frascos trancados . Tenha ainda mais cuidado com isso se tiver crianças pequenas em casa.
• Programe um alarme para lembrá-lo(a) da hora de tomar seu medicamento.
• Mesmo com tudo isso, você ainda precisa verificar regularmente se eles estão realmente tomando a medicação. Às vezes, eles podem não querer tomar os remédios, achar que não precisam deles ou até mesmo pensar que você está tentando envenená-los.
• Não discuta nesses momentos. Seja um pouco criativo. Por exemplo, você poderia dar a eles um "sorvete com sabor de remédio", misturando o medicamento no sorvete favorito deles. Converse com seu médico sobre isso e peça orientação.

Vamos facilitar o processo de se vestir.

Essas coisas ajudarão a tornar o ato de se vestir menos complicado para eles e algo que poderão fazer sozinhos.

• Ofereça opções simples: eles podem ficar sobrecarregados se tiverem muitas roupas no armário. Portanto, mantenha apenas algumas de suas peças favoritas ao alcance das mãos.
• Roupas fáceis de vestir: Roupas com botões na frente são mais fáceis de vestir do que roupas que precisam ser vestidas pela cabeça. Roupas com velcro em vez de botões são mais fáceis para pessoas com dormência nas mãos.
• Roupas iguais: Se eles insistirem em usar as mesmas roupas, compre mais duas ou três peças. Assim, você poderá lavá-las e mantê-las limpas sem ter que brigar com eles.
• Calçados confortáveis: Escolha calçados que não precisem de cadarços, sejam antiderrapantes, fáceis de calçar (tipo tênis sem cadarço) ou que tenham fecho de velcro.

Vamos remover com segurança os objetos perigosos.

Devido ao esquecimento e à confusão, é perigoso deixar certos objetos ao alcance de quem os vê. Tranque os armários e guarde-os em local seguro.

• Medicamentos (extras)
• Álcool
• Fluidos de limpeza
• Armas cortantes (como pás, facas)
• Caixas de fósforos, isqueiros
• Armas de fogo (O Instituto Nacional do Envelhecimento recomenda remover todas as armas de fogo e outras armas de casa ou mantê-las trancadas em local seguro.)

Verifique também se a casa possui extintores de incêndio, detectores de fumaça e detectores de monóxido de carbono instalados.

Chegou a hora de parar de dirigir?

Este é um assunto delicado. Nos estágios iniciais da doença, eles podem conseguir dirigir. Mas você deve sair e verificar por si mesmo. Esteja ciente do seguinte:

• Colisões ou acidentes de veículos.
• O veículo apresenta amassados ​​e arranhões em alguns pontos.
• Dificuldade em compreender as placas e regras de trânsito.
• Andar muito rápido ou muito devagar.
• Me perdi, não consegui encontrar as estradas.
• Se outros motoristas estiverem buzinando com frequência na estrada.

Por fim, fique atento a estes detalhes quando os visitar: a casa cheira a urina? Há manchas nas roupas? Apresentam hematomas ou cortes inexplicáveis? Todos esses sinais podem nos ajudar a entender se estão se cuidando bem. Lembre-se: não é seguro para ninguém ficar sozinho durante os estágios mais graves da doença. Mas, nos estágios iniciais e intermediários, tomando essas medidas de segurança e fazendo visitas regulares, podemos ajudá-los a viver de forma feliz e independente em suas próprias casas.

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