Seu filho sente dor constante nos joelhos? Pode ser a doença de Osgood-Schlatter!

Seu filho adora praticar esportes? Ele está sempre pronto para correr e pular? Se ele reclama de dor no joelho, principalmente abaixo da patela, isso pode ser devido à Doença de Osgood-Schlatter. O nome pode parecer um pouco assustador, não é? Mas não há motivo para ter medo. Vamos explicar de forma simples.

O que é a doença de Osgood-Schlatter?

Em termos simples, a doença de Osgood-Schlatter é uma inflamação da placa de crescimento, localizada na parte superior da tíbia, logo abaixo do joelho, em crianças. Pense bem: os ossos das nossas crianças crescem à medida que elas crescem. Perto das extremidades desses ossos, existem áreas especiais feitas de cartilagem macia. É isso que chamamos de placas de crescimento. Essas placas de crescimento são as principais responsáveis ​​pela altura e comprimento dos ossos da criança. Elas são um pouco mais frágeis do que os ossos normais, por isso podem ser danificadas com mais facilidade.

A doença de Osgood-Schlatter é uma condição na qual os tendões (particularmente o tendão patelar, que se conecta ao músculo quadríceps na parte frontal da coxa) que se inserem na placa de crescimento na parte superior da tíbia (conhecida medicamente como tuberosidade tibial), abaixo do joelho, ficam inflamados. Isso pode ser sentido como um pequeno nódulo.

O importante é que essa condição geralmente se resolve completamente à medida que a criança cresce e raramente causa grandes problemas a longo prazo.

Quais são os sintomas disso? Como reconhecê-lo?

Se seu filho tem a doença de Osgood-Schlatter, ele ou ela pode dizer coisas como:

• Dor abaixo do joelho: Este é o principal sintoma. A dor ocorre logo abaixo da patela, na parte superior da patela.
• Inchaço: A área da dor pode ficar ligeiramente inchada. Às vezes, pode parecer um pequeno caroço que pode ser sentido na mão.
• Sensibilidade: Se você tocar ou pressionar o nódulo, isso machucará o bebê.
• A dor aumenta com a atividade: A dor aumenta com atividades que colocam peso sobre o joelho, como correr, pular, subir escadas ou fazer caminhadas. Pode haver dor por algum tempo depois de terminar a atividade.
• Possível claudicação: Se a dor for muito intensa, a criança também pode mancar um pouco ao caminhar.
• Em um ou ambos os joelhos: Essa condição pode ocorrer em apenas um joelho ou em ambos os joelhos.

Imagine que sua filha ou filho está no time de netball da escola ou jogando críquete. Quando chegam do treino, dizem: "Mãe/Pai, meu joelho dói". Ao examiná-lo, percebe-se um leve inchaço abaixo do joelho. Ao tocar, eles exclamam: "Ai!". Dizem que a dor piora quando correm e jogam. Se você já passou por algo parecido, é muito provável que seja a doença de Osgood-Schlatter.

Por que isso está acontecendo? Quais são os motivos?

O principal motivo para isso éEstirão de crescimento em crianças. Durante esse período, os ossos das crianças crescem muito rapidamente. Mas, às vezes, os músculos e tendões não crescem na mesma velocidade.

O grande grupo muscular na parte frontal da coxa (o músculo quadríceps) passa pela patela e se liga à placa de crescimento (tuberosidade tibial) na parte superior da tíbia por meio de um tendão (tendão patelar). Quando a criança corre, pula ou flexiona o joelho, esse músculo quadríceps se contrai. Então, uma tração é exercida sobre a placa de crescimento por meio desse tendão.

À medida que os ossos de uma criança crescem rapidamente, esses músculos e tendões tornam-se relativamente rígidos. Então, quando o joelho é submetido a estresse repetitivo, como durante a prática de esportes, a tensão nessa placa de crescimento aumenta, fazendo com que ela fique comprimida, inchada e dolorida.

Em particular:

• Basquetebol
• Voleibol
• Futebol
• Ginástica
• Atletismo, como salto em distância e salto em altura.

Essa condição é comum em crianças que praticam esportes.

Quem tem maior probabilidade de desenvolver essa condição? (Fatores de risco)

A doença de Osgood-Schlatter é mais comumente observada em:

• Durante períodos de crescimento acelerado: os meninos crescem mais rápido entre os 10 e os 15 anos, e as meninas entre os 8 e os 13 anos. É nessa fase que o desenvolvimento é mais provável.
• Crianças ativas e esportivas: Crianças que praticam esportes que envolvem corrida, saltos e mudanças rápidas de direção correm um risco especialmente elevado.
• Para os meninos: Embora essa condição seja mais comum em meninos do que em meninas, a diferença está diminuindo, pois as meninas também estão se envolvendo em esportes.

Como um médico reconhece isso?

Na maioria dos casos, um médico consegue diagnosticar a doença de Osgood-Schlatter ouvindo os sintomas da criança e examinando-a.

O médico faz coisas assim:

• Pergunte à criança sobre a dor, há quanto tempo ela persiste e quando piora.
• Eles apalpam a área irregular abaixo do joelho, pressionam-na e verificam se há dor ou inchaço.
• Eles pedem à criança para correr, pular ou se ajoelhar para ver se dói.
• Verifica a tensão dos músculos da coxa (quadríceps, isquiotibiais).

Geralmente, uma radiografia não é necessária. No entanto, seu médico pode solicitar uma radiografia apenas se suspeitar de uma condição mais grave (como uma fratura óssea, uma infecção ou, raramente, um tumor). Portanto, não se preocupe se ele disser que não precisa de uma radiografia.

