Você sente falta de ar enquanto dorme? Vamos conhecer os aparelhos bucais para apneia do sono (Aparelhos Bucais para Apneia do Sono).

Você acorda repentinamente à noite, ofegante? Ou tem dificuldade para dormir porque seu parceiro ronca? Talvez sinta como se estivesse parando de respirar por um instante? Isso é o que chamamos de Apneia Obstrutiva do Sono (AOS) . Se não tratada, essa condição pode levar a sérios problemas de saúde. Por isso, hoje vamos falar sobre um tratamento para isso, especialmente uma solução que muitas pessoas desconhecem.

Em termos simples, o que são esses aparelhos bucais?

Esses são dispositivos especiais feitos sob medida para a sua boca por um dentista. São semelhantes aos protetores bucais usados ​​por boxeadores, mas funcionam de maneira bem diferente. Quando você os usa na boca à noite, enquanto dorme, eles ajudam a manter as vias aéreas abertas.

O que acontece com quem sofre de apneia do sono é que, durante o sono, os músculos da parte posterior da garganta relaxam e as vias aéreas se estreitam ou fecham completamente. Assim, o ar não entra e um sinal é enviado ao cérebro para despertar um pouco e permitir que a pessoa respire. Esse ciclo se repete durante toda a noite. Por causa disso, a pessoa não dorme bem e seus órgãos não recebem a quantidade de oxigênio necessária. O que esses aparelhos bucais fazem é manter a boca, a mandíbula e a língua em uma posição específica, mantendo as vias aéreas abertas.

Existem dois tipos principais desses dispositivos.

Os dispositivos utilizados para tratar a apneia do sono podem ser divididos principalmente em duas categorias.

1. Dispositivos de Avanço Mandibular (DAMs)

Este é o tipo mais comum. Também é chamado de aparelho de avanço mandibular, aparelho de reposicionamento mandibular, etc. Simplificando, este dispositivo puxa a mandíbula um pouco para a frente. Quando a mandíbula se move para a frente, a língua, que está ligada a ela, também se move para a frente. Isso aumenta o espaço para a passagem de ar pela parte posterior da garganta.

Esses dispositivos de avanço mandibular (DAMs) geralmente são compostos por duas partes: uma para a arcada dentária superior e outra para a inferior. Essas duas partes são conectadas por parafusos, dobradiças ou elásticos. Isso permite ajustar o quanto a mandíbula inferior precisa ser movida para a frente.

2. Dispositivos Estabilizadores da Língua (DELs)

Esses dispositivos também são chamados de aparelhos de retenção da língua. Eles não são tão populares quanto os ADMs (Dispositivos de Avanço Mandibular), mas para algumas pessoas são uma boa solução. Eles utilizam sucção, um processo que puxa a língua para a frente e a mantém no lugar. O dispositivo possui uma parte em formato de bulbo que mantém a língua na posição correta durante o sono.

Os dispositivos de avanço mandibular (DAM) podem ser uma boa alternativa para quem não pode usar um dispositivo de avanço mandibular (DAM), por exemplo, porque seus dentes não são fortes o suficiente.

Para quem este tratamento é mais indicado?

A terapia com aparelho oral é mais indicada para pessoas com apneia obstrutiva do sono leve a moderada . É uma opção especialmente boa para quem tem dificuldade em usar o aparelho CPAP (Pressão Positiva Contínua nas Vias Aéreas), considerado o melhor tratamento para apneia do sono.

Um aparelho CPAP é um dispositivo que fornece ar pressurizado às vias aéreas através de um tubo e uma máscara, mantendo-as abertas. Embora o CPAP seja muito eficaz, algumas pessoas têm dificuldade em dormir com a máscara todas as noites. Com o tempo, acabam deixando de usá-lo. Apesar de um aparelho oral não ser tão eficaz quanto o CPAP, ele pode ajudar muitas pessoas a controlar seus sintomas.

Algumas pessoas usam tanto um aparelho CPAP quanto um dispositivo oral. Por exemplo, usam um CPAP em casa e um dispositivo oral que é fácil de transportar quando viajam.

Há pessoas que não deveriam usar isso?

Sim, esses dispositivos não são adequados para todos. Especialmente para aqueles que:

• Pessoas com apneia central do sono: Esta é uma condição em que a respiração para devido a um problema com os sinais cerebrais. Não pode ser tratada com aparelhos orais.
• Crianças pequenas: Os problemas respiratórios em crianças requerem tratamentos diferentes dos utilizados em adultos. Considere essas opções apenas se forem recomendadas pelo médico do seu filho.
• Pessoas com apneia obstrutiva do sono grave: Pode ser perigoso para alguém com apneia do sono grave tentar controlar o sono usando apenas este dispositivo. Portanto, você deve definitivamente conversar com seu médico para saber se este é o tratamento adequado para você.

Como se constrói um dispositivo como este?

Para corrigir isso, você precisa seguir um determinado processo.

1. Primeiro, você precisa fazer um exame de polissonografia para confirmar se tem apneia obstrutiva do sono.

2. Se o seu médico decidir que um aparelho oral é uma boa opção para você, ele ou ela o encaminhará a um dentista .

3. O dentista fará um molde ou uma digitalização 3D dos seus dentes.

4. Com base nessas medidas, o fabricante criará um dispositivo específico para você.

5. Após a confecção do aparelho, você precisará consultar seu dentista novamente. Ele verificará se o aparelho se encaixa corretamente na sua boca e se não está preso, evitando que se solte durante a noite.

6. Além disso, serão fornecidas instruções sobre como limpar e cuidar deste produto.

Seu médico também pode recomendar outro exame de sono para verificar o funcionamento do dispositivo após a sua inserção.

Quais são os efeitos colaterais e os benefícios?

Como qualquer tratamento, este também apresenta efeitos colaterais e benefícios leves.

Benefícios disto

• Pode reduzir os sintomas da apneia obstrutiva do sono, especialmente a sonolência diurna e a dificuldade de concentração .
• Ajuda a alcançar um sono profundo e ininterrupto.
• O ronco pode ser reduzido ou eliminado completamente .
• Uma ótima alternativa para quem não pode usar um aparelho CPAP.
• É muito fácil de levar consigo em viagens.