Quais são os tratamentos? O que devemos fazer?

A boa notícia é que a doença de Osgood-Schlatter geralmente não requer tratamento específico e extenso. O principal objetivo é reduzir a dor e o inchaço e proporcionar conforto à criança.

Aqui estão algumas coisas que você pode fazer:

1.Repouso e Modificação da Atividade:

• Isso é o mais importante . Você precisa reduzir ou interromper temporariamente os esportes ou atividades da criança que aumentam a dor. Não precisa ficar de cama o tempo todo, mas precisa evitar as coisas que causam dor por um período.
• Assim que a dor diminuir, você poderá retomar as atividades gradualmente. No entanto, não é recomendável levantar pesos muito pesados ​​de uma só vez.

2. Aplicação de gelo:

• Aplique gelo na área dolorida e inchada por 15 a 20 minutos, 3 a 4 vezes ao dia. Não aplique o gelo diretamente sobre a pele, mas envolva-a em um pano. Também é uma boa ideia aplicar gelo após o término da atividade física.

3. Analgésicos:

• Se a dor for insuportável, você pode pedir ao seu médico ou farmacêutico um analgésico como paracetamol ou ibuprofeno. Mas não é recomendável tomá-los continuamente. Tome-os apenas conforme as instruções do seu médico.

4. Exercícios de alongamento e fortalecimento:

• É muito importante fazer exercícios de alongamento para os quadríceps e isquiotibiais. Quando esses músculos se tornam mais flexíveis, a pressão sobre a placa de crescimento diminui.
• Você também pode fazer exercícios de fortalecimento para fortalecer esses músculos.
• O ideal é procurar a ajuda de um fisioterapeuta para aprender exatamente como realizar esses exercícios.

5. Correias ou almofadas de proteção:

• Às vezes, o uso de uma faixa especial ou joelheira colocada sob o joelho, sobre o tendão patelar, pode ajudar a reduzir a dor. Esses dispositivos ajudam a diminuir a pressão sobre a placa de crescimento durante a prática de esportes.

6. Por vezes, imobilização temporária (Imobilização - Rara):

• Muito raramente, se a dor for muito intensa, um médico pode recomendar o uso de muletas ou a colocação de uma tala de gesso na perna. No entanto, isso não é necessário na maioria dos casos.

Lembre-se, a chave para esses tratamentos é ouvir o corpo do seu filho. Se sentir dor, pare a atividade. Não se force a fazer nada que cause dor.

Quanto tempo levará para isso cicatrizar?

Isso varia de pessoa para pessoa. A dor pode durar de algumas semanas a alguns meses. Para algumas crianças, a dor pode diminuir após alguns dias e depois retornar quando elas retomam as atividades.

O importante é que essa dor pode ir e vir até que a placa de crescimento da criança se ossifique completamente e pare de crescer (geralmente por volta dos 14 aos 18 anos de idade). Mas a protuberância óssea pode continuar lá. Normalmente, não é um problema e não dói.

Isso poderia causar problemas a longo prazo?

Na maioria das vezes, a doença de Osgood-Schlatter não causa problemas a longo prazo. Geralmente, desaparece completamente à medida que a criança cresce.

No entanto, a proeminência óssea sob a patela pode persistir em alguns adultos. Geralmente é indolor e não interfere nas atividades.

Muito raramente (isso é muito raro), um pequeno pedaço dessa placa de crescimento pode não cicatrizar corretamente e causar dor na idade adulta. Se isso acontecer, você pode precisar de uma pequena cirurgia. No entanto, isso é muito raro, então não se preocupe muito.

Isso pode ser evitado?

Embora não possa ser completamente evitado, você pode fazer o seguinte para reduzir o risco:

• Aquecimento e resfriamento adequados: É importante aquecer antes de iniciar qualquer esporte e resfriar após a prática esportiva.
• Alongamento regular: O alongamento regular dos músculos , especialmente da parte frontal da coxa (quadríceps) e da parte posterior da coxa (isquiotibiais), pode ajudar a manter sua flexibilidade.
• Aumente seu treino gradualmente: Não aumente repentinamente a intensidade ou a duração do seu treino. Aumente aos poucos.
• Calçado adequado: É importante usar calçado apropriado para o esporte e confortável para os pés.
• Evite o excesso de treino: Certifique-se também de que seu filho descanse o suficiente.

Quando devo consultar um médico?

Em casos como esses, você definitivamente deve consultar um médico:

• Se a dor for tão intensa que a criança não consiga suportá-la.
• Se a dor não diminuir após tratamentos caseiros (gelo, repouso).
• Se a dor dificultar a realização de tarefas diárias ou a ida à escola pela criança.
• Se houver inchaço, vermelhidão ou calor intensos no joelho (estes podem ser sinais de infecção).
• Se a criança tiver febre.
• Descubra exatamente se isso é realmente a doença de Osgood-Schlatter ou se é algum outro problema.

Por fim, pontos importantes a lembrar (Mensagem principal)

A doença de Osgood-Schlatter é uma condição temporária comum em crianças ativas em fase de crescimento. Embora o nome possa soar assustador, não se trata de uma doença grave.

• Isso está relacionado ao desenvolvimento da criança.
• O principal é controlar a dor e o inchaço.
• Repouso, gelo e exercícios são os principais tratamentos.
• Na maioria das vezes, isso se resolve completamente quando o crescimento da criança para.
• Problemas de longo prazo raramente ocorrem.

Portanto, se seu filho apresentar esses sintomas, não entre em pânico e consulte um médico. Dê a ele o apoio e o incentivo de que precisa. Em pouco tempo, ele voltará a brincar!

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